Groei jou hare lank en volumineus
Lang volumineuse hare maak altyd `n indruk, dit voeg iets baie mooi by die res van jou voorkoms. Tog is dit nie altyd maklik om te wag totdat dit so ver is nie. As jy egter die manier verander waarop jy met jou hare omgaan en `n paar gewoontes verander, is jy reeds goed onderweg na die lang, dik, golwende strate wat jy so graag wil hê.
conținut
stappe
Metode 1
Die manier waarop jy met jou hare omgaan
1
Vermy warm hare stilering. Hoewel dit natuurlik aanloklik is om jou lok volledig onder beheer te hou met `n haardroër, strait en krul, kan hierdie haarstijlmiddelen jou juis belemmer in jou strewe na lengte en volume. Die uiterste hitte beskadig jou hare sodat die hare vroeër in die middel kan afbreek en krimp. As dit moontlik is, is dit die beste om jou hare natuurlik droog te laat en gebruik haarstyle wat nie hitte nodig het nie.
2
Bly weg van haarverf en ontspanningsmiddels. Net soos hitte veroorsaak die chemikalieë in die haarverf en ontspannings dikwels bros hare wat dit maklik maak om af te breek. Die resultaat? Kort, sagte hare wat lyk beskadig. Probeer om weg te bly van hierdie chemikalieë en gebruik natuurlike haarverf en bleikmiddels soos henna in plaas van die chemiese sterk middels.
3
Moenie jou hare te gereeld was nie. Die vet wat jou hare laat vetter lyk, word sebum genoem, en verseker dat jou kopvel en hare sterk bly. Voorts lei sebum voedingstowwe na hierdie gebiede. As jy jou hare elke dag was, spoel jy `n natuurlike stof wat jou liggaam produseer om jou hare fyner en langer te laat lyk. So was jou hare so min as moontlik en doen dit elke ander dag.
4
Was jou hare met koue water. As jy jou gesig met koue water spoel gaan jou porieë naby waardeur daar geen vuil in komt- jou hare reageer net so as jou gesig as dit gewas word in koue water: die follikels sluit hom en die haarschacht word plat en egalig. Dit laat jou hare beter lyk, dit maak dit makliker om langer te model en gesond te bly. Daarom is dit raadsaam om jou hare in so koue water as moontlik te was en geniet die voordele wat jy sal bring.
5
Gebruik hare produkte wat by jou doel pas. Nie alle produkte is dieselfde nie en daar is baie wat spesiaal gemaak word om dik en lang hare te groei. Soek vir hierdie produkte en kyk ook vir produkte wat lyk soos sagte hare teen sagte hare soos kort dun hare. En probeer om produkte te soek wat natuurlike en organiese bestanddele bevat in plaas van die harde chemikalieë wat jou hare kan beskadig.
6
Kies `n nuwe sjampoe. Sjampoe kan jou hare uiters droog maak, dus die nuttige vette wat nodig is vir haargroei word weggespoel. Soek `n sjampoe wat vry is van sulfaat om jou hare effens milder te maak. Nie net sal jou hare beter lyk nie, jy sal waarskynlik ook minder gereeld moet was.
7
Gebruik geskikte penne en rubberbande. As jy ooit `n rubberrubberband gebruik het om jou hare vas te bind, weet jy hoeveel skade sekere materiale aan jou hare kan veroorsaak. Gebruik dus net rubberbande wat spesiaal vir jou hare ontwerp is. As dit moontlik is, gebruik slegs `n plastiek kam wat geen nate het om jou hare te kam, want jou hare in kamme wat nate het, kan vas vashou en uitgeruk word.
8
Gee jouself `n kopmassering. Jy kan jou kopvel stimuleer om jou hare vinniger te laat groei deur dit gereeld te masseer. Verhit kokosolie in u hande totdat dit lekker voel en masseer dit in u kopvel en hare vir 5-10 minute. As u dit een keer per week doen en u dit vir `n paar maande hou, sal u `n skouspelagtige hare groei kan waarneem.
9
Neem `n haarmasker. As jy gesplete punte wil verhoed en die afbreek van jou hare kan jy `n haarmasker neem. Jy kan een by die winkel koop of jou eie mayonnaise maak (ja, dit klink vuil maar dit werk baie goed). Vryf die hare masker in jou hare en laat dit 25-30 minute week. Spoel jou hare soos gewoonlik en herhaal een keer per maand. Dit bevorder nie net jou hare groei nie, jou hare word ook baie sagter.
10
Neem `n ander kapsel of styl jou hare anders as wat jy gewoond is. Sommige haarstyle, soos smal vlekke en stywe sterte, veroorsaak dat jou hare trek en hare uitgetrek word. Die hare waar die rubberbande sit, kan ook die rubberbande deurbreek. Verander haarstyl gedurende die week, sodat jy nie altyd dieselfde plek beskadig nie. En probeer om haarstyle te vermy wat baie druk op jou kopvel uitoefen.
Metode 2
Veranderende gewoontes
1
Neem vitamiene en aanvullings. Sommige vitamiene en minerale kan jou liggaam ondersteun met die voedingstowwe wat nodig is om lang en dik hare te groei. Vra jou dokter eers vir raad en oorweeg om yster-, vitamien D-, sink- en vitamien B-kompleks te neem. Daar is ook vitamiene wat spesiaal ontwerp is vir die bevordering van haargroei en spykergroei soos biotien.
2
Maak seker dat jy gereeld oefening kry. Ja, dit is `n mening dat ons nie graag hoor maar altyd krijgen- oefening is in verskeie opsigte goed vir jou gesondheid, en verseker ook voor dat jy haar volumineuzer word en vinniger groei. Dit stimuleer bloedsirkulasie en dit veroorsaak hare groei. Probeer om `n paar keer per week uit te oefen vir optimale resultate.
3
Eet gesond. Jou hare benodig sekere voedingstowwe om net soos die res van jou liggaam te groei! Hoëgehalte-kos verskaf die voedingstowwe aan die follikels, wat weer nodig is om daardie pragtige volle slotte te kry. Slegte voeding kan aan die ander kant tot dowwe, mat en slap hare lei. Voltooi jou dieet met groen blaargroentes, vars vrugte, vis en neute wat in die wild gevang word en sien hoe jou hare noodsaaklik word.
4
Drink baie water. Jou liggaam het water nodig om gesond te bly en om voort te gaan regenereer, net soos jou hare. Die maklikste manier om jou hare lank en vol te kry, vat waarskynlik net meer water! Vir `n optimale effek, probeer om 8-10 glase water (verkieslik water) per dag te drink.
5
Neem `n sy kussingsloop. As jy haar al best lank is merk jy vas dat jy wakker word met dosyne hare op jou bed en op jou kussing. Alhoewel dit normaal is om elke dag `n paar hare te verloor, val jou hare meer as wat nodig is vir sommige stowwe. Om dit te voorkom, kan jy oorskakel na `n sy kussingsloop. Hulle gee immers nie soveel wrywing nie. As jy nie daarvan hou om een te koop nie, kan jy oornag jou hare in `n sylap wikkel.
6
Verminder die hoeveelheid stres in jou lewe. Daar is waarheid in die gewilde oortuiging dat jy jou hare verloor as gevolg van te veel spanning. As jy gestres word, word sekere hormone vrygestel wat haarverlies beïnvloed. Hou jou hare lank en lywige (en doen jouself in emosioneel en geestelik opsig `n plesier!) Deur stappe te neem om die stres in jou lewe te verminder. Jy sal oor die algemeen beter voel en jou hare sal na `n ruk baie gesonder lyk.
wenke
- As jy nie die geduld kan opdoen om jou hare te laat groei nie, moet jy hare uitbreidings gebruik om ekstra lengte en volume te skep.
waarskuwings
- Was jou hare nooit met warm water nie, aangesien dit jou hare bros en pluizig kan maak.
- Wees baie versigtig met wat jy in jou hare doen. Lees die verpakking sorgvuldig deur en vra jou dokter as jy allergies is vir enige van die stowwe.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Tekening krullerige hare
- Borsel jou hare
- Herstel beskadigde hare
- Verwyder haarverf van jou hare
- Blaas-droog jou hare sonder om dit te beskadig
- Wees versigtig met jou hare
- Krul jou hare sonder hitte
- Lig jou hare met `n hare clip
- Maak jou hare reguit met melk
- Maak jou hare reguit sonder hitte
- Laat jou hare groei
- Kry krulle soos Marilyn Monroe
- Lang hare stilering
- Omgaan met dik, stywe of golwende hare
- Dien serum aan op jou hare
- Kry reguit hare
- Verhoed dat jou haarkleur vervaag
- Verwyder swart hare kleurstof
- Verf haar blou
- Gebruik hare was
- Groei jou natuurlike haarkleur