nemuchtorstont.ru

Raak ontslae van puffy oë nadat jy uitgeroep het

Ons haat almal die geswelde oë wat u kry as u huil. Gelukkig is die beste manier om die swelling te verminder, kortliks met `n ys sak op jou oë te lê. As jy meer geswel is van geswelde oë of die swelling is erger, kan dit help om klein veranderinge aan jou lewenstyl teweeg te bring.

stappe

Metode 1
Behandel geswelde oë

Prent getiteld Kry Puffy Eyes van Stap 1 af
1
Was jou gesig met koue water. As jy haastig of in `n openbare plek is, gaan na die badkamer of die toilet om jouself vinnig te verfris. Vou `n stuk kombuispapier twee keer om `n vierkant daarvan te maak en blaai die papier in koue water. Druk die papier liggies teen jou ooglede. Doen dit vir 15 sekondes per oog. Kyk op en druk die papier net onder jou onderste lynlyn teen jou oog en hou die papier liggies teen albei oë vir 15 sekondes. Laat die vel droog om jou oë. Herhaal indien nodig.
  • Moenie jou oë vryf nie en gebruik nie seep nie.
  • Sommige mense verkies om 250 ml water met 5 gram sout te meng en gebruik hierdie mengsel. Probeer dit nie as jy `n rooi en geïrriteerde vel het nie.
  • Prent getiteld Kry Puffy Eyes van Crying Step 2
    2
    Sit `n koue wasgoed op jou oë. Nat `n sagte, sagte wasgoed met yskoue water. Vou dit uit, vou dit dubbel en sit dit ongeveer tien minute op jou oë. As gevolg van die verkoue moet die bloedvate om jou oë trek, wat veroorsaak dat die swelsel sink.
  • Jy kan dit ook bereik met `n ys sak of `n sak bevrore ertjies. Jy kan ook jou eie ys sak maak deur `n sok vol rou rys te plaas en die sak in die vrieskas te plaas. Moenie `n sak met groot stukke bevrore groente gebruik nie, want die sak sal nie in jou oë vorm nie.
  • Prent getiteld Kry Puffy Eyes van Crying Stap 3
    3
    Bedek jou oë met koue lepels. Gryp twee teelepels wat presies by jou oë pas. Plaas dit in die vrieskas vir ongeveer twee minute of 5 tot 10 minute in die yskas. Sit dit op jou oë en pas ligte druk toe. Verwyder die lepels wanneer hulle warm word.
  • Gratis ses lepels as jy die tyd het. Verwyder die warm lepels en plaas twee nuwe yskoue lepels op jou oë. Stop na die derde paar lepels sodat jou vel nie lank beskadig word deur bloot aan die koue blootgestel te word nie.
  • Jy kan ook probeer om koue teesakkies op jou oë te sit om die swelling te verminder.
  • Prent getiteld Kry Puffy Eyes van Crying Stap 4
    4
    Tik jou oë liggies. Tik jou ringvinger liggies op die geswelde dele van jou ooglede. Op hierdie manier kan jy jou bloedsirkulasie stimuleer sodat opgehoopte bloed wegvloei.
  • Prent getiteld Kry Puffy Eyes van Crying Stap 5
    5
    Masseer die rug van jou neus. Maak jou oë toe en masseer die boonste gedeelte van jou neus. Konsentreer op die vel regs en links van jou neus, waar glase sal ondersteun as jy een sou dra. Op hierdie manier kan jy die druk op jou sinusse verminder wat tydens die huil meer intens kan word.
  • Prent getiteld Kry Puffy Eyes van Stap 6 af
    6
    Lê met jou kop op. Plaas twee of drie kussings onder jou kop sodat jou kop hoër is as die res van jou liggaam. Lê met jou nek reguit, maak jou oë toe en ontspan. U bloeddruk kan reeds verlaag word deur `n kort pouse te neem.
  • Prent getiteld Kry Puffy Eyes van Crying Stap 7
    7
    Verspreide verkoelte gesigsroom op jou oë. Sit sowat tien minute `n bevogtigende gesigsroom in die yskas en lig dan die room liggies op jou vel. Die koue sal die swelling verminder, en die room sal jou vel sagter maak en skyn.
  • Daar word nie ooreengekom of spesiale oogkruie werk nie. Daar is geen bewyse dat hulle beter werk as gewone gesigsmome nie.
  • Moenie ys met pampermunt gebruik nie. Hierdie middels kan jou vel irriteer.

    • Metode 2
    Voorkom puffy oë

    Prent getiteld Kry Puffy Eyes van Crying Step 8
    1
    Maak seker jy kry genoeg slaap. Deur te huil, kan jy geswelde oë kry, maar die erns van die swelling word deur ander faktore bepaal. Maak seker dat jy minstens agt ure slaap sodat jy nie onder geswelde oë en sakke onder jou oë ly nie.
    • Kinders, tieners en volwassenes het almal `n ander slaap nodig. Vra jou dokter wat hy of sy aanbeveel.


  • Prent getiteld Kry Puffy Eyes van Crying Stap 9
    2
    Maak seker jy drink genoeg. As sout op jou oë ophoop, kan jy vog behou, wat jou oë laat swel. Drink baie water om dit te voorkom.
  • Maak seker dat jy so min sout en kafeïen as moontlik kry, omdat jy uitdroog.
  • Prent getiteld Kry Puffy Eyes van Crying Stap 10
    3
    Behandel allergieë. Jou oë kan swel as gevolg van ligte allergiese reaksies op stuifmeel, stof, diere dander en kos. Moenie kos eet wat jeuk, swelling en ongemak veroorsaak nie. Neem `n anti-allergiese medisyne as u nie kan verhoed dat u aan `n sekere allergeen blootgestel word nie. Gaan na jou dokter vir meer advies.
  • Prent getiteld Kry Puffy Eyes van Stap 11 af
    4
    Gaan na `n oogarts. Daar kan onderliggende oorsake wees as jy dikwels aan geswelde oë ly. `N Oogkundige kan meet hoe goed jou visie is en skryf `n voorskrif vir glase of kontaklense sodat jou oë minder gestres is. `N Oftalmoloog kan jou oë ondersoek vir mediese toestande.
  • Prent getiteld Kry Puffy Eyes van Crying Stap 12
    5
    Neem gereelde breek wanneer jy `n rekenaar gebruik of `n boek lees. Neem elke twintig minute `n breek as jy `n rekenaar of foon gebruik, of lees `n boek. Fokus jou oë op iets anders aan die ander kant van die kamer tydens hierdie pouses. Moeg oë kan swel, maar dit is minder algemeen. Tog word aanbeveel om elke nou en dan `n breek te maak om te verseker dat u oë gesond bly.

    • Metode 3
    Gebruik tuisremiddels

    Prent getiteld Kry Puffy Eyes van Crying Stap 13
    1
    Gebruik `n koue wasgoed in plaas van teesakkies. Baie mense sit `n koue, nat teesakkie op hul geswelde oë. Dit werk net omdat die teesak koud is. Baie mense sweer by swart tee, groen tee of verskillende soorte kruietee om swelling te verminder. Baie van hierdie soorte tee is nie getoets vir hulp nie, maar kafeïen-die bestanddeel wat waarskynlik werk, het geen effek nie. `N Wasgoed werk waarskynlik net so goed en die kans is kleiner dat jy `n bakteriese infeksie sal kry.
  • Prent getiteld Kry Puffy Eyes van Crying Stap 14
    2
    Moenie eet nie. Plakke van komkommers is een van die mees gebruikte middels teen geswelde oë. Komkommer werk goed, maar net omdat die skywe so koud is. Dit is beter om `n koue wasgoed of `n ys sak te gebruik, aangesien eet meer geneig is om `n bakteriese infeksie te veroorsaak.
  • As jy nog kos wil gebruik, is dit waarskynlik die veiligste komkommerskyfies. Moenie aartappels, proteïene, jogurt en suurvoedsel soos aarbeie en suurlemoensap gebruik nie.
  • Prent getiteld Kry Puffy Eyes van Stap 15 af
    3
    Moenie irriterende voedsel naby u oë gebruik nie. Sommige huisremiddels is gevaarlik om naby jou oë te gebruik omdat dit ernstige pyn en skade kan veroorsaak. Moenie jou geswelde oë met aambeie salf soos Sperti, hitte salf soos Tantum of Tiger balsem, en hidrokortisoon behandel nie.

    • wenke

    • As jy make-up en huil het, trek die grimering af met `n katoenstomp wat in die make-up verwyderaar gedoop word. Jy kan `n vel kombuispapier met seep en water gebruik as jy nie `n make-upverwijderaar by jou het nie.
    • Deur wit eyeliner aan jou waterlyn toe te pas, sal jou oë minder rooi lyk.
    • Versteekte geswelde oë met `n duidelike verduistering of `n mengsel van vloeibare verduistering en vloeibare brandstof.

    waarskuwings

    • Jou oë kan selfs nog meer swel as jy jou trane afvee. Droog jou oë droog in plaas daarvan.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante