nemuchtorstont.ru

Maak jou hare vinniger op `n natuurlike manier

Kommersiële haarverzorgingsprodukte en behandelings eis soms hare groei, maar daar is makliker en meer natuurlike maniere om vinnige hare groei te bevorder. Vind die goue middel tussen spesiale harebehandelings, basiese haarversorging en aanpassings aan die dieet.

stappe

Deel 1
Hare maskers en behandelings

Prent getiteld Kweek jou hare vinniger natuurlik Stap 1
1
Vryf natuurlike olies in die kopvel. Goeie natuurlike olies kan help om vuil en ander ongelykhede van die kopvel te verwyder. As gevolg hiervan word verstopte haarfollikels geblokkeer en die hare kan vinniger uit groei. Oliën kan ook die hare hidreer. Gehidreerde hare is minder bros en sal vroegtydig vinniger breek.
  • Olies wat jy kan oorweeg is, onder meer: ​​klapperolie, olyfolie, laventel, wonderolie, jojoba-olie, amandel, rozemarijnolie, visolie, theeboombolie, grape seed oil, mosterdolie, emoe-olie en avokado-olie.
  • Gebruik die olie by kamertemperatuur of warmer. Om die olie te verhit, kan jy `n geslote bottel in `n bak warm water (maar nie kook) vir twee minute sit nie.
  • Masseer die olie in die kopvel en laat die olie ook `n laag oor die hare toepas.
  • Hou die olie op jou kop vir ongeveer 15-30 minute voordat jy dit met warm water spoel.
  • Prent getiteld Kweek jou hare vinniger natuurlik Stap 2
    2
    Probeer `n masker eiergeel. Die proteïen in eiers kan die hare versterk, meer volume en meer lengte gee.
  • Breek `n eier in `n bak en meng die eierwit en geel goed.
  • Oorweeg dit om `n teelepel heuning of olyfolie by te voeg vir `n bevogtigende effek. Meng dit goed.
  • Dien die eiermengsel toe nadat jy die hare met sjampoe gewas het.
  • Laat die eiermengsel ongeveer 10-20 minute in die hare sit. As jy wil, kan jy `n conditioner gebruik terwyl die mengsel nog in jou hare is. Indien nie, spoel die mengsel reguit uit jou hare met warm water.
  • Prent getiteld Kweek jou hare vinniger natuurlik Stap 3
    3
    Gebruik `n spoel appel asyn. Spoel jou hare een keer per week met appelasyn om oorblyfsels en oorblyfsels van ander haarverzorgingsprodukte en olies uit jou hare te verwyder.
  • Giet 60ml appel asyn deur jou hare. Konsentreer op die wortels, maar laat ook die asyn deur jou hare beweeg.
  • As jy klaar is, kan jy jou hare was soos jy normaalweg sou wou.
  • Prent getiteld Kweek jou hare vinniger natuurlik Stap 4
    4
    Toestand jou hare met klappermelk. Kokosmelk bevat verskeie proteïene, vetsure en yster. Hierdie kombinasie kan die hare versterk en die risiko van voortydige haarbreking drasties verminder.
  • Masseer die organiese klappermelk in die hare wortels in sirkelbewegings. Laat dit 15-20 minute in jou hare wees voordat jy dit met warm water spoel. Was dan die hare met `n sagte sjampoe.
  • Jy kan ook `n eetlepel heuning of gliserol by die klappermelk voeg voordat jy dit toepas. Die heuning versterk die bevogtende effek, wat die klappermelk `n selfs doeltreffender conditioner maak.
  • Prent getiteld Kweek jou hare vinniger natuurlik Stap 5
    5
    Probeer aloe vera. Aloë Vera bevat vetsure, sink, yster, vitamien A, vitamien C en vitamien E. Al hierdie vitamiene en minerale speel `n belangrike rol in die bevordering van haargroei en gesondheid. Aloë Vera voorkom dat sebum op die hare kom. Dit is belangrik omdat sebum vuil en bakterieë kan trek wat haarverlies veroorsaak.
  • Meng twee teelepels (10ml) met 2 teelepels (10ml) olyfolie, `n teelepel (5ml) heuning en 30ml warm water. Dien hierdie oplossing direk op die kopvel toe.
  • Laat die aalwyn-oplossing vir `n halfuur op die kopvel sit. As jy klaar is, spoel dit af met warm water en was jou hare met `n sagte sjampoe.

    • Deel 2
    Terug na die basis

    Prent getiteld Kweek jou hare vinniger natuurlik Stap 6
    1
    Sny die dooie vlekke af. Alhoewel dit dalk onnatuurlik klink, moet jy elke vier tot ses weke die gesplete punte afsny.
    • Tegnies om jou hare te snoei, maak jou hare nie groei nie. Dit verseker egter dat jy ontslae raak van droë of beskadigde kolletjies. As jy nie hierdie frakture en splete versorg nie, kan hulle hul pad regkry. Dit sal jou hare meer en meer broos maak. As jy lang en gesonde hare wil hê, moet jy hierdie kolletjies gereeld afsny.
  • Prent getiteld Kweek jou hare vinniger natuurlik Stap 7
    2
    Behandel jouself met `n kopvel massage. `N kop-huis massage kan die sirkulasie van die kopvel bevorder. As gevolg hiervan sal die haarfollikels gestimuleer word sodat die hare vinniger groei.
  • Jy kan ook die kopvel masseer met een van die natuurlike olies bo-dit is selfs beter as `n droë massage.
  • Prent getiteld Kweek jou hare vinniger natuurlik Stap 8
    3
    Limiet stres. Spanning kan hare bros maak en kan die tempo waarteen hare groei, verminder. Hou jou stres in die gaten deur aktiwiteite te doen wat jou ontspan.
  • Ligte oefening kan `n uitstekende manier wees om stres te verminder. Gaan joga of stap `n halfuur in die park.
  • Slaap is ook uiters belangrik om stres te verminder. Probeer om ten minste sewe of agt uur per nag te slaap.
  • Prent getiteld Kweek jou hare vinniger natuurlik Stap 9
    4
    Gebruik minder hitte. Hitte kan vog uit die hare onttrek. Droë hare sal vroeger brand en breek. Probeer om jou hare soveel as moontlik droog te laat om die risiko van hitte beskadig te verminder.
  • As jy jou hare droog met `n haardroër, stel dit op die laagste plek. Oorweeg om eers `n natuurlike olie, soos klapperolie, toe te pas om jou hare van die hitte te beskerm. Op hierdie manier word die oortollige olie verbrand en nie die water- en haarweefsel nie.
  • Vermy ook stileringsprodukte wat hitte gebruik, soos krul- en hare-reguiters.
  • Benewens hitte moet jy ook warm water soveel as moontlik vermy. Warm water kan ook die hare bros maak. As jy `n groter lengte wil stimuleer, is dit beter om te kies vir louwarm water.
  • Prent getiteld Kweek jou hare vinniger natuurlik Stap 10
    5


    Gebruik minder sjampoe. Sjampoe onttrek olie uit die hare. Hierdie olie beskerm egter die hare en laat dit toe om te groei sonder om te dehidreer. Om genoeg olie te behou, moet jy jou hare elke ander dag en nie meer as drie keer per week was nie.
  • Weet egter dat dit steeds belangrik is om jou hare te was. Oormatige olie in die hare kan die haarfollikels blokkeer, wat dit selfs moeiliker maak vir jou hare om te groei.
  • Prent getiteld Kweek jou hare vinniger natuurlik Stap 11
    6
    Borsel jou hare gereeld. Deur te poets, versprei jy die natuurlike olies wat op die kopvel is oor die hele lengte van jou slotte. Hierdie olies kan enige dekselhare bedek, wat hulle te alle tye gehidreer en gesond hou.
  • Gebruik `n natuurlike haarborstel. Borsel van die kopvel na die punte.
  • Die borsel van die hare bevorder ook bloedsirkulasie in die kopvel.
  • Prent getiteld Kweek jou hare vinniger natuurlik Stap 12
    7
    Slaan die poniestert oor. Streng ponies, braais, knope en soortgelyke haarstyle kan die hare laat breek. Rubberhaarbande oefen spanning op die hare uit sodat hulle kan breek. Hoe vaker jy dit doen, hoe swakker word jou hare.
  • Styfte haarstyle veroorsaak dikwels dat die hare uit die wortel getrek word - dit kan permanente skade veroorsaak.
  • As jy jou hare regtig moet terugdraai, probeer die perdstaart so los as moontlik om skade te voorkom.
  • Prent getiteld Kweek jou hare vinniger natuurlik Stap 13
    8
    Slaap op satyn. Pillowcases van satyn of sy is `n luukse wat jou hare baie dankbaar sal wees. Die sagte stof kan verhoed dat jou hare raak en / of uitdroog.
  • Jy kan ook `n satyn of sy serp om jou kop sit voordat jy gaan slaap. Dit kan dieselfde effek hê as `n kussing van satyn of sy.
  • Prent getiteld Kweek jou hare vinniger natuurlik Stap 14
    9
    Beskerm jou hare. Beskerm jou hare teen die hardnekkige toestande buite. Jou hare kan net so sensitief wees as jou vel-goeie beskerming is dus belangrik.
  • Dra `n pet of iets soortgelyk om jou hare van die son te beskerm, veral as jy van plan is om lang tyd in die son te spandeer.
  • Wanneer die weer kouer en droër word, moet jy jou hare beskerm teen die sterk wind. Jy doen dit deur `n hoofdrag te dra. U moet ook u hare ekstra hidreer.
  • Prent getiteld Kweek jou hare vinniger natuurlik Stap 15
    10
    Moenie jou hare verf nie. Baie kommersiële hare kleurstowwe bevat ammoniak. Dit is `n bleikmiddel wat u hare ernstig kan uitdroog. Droë hare sal vroegtydig breek.
  • As jy jou hare wil verf, doen dit deur `n professionele haarstyler. Probeer dit nie meer as wat nodig is om dit te kleur nie.
  • Jy kan ook kies vir natuurlike hare kleurstof, soos koffie of kaneel. Dit is baie milder as die kommersiële weergawes.

    • Deel 3
    Gesonde hare binne en buite

    Prent getiteld Kweek jou hare vinniger natuurlik Stap 16
    1
    Eet meer pittig. Capsaïcine is die chemikalieë wat pepers so warm maak. Die materiaal bevorder ook haargroei deur die natuurlike, menslike groeifaktore na te boots. Om meer capsaïsien te neem, kan dus hare groei bevorder.
  • Prent getiteld Kweek jou hare vinniger natuurlik Stap 17
    2
    Neem biotien. Jy kan biotien deur jou dieet of met aanvullings verteer. As jy meer biotien op `n natuurlike manier wil verbruik, kan jy meer tamaties, wortels, chard eet en bind.
  • Biotien verhoog die produksie van rooibloedselle en bevorder die hoeveelheid insulien in jou liggaam. As gevolg hiervan, kan meer glukose oorgedra word na die haarfollikels in jou kop.
  • Hierdie vitamien stimuleer ook die keratinosiete wat direk verantwoordelik is vir die versterking van die hare.
  • Prent getiteld Kweek jou hare vinniger natuurlik Stap 18
    3
    Neem die regte vitamiene. As jy `n gebalanseerde dieet volg, sal jy waarskynlik nie aanvullings nodig hê om al die nodige vitamiene te kry nie. As jy die hoeveelheid vitamiene wat jy inname wil verhoog, is daar egter `n aantal vitamiene wat jy kan neem om jou hare sterker en langer te maak.
  • Vitamien A hou die hare en kopvel gehidreer. Dit reguleer ook `n natuurlike suur wat jou haarfollikels gebruik.
  • Vitamien B3 bevorder bloedsomloop, sodat meer bloed na harewinkels kan vloei en aanvullende hare groei stimuleer.
  • Vitamien B12 help die liggaam om rooibloedselle te produseer. Meer rooibloedselle beteken dat jou haarfollikels meer suurstof kan ontvang.
  • Vitamien C versterk die hare, wat veroorsaak dat die kolletjies minder vinnig verdeel. Dit help jou liggaam ook om nuwe weefsel en hare te skep.
  • Vitamien E stimuleer ook bloedsomloop. Daarbenewens kan dit die immuunstelsel bevorder, sodat jou hare gesonder bly.
  • Jy benodig ook genoeg yster en sink. Beide minerale bevorder bloedsirkulasie.
  • Prent getiteld Kweek jou hare vinniger natuurlik Stap 19
    4
    Eet meer proteïene. Jou liggaam gebruik proteïene in baie verskillende groeizones - hare groei is een van hulle. Jy kan meer proteïene kry van vleis, vis, eiers, boontjies en neute. U kan ook kies om aanvullings te neem wat proteïen verskaf.
  • Drink sojamelk. Benewens die feit dat dit baie proteïene bevat, bevat sojamelk en ander sojaprodukte isoflavone. Verhoging en bevordering van haargroei.
  • Prent getiteld Kweek jou hare vinniger natuurlik Stap 20
    5
    Bly gehidreer. Die hidrasie is noodsaaklik as jy wil hê jou hare moet groei. Drink gemiddeld twee liter water per dag om die gesondheid en lengte van jou hare te verbeter.
    • Deel op sosiale netwerke:

    Verwante