Omgaan met iemand wat jou lastig raak

As iemand jou voortdurend bedreig, maak seksuele vooruitgang of weier om jou alleen te laat, dink noukeurig na hoe jy jouself die beste kan beskerm. Die eerste stap is gewoonlik om die betrokke persoon te vra om te stop en maatreëls te tref om alle kontak te verbreek. As die boelie nie ophou nie, dan is daar `n aantal maatreëls wat u kan neem, die telefoonmaatskappy skerm u wie u bel, vervang u slotte en kry hulp van die polisie. In uiterste gevalle mag u dalk `n terughoudingsbevel vra om die kwaadwilliger van u weg te hou. Lees verder vir meer inligting oor hoe om iemand wat jou teister, te hanteer.

conținut

Stappe
Deel 1kry die steek uit die probleem
Deel 2gee die intimidasie aan
Deel 3maak seker dat jy veilig is
Wenke

stappe

Deel 1
Kry die steek uit die probleem

Maak dit duidelik dat u hierdie intimidasie as pesten beskou. As jy oor die algemeen `n beleefde, gereserveerde persoon is wat ander se gevoelens seergemaak het, kan die persoon wat jou pla, selfs dink dat sy of haar gedrag wenslik is. Dit is moeilik om te glo, maar dit is moontlik dat die intimiderende persoon nie besef dat sy of haar gedrag jou so baie hinder nie. Soms kan dit net aan die persoon sê, "Ek beskou dit as intimidasie" vir die ander, `n manier om ongemaklik ontwaak te word. `N ordentlike persoon sal onmiddellik om verskoning vra vir die gedrag en die afstand.

As jy probleme het met `n direkte konfrontasie of as jy nie die behoefte het om die persoon eintlik te sien nie, kan jy dit in `n e-pos of `n brief verduidelik, in plaas daarvan om met die persoon te praat.
Moenie om verskoning vra vir die naam van die gedrag vir wat dit is nie - jy is nie die een wat iets verkeerd gedoen het nie. Moenie die beskuldiging verander met soet en vriendelike woorde nie. U moet absoluut duidelik wees dat dit intimidasie is, anders kan die boodskap nie met die ander persoon gebeur nie.
Noem die gedrag en dui aan dat dit verkeerd is. Sê byvoorbeeld: "moenie vir my fluit nie, dit is intimidasie," of "Moenie my skoot raak nie, dit is seksuele teistering."
Aanval die gedrag, nie die persoon nie. Vertel die persoon dat hy nie hou van wat hy of sy doen nie ("Jy is te naby aan my") in plaas daarvan om hulle as `n persoon te blameer ("jy is so `n ruk"). Moenie vloek nie, moenie skel nie, moenie die ander persoon aftrek nie, en moenie verder gaan met ander aksies wat die situasie onnodig kan eskaleer nie.

Prent getiteld Ontmoedig mense van messing met jou Stap 14

Sê vir die persoon dat hy of sy nie meer met jou kan kontak nie. As die aanstelling van die intimidasie nie help nie en die persoon steeds swak optree, kan dit tyd wees om die kontak te verbreek. Deur kristal duidelik te maak wat jou wense en menings is, kan jy soms die persoon wat jou lastig aandoen, binnedring. Sê aan die persoon dat jy van hom of haar verwag om weg te bly, en dat jy nie meer korrespondensie sal beantwoord nie. Maak dit duidelik dat as die persoon intimiderend bly, sal jy stappe neem om `n einde te maak aan dit.

Moenie in gesprek tree met die persoon wat jou pla, of probeer om die ander persoon te redeneer of vrae te beantwoord nie. Jy hoef nie te reageer op vrae, afleidings, dreigemente, beskuldigings of skuld nie. Hou jou eie agenda. Hou aan om vas te hou.

As die persoon wat jou lastig val, iemand is wat jy dikwels moet sien - veronderstel dit is iemand by die skool of `n kollega - kan jy steeds grense aandui wat betekenisvol is in jou situasie. Sê aan die persoon om op te hou by u lessenaar of om u by middagete te nader, om net een voorbeeld te noem.

Prent getiteld Stal jou ex op sosiale media Stap 7

Hou op om die sms-boodskappe, e-posse en ander boodskappe van die ander persoon te beantwoord. Nou is dit tyd om te hou by wat jy gesê het aan die persoon wat jou lastig raak deur korrespondensie te stop. As hy of sy probeer kontak maak, beantwoord nie sy oproepe, e-posse of sms`e nie. U het dit duidelik gestel in u standpunt, dus as die persoon u weer kontak, gaan hy of sy uitdruklik teen die grense wat u gedefinieer het. Jy is nie verplig om jouself te verduidelik, om verskoning te vra of om die verhouding te hou nie.

Prent getiteld Nie Stalk Jou Ex op sosiale media Stap 3

Vee die persoon uit jou foon uit jou sosiale media-rekeninge. Op hierdie manier voorkom jy die persoon wat jou lastig raak om toegang te hê tot jou of die inligting wat jy met ander mense deel. Verwyder die persoon van jou foon en sluit sy of haar nommer, indien moontlik. Onthou die persoon in Facebook en sluit hom of haar uit jou Twitter-rekening.

Deel 2
Gee die intimidasie aan

Prent getiteld Gee `n voorstelling voor jou onderwyser Stap 2

Hou aantekeninge van boelie. As die teistering voortduur, registreer enige voorval wat plaasvind. Op daardie stadium kan die optrede van die persoon wat jou lastig val onwettig wees, en as hulle voortgaan, sal jy ander mense moet betrek. Jy sal die intimiderende gedrag moet kan bewys om ander te wys wat jou kan help.

Hou by al die e-pos en skriftelike korrespondensie wat u ontvang het.
Skryf `n verslag van wat gebeur, let op die datum en plek van elke voorval.
Skryf die name van ander mense neer wat die intimiderende gedrag gesien het, as jy hulle moet vra om jou storie te bevestig oor wat gebeur het.

Prent getiteld Hou op datum met Coursework Stap 7

Gaan praat met die bestuur van u skool of werkplek. Jy hoef nie alleen teen die intimidasie op te tree nie. Praat met die MH-afdeling van u werk, die direkteur of iemand anders wat u vertrou, want dinge word nog meer uit die hand. Die meeste administrasies het `n beleid opgestel om bullebakkery aan te pak. Indien die betrokke persoon `n student of werknemer is, kan die raad die gedrag stop.

Prent getiteld Breek `n stryd tussen twee mense Stap 8

Bel die polisie. As die intimidasie `n dreigende vlak bereik en jy nie meer veilig voel nie, skakel die polisie dadelik. As die persoon wat jou lastig val, fisies naby jou is, laat die polisie kom om seker te maak dat jy veilig is. Moet nooit huiwer om die polisie te bel as jy bedreig voel nie - dis waarvoor hulle werk. Vra die naam van die polisiebeampte met wie jy praat.

Prent getiteld Neem aksie om die skendings van menseregte te stop. Stap 5

Vra vir `n bestraffende bestelling. U kan ook `n beperking bestel om jouself en u familie te beskerm teen die persoon wat u pla. Vir `n matigende sal jy `n versoek moet indiening by die hof, verseker dat dit word deurgee aan die persoon wat jou lastigvalt, en `n regsgeding waarin `n regter sal besluit watter spesifieke beskerming die matigende sal bied. U sal dan die vraestelle ontvang wat toon dat `n beperking bestel is wat u altyd moet byhou indien die persoon ooit die verbod oortree.

`N Beperkingsbevel bepaal gewoonlik dat die persoon wat jou pla, nie toegelaat word om kontak met jou te maak of toegelaat word om binne `n sekere afstand te kom nie.

As u onmiddellik gevaar het, kan u `n tydelike beperking versoek om te verhoed dat die persoon na u wettige ligging kom of u kontak, ten minste tot die datum van die verhoor.

Oorweeg om `n prokureur uit te neem. U kan self die versoek indien en die verhoor self bywoon, maar dit is altyd beter om regsadvies te soek sodat u seker is dat die vorms korrek ingevul is en u die beskerming ontvang wat u benodig.

Prent titel Get a Job as Bank Counter Stap 16

Laat die telefoonmaatskappy `n val val. Bel jou telefoonmaatskappy en vra vir een "val" deur telefoonoproepe te hou van die nommer van die persoon wat jou teister. Die telefoonmaatskappy kan dan hierdie inligting met die polisie deel, en hulle mag dit gebruik om die persoon wat jou teister, op te spoor, indien nodig.

Deel 3
Maak seker dat jy veilig is

Prent getiteld Kry `n Beperkingsbestelling in Massachusetts Stap 19

Rapporteer oortredings van die straatverbod onmiddellik. Elke keer as die persoon wat jou lastig val, in stryd is met die voorwaardes van die bestraffende bevel, rapporteer jy dit aan die polisie. Hulle sal tred hou met elke oortreding. Om `n bestraffingsbevel te oortree is `n misdaad, so dit is moontlik dat die oortredings aangekla sal word aan die persoon wat jou in die geval van `n oortreding lastig raak.

Prent getiteld Vind dinge om te praat oor stap 25

Vertel jou vriende en familie wat aangaan. Om hierdie ervaring te ervaar, is gevaarlik, beide fisies en emosioneel. Dit is belangrik om mense in jou lewe te vertel dat jy geteister word, en dat jy bang is vir jou eie veiligheid. Hou mense op `n daaglikse basis ingelig oor waar jy is, sodat hulle weet wanneer iets vreemd aan die gang is.

Vertel die mense wat jy vertrou wanneer jy reis of kan nie werk nie.

Maak seker dat mense jou nie inligting gee oor jou wat jou teister nie.

Maak seker dat vriende by jou bly as jy onveilig voel.

Moenie onthul waar jy is en wat jou daaglikse gewoontes is nie. As jy `n ywerige Twitter- en Facebook-gebruiker is, kan dit tyd wees om die publikasie van jou gewoontes te onderbreek. Selfs as jy die persoon verwyder het wat jou van jou rekening geteister het, kan hy / sy `n manier vind om dit via iemand anders se rekening te sien.

Moenie Vierkantig en ander programme gebruik wat mense presies weet waar jy is nie.

Moenie openbaar maak dat jy uit die stad gaan of dat jy vir `n sekere tyd alleen is nie.

Verander die slotte aan jou deur en neem ander veiligheidsmaatreëls in en om jou huis. Neem dit vir seker en verander jou slotte en skarniere. U kan `n nagslot installeer om u deure moeiliker te maak. Behalwe om jou deure veiliger te maak, kan jy ook die volgende sekuriteitsmaatreëls oorweeg:

Jy kan `n bewegingsdetektor installeer wat `n lig aanskakel wanneer iemand jou huis rondloop.

Ondersoek die moontlikhede om sekuriteitskameras te installeer.

Jy kan ook oorweeg om `n alarmstelsel te koop wat die polisie sal waarsku as `n indringer jou huis binnegaan.

Prent getiteld Ontmoedig mense van messing met jou Stap 4

Leer om jouself te verdedig. Jy voel baie veiliger om te weet dat jy jouself kan verdedig as jy ooit nodig het. Neem selfverdediginglesse en leer die regte maniere om iemand wat jou probeer aanval, te tref, skop en stoot.

Oorweeg om `n alarm in die vorm van `n sleutelring of `n fluitjie te dra.

Dit is nie wettig in Nederland nie, maar as jy elders is, sal jy dalk wil oorweeg om peperspuit te dra.