nemuchtorstont.ru

Stop bed benatting

Ontwikkeling van die beheer van die blaas gebeur nie volgens `n vaste skedule nie, en by sommige kinders neem dit langer as hul eweknieë om bedwaters te stop. Die geheim is om die risiko van beddigting te verminder deur die korrekte voorsorgmaatreëls te tref. Bedwetting, ook nocturnale enuresis genoem, is nie net `n probleem vir kinders nie. Met `n mate van geduld en toewyding kan jy ontslae raak van bedroei, of jy self of jou kind probeer help.

stappe

Metode 1
Help kinders om bedwaters te stop

Prent getiteld Stop Wetting die Bed Stap 1
1
Moenie paniekerig raak nie. Byna 15% van die kinders gaan soms op die ouderdom van vyf. Alhoewel hierdie persentasie verval, hoef jy nie eers oor bedbedding te bekommer nie, tot die sewende jaar. Voor dit is die blaas van jou kind en die beheer daaroor, steeds ontwikkel.
  • Prent getiteld Stop Wetting die Bed Stap 2
    2
    Moenie jou kind te veel laat drink in die aand nie. Gee jou kind minder om in die ure te drink voordat jy gaan slaap. Let daarop dat dit nie die hele dag van toepassing is nie. Inteendeel, want as jy jou kind aanmoedig om meer in die oggend en in die middag te drink, is dit minder dors in die aand. As jou kind dors is in die aand, veral as dit sport of andersins fisies aktief is, gee hom / haar wel water.
  • Gee jou kind `n bottel water skool toe, as dit toegelaat word, sodat dit minder dors is later in die namiddag en saans.
  • Prent getiteld Stop Wetting die Bed Stap 3
    3
    Moenie jou kind kafeïen gee nie. Kafeïen werk diuretika, wat beteken dat jy meer daarvan moet uitsteek. Alhoewel jou jong kinders nie kafeïen hoegenaamd moet gee nie, geld dit in groter mate as jy wil hê dat jou kind bedbediging moet stop.
  • Prent getiteld Stop Wetting die Bed Stap 4
    4
    Moenie jou stowwe gee wat die blaas irriteer nie. Benewens kafeïen, moet jy ook ander dinge vermy wat die blaas in die aand kan irriteer, sodat jou kind in die bed kan urineer. Dit sluit in sitrus sap, kleurstowwe (veral sap met rooi kleur), versoeters en kunsmatige geure.
  • Prent getiteld Stop Wetting die Bed Stap 5
    5
    Moedig jou kind gereeld na die toilet. Sê vir jou kind om elke twee uur in die middag en soggens te urineer. Jou kind het dus minder drang om gedurende die aand te urineer.
  • Prent getiteld Stop Wetting die Bed Stap 6
    6
    Pas die "dubbelkoppelingstegniek" Soms. Baie kinders gaan kuier tydens hul bedtydritueel voordat hulle hul pajamas aantrek, hul tande borsel, ens. Laat jou kind na hierdie roetine weer kuier, net voor jy gaan slaap.
  • Prent getiteld Stop Wetting die Bed Stap 7
    7
    Elimineer hardlywigheid. Druk op jou kind se rektum as gevolg van blokkasie kan ook tot beddigting lei. Dit maak dinge ingewikkelder omdat kinders dikwels skaam is om oor hardlywigheid te praat, maar hierdie eenvoudige probleem veroorsaak ongeveer `n derde van alle gevalle van bedverweking by kinders wat normaalweg heeltemal skoon is.
  • As jy weet dat jou kind hardlywig is, gee dit `n paar dae baie vesel. As dit nie help nie, gaan na die dokter. Daar is allerhande goeie maniere om kinders te help om van hardlywigheid ontslae te raak.
  • Prent getiteld Stop Wetting die Bed Stap 8
    8
    Moet nooit jou kind hiervoor straf nie. Alhoewel die hele proses baie frustrerend kan wees, moet jy nooit jou kind straf nie omdat dit in die bed gesit is. Jou kind is waarskynlik al skaam, en net so goed soos jy wil stop. In plaas daarvan om te straf as dinge verkeerd gaan, kan jy jou kind beloon as dit snags droog bly.
  • Jy kan jou kind beloon deur byvoorbeeld `n speletjie te speel, `n plakker te gee of om sy / haar gunsteling kos te maak. Maak gebruik van wat hy / sy hou.
  • Prent getiteld Stop Wetting die Bed Stap 9
    9
    Probeer `n bedvloei alarm. As jy jou kind wakker maak voordat jy self gaan slaap, kan dit lei tot `n kind wat nie goed uitgerus is nie. Jy wil ook nie hê jy moet jou kind wakker word as dit nie eintlik nodig is nie. Probeer eerder `n bedwarming alarm. Jy heg hierdie toestelle aan die onderklere of op `n mat op die matras en dit begin squeer sodra dit vog opspoor en veroorsaak dat jou kind wakker word wanneer dit in die bed is om te urineer.
  • Prent getiteld Stop Wetting die Bed Stap 10
    10
    Gaan na die dokter. Bedbedding by kinders kan ook in seldsame gevalle `n ernstige oorsaak wees. Om seker te wees, gaan na jou dokter sodat hy / sy jou kind kan ondersoek by:
  • Slaapapnee
  • `N Blaasinfeksie
  • diabetes
  • Afwykings van die urienweg of die senuweestelsel
  • Prent getiteld Stop Wetting die Bed Stap 11
    11


    Vra die dokter oor medikasie. Aangesien kinders gewoonlik oor bedvloei groei, is medikasie dikwels onnodig. Daar is egter `n paar hulpbronne beskikbaar as laaste uitweg. Dit sluit in:
  • Desmopressin, wat baie ooreenstem met ADH, `n hormoon wat deur die pituïtêre klier gemaak word (`n klier in die brein). Dit reguleer onder andere die hoeveelheid water wat die niere uitskei. Hierdie medisyne het egter ook newe-effekte en kan die natriumvlakke beïnvloed, en jy moet versigtig wees dat jou kind genoeg drink wanneer hierdie medisyne gebruik word.
  • Oxybutynin, wat die inkrimping van die blaas kan verminder en die blaas se kapasiteit verhoog.

    • Metode 2
    Stop bed-benatting vir tieners en volwassenes

    Prent getiteld Stop Wetting die Bed Stap 12
    1
    Moenie saans te veel drink nie. As jy minder as `n paar uur voor slaaptyd drink, maak jou liggaam in die nag minder urine, so jy kom nie vinnig in die bed nie.
    • Dit beteken nie dat jy gedurende die dag minder moet drink nie. Drink altyd sowat agt groot glase water per dag. Drink dit net soggens en in die namiddag. Dit is baie belangrik om goed gehidreer te word, aangesien dehidrasie tot bedwetting by volwassenes kan lei.
  • Prent getiteld Stop Wetting die Bed Stap 13
    2
    Moenie te veel kafeïen en alkohol drink nie. Beide kafeïen en alkohol is diuretika, wat beteken dat die liggaam meer urine sal produseer. Alkohol veroorsaak ook dat jy in die nag minder vinnig wakker word as jy eintlik moet urineer, sodat jy in die bed kan urineer. Moenie saans te veel koffie en alkohol drink nie.
  • Prent getiteld Stop Wetting die Bed Stap 14
    3
    Behandel hardlywigheid. Hardlywigheid kan druk op die blaas gee, so jy het minder beheer oor die nag. As jy in die bed urineer terwyl jy ook aan hardlywigheid ly, eet meer vesel, wat jy byvoorbeeld van groen blaargroente, peulgewasse en ander plantbronne kan kry.
  • Op die internet vind jy baie inligting oor hoe om hardlywigheid te behandel.
  • Prent getiteld Stop Wetting die Bed Stap 15
    4
    Sit `n bedwarming alarm. `N bedwetting alarm kan ook help om tieners en volwassenes wat hul liggame op te lei om te reageer wanneer hulle moet pluk. `N Beddigtingsalarm is aan die matras of mat op die matras vasgemaak en begin om te squeer sodra dit vog opspoor, sodat jy kan opstaan ​​voordat jy regtig in die bed urineer.
  • Prent getiteld Stop Wetting die Bed Stap 16
    5
    Kyk na die newe-effekte van jou medikasie. Verskeie middele is bekend van watter bed benatting `n moontlike newe-effek is. Kontroleer of u medikasie verantwoordelik is vir beddigting, maar konsulteer altyd met u dokter voordat u met u medikasie stop. Sommige medisyne wat bedwetting kan veroorsaak, is:
  • clozapine
  • Risperidon
  • olanzapine
  • Quetiapine
  • Prent getiteld Stop Wetting die Bed Stap 17
    6
    Kyk vir tekens van slaapapnee. As jy baie hard snur en wakker word in die oggend met pyn in jou bors, hoofpyn en seer keel, kan jy aan slaapapnee ly. Bedwetting is nog `n simptoom wat verband hou met hierdie toestand by volwassenes wat voorheen geen probleme gehad het om hul blaas te beheer nie.
  • As u dink dat u slaapapnee het, gaan na die dokter vir die korrekte diagnose en behandeling.
  • Prent getiteld Stop Wetting die Bed Stap 18
    7
    Gaan na die dokter. As bedbedekking nie te veel drink of hardlywigheid het nie, gaan na die dokter. Sekondêre nagtelike enuresis (bedwetting in mense wat voorheen beheer gehad het van hul blaas) is gewoonlik `n simptoom van `n ander probleem. Jou dokter kan `n paar eksamens doen om verskeie toestande uit te sluit, soos:
  • diabetes
  • Neurologiese versteuring
  • sistitis
  • Blaasstene
  • Vergroot prostaat- / prostaatkanker
  • Blaaskanker
  • Angsversteuring of emosionele versteuring
  • Prent getiteld Stop Wetting die Bed Stap 19
    8
    Vra vir medisyne. Jy kan verskeie medisyne gebruik om ontslae te raak van bedwetting as `n volwassene. Vra jou dokter wat die beste opsies vir jou is. Mogelijkheden sluit in:
  • Desmopressin, wat veroorsaak dat jou niere minder urine produseer.
  • Imipramine, wat effektief in 40% van die gevalle is.
  • Anticholinergics, wat spier-oordraagbaarheid oor die blaas behandel, soos byvoorbeeld, oksibutynien.
  • Prent getiteld Stop Wetting die Bed Stap 20
    9
    Vra vir `n operasie. `N Operasie is slegs moontlik in die geval van `n ooraktiewe blaasspier, en dit word slegs gedoen as u gedurende die dag en in die nag nagelaat is. `N Operasie is die laaste uitweg. Jou dokter kan die volgende bespreek:
  • Blaasvergroting - In hierdie operasie word die kapasiteit van die blaas verhoog deur `n dunderm daaraan te bind.
  • `N Stuk van die blaaspier verwyder - Deur `n deel van die blaasspier te verwyder, word dit sterker en word die hoeveelheid kontraksies van die blaas verminder.
  • Sacrale neurostimulasie - Hierdie operasie verminder die aktiwiteit van die blaasspier deur die senuwee-aktiwiteit te verander.

    • wenke

    • Slaap op `n plastiek of waterbestande matrasbedekking. Dit beskerm die matras.
    • Moenie jou kind dwing om `n luier te dra as dit nie wil nie. Mense dink dit help (en dat kinders nie omgee om een ​​te dra nie), maar dit maak net jou kind gespanne, wat die probleem erger maak.
    • Hou by `n vaste slaapritme. As jy een aand om 19.30 gaan slaap en die ander aand net om 1.00, word jou hele liggaam (insluitend jou blaas) verward.
    • As jy jou kind wil help om ontslae te raak van bed-benatting, skryf neer hoe laat jy hom / haar in die bed sit (dit kan nuttig wees as jy later `n mediese of sielkundige ondersoek het). Bly by jou kind totdat dit slaap of slaap naby. As jou kind in die bed slaap, gaan dit van die nat plek af lê of uit die bed gaan. As jy dit sien, kan jy jou kind wakker maak en die bed saam verander (laat jou kind meer doen as dit ouer is). Herhaal dan die bedtydritueel en gaan slaap. Dit kan `n paar keer per nag gebeur, dus moenie jou kind alleen verlaat nie! Na `n paar nagte sal hy / sy outomaties wakker word na die voorval, en hy / sy kan jou wakker maak om die bed saam te verander, en later sal dit wakker word voor dit gebeur, dus is dit tyd om te vier ! Hou aan en dan sal jy gou `n kind hê wat uit die bed kom met `n groot glimlag omdat dit droog gebly het!
    • Hou by `n vaste toiletroetine. Altyd pluk voor jy gaan slaap.
    • Daar is ook spesiale matte om te verhoed dat die bed nat word. Gebruik dit roetine en verander dit ook.
    • As `n volwasse pees in die bed is, of as jou kind nie klein luiers pas nie, kan jy ook groter weggooibare doeke kry of katoenluiers gebruik om die bed nat te maak.

    waarskuwings

    • Gaan onmiddellik na die dokter as bedwarming gepaard gaan met ander simptome soos rooi of ander urine, pyn wanneer u urineer, koors, braking, buikpyn en diarree.
    • As u kind `n uitslag ontwikkel deur in die urine te slaap, dien `n room vir luieruitslag, en gaan na die dokter indien dit nie na `n paar dae verby is nie.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante