nemuchtorstont.ru

Groei jou hare mooi lank

Lang en gesond hare vereis deursettingsvermoë en geduld. Gelukkig is daar maniere om dit te bereik. Wees bewus van die welsyn van jou hare en jy sal sien hoe jou hare in lang, pragtige slotte oor jou skouers sal val.

stappe

Metode 1
Ontwikkel gesonde haargewoontes

1
Laat jou hare gereeld sny. Skade aan jou hare kom uiteindelik tot jou einde toe en kan net reggestel word deur afgesny te word. Gereelde sny verseker dat jou hare gesond bly van die wortel na die punt.
  • Laat jou hare elke 8-12 weke sny. Alhoewel dit teenproduktief blyk te wees, maak dit selfs `n duim van jou hare wat jou hare laat groei.
  • As u 2-3 maande lank skade aan u hare sien, moet u dit so gou as moontlik sny.
  • As jy `n besige lewe lei en nie tyd het om steeds na die haarkapper te gaan, Belê dan in `n goeie skêr en knip jou hare versigtig self.
  • As jy haar erg beskadig is, moet jy even op jou kies byt: knip al die beskadigde haar Verwyder - ook as dit beteken dat jy `n groot deel van jou hare Verwyder moet sny. As jou hare iewers beskadig word, sal dit nie goed groei nie.
  • Prent getiteld Grow Longer Hair Step 2
    2
    Was jou hare met louwarm water en spoel dit met koue water. Koue water sluit jou haarfollikels en hou die voedingstowwe daarin. Dit is bevorderlik vir die welsyn van jou hare. Die hare follikels open as gevolg van warm water, sodat gesonde ensieme ontsnap.
  • Warm water kan jou hare verswak en dit kan tot haarverlies lei.
  • 3
    Borsel jou hare so min as moontlik. As jou hare in die kak is, moet jy `n kam met growwe tande gebruik. Om jou hare te borsel, trek hare uit jou kop wat gesond is.
  • Gebruik `n Velcro-borsel om jou geknipte hare netjies weer te kry.
  • Maak seker jy hou jou hare met een hand terwyl jy jou hare met die ander borsel. Te veel druk op jou kopvel stop `n maksimum hare groei.
  • 4
    Masseer jou kopvel. Net soos ons brein stimuli nodig het om te groei, benodig ons kopvel dit ook. As jy jou hare was, neem ekstra tyd om die hare wortels vir 1-3 minute te masseer.
  • As jy lang naels het, wees versigtig om nie jouself te krap nie! Die kopvel is baie sensitief en `n irritasie op jou kopvel verhoed die instandhouding van lang en gesond hare.
  • 5
    Gebruik die regte hare bykomstighede. Toebehore met metaalrande en klein gaatjies kan jou hare vang, dit beskadig en trek. En dit maak seer!
  • Rubberrubberbande is nie `n opsie om `n haarhare te vervang nie. Enigeen wat dit probeer het, kan verduidelik hoekom: dit trek jou hare uit en sny jou hare in. As jy hierdie misdaad gepleeg het, sny die skade uit met die skêr.
  • Hare en rubberbande, snitte of penne sonder metaal is oor die algemeen die geskikste. Enigiets wat nie trek of sny nie, is gewoonlik `n goeie keuse.

    • Metode 2
    Slaggate wat jy wil vermy

    1
    Vermy hitte. Dit beteken: geen haardroër, krulspaaie, (reguit) tang, warm rollers. Hitte beskadig jou hare van jou haarfollikels aan jou hare. Dit is die beste om hitte in sy geheel te vermy.
    • Blaas droog sal jou hare beskadig. As dit regtig nodig is, gebruik die lae instelling en hou die haardroër aan jou punte.
    • Gebruik `n spuit serum indien u hare met hitte wil modelleer.
  • 2


    Sit jou sintetiese middels weg. Doen jou permanente, waterstofperoksied en chemiese middels om jou hare te ontspan. As jy reeds haar gekleur het, gebruik `n sjampoe en `n conditioner wat jou hare tipe pas.
  • Hoewel haarkleur met `n laag peroxide gehalte minder sleg vir jou haar is dan haarkleur met peroxide beschadig jy haar daar op die lang termyn tog mee. As jy haar per se wil verf, gebruik dan haarkleur sonder peroxide of gebruik henna haarkleur (dat is nie net vir rooi hare).
  • As jy die regte hare produkte gebruik, hoef jy jou hare nie so dikwels te verf nie. Hierdie klein belegging verhoed lewenslange skade aan jou hare en is dus die moeite werd
  • Prent getiteld Grow Longer Intro
    3
    Maak seker dat jy nie op jou kopvel druk nie. Daar is baie haarstyle en haarstyle wat stresvol en skraal is. Dit verg min moeite om onnodige druk op jou kopvel te voorkom. En dit is ook vinniger!
  • Klein vlekke wat op jou kop en stywe sterte gevleg word, kan uiteindelik kaal kolle veroorsaak as jy dit te dikwels doen. Hulle veroorsaak stres in die haarfollikels, sodat die voedingstowwe nie na jou hare kan vervoer word nie.
  • Alhoewel uitbreidings goed lyk op die oomblik, sal jou hare lyk erger as jy hulle uitneem. Alle onnatuurlike toevoegings aan jou hare vertraag jou hare groei.
  • Dreadlocks kan nie ontwrig word nie. Om daarvan ontslae te raak, moet jy jou hare sny. As jy van plan is om vrees te gebruik, moet jy weet dat dit `n langtermyn effek op jou hare het.

    • Metode 3
    Oorweeg ander faktore

    1
    Ken die bestanddele in die produkte wat jy gebruik. Aangesien daar verskillende velsoorte is, is daar ook verskillende hare tipes. Behoorlike gebruik van haarprodukte hou jou hare skoon en gesond en stimuleer vinnige haargroei.
    • Sommige soorte hare kan nie silikoon duld nie, wat teen die sagte produkte in die meeste produkte is. Gebruik `n paar verskillende produkte en sien wat jou die beste pas.
    • Weet dat jy nie elke dag jou hare hoef te was nie. As jy jou hare te dikwels was, spoel die gesonde natuurlike olies in jou hare uit en droog jou hare en kopvel uit.
    • Benewens die gebruik van sjampoe en conditioner, kan jy ook jou hare-intensiewe behandeling `n paar keer per maand gee. Die ekstra proteïene verskaf haarskoon en gesonde hare.
  • 2
    Voorsien `n dieet wat goed is vir jou hare. Dit beteken dat jy kos inneem met `n hoë gehalte in yster, sink en vitamien C. Een dieet wat goed is vir jou hare is ook gesond vir die res van jou liggaam.
  • Voer jou hare deur inname van ironievoedsel soos spinasie, boontjies en vleis. Dit is noodsaaklik om die suurstof na jou haarfollikels te vervoer.
  • Maak seker dat jou hare die boublokke het om te groei met proteïenbevattende voedsel soos vis, eiers, neute en sojaprodukte. Hare bestaan ​​hoofsaaklik uit keratien wat self ook `n proteïen is.
  • Sink beskerm jou hare teen skade. Volgraangraan, oesters, grondboontjiebotter en sade bevat sink.
  • Voeg meer vrugte en groente by jou dieet. Daar is vitamiene A, C en E wat almal anti-oksidante dra wat jou kopvel en hare gesond hou.
  • Moet nooit versoek word om `n dieetkursus te volg nie. As jy jou liggaam nie die voedingstowwe gee wat dit nodig het voel jy nie net rot en swak, maar jou belemmer daar ook jou haar- en nagelgroei mee. Verder sal jou vel dowwe lyk.
  • 3
    Gesonde eetgewoontes, gereeld oefening en snags slaap, is belangrike faktore om stres te voorkom. Uiterste stres kan tot allerhande simptome lei - insluitend verminderde of heeltemal afwesige hare groei.
  • Deur gereelde fisiese oefening te doen, skep jy `n hoë endorfieninhoud. Dit lei tot `n laer stresvlak. As jy nie wil hê dat jou hond hom `n guns moet maak nie, doen dit aan jou hare om dit te geniet.
  • 4
    Praat met jou dokter. As u `n merkwaardige stadige haregroei het, kan daar `n mediese oorsaak wees wat reggestel kan word.
  • Genetika of die verlede van jou gesin kan ook `n rol speel in jou gesondheid en haargroei. Vra jou gesin of jou gesin in die verlede sekere eienskappe en patrone het.
  • Stadige hare groei of haarverlies kan veroorsaak word deur die gebruik van medikasie. Bespreek die newe-effekte met jou dokter as jy medikasie neem. Dikwels is daar alternatiewe.
  • Maak seker dat jy jou kopvel ondersoek het vir infeksies. Dit is maklik om te behandel en hare groei sal na die behandeling normaliseer.

    • wenke

    • As jy haar snags snags in die hupstoot kry, dra `n serp of gemaklike hare net in die bed.
    • Gebruik `n goeie conditioner. Die gebruik van `n conditioner verhoed dat jy jou hare onnodig moet sny omdat dit breek en splits. Op hierdie manier hoef jy nie die vordering wat jy met jou hare gemaak het, te kanselleer nie.
    • Neem `n vitamien B-kompleks. Vitamien B-tekort kan haarverlies veroorsaak en veroorsaak dat jou hare swak is.
    • Vind `n foto van die hare wat jy wil hê en kyk dikwels na dit. Dit help jou om jou plan te implementeer.
    • Masseer jou kopvel. Hare blomme wanneer jou kopvel gesond is en goeie bloedtoevoer het. Om jou kopvel te stimuleer, gebruik jou vingers of `n sagte kwas met natuurlike hare. Vermy borsels met plastiek of metaal omdat dit dikwels te rof is.
    • Gebruik klemme, glyers en kopbande om jou langgroeiende hare uit jou oë te hou.
    • Bepaal of jy gereed is vir die toewyding aan jou hare wat maande lank duur. Hare groei gemiddeld meer as een sentimeter per maand - so 7 sentimeter kos jou `n half jaar. Die transformasie van `n pixie-haarstyl in skouerlengte sluit soms meer as `n jaar.
    • Om dadelik die voorkoms van `n langer haarstyl te hê terwyl jy besig is om dit te groei, kan jy haarstukke gebruik wat jy aan jou eie hare vasklou.
    • Sny hare van agter af. Dit voel dalk onnatuurlik, maar as jy laagjes laat groei en jou sny `n stuk van agter, maak jy seker dat die voor- en kante die agterkant dop sodat jy nie in `n tussenfase met een wat vreemd haarstyl kom te sit.

    waarskuwings

    • Vermy haaruitbreidings en weefsels. Op hierdie manier beskadig jy die hare wat jy wil groei.
    • Moenie jou hare in stywe sterte, vlekke of klein gevlegde vlegsels dra nie. Harde trek op die haarfollikels kan haarverlies veroorsaak.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante