Geniet tuis

`N "Huisgeboorte" is wanneer `n vrou kies om in haar eie huis geboorte te gee, in plaas van in die hospitaal. Daar is verskeie redes waarom `n vrou dit sal kies. Byvoorbeeld, dit kan moeders meer vryheid gee om te beweeg, eet en was. Dit kan ook die moeder help om geboorte te gee in `n bekende plek, omring deur die mense wat sy liefhet. Soms kan tuisgeboortes egter unieke uitdagings en risiko`s bring. So as jy dit oorweeg om tuis te bring, is dit belangrik om presies te verstaan wat die proses behels. Dit is net so belangrik om voor die kontraksies so goed te doen. Gaan na stap 1 om te begin.

conținut

Stappe
Deel 1doen navorsing
Deel 2die geboorte planne
Deel 3gee geboorte
`n gewone aflewering
`n watergeboorte
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1
Doen navorsing

Verstaan die voor- en nadele van `n huisgeboorte. Tot onlangs het die oorgrote meerderheid van die geboortes by die huis plaasgevind. Sedert 2009 vind slegs 0,72% van die geboortes in die Verenigde State by die huis plaas. Statistiek vir ander ontwikkelde lande is ongeveer gelyk aan daardie persentasie. Ten spyte van die relatiewe rariteit van huishoudelike aflewerings in die ontwikkelde wêreld, verkies sommige moeders huislewerings. Daar is verskeie redes waarom `n moeder dit verkies tot `n aflewering in die hospitaal. Dit moet egter gesê word Navorsing het getoon dat tuisgeboortes `n twee tot drie keer groter kans op komplikasies het. Hoewel die verhoogde risiko op komplikasies in absolute getalle nie so baie groter is (met net `n paar bevallingen met komplikasies per 1000 bevallingen), sou aanstaande moeders moet verstaan dat thuisbevallingen iets riskanter is dan ziekenhuisbevallingen. Aan die ander kant bied geboorte by die huis sekere voordele wat die bevalling in die hospitaal nie kan bied nie, insluitend:

Meer vryheid vir die ma om te beweeg, was en eet
`N groter kapasiteit vir die moeder om haar posisie tydens die aflewering te verander
Die gerief van bekende gesigte en `n bekende omgewing
Die vermoë om, indien verlang, te lewer sonder mediese hulp (soos byvoorbeeld die gebruik van pynstillers)
Om tydens die geboorte godsdienstige of kulturele menings te kan ontmoet
In sommige gevalle, laer koste

Weet wanneer `n huis geboorte nie moet probeer word. In sekere gevalle kan die geboorte `n verhoogde risiko vir komplikasies vir die kind, die moeder of albei insluit. In daardie gevalle moet die gesondheid van die moeder en die kind meer weeg as die klein voordele van `n huisgeboorte. Laat die kind dan in die hospitaal gebore word, waar ervare dokters en lewensreddende toerusting beskikbaar is. Hier is situasies waarin `n verwagte moeder absoluut in die hospitaal moet geboorte gee:

As die moeder `n chroniese toestand het (diabetes, epilepsie, ens.)

As die ma die laaste keer deur middel van `n keisersnee geboorte gebring het

As `n prenatale sifting moontlike gesondheidsorg vir die ongebore kind openbaar het

As die moeder `n swangerskapverwante toestand ontwikkel het

As die moeder tabak-, alkohol- of onwettige dwelms gebruik

As die moeder tweelinge, drome, ens. Verwag, of as die kind in `n stuitpresentasie is

As die baba te vroeg of te laat gebore word. Met ander woorde, moenie `n huisgeboorte skeduleer voor die 37ste week van swangerskap, of selfs na die 41ste week nie.

Weet of tuis gelewer is wettig. Tuisaflewerings word oor die algemeen in die meeste lande toegelaat. In die Verenigde State is die situasie ietwat moeiliker, veral met betrekking tot vroedvroue.

In die VSA Dit is wettig in alle vyftig state om `n bevoegde vroedvrou (CNM) te huur. CNM`s is bekwame verpleegsters wat gewoonlik in hospitale werk. Dit is nie dikwels dat hulle by die huis kom nie, maar dit is wettig om hulle vir huishoudelike aflewerings te huur. In 27 lande is dit ook wettig om `n direkte vroedvrou (DEM) of `n bevoegde professionele vroedvrou (CPM) te huur. Regstreekse vroedvroue is vroedvroue wat hul status verkry het deur selfstudie, internskap, ens. Hulle word nie verplig om `n verpleegster of dokter te wees nie. CPM`s word gemagtig deur die Noord-Amerikaanse Register van Vroedvroue (NARM). Die koste per kliek`s hoef nie per se selfversekerd te wees nie, en word ook nie geëvalueer nie.

Deel 2
Die geboorte planne

Maak afsprake met `n dokter of vroedvrou. Dit word sterk aangeraai om `n gekwalifiseerde vroedvrou of dokter vir u huisgeboorte te huur. Praat met die dokter of vroedvrou dat hy / sy betyds betyds by u huis kom. Bespreek die aflewering met hom / haar voordat dit begin, en hou sy / haar nommer byderhand sodat u kan bel as die geboorte onverwags begin.

Die Mayo Clinic beveel ook aan dat die dokter / vroedvrou die dokters van `n nabygeleë hospitaal maklik kan kontak.

Stel `n plan op vir die ervaring met die aflewering. Geboorte is `n emosioneel en fisies uitputtende proses, sê saggies. Die laaste ding wat jy tydens die geboorte wil hê, is om bekommerd te wees, of om onverwagte besluite te neem. Dit is baie slimmer om `n plan vir jou aflewering voor te berei voordat jy werklik geboorte gee. Probeer om elke stap van die wêreld van begin tot einde te kaarteer. Selfs as jy nie die plan volledig voltooi nie, sal dit jou baie rus as jy weet jy het `n plan. Probeer om vrae in u plan te beantwoord as:

Benewens die dokter / vroedvrou, wie wil u graag meer bywoon tydens die aflewering?

Waar beplan jy om geboorte te gee? Let daarop dat jy genoeg spasie benodig tydens die aflewering om te kan beweeg.

Watter voorrade het almal nodig? Praat met jou dokter. Gewoonlik benodig jy baie ekstra handdoeke, komberse, kussings, lakens en lakens vir die bed en die vloer.

Hoe verduur jy die pyn? Gaan jy pynstillers gebruik, volg jy die teorie van Lamaze, of `n ander vorm van pynverligting?

Reël vervoer vir die hospitaal. By verre gaan die meeste huisaflewerings goed, en gewoonlik is daar geen komplikasies nie. Soos met ander tipes bevalling, kan dit egter gebeur dat daar iets fout met die ma en / of baba gaan. Dit is dus belangrik dat die ma vinnig in die hospitaal geneem kan word in geval van nood. Maak seker dat die motor se tenk vol is, en maak seker dat daar genoeg skoonmaakgoed, komberse en handdoeke in die motor is. Vind die vinnigste roete na die hospitaal. Miskien wil jy deur die rit gaan.

Besluit waarheen jy die baba in die wêreld sal bring. Jy kan van tyd tot tyd jou posisie verander, en gewoonlik loop tydens geboorte, maar dit is verstandig om `n permanente plek in die huis aan te dui om geboorte te gee. Kies `n veilige, mooi plek. Die meeste moeders verkies hul eie bed, maar jy kan ook `n bank of `n sagte stuk op die vloer kies. Ongeag watter plek jy kies, maak seker dat wanneer die geboorte begin, daardie plek skoon is, en dat daar genoeg handdoeke, komberse en kussings is. Jy wil ook `n waterdigte seil gebruik om bloedvlekke te voorkom.

As jy op sit, kan jy ook `n droë stortgordyn gebruik as `n waterdigte versperring teen vlekke.

Alhoewel u dokter / verloskundige waarskynlik al hierdie dinge het, is dit verstandig om steriele gaas en dies meer voorhande te hê voordat die naelstring gesny sal word.

Wag vir die tekens dat die aflewering begin het. Sodra u al die nodige voorbereidings gemaak het, kan u wag tot die geboorte begin. Gemiddeld neem `n swangerskap so 38 weke, maar dit is glad nie erg as dit `n week of twee langer of korter duurt.Als jy vir die 37ste of na die 41ste week van swangerskap gaan geboorte, ga dan onmiddellik na die hospitaal. Indien nie, let op die volgende tekens:

Die breek van die membrane

Ontsluit die serviks

Die slymplug

Kontraksies wat 30 tot 90 sekondes duur

Deel 3
Gee geboorte

`N Gewone aflewering

Luister na die dokter of vroedvrou. Die professionele versorger wat u gekies het vir die tuisgeboorte, is opgelei om babas veilig in die wêreld te bring en is gemagtig om dit te doen. Hou altyd na die advies van die dokter / vroedvrou en doen die beste om die advies te volg. Sommige advies kan u tydelik veroorsaak dat u meer pyn ervaar. Uiteindelik wil dokters en vroedvroue u so vinnig en veilig as moontlik deur die lewering versorg. Probeer dus hul advies so goed as moontlik te volg.

Die oorblywende raad in hierdie afdeling is bedoel as riglyn. Hou altyd na die advies van u dokter of vroedvrou.

Bly kalm en gefokus. Geboorte kan `n lang, harde, pynlike beproewing wees. Dit is dus onvermydelik dat jy senuweeagtig is. Dit is egter nooit verstandig om jou desperate of hulpeloos gedagtes in te dien nie. Doen jou bes om so ontspanne en duidelik as moontlik te wees. Dit laat jou toe om so na as moontlik na die instruksies van jou dokter of vroedvrou te luister en om te verseker dat jou geboorte so vinnig en veilig as moontlik is. Dit is maklik om rustig te bly as jy maklik lê en diep asem haal.

Kyk vir tekens van komplikasies. Soos hierbo genoem, loop die meeste geboorte glad. Tog is daar `n baie klein kans dat komplikasies kan voorkom. As jy enige van die volgende tekens sien, gaan reguit na die hospitaal. Hulle kan meer ernstige komplikasies aandui wat die tegnologie en kundigheid van die hospitaal en sy dokters benodig:

Spore van stoelgang in die amniotiese vloeistof as jy membraan breek

Die naelstring val vroeër in die vagina as die baba

Jy het vaginale bloeding wat nie met jou slijmprop te maak het of as jy slijmprop enorm veel bloed het (dit is normaal as jy slijmprop iets ligroos, bruin, of `n klein bietjie bloederig is)

As die plasenta nie uitkom as die kind gebore is of die plasenta nie ongeskonde is nie

As jou baba gebore word in die stuitpresentasie

As jou baba op enige manier ontsteld lyk

As die kontraksies nie tot bevalling lei nie

Laat jou versorger die serviks oopmaak. Gedurende die eerste fase van aflewering sal jou serviks ontsluit, dunner word en wyer word. Dit sal dit makliker maak vir die baba om gebore te word. Aanvanklik sal die ongemak tot `n minimum beperk word. Die kontraksies word geleidelik harder en meer gereeld. U kan pyn of druk in die rug- of buikspiere voel. Dat pyn of druk kan toeneem namate die serviks ontsluit word. Jou versorger moet gereeld nagaan of die toegang is soos verlang. As die toegang voltooi is en ongeveer 10 sentimeter is, is jy gereed om die volgende fase van die aflewering in te voer.

Jy kan `n neiging voel om te druk. Jou bediende sal jou gewoonlik vertel nie om te doen voordat jy 10 sentimeter toegang het.

Dit is nie te laat om medikasie vir die pyn te ontvang nie. As jy daarvoor voorberei is en die pynstillers byderhand het, kan jy jou dokter of vroedvrou vra as hierdie pynstillers geskik is.

Volg die instruksies van die opsigter oor die druk. In die tweede fase van kraam sal jou kontraksies vinniger volg, en hulle sal ook meer intens word. Jy sal `n sterk neiging voel om te druk. As die vertering voltooi is, sal die versorger dit vir u duidelik maak dat dit van nou af aan wettig is. Praat met jou dokter of vroedvrou, en laat hom / haar weet as jy anders voel. Hy / sy sal jou opdrag gee wanneer jy moet druk, hoe om asem te haal en wanneer om te rus. Volg hierdie instruksies so goed as moontlik. Hierdie fase van aflewering kan ongeveer 2 ure neem vir nuwe moeders. By moeders wat reeds geboorte gegee het, duur dit gewoonlik baie tyd (soms net vyftien minute).

Moenie huiwer om verskillende posisies uit te probeer nie. Jy kan op jou hande en voete sit, kniel of hurk. Jou dokter / vroedvrou sal waarskynlik jou wil hê om so gemaklik as moontlik te voel, en wil hê jy moet so effektief moontlik kan druk.

As jy druk en druk plaas, moenie bekommerd wees dat jy jouself per ongeluk urineer of verlig nie. Dit is baie algemeen, en jou versorger sal daarvoor voorbereid wees. Konsentreer net om die baba te druk.

Druk die baba deur die geboorte kanaal. Die krag van druk, in kombinasie met die kontraksies, sal verseker dat jou baba van die baarmoeder na die geboortekanaal beweeg. Die baba se kop sal nou vir die versorger sigbaar wees. Dit word ook genoem dat "die kop staan". Jy kan `n spieël byvoeg om dit self te sien. Moenie bekommerd wees nie, as dit na die kop verdwyn het, dit is normaal. Na `n ruk sal die baba deur die geboortekanaal druk. Jy moet hard druk om die kop uit te kry. As dit gebeur, moet u versorger die neus en die baba se mond van enige vrugvrye vloeistof afbreek. Hy / sy sal jou nou help om die baba heeltemal uit te druk.

`N Breech-aflewering (wanneer die baba se voete eerste uitkom) is `n mediese toestand wat ekstra risiko vir die baba meebring. In die meeste gevalle is dit nou nodig om na die hospitaal toe te gaan. Die meeste bonsende geboortes word tans deur middel van `n keisersnee uitgevoer.

Sorg vir die baba ná geboorte. Veels geluk - jy het net by die huis geboorte gegee. Laat die dokter of vroedvrou die naelstring met steriele skêr sny. Maak die baba skoon deur hom of haar met skoon handdoeke te vee. Kleed hom of haar aan en draai hom of haar in `n skoon, warm kombers.

Na die geboorte kan die versorging aanraak om te begin met borsvoeding.

Moet nie die baba dadelik bad nie. Jy sal sien dat die baba `n witterige laag vel smeermiddel het. Dit is normaal, en word vernix caseosa genoem. Dit word veronderstel om die baba se vel te beskerm teen bakteriële infeksies en om die nodige hidrasie te verskaf.

Bring die nageslag `in die wêreld`. Nadat die baba gebore is, en die ergste daaraan is, is jy nog nie reg nie. In die derde en laaste fase van die geboorte bring jy die plasenta in die wêreld. Die plasenta is die orgaan wat die baba met kos in die baarmoeder voorsien. Sagte kontraksies (so sag, selfs dat die meeste moeders hulle nie eens voel nie)) skei die plasenta van die ledemuur af. Kort daarna gly die plasenta deur die geboortekanaal. Hierdie proses neem gewoonlik 5-20 minute en is relatief klein ongerief in vergelyking met die baba.

As die plasenta nie uitkom nie, of nie intact raak nie, moet jy na die hospitaal toe gaan. Dit is `n mediese komplikasie wat, indien geïgnoreer, ernstige gevolge kan hê.

Gaan saam met jou baba na die pediater. As jou baba na geboorte heeltemal gesond lyk, dan is hy / sy waarskynlik ook. Dit is egter belangrik om met u nuwe seun of dogter na die dokter te gaan vir mediese ondersoek. Doen dit binne `n paar dae om seker te maak dat hy / sy geen toestand het wat nie so maklik opgespoor kan word nie. Beplan `n afspraak met die pediater binne twee dae na aflewering. Jou pediater sal jou baba ondersoek en instruksies gee vir die versorging van die kind.

U kan ook self medies ondersoek instel. Na alles, die geboorte is `n intense en veeleisende proses. As jy op enige manier `n bietjie anders voel, is dit verstandig om `n dokter te laat bepaal of iets verkeerd is of nie.

`N Watergeboorte

Verstaan die voor- en nadele van wateraflewerings. `N Watergeboorte is presies soos dit genoem word. Jy hou daarvan in die water. Hierdie metode het die afgelope jaar al hoe meer gewild geword, en sommige hospitale het selfs spesiale geboortebadse. Sommige dokters glo egter dat dit nie so veilig is as `n konvensionele aflewering nie. Alhoewel sommige moeders met wateraflewerings sweer, en beweer dat dit meer ontspanne, minder pynlik, gemakliker is, en "natuurliker" as `n normale geboorte, behels watergeboortes ook risiko`s. insluitend:

Infeksie deur die besmette water
Komplikasies wanneer die baba water insluk
Daar is, hoewel baie skaars, ook die risiko van breinbesering of dood as gevolg van suurstofverlies as die baba onderwater is.

Weet wanneer `n watergeboorte nie geskik is nie. Soos met enige tuisgeboorte, moet watergeboorte nie gepoog word as die baba of moeder in gevaar is nie of sekere komplikasies het nie. As die voorwaardes in Deel 1 van toepassing is op u swangerskap, moenie tuis in die water geboorte gee nie. In daardie geval, gaan na die hospitaal. Daarbenewens moet jy nie watergeboorte probeer as jy herpes of `n ander genitale infeksie het nie. Dit kan via die water na die baba oorgedra word.

Berei `n geboorte bad. Binne die eerste kwartaal van die geboorte moet jy `n dokter / vroedvrou / vriend vul met `n klein bad met ongeveer 30 cm water. Daar is spesiale geboorte bad beskikbaar, soos te huur of te koop. Sommige versekeringspolisse vergoed die koste vir die aankoop of huur. Sit jou klere onder die middellyf (jy kan heeltemal naak wees as jy wil) en sit in die bad.

Maak seker die water is skoon en is nie warmer as 37 grade Celsius nie.

Laat `n maat of versorger die swembad by jou binnekom (opsioneel). Sommige moeders verkies om hul maat (eggenoot, ens.) In hul beddens vir emosionele ondersteuning en intimiteit te hê. Ander verkies die teenwoordigheid van hul dokter of vroedvrou in die bad. As jy van plan is om jou maat in jou bad te hê, eksperimenteer deur te leun teen jou maat se liggaam vir ekstra ondersteuning tydens druk.

Gaan voort met die aflewering. Jou dokter of vroedvrou sal jou deur die proses lei, jou help met asemhaling, druk en rus. As u voel die baba kom, vra u dokter / vroedvrou / maat om tussen u bene te bereik sodat hy / sy die baba kan neem sodra hy / sy uitkom. Jy wil jou hande vry hou sodat jy jouself kan stut as jy druk.

Net soos met `n normale aflewering, kan jy jou posisie verander as jy gemakliker word. Byvoorbeeld, jy kan kies om te knyp terwyl jy lê of kniel in die water.

As u of die baba tekens van komplikasies toon (sien Deel 3) op enige stadium in die aflewering, moet u die bad verlaat.

Hou die baba dadelik bokant water. Sodra die baba uit is, hou jou baba bo water sodat hy / sy asem kan begin. Nadat jy die baba vir `n oomblik gesit het, kan jy die poel versigtig verlaat. Die naelstring kan dan gesny word, en die baba kan gedroog, geklee en in `n kombers toegedraai word.

In sommige gevalle sal die baba sy / haar eerste stoel in die baarmoeder hê. As dit die geval is, neem die baba se kop direk oor die water sodat hy / sy nie met die besmette water in aanraking kom nie. Ernstige infeksies kan voorkom as die baba sy eie ontlasting inhaal of ontvang. As u dink dit is die geval, neem u baba dadelik na die hospitaal toe.

wenke

Maak seker daar is bevoegde vriende of `n gekwalifiseerde verpleegkundige in die omgewing.
Maak seker dat jy nie net daarvan hou nie - sonder `n dokter of verpleegkundige in die buurt. Baie dinge kan ernstig verkeerd gaan.
Indien moontlik, was die vulva voor die baba kom. Dit verseker dat die area so skoon en higiënies moontlik is.

waarskuwings

Verpleegsters, vriende, en selfs dokters kan `n bietjie senuweeagtig raak oor huisaflewerings. In vandag se samelewing is dit nie meer vanselfsprekend nie. Probeer egter om te verstaan of hulle `n bietjie voorbehou of afgelei lyk. Moenie probeer om hulle onnodig te snuif nie.
As jy van `n tweeling hê, en die eerste baba kom na buite met die kop voor, maar die tweede lê in verwoesting, dan is daar sprake van `n lastige komplikasie (besef dat die een voet dikwels al na buite kom, terwyl die ander nog intra-uterien is.) Een spesiaal hiervoor opgeleide vroedvrou, verpleegster, of dokter is nodig om hierdie verdraaiing te stel.
As die naelstring om die nek van die baba sit, of as die navelstrengen van `n tweeling in die knoop sit, of as daar sprake is van `n Siamese tweeling, dan moet die bevalling gewoonlik via keisersnee uitgevoer te word. Moenie probeer om geboorte te gee sonder bevoegde hulp in die omgewing nie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante