nemuchtorstont.ru

Groei jou hare in `n week

Miskien is jy jammer oor jou nuwe haarstyl, of wil jy hê jou hare moet langer wees vir `n partytjie. Daar is `n aantal praktiese metodes om jou hare groei te bespoedig. As jy jou hare binne `n week langer wil hê, kan jy verrykende behandelings probeer, soos `n kopvelmassering met warm olie. Maak seker dat jy jou hare so min as moontlik beskadig en sekere voedingstowwe eet wat bekend is om hare te groei (soos proteïene en biotien). Daar is grense aan hoe vinnig jy haar binne `n week kan groei, maar as jy jou hare ekstra liefde gee, groei dit so gou as moontlik.

stappe

Metode 1
Haar behandelings

Prent getiteld Groei jou hare in `n week Stap 1
1
Gee jouself `n kopvelmassering met warm olie. Jy kan `n kopvel massage met warm natuurlike olie doen om die gesondheid van jou kopvel te verbeter en haar groei te stimuleer. Olie soos klapper olie, olyfolie, jojoba olie en argan olie is almal geskik vir kopvel massage. Weet dat dit nie wetenskaplik bewys is dat jou hare vinniger as gevolg hiervan groei nie.
  • Begin deur die olie in `n pan op die stoof of in `n houer kokende water te verhit. Probeer eers die temperatuur van die olie, sodat jy seker is dat dit nie warm kook nie. Dit moet lekker en warm wees, maar dit moet nie jou hare en kopvel beskadig nie.
  • Masseer die olie met jou vingers in jou kopvel, met stadige, sirkelbewegings. As jou maat of `n vriend in die buurt is, kan jy ook hulp vra om te masseer. Masseer jou kopvel vyftien tot twintig minute.
  • Smeer ook die olie in jou hare en laat dit vir 30 minute werk. Was jou hare goed met sjampoe, miskien meer as een keer, om die olie te verwyder.
  • 2
    Maak `n hare masker. Gee jou hare ekstra aandag en stimuleer jou haarfollikels deur een of twee keer per week `n haarmasker te gebruik. Jy kan dit self maak met natuurlike olie, of koop `n haarmasker in die winkel.
  • Meng 1 koppie klapper olie met 1 eetlepel amandel, 1 eetlepel macadamiaolie en 1 eetlepel jojoba-olie. Pas die hare masker op klam hare toe en laat dit vir 10 minute werk. Was jou hare soos jy normaalweg doen en maak `n voorsitter.
  • 3
    Probeer `n behandeling met ricinusolie. Castor olie is bekend vir sy voordelige effek op vel en hare. As jy `n masker met ricinusolie gebruik, groei jou hare vinniger en word dit gesonder.
  • Meng eers jou kopvel met rysolie en pas dit dan aan die res van jou hare. Sit `n plastiek stortdop sodat die olie op sy plek bly. Jy kan moontlik `n handdoek op jou kussing sit sodat geen olie opkom nie.
  • Laat die olie die hele nag onttrek. Die volgende oggend was jy jou hare soos jy altyd doen, sodat al die olie uit is.
  • Prent getiteld Groei jou hare in `n week Stap 4
    4
    Gebruik `n spoel appel asyn. Appelasyn kan baie effektief wees vir die spoel van vuilheid, vetheid en stowwe van die sorgproduk uit jou hare. Jy kan appelasyn asyn gebruik op die dae wanneer jy nie sjampoe gebruik as `n natuurlike alternatief nie, of jy kan dit na jou sjampoe en conditioner gebruik om jou hare te spoel.
  • Sit twee eetlepels asyn in `n halwe liter water en spoel jou hare. Alhoewel dit baie sterk van asyn kan ruik, verdof hierdie reuk vinnig.

    • Metode 2
    Verander jou sorgroetine

    1
    Was jou hare twee of drie keer per week. Deur jou hare nie meer as twee of drie keer in `n week te was nie, kan die vet van jou kopvel jou hare goed binnedring. Jou hare kan dan beter hidreer en homself herstel.
    • As jy agterkom dat jou kopvel baie vetterig of jeuk is as jy jou hare net twee of drie keer per week was, kan jy jou hare `n bietjie meer gereeld was. Om jou hare behoorlik skoon te maak met sjampoe, moet jy dit net in jou kopvel vryf, die vel masseer, en dan die sjampoe langs jou hare hanteer as jy jou hare spoel.
    • Doen altyd conditioner in jou hare wanneer jy nat word in die stort. Conditioner kan die lipiede en proteïene in jou hare steel aanvul en jou hare langer en gesonder maak.
  • Prent getiteld Groei jou hare in `n week Stap 6
    2
    Spoel jou hare koud aan die einde van die stort. Deur jou hare met koue water te spoel, verseël jy die skubbe en jou hare word sterker sodat jy beter in die model kan doen.
  • Jy kan ook die kraan `n bietjie minder warm sit as jy jou hare met sjampoe en conditioner was, sodat jou hare minder beskadig raak.
  • Prent getiteld Groei jou hare in `n week Stap 7


    3
    Moenie `n handdoek om jou nat hare draai nie. Alhoewel jy die gewoonte kan hê om `n handdoek om jou hare te draai of wanneer jy uit die stort gaan, sal jy jou hare afbreek. Nat hare is baie broos, so droog met `n sagte handdoek.
  • As jy nog steeds jou hare in `n handdoek wil omhul, neem `n dun, sagte mikroveselhanddoek. Hierdie handdoeke is sagter vir jou hare, en hulle droog goed sonder om dit te beskadig.
  • Prent getiteld Groei jou hare in `n week Stap 8
    4
    Borsel jou hare voor jy gaan slaap. Te veel borsel kan sleg wees vir jou hare, wat veroorsaak dat dit minder vinnig groei. Gebruik `n kwas met borsels en trek `n paar keer deur jou hare voor jy gaan slaap. Op hierdie manier versprei jy die vette van jou kopvel na jou hare punte, sodat jou hare natuurlik gehidreer word.
  • Begin by jou kopvel en maak langslag deur elke deel van jou hare. Dit stimuleer ook die sirkulasie van die kopvel, wat gesonde hare verseker wat vinniger groei. Alhoewel dit nie wetenskaplik bewys is dat jou hare vinniger hier groei nie, is dit goed vir die gesondheid van jou hare.
  • Prent getiteld Groei jou hare in `n week Stap 9
    5
    Moenie warm toestelle gebruik om jou hare te styl nie. Een van die bekendste maniere om jou hare te beskadig, wat veroorsaak dat dit minder vinnig groei, is om warm toestelle soos die haardroër, plat yster en krulstryk te gebruik. So gebruik dit so min as moontlik. Gaan vir `n meer natuurlike styl sodat jou hare vinniger groei.
  • As jy warm toestelle gebruik, plaas dit op die laagste plek en gebruik `n beskermende gel of room om skade aan jou hare te voorkom.
  • Prent getiteld Groei jou hare in `n week Stap 10
    6
    Laat jou hare sny. Alhoewel dit teenstrydig is om jou hare te sny as jy langer hare wil hê, sal jou hare gesonder bly en groei vinniger. Deur gereeld die dooie vlekke te sny, voorkom jy dat die verdeelpunte te ver opwaarts gaan, wat beteken dat jy dit nog verder moet sny. U kan ook hare bo-op gesplete deur gesplete punte, wat u hare selfs korter maak.
  • Jou kapper moet elke 10 tot 12 weke ongeveer 0,5 cm van jou hare sny om gesplete punte te voorkom. Maak `n afspraak met jou haarkapper sodat jou hare gesond bly en verdraaide punte verhoed.

    • Metode 3
    Verander jou dieet en lewenstyl

    Prent getiteld Groei jou hare in `n week Stap 11
    1
    Neem aanvullings wat goed is vir jou hare. `N Multivitamien wat spesiaal vir die hare geformuleer is, kan `n goeie opsie wees as jy nie genoeg voedingstowwe kry vir gesonde hare deur jou dieet nie. Soek vir vitamiene wat sê dit is vir jou hare, soos biotien tablette, wat belangrike vitamiene soos biotien, vitamien C en vitamien B bevat om die gesondheid van die hare te ondersteun. Met hierdie soort aanvullings kan jou hare vinniger groei en gesonder word.
    • Voordat jy aanvullings begin gebruik, moet jy jou dokter raadpleeg sodat jy weet of jy die regte dosis neem en of die aanvullings nie die effek van ander medikasie wat jy tans gebruik, sal beïnvloed nie.
  • Prent getiteld Groei jou hare in `n week Stap 12
    2
    Eet kos met baie proteïene. Deur meer proteïene te eet, word jou hare gesonder, en dit val nie te vinnig uit nie. Maak seker dat jou dieet genoeg vleis, vis, bone, neute en volgraan bevat. As jy `n vegetariër is, eet genoeg proteïene in die vorm van sojabone, peulgewasse, neute en korrels.
  • As jy `n dieet met baie proteïene wil volg, is dit belangrik dat jy die bronne van proteïen kies. Moenie te veel vleis of vetterige suiwelprodukte eet nie, omdat dit tot ander gesondheidsprobleme kan lei. Maak seker dat jy genoeg gesonde koolhidrate in jou dieet insluit, soos volgraan, vrugte en groente, want hulle is vol vesel en ander voedingstowwe.
  • 3
    Hang onderstebo. As jy onderstebo hang sodat jou kop laer is as jou hart, stimuleer jy die sirkulasie van jou kopvel sodat jou hare vinniger groei. Volgens sommige mense het hulle duidelike resultate gesien, hul hare het ongeveer 0,5-1 cm per week gegroei. Alhoewel daar geen wetenskaplike bewyse is dat hierdie metode werk nie, is daar geen kwaad om dit te probeer nie.
  • Jy kan jou kopvel masseer met klapperolie voordat jy vier minute lank onderstebo hang. Meet jou hare aan die begin van die week sodat jy kan tred hou van hoeveel dit gegroei het.
  • Jy kan met jou kop op jou bed lê, sodat jou nek deur die rand van jou matras ondersteun word. Hou elke dag vier tot vyf minute. Jy kan ook joga-houdings probeer soos die `hond met die kop af`, die skouer posisie of die kopposisie. Dit is belangrik dat jou kop laer is as jou hart, sodat die bloed in jou kop vloei.
  • Kom reguit op sodat jy nie swak of duiselig voel nie. Meet jou hare weer aan die einde van die week en sien hoe vinnig jou hare in net `n week gegroei het.
    • Deel op sosiale netwerke:

    Verwante