Gooi `n frisbee

Frisbee is nie so maklik soos dit lyk nie en dit is hoofsaaklik omdat dit moeilik kan wees om `n frisbee reg te gooi. In hierdie artikel leer jy stap vir stap hoe om dit te doen met die regte backhand tegniek.

conținut

Stappe
Deel 1leer om te gooi
Deel 2volmaak jou plek
Wenke
Waarskuwings
Voorrade

stappe

Deel 1
Leer om te gooi

Gryp die frisbee stewig vas. Maak seker dat jou duim op die frisbee is en jou wysvinger lê langs die rand. Jou middelvinger, ringvinger en pinkie lê teen die onderkant van die frisbee.

Sit jou voete uitmekaar teen `n hoek van 90 grade. As jy regshandig is, is jou regtervoet voor. As jy linkshandig is, is jou linkervoet voor.

Draai jou pols `n bietjie na jou liggaam. Maak seker dat jy jou elmboog ophou en dat dit na buite wys.

Wys die frisbee in die rigting waarin jy dit wil gooi. In baie gevalle sal die ontvanger van die frisbee jou teiken wees. Doel die frisbee by daardie persoon om hom so goed as moontlik te gooi.

Beweeg jou arm vinnig vorentoe. Strek jou arm en as hy amper heeltemal gestrek is, maak `n vinnige polsbeweging om die frisbee te gooi.

Maak seker dat jou pols so vinnig as moontlik beweeg om jou gooi soveel krag te gee.

Los die frisbee vir verskillende effekte op verskillende hoogtes. Vir die stabielste gooi kan jy dit net net bo jou maag knoppie loslaat.

Maak seker jy het die regte hoeveelheid krag agter jou gooi. As jy te veel of te min krag plaas, sal jou frisbee waarskynlik `n boom of net reguit in die grond vlieg.

Deel 2
Volmaak jou plek

Oefen jou gooi tegniek. Praktyk maak perfek en deur gereeld frisbeeing te kry, sal jy die kans kry om beter te word.

Probeer om jou frisbee tussen twee pale te gooi.
Probeer om `n sekere teiken met die frisbee te tref. Plaas byvoorbeeld die frisbee in `n boks of op `n boom.

Sit altyd meer krag. Terwyl jy gooi, leun eers op jou rug en dan op jou voorvoet terwyl jy jou heupe draai. Vir `n meer stabiele gooi kan u buite met u voorvoet trap.

Voer die tegniek op die regte manier uit. Om jou gooi vol te maak, moet jy die volgende besonderhede onthou.

Konsentreer goed op jou polsbeweging. Hierdie beweging is die een wat die Frisbee laat draai en bepaal dus die rigting waarin die Frisbee vlieg. Jou pols bepaal ook hoe die Frisbee deur die lug beweeg - met `n lekker kromme of net wobbly en onstabiel.

Maak seker dat jou elmboog effens opgestoot word tydens jou gooi. Deur u elmboog nie volledig uit te brei nie, kan u die frisbee beter verbeter.

Hou die frisbee reguit tydens die giet. Stel jou voor dat die frisbee `n bak ys is waarmee jy nie wil mors nie.

wenke

Belê in `n goeie frisbee. `N Kwaliteitsploeter is van duursame materiaal en is dikker en swaarder as frisbees wat jy in die speelgoedwinkel koop. `N Dunner frisbee sal vinnig beskadig en hou dus nie lank nie.
As jy jou frisbee laat hardloop, sal hy waarskynlik meer meters maak. Vind jy dit moeilik om jou frisbee ver te laat of laat dit hardloop, probeer dit eers later los. Maak seker dat jou bewegings vloeiend is en gereeld oefen om jou tegniek te verbeter.
Gebruik jou frisbee slegs op plekke waar jy die spasie het. Dink byvoorbeeld aan leë velde of strande waar daar nie te veel struikelblokke is nie.
Honde is mal oor frisbees. As jy `n lojale viervoetige troeteldier het, kry `n frisbee wat effens sagter en ligter is. Op hierdie manier kan die hond ook speel, maar maak seker dat jou eie frisbee nie tandafdrukke kry nie.
As jy die Frisbee loslaat, moet jou wysvinger wys in die rigting waarin jy die frisbee wil stuur.
As jy die frisbee eerder wild gooi, probeer om eers jou armbeweging sonder frisbee te oefen. Maak seker jy beweeg jou arm reguit. Sodra jy dit bemeester het, probeer weer met `n frisbee.