nemuchtorstont.ru

Groei jou hare baie lank

Het jy al gedroom van lang, lekker slotte? Wil jy jou kort hare langer groei? Dit kan frustrerend wees om jou hare lank te laat groei, veral as jou hare stadig groei en jy wil `n ander haarstyl hê vir `n bepaalde geleentheid of `n partytjie wat op die punt staan. Die hare van die meeste mense groei ongeveer een sentimeter per maand, maar jy kan jou hare vinniger laat groei deur dit op `n ander manier te versorg, met die gebruik van haarverzorgingsprodukte en die verandering van jou dieet en gewoontes.

stappe

Metode 1
Behandel jou hare op `n ander manier

Prent getiteld Grow Your Hair Out Long Step 1
1
Gebruik minder hitte om jou hare te styl. Bykomstighede soos haardroërs, reguitstrykers en krulstrykstowwe laat jou hare `n paar uur goed lyk, maar hulle kan ook jou hare verswak en dit minder vinnig laat groei. So gebruik hierdie gereedskap so min as moontlik of glad nie. Bring jou hare so min as moontlik in die model en gebruik paar haarprodukte, sodat jou hare gesond bly en vir `n lang tyd kan groei.
  • As jy besluit om hitte te gebruik, stel die toestel wat jy gebruik, lae instellings (nie hoër as 160 grade Celsius nie). Pas ook `n hittebeskermingsgels of room aan jou hare toe voordat jy die toestel gebruik. Op hierdie manier beskerm jy jou hare en sal dit nie uitdroog of afbreek nie.
  • Prent getiteld Maak jou hare uit Long Step 2
    2
    Dra jou hare so dikwels as moontlik. As jy jou hare agteruit kam, dit styf of `n poniestert maak, kan jou hare breek en beskadig word. So laat jou hare net in plaas van die gebruik van haarspelde, snitte en hare elastiek. Dra jou hare en dit sal lank en gesond word oor tyd.
  • Prent getiteld Groei jou hare uit Lang Stap 3
    3
    Gebruik slegs sjampoe twee of drie keer per week. Gebruik minder sjampoe en doen dit slegs twee of drie keer per week, sodat jy nie jou hare droog of te dikwels was nie. Dit hou jou hare sterk en gesond, sodat dit vinniger groei.
  • As jou kopvel vet of jeuk word omdat jy minder dikwels jou hare was, kan jy jou hare met sjampoe meer gereeld was. Maak seker dat jy die sjampoe in jou kopvel masseer en probeer nie om dit in jou hare te vryf nie.
  • Om jou hare gesond te hou, moet jy elke keer as jy jou hare was, conditioner gebruik. `N Conditioner werk goed om jou hare sterker te maak, omdat dit die lipiede en proteïene in die haarskaal aanvul. Jy kan ook `n haarmasker aanwend om jou hare ekstra sorg te gee, soos `n haarmasker met natuurlike bestanddele wat jou hare groei bevorder en `n strelende effek op jou kopvel het.
  • Prent getiteld Grow Your Hair Out Long Step 4
    4
    Droog jou hare droog na die stort. Moet nie jou nat hare in `n handdoek wikkel nadat dit gebrand is nie, aangesien dit jou hare kan afbreek en swaar gelaai word. Gebruik eerder `n droë handdoek om jou hare liggies te droog sodat jy nie jou nat hare trek of vryf nie.
  • As jy verkies om jou hare in `n handdoek te draai, gebruik `n dun, sagte handdoek van mikrovesel. Hierdie handdoeke is gemaak van ligte materiaal wat nie jou hare belas nie en absorbeer die water sonder om jou hare te beskadig.
  • Prent getiteld Groei jou hare uit Lang Stap 5
    5
    Laat jou hare sny as jy gesplete punte sien. Dit lyk dalk verkeerd om na die haarkapper te gaan as jy jou hare vir `n lang tyd wil groei, maar as jy jou hare sny en gesplete punte verwyder, sal jou hare vinniger groei. Gesplete punte begin as droë, bros kolle op jou hare en as jy dit nie uit jou hare sny nie, sal dit verder verdeel. As jy voortgaan om te lank met gesplete punte te loop, moet jou haarkapper `n aansienlike deel van jou hare afsny om alle gesplete punte te verwyder.
  • Gaan elke hawe na twaalf weke na die haarkapper om jou hare te sny. Maak vooraf die afsprake sodat jou hare gesond bly en nie gesplete punte het nie.
  • Prent getiteld Groei jou hare uit Lang Stap 6
    6
    Skakel na sykussendoeke. Dit lyk dalk baie luuks, maar as jy slaap op `n sykussing, kan jy jou hare regtig vinniger laat groei. Kussingslope van katoen of linne kan trek en trek jou hare sodat jou hare breek as jy in jou slaap beweeg. Die sagte, gladde tekstuur van sy skep geen ongewenste wrywing nie, en laat jou hare glad, lank en vry van knope.


    • Metode 2
    Dien hareversorgingsprodukte toe

    Prent getiteld Groei jou hare uit Lang Stap 7
    1
    Gebruik `n haarmasker. Bevorder haargroei deur een of twee keer per week `n haarmasker aan te wend. Maak jou eie natuurlike masker met olie of koop `n gereedgemaakte masker by die dwelmwinkel.
    • Om `n hare masker by die huis te maak, meng 250 ml kokosolie met `n eetlepel macadamia-olie, amandelolie en jojoba-olie. Masseer die masker in jou klam hare en laat dit toe om tien minute in te trek. Was dan die masker met sjampoe en conditioner van jou hare af.
  • Prent getiteld Grow Your Hair Out Long Step 8
    2
    Behandel jou hare met ricinusolie. Miracle olie is `n natuurlike middel wat hare groei kan bevorder. Die toepassing van `n haarmasker met wonderolie op jou hare kan jou hare langer laat groei en gesonder word.
  • Begin deur jou kopvel te masseer met 250 ml wonderolie. Laat die olie van jou kopvel op jou hare. As jou kopvel en hare met olie bedek is, sit `n plastiekdop op jou kop om die olie in plek te hou. Sit `n handdoek op jou kussing voordat jy gaan slaap sodat jy nie olie op jou kussing kry nie.
  • Laat die olie in jou hare en kopvel oornag. Was jou hare die volgende oggend met sjampoe en conditioner om die olie te verwyder.
  • Prent getiteld Grow Your Hair Out Long Step 9
    3
    Masseer jou kopvel met warm olie. `N massage met warm olie kan help om alle talg en vuil op jou kopvel te verwyder en hare groei uit die hare wortels te bevorder. Gebruik natuurlike olies soos klapperolie, olyfolie, jojobaolie en arganolie.
  • Verhit die olie op die stoof of in die mikrogolfoond. Maak seker dat jy die temperatuur van die olie nagaan voordat jy dit toepas. Die olie moet gemaklik voel en nie jou vel verbrand sodat dit jou kopvel of haar beskadig nie.
  • Masseer die warm olie saggies met jou vingers in jou kopvel. Maak stadig, sirkelbewegings. Jy kan dit doen nadat jy gedrink het. Jy kan ook `n vriend of maat vra om jou kopvel vir jou te masseer. Maak seker dat jy die olie vir vyftien tot twintig minute in jou kopvel masseer.
  • Na vyftien tot twintig minute was jy jou hare goed met sjampoe om die olie te verwyder.

    • Metode 3
    Verander jou dieet en gewoontes

    Prent getiteld Grow Your Hair Out Long Step 10
    1
    Eet baie kosse wat hoog in proteïene is. Eet meer proteïene kan help om gesonde haargroei te bevorder en te verhoed dat jou hare verloor wat jy eet. Voorsien `n gebalanseerde dieet met vleis, vis, boontjies, neute en volkorengraan. As jy nie vleis eet nie, maak seker dat jy genoeg proteïen kry deur soja, bone, neute en korrels te eet.
    • Die sleutel tot `n effektiewe proteïenryke dieet is om die regte bronne van proteïene te kies. Moenie verwerkte vleisprodukte of volmelkprodukte eet nie, aangesien dit nie `n gesonde bron van proteïen is nie. Eet baie gesonde koolhidrate, soos volgraanprodukte, vrugte en groente.
  • Prent getiteld Groei jou haar lang Stap 11
    2
    Neem voedingsaanvullings wat hare groei bevorder. Sekere multivitamiene en dieetaanvullings, soos biotien en viviskale, is bekend om haargroei te bevorder. Hierdie produkte bevat vitamiene C en B, wat die belangrikste vitamiene vir gesonde hare groei is.
  • Praat met jou dokter voordat jy kosaanvullings inneem sodat jy seker is dat jy die regte dosis neem en daar is geen interaksies met enige medikasie wat jy tans gebruik nie.
  • Prent getiteld Groei jou hare uit Lang stap 12
    3
    Fokus op ontspannende aktiwiteite soos joga en meditasie. Dit is nie, want niks het gesê dat jy die hare uit jou kop trek as jy gestres word nie. Stres kan jou kortisolvlak beïnvloed en verseker dat jou hare minder vinnig groei. Verlaag jou kortisolvlak deur ontspanningsaktiwiteite soos joga, meditasie en diep asemhalingsoefeninge. So, jy sal `n rustiger lewe hê en jy sal langer en voller hare kry.
    • Deel op sosiale netwerke:

    Verwante