nemuchtorstont.ru

Vertel iemand om jou alleen te verlaat

As jy wil weet hoe om iemand te vertel om jou alleen te verlaat, sal jy heelwat pyn en frustrasie verduur. Dit is nooit maklik of lekker om iemand te vertel om jou alleen te verlaat nie - of die persoon `n boelie, klasmaat of iemand is wat verlief is op jou. Maar hoe gouer jy dit doen, hoe vinniger kan jy met jou lewe voortgaan. Die belangrikste ding is om kalm te bly en so direk moontlik te wees. As `n gesprek nie `n resultaat oplewer nie, kan dit wees dat jy ekstra hulp nodig het van vriende, onderwysers of ouers.

stappe

Deel 1
Op die mooi manier

Prent getiteld Vertel iemand om jou alleen te laat Stap 1
1
Vind die regte tyd en plek om dit te vertel. As jy iemand met goeie bedoelings wil vertel, is dit belangrik om `n mooi, rustige plek te vind om dit te doen. Of daardie persoon iemand is wat verlief is op jou of net `n irriterende klasmaat, as jy gemaklik voel met hom / haar, moet jy hom / haar in `n stil plek vertel waar jy vir `n oomblik alleen kan wees. Maak seker dat jy alleen gelaat kan word, sonder die risiko dat iemand op jou ingaan om te vra wat verkeerd is. Probeer ook om `n tyd te kies wanneer die persoon met wie jy wil praat nie besig is nie, en nie afgelei of beklemtoon word nie - so die gesprek sal so glad as moontlik gaan.
  • Alhoewel dit belangrik is om `n goeie tyd en plek te vind wanneer jy omgee vir die betrokke persoon, moet jy nie te lank wag vir die perfekte oomblik nie. Dit is belangrik om die boodskap oor te dra sodat beide van u met u lewe kan voortgaan.
  • As jy dit beter vind om `n vriend met jou te hê, dan is dit ook goed. Moenie jouself in `n ongemaklike situasie plaas as jy nie alleen met die betrokke persoon wil wees nie.
  • Beeld getiteld Vertel iemand om jou alleen te laat Stap 2
    2
    Verduidelik hoekom jy alleen gelaat moet word. Sodra jy twee is, is dit belangrik om oop en eerlik te wees oor die feit dat jy alleen gelos moet word. As die persoon verlief is op jou, maar daardie gevoelens is nie wedersyds nie, sê so. As die betrokke persoon jou buurman / klasmaat is wat elke keer met jou wil gaan, maak dit duidelik of jy nie daarvan hou nie. Sê dit hard en duidelik sodat daar geen misverstand kan wees oor die feit dat jy eenvoudig nie met hom / haar wil omgaan nie.
  • Byvoorbeeld, as die betrokke persoon `n meisie is wat verlief is op jou, dan kan jy sê: `Ek is bang ek het nie daardie gevoelens vir jou nie. Ek voel gevlei, maar ek verkies om alleen te bly. "
  • As die betrokke persoon `n irriterende persoon is wat altyd met jou wil gaan, sê: Ek is jammer, maar ek wil nie tyd saam met jou spandeer nie. Ek het gedink jy moet dit weet. "
  • As die persoon werklik dinge gedoen het wat jou irriteer of die lewe vir jou moeilik maak, of as jy hom / haar reeds `n paar kanse gegee het, kan jy dit sê om die boodskap duidelik te maak.
  • Oefen vooraf as jy senuweeagtig is oor wat om te sê.
  • Prent getiteld Vertel iemand om jou alleen te laat Stap 3
    3
    Bly kalm. Dit is heeltemal natuurlik om `n bietjie (of baie) ontsteld te wees met hierdie tipe gesprek. As jy egter die boodskap wil oordra, moet jy kalm bly. Hou jou kop koel. As jy vind dat jou emosies die oorhand kry, neem `n oomblik diep asemkool. As jy jou kop koel kan hou, sal die betrokke persoon sien dat jy nie gemors moet word nie en dat hy / sy jou ernstig moet neem.
  • Jy wil die indruk gee dat jy alles op `n lys het. As jy diep moet asemhaal om die boodskap oor te kry, of net `n kort tydjie moet neem om dit te kan doen, moet asseblief nie huiwer om dit te doen nie.
  • As die ander persoon kwaad word, of sê dinge om jou te ontlok of ontstel, moenie dit klein maak nie. Moenie tot die vlak laer wees nie. Daar is geen punt om terug te veg nie. Jy staan ​​daar bo.
  • Beeld getiteld Vertel iemand om jou alleen te laat Stap 4
    4
    Moenie om verskoning vra nie. Jy mag dalk dink dit is verstandig om verskoning te vra, sodat die blaas minder hard kom. Moenie dinge sê soos: "Ek is nie reg vir `n verhouding nie, maar ek hou regtig van jou" of "Dit werk net nie goed vir my nie." As jy dit doen, hou jy hom / haar op die lyn - jy gee die betrokke persoon vals hoop. In plaas daarvan, moet jy eerlik vertel aan die persoon wat jy nie belangstel nie. Op hierdie manier is die kanse baie groter dat hy / sy die boodskap sal ontvang en u alleen sal laat. Jy sal hom / haar ook minder benadeel deur net duidelik en eerlik te wees.
  • Op die oomblik is dit natuurlik baie makliker om verskonings uit te vind as wat dit regstreeks moet wees. Maar as jy dit doen, sal die boodskap nie oorkom nie en sal hy / sy net weer begin om jou mou te trek.
  • As iemand eenvoudig vir jou beteken, kan jy dit net sê. Sê iets soos: "Ek wil nie meer saam met jou gaan nie, want jy spot my altyd. Ek hou regtig nie daarvan nie, en ek verkies dat jy my alleen laat. "
  • Beeld getiteld Vertel iemand om jou alleen te laat Stap 5
    5
    Wees eerlik maar nie seer nie. As die persoon regtig lekker is, probeer om nie sy / haar gevoelens seer te maak as wat nodig is nie. Dit kan moeilik wees om die regte balans tussen die boodskap te kry en sensitief te wees, maar gaan kyk daarvoor. Maak dit duidelik dat jy nie daarvan hou om met hom / haar te praat nie, en doen dit sonder beledigende terme en woorde van misbruik. Jy wil daar wees. Daarbenewens is dit jou bedoeling om die verhouding te verbreek, ongeag wat dit mag wees - jy wil nie olie op die vuur gooi nie, en laat hom / haar selfs langer stoor.
  • As `n meisie jou sien, maar jy deel nie die gevoelens nie, kan jy net eerlik wees. Jy hoef haar nie te vertel dat sy nie jou tipe is nie, dat jy langer meisies liefhet, of dat jy haar irriterend vind.
  • As die betrokke persoon `n jonger broer / suster is, kan jy natuurlik nie van hom verwag om jou vir ewig te verlaat nie. Jy kan iets sê soos: "Ek wil regtig graag privaatheid hê as ek met my vriende chill. Jy word nou net in die pad. "
  • Prent getiteld Vertel iemand om jou alleen te laat Stap 6
    6
    Laat die persoon praat. As jy die betrokke persoon respekteer en hy / sy het iets om te sê, moet jy hom / haar die geleentheid gee om dit te doen. Solank hy / sy emosioneel stabiel is en net van jou hou, sal hy / sy dalk hê dat jy ook na hom / haar moet luister. As jy lekker wil wees, moet jy hom / haar gee. Neem die tyd om regtig aandag aan hom / haar te gee. Alhoewel jy nie meer as `n paar minute sy / haar storie hoef te hoor nie, moet jy die tyd neem om te luister - as jy `n klein bietjie aan die persoon gee.
  • Moenie hom / haar onderbreek nie. Moenie jou eie opinies laat hoor nie. Wag totdat die persoon uitgespreek is, reageer so vriendelik as wat jy kan, en berei voor om die oproep te beëindig.
  • Prent getiteld Vertel iemand om jou alleen te laat Stap 7
    7
    Maak seker dat die persoon verstaan ​​wat jy van hom / haar vra. Voordat jy die gesprek beëindig, is dit belangrik om die betrokke persoon te vra as hy / sy verstaan ​​dat jy alleen gelaat moet word. U wil seker wees dat u woorde geleer het en dat die boodskap hard en duidelik ontvang is. U kan selfs die persoon herhaal dat hy / sy u alleen sal verlaat. So sien hy / sy dat jy dit regtig bedoel het, en dat jy nie hierdie gesprek net vir die pret gehad het nie.
  • Voordat u die onderhoud verlaat, moet u verseker dat die betrokke persoon 100% seker is dat u alleen gelaat moet word.
  • Beeld getiteld Vertel iemand om jou alleen te laat Stap 8
    8
    Dank die persoon vir die gesprek. As die gesprek redelik goed gegaan het, probeer om dit op `n goeie voet te beëindig. Dank die persoon om te luister. Dankie dat hy / sy verstaan ​​dat jy alleen gelaat moet word. Die kans is dat hierdie gesprek albei vir u albei moeilik was, en daarom is dit belangrik om die gesprek op `n positiewe noot te beëindig. As jy alleen gelaat wil word, kan jy nie te positief wees nie, maar probeer om die gesprek so vriendelik as moontlik te beëindig.
  • Waarskynlik geen hare op jou kop om die betrokke persoon te bedank nie, maar dit is net beleefd. Dit kan verseker dat u en die ander persoon beter verstaan.

    • Deel 2
    Op die besliste manier

    Prent getiteld Vertel iemand om jou alleen te laat Stap 9
    1
    Neem rugsteun as jy dit nodig het. As die betrokke persoon jou baie skaad en jy wil nie alleen met hom / haar wees nie, kan jy `n paar vriende, `n ouer broer of suster of selfs `n ouer of onderwyser vra om saam met jou te kom. As jy jou eie welsyn opreg vrees, mag jy nooit, of nooit ooit, hierdie gesprek alleen betree nie. Maak seker jy het `n back-up met jou sodat jy veilig en selfversekerd kan voel
    • As die betrokke persoon `n boelie is, sal dit jou selfvertroue met `n geweldige impuls gee as jy jou vriende saamneem. U kan dit natuurlik eers probeer om dit self te maak, maar as dit nie werk nie, kan u vra of u vriende saam met u wil kom - dit kan `n groot verskil maak.
    • Jou vriende, broers en / of susters kan daar wees om ekstra ondersteuning te bied, maar jy kan self praat - wys dat jy vir jouself kan kom.
  • Beeld getiteld Vertel iemand om jou alleen te laat Stap 10
    2
    Sê aan die betrokke persoon dat jy alleen met onmiddellike effek gelaat moet word. As jy regtig moet wees, moet jy nie oor die koeie en kalwers praat nie - sê net wat dit sê. Sê net iets soos: "Laat my alleen" of "Laat my asseblief alleen." Alhoewel dit nie lekker sal wees nie, is dit beter om die boodskap so vroeg as moontlik te kry. As dit iemand is wat jy regtig streng moet hê, moet jy nie jou tyd met koeie en kalwers mors nie.
  • Kyk na die persoon in die oog en wys dat jy nie bang is nie. As jy afkyk, lyk dit of jy geïntimideer word.
  • Praat kalm en duidelik. Maak seker dat u woorde hard en duidelik oorgedra word.


  • Beeld getiteld Vertel iemand om jou alleen te laat Stap 11
    3
    Wees regstreeks. Moenie met doeke bederf nie. Moenie dinge sê soos "wegbreek nie," "net nou," of "ek is besig." Maak dit duidelik dat jy alleen vir goed gelaat moet word. Alhoewel dit nie lekker sal wees om dit te sê nie, is dit baie beter as om die warm mos om te draai. Moenie dat hy / sy dink dat jy oop is om weer met hom / haar te stem nie. As jy dit moeilik vind om regstreeks te wees, bring vriende wat jou help om die boodskap oor te dra.
  • Dit moet nie langer as `n minuut neem om te sê wat jy op jou bors het nie. `N paar duidelike frases moet reeds volstaan. As die persoon `n boelie is, of net nie jou tyd werd is nie, moet jy hom / haar nie hoekom verduidelik nie, want jy wil alleen gelaat word - dit moet vir homself praat.
  • Prentjie getiteld Vertel iemand om jou alleen te laat staan ​​Stap 12
    4
    Moenie na verskonings luister nie. Dit is moontlik dat die betrokke persoon verskonings begin maak. Hy / sy kan verskonings gebruik om vir jou te verduidelik hoekom hy / sy jou nie alleen wil verlaat nie, of hoe hy / sy gedink het dat hy jou gehelp het of dat hy / sy gedink het jy was diep binne regtig graag, ens. As jy regtig alleen gelaat wil word, moet jy dit duidelik maak. Verduidelik dat jy nie op verskonings wag en dat jy nie oop is vir `n debat of gesprek daaroor nie. Jy het jou punt gemaak en wil voortgaan met jou lewe.
  • Wandel net weg as die betrokke persoon `n boelie is wat jou steeds beledig. Daar is geen rede om na dit te luister nie.
  • Prentjie met die titel Vertel iemand om jou alleen te laat staan ​​Stap 13
    5
    Verduidelik dat daar gevolge sal wees indien die persoon nie op u wens reageer nie. As dit lyk of die persoon nie regtig die boodskap kry nie, kan jy verduidelik dat daar gevolge is indien hy of sy nie jou wens respekteer nie. Sê vir hulle dat jy na jou ouers, sy ouers, jou onderwysers, die koördineerder of selfs die polisie sal gaan as hy / sy nie regtig na jou luister nie. Dit is belangrik dat die betrokke persoon weet dat jy nie meer hierdie gedrag sal aanvaar nie en dat dit ernstig is.
  • Hoe meer spesifiek jy is, hoe beter. As jy spesifieke onderwysers of koördineerders kan bel, sal dit die persoon selfs meer effektief afskrik. As jy van plan is om jou ouers te vertel, kan jy sê dat jy jou foon kan optel en jou pa onmiddellik by die werk kan roep. Wys die betrokke persoon wat jy lankal daaraan gedink het. As hy / sy dit besef, sal dit hom / haar weerhou.

    • Deel 3
    Wat om te doen as die persoon jou nie alleen verlaat nie

    Prent getiteld Vertel iemand om jou alleen te laat Stap 14
    1
    Praat met jou ouers. Verbind met jou ouers as die persoon nie enige wyk ken nie. Laat hulle weet dat jy bedreig voel, of net deur die betrokke persoon geïrriteer word. As hy / sy verlief is op jou, kan dit `n bietjie verleentheid wees om jou ouers daaroor te verwittig. Hulle kan egter jou help om van die irriterende persoon ontslae te raak, en leer om die situasie te hanteer. Hulle kan jou veiliger laat voel, en kan selfs maatreëls tref om kontak met daardie persoon te beperk.
    • Jou ouers weet wat om te doen. Met hulle is jy in veilige hande. Hulle sal waardeer dat jy by hulle gekom het met jou probleem en sal verantwoordelik voel vir jou.
    • Moenie wag tot die absoluut perfekte oomblik om hulle te vertel nie. Maak seker dat hulle nie te druk is nie, laat vir hul werk, of so iets. Kies `n oomblik wanneer hulle tyd het om stil te gaan sit en koppel dan die gesprek. As dit regtig nie kan wag nie, kan jy dadelik vir hulle sê wat aangaan.
  • Prentjie getiteld Vertel iemand om jou alleen te laat Stap 15
    2
    Aktiveer die hulp van jou vriende. Jou vriende kan ook in hierdie situasie van goeie diens wees. Eerstens kan hulle eenvoudig by jou bly op plekke waar jy dink die persoon in die vraag sal wees. Maar hulle kan jou ook help om die betrokke persoon te vertel dat hy / sy jou alleen moet verlaat. Hulle kan hom / haar ontmoedig om jou ooit te pla.
  • Jou ware vriende sal daar vir jou wees, deur dik en dun, en sal verstaan ​​dat jy in `n dorre situasie is. Hulle sal meer tyd saam met jou spandeer en nie jou uit die oog verloor as jy onveilig voel nie.
  • As jou vriende altyd by jou is, sal die betrokke persoon belangstelling verloor - ongeag of hy / sy verlief is op jou, of net om jou uit te daag.
  • Jou vriende kan jou ook help om te sien wat die beste plan van aksie is. As die persoon wat jy wil, `n ware boelie is, sal hulle jou vertel dat jy meer hulp nodig het as wat hulle jou kan bied.
  • Prent getiteld Vertel iemand om jou alleen te laat Stap 16
    3
    Moenie oor die betrokke persoon skinder nie. As jy oor hom / haar skinder, of aanhou skreeu oor die feit dat hy / sy jou nie alleen sal verlaat nie, sal hy / sy lug kry. Dit sal hom / haar selfs meer kwaad maak, en selfs meer aanhoudend. Maar nie net dit nie. Hy / sy kan selfs begin dink dat jy eintlik van hom of haar hou, of dat jy wil hê dat hy / sy moet kom. Hoekom sal jy altyd anders oor hom / haar praat? As jy werklik die indruk wil hê dat jy alleen gelaat word, moet jy die onderwerp so ver as moontlik verlaat.
  • Jy kan jou beste vriende vertrou, hulle vertel wat gebeur het en vra vir raad. U moet egter voorkom dat u die situasie aan Jan en almal anders vertel. As jy dit doen, sal die betrokke persoon ongetwyfeld daaroor hoor.
  • Beeld getiteld Vertel iemand om jou alleen te laat Stap 17
    4
    Gaan in gesprek met `n onderwyser of koördineerder. As die persoon regtig volhardend is en jy voortgaan om te volg of teister, kan dit tyd wees om jou onderwysers of koördineerders in te skakel. Verduidelik aan hulle dat die situasie uit die hand gekom het en vra watter strafmaatreëls hulle kan tref om jou veilig te hou. Die betrokkenheid van `n volwassene kan soms die gedagtes van die ander persoon verander. Dit sal hom / haar laat besef dat jou dreigemente nie leeg is nie.
  • Dit hoef jy nie senuweeagtig te wees nie, veral as jy te doen het met `n boelie. Kontak so gou moontlik met hierdie outoritêre mense sodat die regte maatreëls geneem kan word.
  • As die betrokke persoon `n boelie is, sal hy / sy jou begin bedreig. Hy / sy sal sê dat u `n probleem het as u na die onderwyser of koördineerder gaan. In teenstelling met joune is hierdie soort bedreigings gewoonlik leeg. Dit is baie beter om mense te vertel wat aangaan, en om seker te wees van die onsekerheid.
  • Beeld getiteld Vertel iemand om jou alleen te laat Stap 18
    5
    Pas jou roetine, waar moontlik, om die betrokke persoon te vermy. As jy alles probeer het en jou ouers en onderwysers selfs ingelig het, kan jy jou roetine aanpas om daardie persoon vir `n rukkie te vermy. Alhoewel jy nie vanweë iemand anders jou lewe heeltemal onderstebo moet gooi nie, is dit steeds `n goeie idee om plekke te vermy waar die betrokke persoon dikwels is. Byvoorbeeld, gaan na `n nuwe deel van die park, besoek `n ander bioskoop, of ontdek `n nuwe restaurant saam met jou vriende. As die persoon belang verloor, kan jy met jou ou lewe voortgaan.
  • Jy hoef nie alles te verander nie. Maar as `n nuwe skoolroete jou kan help om die betrokke persoon te vermy, dan is dit natuurlik die moeite werd. # Negeer die persoon in die hoop dat hy / sy die boodskap sal verstaan. Alhoewel dit nie die mees volwasse manier is om te verseker dat hy jou alleen gaan verlaat nie, is dit die moeite werd om te probeer as jy hom / haar reeds gesê het om jou alleen te verlaat, as jy alreeds probeer het om `n gesprek te voer, Dit het reeds ander mense vertel, en het hom al probeer vermy. As die betrokke persoon wandel en sê iets vir jou sleg of glimlag, maak asof jy nie hom / haar sien nie - maak asof hy / sy nie bestaan ​​nie. As hy op een of ander manier `n groepsgesprek betree, loop net weg. As jy in dieselfde kafee beland, gaan dan weg sonder om geluid te vermoor. Dit mag dalk nie goed voel nie, maar dit sal jou help om die boodskap oor te kry.
    Beeld getiteld Vertel iemand om jou alleen te laat Stap 19
  • As die betrokke persoon sien dat sy / haar woorde of teenwoordigheid geen invloed op jou het nie, moenie jou ontstel of niks vir jou beteken nie, sal hy / sy belangstelling verloor. En as jy elke keer opdaag, sal hy / sy dit ook vinnig kry - en dis presies wat jy wil.
  • Prentjie met die titel Vertel iemand om jou alleen te laat staan. Stap 20
    6
    Bly veilig. As jy te doen het met iemand wat jou nie alleen wil verlaat en jou dreig nie, dan is die belangrikste ding om veilig te bly. Miskien is hy / sy meer as net irriterend - miskien is hy / sy emosioneel onstabiel. Maak dus seker dat jy te alle tye veilig is. U hoef nie die hele dag in die huis te bly nie, omdat u bang is om in hom / haar te stamp, maar neem ten minste voorsorgmaatreëls om u teen hierdie persoon te beskerm - selfs al beteken dit dat u die owerhede moet inlig.
  • Sluk jou trots. Daar is geen punt om jou eie veiligheid in gevaar te stel nie. As jy regtig dink jy is in gevaar, vertel iemand - doen dit so gou as moontlik.

    • wenke

    • Staan op vir jouself. Selfs as jy nie moed voel nie, kan jy dapper optree.
    • Moenie ander pla nie, en moenie jouself self plunder nie.
    • Moenie vergeet om vuil taal te gebruik wanneer jy met ander mense praat nie. Wees altyd vriendelik. As jy dit nie doen nie, sal jy dom wees.
    • Wees verstaan ​​as die persoon wat jou pla, `n moeilike situasie ervaar het. Neem dit maklik met hom / haar. Vergewis hom / haar versigtig aan iemand wat hom / haar meer ondersteuning kan bied.
    • Probeer om met die persoon te skiet. Wie weet, miskien is dit `n baie goeie vriend, of jy kan hom / haar help om vriende te vind as hy / sy net eensaam is.
    • Sê net eerlik: "Ek het `n baie hoë hoed, maar my troeteldier is nie tans in `n vriendskap / verhouding met jou nie."
    • Moenie bang wees om te sê wat jy wil sê nie: "Los my alleen."

    waarskuwings

    • Moet nooit geweld of bedreigings gryp nie - jy wil nie self `n boelie wees nie.
    • Vertel `n volwassene as iemand jou wil afskrik of op enige manier dreig.
    • Moenie probeer om die boelie self aan te pak nie. Probeer eers om `n paar vriende te versamel.

    • Die boodskap lyk beter te raak wanneer bulle met groepe gekonfronteer word. Bulle is soos die dood vir groot groepe.
    • Vertel `n volwassene as jy bang is. Soek iemand wat jy vertrou, en vertel hulle wat aangaan. Hy / sy kan jou help. Jy is nie `n kliker wanneer iemand jou skrik of seer nie.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante