Laat jou hare natuurlik groei

Hare verlies is algemeen in beide mans en vroue, en baie mense toevlug tot chemikalieë, hare oorplantings of chirurgie. As jy verkies om natuurlik weer jou hare te laat groei, kopvelmassering, massering met voordelige olie en aanpassings aan jou dieet, is veilige en goedkoop metodes om te probeer. Deur goed aan jou hare te sorg, sal jy verhoed dat jy meer hare verloor sodat jy `n gesonde bos hare kan hou.

stappe

2

Probeer `n oliemassering. Deur olie by te voeg, stimuleer u die bloedsirkulasie ekstra. Die olie help om die haarfollikels vry te laat, sodat nuwe hare kan groei. Masseer jou kop een keer of twee keer per week met olie. Dit is maklikste in die stort, dan kan jy dan al die olie afwas. Hier is `n paar soorte olie wat jy kan probeer:

3

Neem `n versorgmasker. `N goeie hare masker hou jou hare gesond en gehidreer, en stimuleer nuwe hare groei. Huishoudelike middels soos heuning, eierwit, avokado, aalwyn en appelasyn is almal baie voordelig vir die hare. Laat `n haarmasker vir 15 minute lank, en maak seker dat jou kopvel ook goed gesmeer is, en was dan jou hare met sjampoe. Probeer die volgende maskers:

4

Gebruik essensiële olie. Sekere essensiële olies blyk bloedvloei te stimuleer en hare groei te bevorder. Sit `n paar druppels van die volgende olie in `n masker of oliebehandeling, dan gee jou kopvel `n ekstra hupstoot. Voeg vyf druppels van een van die volgende soorte olie by:

5

Moenie sjampoe gebruik met sulfaat of ander irriterende bestanddele nie. Die meeste sjampoe bevat sulfate as `n skoonmaakmiddel. Sulfate verwyder die hare van die natuurlike vette, maak dit droog en bros. Dit kan lei tot haarverlies en gesplete punte. As jy `n ligter, natuurlike sjampoe gebruik, kry jou hare die kans om gesond en sterk te word. Gooi die sulfaat uit en koop `n sagte sjampoe, jy sal die resultate in `n paar weke sien.

6

Behandel onderliggende mediese probleme. Soms is haarverlies die gevolg van `n onderliggende probleem wat jy dalk nie eers bewus sal wees nie. As dit die geval is, sal jou hare nie terug groei totdat jy die oorsaak behandel het nie. As jy nie weet wat jou hare laat val nie, gaan na jou dokter. Die volgende toestande kan haarverlies veroorsaak:

2

Voeg meer Omega3-vetsure by jou dieet. Hierdie gesonde vet is onontbeerlik vir gesonde hare, en as jy nie genoeg kry nie, kan jou hare bros en saai word. Eet Omega3-vetsure elke dag. Jou vel sal ook daarby baat vind.

3

Neem biotienaanvullings. Biotienaanvullings bestaan ​​uit verskillende tipes vitamien B wat jou hare gesond maak. Vitamien B12 is veral belangrik wanneer dit by jou hare kom. Oorweeg om biotienaanvullings te neem sodat jy daagliks genoeg vitamien B kry.

4

Eet genoeg yster. As jy nie genoeg yster kry nie, maak jou liggaam minder rooibloedselle, sodat jy bloedarmoede kry. Dit kan onder andere haarverlies veroorsaak. Eet meer yster deur blaargroente, rooivleis en ander ysterryke kosse meer dikwels te eet. Of oorweeg om `n ysteraanvulling te neem.

5

Bly goed gehidreer. Het jy geweet dat jy glansryker en gesonder hare deur drinkwater drink? Net soos ander dele van jou liggaam, moet jou hare goed gehidreer bly. Maak seker dat jy elke dag genoeg water drink. Drink as jy dors het en vervang soveel koffie, koeldrank en alkohol as moontlik met water.

2

Kam in plaas van kwas. As jy uit die stort kom, gebruik `n kam met wye tande om die knope uit jou hare te kry, begin by die punte en werk boontoe. As jy `n kwas deur jou hare borsel, sal jy jou hare beskadig, sodat dit breek, verdeel of val.

3

Moenie hitte op jou hare gebruik nie. Hitte beskadig jou hare, dit is so eenvoudig soos dit. Selfs as jy `n beskermende spuit gebruik, sal jy haar deur die hitte geraak word, of dit nou `n haardroër, krul of steiltang is. Gebruik slegs hitte vir spesiale geleenthede. Laat jou hare eenvoudig droog word en gebruik sonder toestelle.

4

Laat dit sny, maar nie te dikwels nie. As jy jou hare wil groei, sal sny nie die probleem oplos nie. Dit is goed om die kolletjies elke paar maande te sny, maar moenie dit oordoen nie. As jy jou haarkapper jou hare met toestelle en chemiese produkte laat modelleer, maak dit jou hare nie te veel nie. Dit is beter om daagliks jou kopvel te masseer, af en toe met olie, en laat jou hare alleen sodat dit herstel kan word.

5

Vermy hare uitbreidings en ander skadelike style. Haaruitbreidings is nie goed vir jou hare en kopvel nie. Die gewig van die uitbreidings plaas baie druk op jou hare en haarfollikels, sodat jou hare kan afbreek, en in die ergste geval kan daar kaal kolle ontstaan. As jy jou hare wil laat groei, moet jy dit so natuurlik as moontlik dra. Haaruitbreidings, chemiese reguitmaak, bleik of kleur is almal baie skadelik en help nie as jy jou hare wil laat groei nie.