Herken die tekens van `n man wat jy mag mishandel
As jy alreeds die slagoffer is van `n maat wat jou binne `n verhouding misbruik het, moet jy ekstra versigtig wees voordat jy met iemand anders begin om te voorkom dat die situasie homself herhaal. En selfs al is jy nie vroeër deur jou maat mishandel nie, kan jy, om jouself te beskerm, beter ingelig wees oor die eienskappe wat mans wat dalk nie skaam om van hul lewensmaat te wys nie.
conținut
stappe
Metode 1
Beoordeel sy karakter
1
Wanhoop mense wat perfek lyk. Natuurlik, nie elkeen wat perfekte pas by sy maat nie, maar mans wat hul vennote mishandel, hou dikwels baie belang in hul beeld, hulle hou daarvan om gewild te wees en het gewoonlik baie vriende. Dit mag wees dat hy so besig is met sy beeld dat hy minder belang ag om `n gesonde verhouding te handhaaf.
- Dit is ook te wyte aan die feit dat baie mans wat hul vennote misbruik, beheerfreaks is - hulle hou hul beeld noukeurig in die gaten. En dit is hoekom hulle ook dink hulle kan volle beheer oor ander uitoefen.
2
Wees op die uitkyk vir seine wat aandui dat jou potensiële vennoot `n beheerfreak is of baie gou aan jou wil verbind. Mans wat hul maat misbruik, is geneig om baie vinnig nuwe verhoudings te betree. Dit het te make met ekstreme vorme van gedrag wat dikwels voorkom onder mans wat hul maat geslaan het of op `n ander manier misbruik het. `N Man kan eienskappe toon van iemand wat sy maat mishandel as hy:
3
Hou `n oog op hoe jaloers en onseker hy is. Reageer hy op `n oordrewe manier wanneer jy tyd saam met ander spandeer? Hou hy nie van jou vriende sonder dat dit `n rede is nie? Beskuldig hy jou om hom te bedrieg? Dit kan seine wees wat aandui dat hy te jaloers is. As hy `n neiging het om sy jaloesie te verander of te manipuleer, is dit `n nog belangriker teken wat aandui dat hy oormatig jaloers is. `N Paar maniere waarop hy sy jaloesie kan manipuleer of homself anders kan uitdruk, is byvoorbeeld:
4
Praat met `n moontlike vennoot oor gevoelens. Mans wat hul maat misbruik, het dikwels probleme om hul gevoelens uit te druk. Voordat jy `n ernstige verhouding met iemand aangaan, moet jy `n paar keer met hom praat sodat jy sy karakter kan oordeel en bepaal of hy met jou kan praat oor dinge wat verband hou met gevoelens. Hy wys ook in hoeverre hy bereid is om kwesbaar te wees. Dit is iets waarmee mans wat hul maats misbruik dikwels ongemaklik voel.
5
Moenie geweld of seine van geweld toelaat nie. As iemand met wie jy dalk `n verhouding aan wil gaan op die een of ander manier tekens van geweld uit teenoor jou, ander, of selfs teen lewelose voorwerpe, is die kans groot dat jy beter nie aan `n verhouding met die persoon kan begin. As hy byvoorbeeld die gewoonte het om by `n muur of tafel te slaan as hy kwaad is, is hy kanse dat hy in die toekoms gewelddadig sal word.
6
Kyk of hy ooit in die verlede skuldig bevind is aan mishandeling. Mense wat hul vennote binne verhoudings neig om hulself te mislei, is ook dikwels gewelddadig in ander situasies. Probeer uitvind of hy ooit aan misbehandeling skuldig was, byvoorbeeld in vorige verhoudings, teen lede van sy familie of teen diere. `N Man wat ander in die verlede mishandel het, sal waarskynlik weer in die toekoms daaraan skuldig wees.
Metode 2
Beoordeel jou verhouding
1
Probeer om na te dink of die verhouding wat jy het, liefdevol en gesond is. Dit kan wees dat jou verhouding nie in die vroeë stadiums ten volle ontwikkel is nie, maar as dit goed is, kan jy al bepaal of jou verhouding op die regte pad is in die rigting van `n gesonde verhouding. `N Gesonde verhouding is gebaseer op liefde en kommunikasie. Byvoorbeeld, jy kan sê dat daar waarskynlik `n gesonde verhouding is wanneer albei vennote in staat is om:
- Deel hul gevoelens en gedagtes met die ander persoon gedeeltelik
- Om veilig en gelukkig binne te voel
- Gee dit as hulle verkeerd is of iets verkeerd gedoen het
- Om die ander persoon te vertel wat hulle waardeer in hom of haar
- Tyd om te spandeer op verskillende soorte aktiwiteite: om intiem te wees, saam te lag, ernstige gesprekke te hê, nuwe dinge saam te beleef, ens.
2
Hou dit met jou maat oor sy idees wanneer dit kom by die rolle binne `n verhouding. Jy kan hom spesifiek vra hoe hy dink aan gelykheid tussen albei vennote. Soms hou mans wat `n neiging het om hul maat te misbruik, groot belang vir die "tradisionele" verdeling van rolle binne `n verhouding. Onthou net dat sommige mense prettig praat, maar in die praktyk word hierdie woorde nie altyd in daad nie.
3
Maak seker dat jou maat jou probeer isoleer. `N Vroeë waarskuwingsteken van `n verhouding waarin jy mishandel en beheer word, is die feit dat jou maat jou van ander af weghou. As dit blyk dat hy grense probeer stel op die tyd wat jy saam met jou vriende of familie spandeer, moet jy onmiddellik `n einde maak aan die verhouding. Dit is `n patroon wat nie sal stop nie en sal uiteindelik verander na `n verhouding wat op geestelike mishandeling gebaseer is totdat die slagoffer so geïsoleer word dat sy voel dat sy nie oral kan gaan as sy haar maat wil verlaat nie.
4
Vra ander wat jou maat oor jou sê as jy nie daar is nie. Alhoewel hulle probleme kan hê, binne `n gesonde verhouding waar albei vennote lojaal teenoor mekaar is, praat die vennote positief teenoor ander. As jou lewensmaat agter jou rug om op `n neerbuigende manier oor jou praat, jou beledig of jou skuld gee van sekere probleme, is dit moontlik dat hy jou gevra of laat geestelik of liggaamlik sal mishandel. Dit kan moeilik wees om uit te vind wat iemand in jou afwesigheid oor jou sê, maar as dit `n punt is waaroor jy bekommerd is, kan jy altyd ander vra.
Metode 3
Merk of jy in `n slagofferrol is
1
Vra jouself af of jy dalk bang is vir jou maat. Dit is nie normaal om bang te wees vir jou maat of sy temperament nie. As jy net `n verhouding begin het en jy is bang vir jou maat, is dit die beste om so gou as moontlik uit die verhouding te ontsnap. Hoe langer `n verhouding waarin een van die vennote die ander mishandel, hoe slegter word die misbruik. Ten spyte van die feit dat die misbruik toeneem, word dit steeds moeiliker vir die slagoffer om haar maat te verlaat.
2
Kyk of jy dikwels skuldig voel. Voel jy dikwels skuldig? Voel jy dat jy op een of ander manier teen jou maat versuim of dat jy nie goed genoeg is nie? Soms skep jy self `n gevoel van skuld, maar mense wat ander mishandel, is baie goed om hul slagoffers te manipuleer en oor skuld te praat. Dit is een van die middele wat mans wat hul lewensmaat gebruik, gebruik om die verhouding met hul slagoffer voort te sit.
3
Kyk of jy jou tyd spandeer soos jy wil. Soms voel slagoffers van mishandeling dat hulle hul maat moet vra vir toestemming vir alles wat hulle wil doen. As jy jouself net vind wat jou maat wil hê, of as jy jouself vra of dit goed is dat jy iets gaan doen, kan jy in `n slagofferrol beland.
4
Gaan voort met tyd saam met jou eie vriende en stokperdjies. As jy net `n nuwe verhouding het word jy daardeur soms heeltemal in beslag geneem, maar as jy die gevoel het dat jy die kontak begin ontslae te raak met die een wat jy was voordat julle verhouding begin, dan doen `n stappie terug. As dit goed is, kan jy in jou lewe `n plek vind vir jou nuwe verhouding sonder die kontak met jou vriende kwyt te raak en sonder die dinge op te gee wat jy graag gedoen het voordat jy jou nuwe vennoot ontmoet.
wenke
- As jy mishandel word, moenie dit geheim hou nie! Vertel dit aan iemand wat jy liefhet, wie jy vertrou en wie jy goed ken.
- Soms beskuldig `n man wat jou misbruik, dat jy hom nie liefhet nie. Moenie mislei word nie. Dit is niks meer as `n taktiek om jou skuldig te laat voel en by hom te bly nie.
- As jy vir hom sê dat jy nie sy gedrag aanvaar nie, vra hy een oomblik om verskoning, maar sê `n oomblik later dat dit jou eie skuld is, is `n teken dat hy nie eerlik met jou is nie en dat dit tyd is om beëindig die situasie en gaan voort met jou eie lewe.
- As jou maat jou tref, gaan weg van hom. Dit kan deel wees van `n gewelddadige patroon. Dit sal `n tweede keer gebeur, `n derde, `n vierde en `n honderdste keer, totdat jy hom verlaat of sterf. Maak dat jy wegkom.
- Wanneer jy vir hom sê dat dit uit is, doen dit dan op `n plek waar jy beslis weet dat ander mense jou kan sien, ook al kan hulle jou nie per se hoor. Die laaste ding wat jy wil hê is `n pak slae kry as gevolg van die feit dat jy juis probeer om `n einde te maak aan die mishandel, en iewers in die openbaar is die kans kleiner dat hy sal probeer om jou iets aan te doen.
- As jy jouself misbruik, moet jy dadelik optree en hulp kry.
- Bewaar afskrifte van belangrike sleutels en papier op `n plek waar net jy hulle kan vind sodat jy, mag jy op `n sekere tyd vinnig moet ontsnap, in elk geval nie in die huis opgesluit sal sit en altyd by jou motor en paspoort en ander noodsaaklikhede kan.
- As jy besluit om hom te verlaat, moet jy dit doen en breek ook alle bande en elke kontak met hom. Dit is die enigste manier om suksesvol te kan voortgaan. Hy sal dit moet respekteer. As jy hom vra, sal hy jou alleen moet verlaat.
- Maak seker jy het `n veilige plek waar jy kan gaan. Dit mag nie `n plek wees waar hy jou kan kry nie. Soek na `n neutrale plek waar jy altyd kan gaan en waar hy nie toegang het nie.
waarskuwings
- Mense wat ander misbruik, is soms uitstekende akteurs. Jy moet dit nooit onderskat nie. Veral as jy daaroor dink om `n vennoot wat jy mishandelt te verlaat en sy karakter van die ene op die ander oomblik in `n positiewe sin verandert- hy verswelg jy byvoorbeeld skielik met geskenke om sy gedrag te vergoed, hy bly ineens maar sê hoe erg dit vir hom spyt en dat hy jou nooit weer so sal behandel nie, ens.
- Maak seker jy val nie slagoffer van jou verhouding nie. Doen alles wat jy kan om jouself te bevry van `n gevaarlike situasie.
- Probeer om iemand in kennis te stel van jou situasie sodat hy of sy jou kan help.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Vertel iemand dat jy nie gereed is vir seks nie
- Omgaan met ouers wat sielkundig beledigend is
- Beëindig `n saak
- Om `n gesonde verhouding te kry
- Bepaal of jou maat `n platoniese verhouding het
- Kies jou lewensmaat
- Soen jou vennote nek
- Omgaan met `n jaloerse persoon
- Verduidelik aan jou meisie wat jy van haar hou
- Om te weet of die verhouding op `n einde is
- Wys jou vrou of man dat jy regtig van hulle hou
- Vertrou op jou verhouding
- Om `n goeie vriend as tiener te wees
- Herstel van `n verhouding met `n sosiopaat
- Jou maat vra om verskoning omdat jy bedrieg
- Respekteer jou maat
- Herstel van jou verhouding
- Kyk of jy in `n parasitiese verhouding is
- Omgaan met `n vriend wat jou misbruik
- Identifiseer tekens van huishoudelike geweld
- Om te weet of jy reeds gereed is vir seks