Vriende is by jou ex-vriend

Kan voormalige liefhebbers werklik vriende wees met mekaar na `n verhouding? Vroue, mans, kêrels, vriendinnetjes, relatietherapeuten en die man op straat hou almal daar `n ander mening op na. Die syfers gee ons `n ander beeld: navorsing van NBC in 2004 wees uit dat 48% van die deelnemers vrienden gebly is met hul ex na `n verhouding. Vir sommige, vriendskap met `n ex is heeltemal natuurlik. Vir ander lyk dit asof dit gek is, en `n uitnodiging om nog meer seer te word. Jou sukses sal afhang van jou individuele persoonlikhede, en die geskiedenis wat jy gedeel het. Maar as jy gereed is om `n poging te maak, lees verder!

stappe

2

Gee hom tyd. Selfs die kleinste breek van alle tye kan verseker dat albei partye pynlike emosies kry vir hul keuse. Onmiddellik na die breek kan hy kwaad of hartseer voel. Dit is nie die tyd om hom as `n vriend te nader nie. Wag totdat sy gevoelens tot rustiger waters gekom het voordat jy voortgaan.

3

Werk op jouself. Die tydperk na die breek is `n goeie geleentheid om oor jouself te reflekteer en om jouself te verbeter. As jy die tyd geneem het om jou emosies op te som, kan jy nou die tyd spandeer wat jy aan jou kêrel spandeer het. Pas toe op jou stokperdjies en jou skoolwerk. Leer `n nuwe vaardigheid. Doen dinge wat jy graag doen, alleen of met vriende. Deur jouself te verbeter, verhoog jy jou selfvertroue en selfvertroue. Dit sal dit baie makliker maak om nuwe vriendelike (en toevallig romantiese) verhoudings te begin.

4

Maak kontak. As jy tyd aan jouself spandeer het en gereed is om die duik te neem, kontak jou ex. Laat `n toetsballon op en gaan versigtig voort - jy kan eers oorweeg om eers met een van sy vriende te praat, om uit te vind hoe hy emosioneel daaroor voel. Hou dit so lig as moontlik - maak nie `n fout oor jou ou verhouding of die breek nie. Sê net dat jy hom nie vir `n rukkie gesien het nie en dat jy hom weer graag wil ontmoet. As jy "regtig daaroor" is, dit moet die waarheid wees!

2

Vertel hom dadelik dat jy vriende wil word. Jou ex kan `n bietjie verward wees, en het geen idee wat jou bedoelings is nie. Dit is dus om duidelik te maak wat u van die begin af in gedagte het. Sê iets soos "Ek hoop ons kan vriende bly" of "Ons is nog steeds vriende, reg?" Moenie hierdie probleem in die middel verlaat nie. As jy vaag is oor wat jy van hierdie nuwe verhouding wil hê, kan hy begin dink dat jy weer probeer saamkom. Bespaar jouself daardie drama deur van die begin af oop en eerlik te wees.

3

Moenie voorgee dat niks verander het nie. Een van die grootste foute wat jy kan maak, is om voor te gee dat niks na die breek verander het nie. As jy dit doen, gee jy die indruk dat jy nooit iets omgee nie. Dit kan hom verskriklik seer maak, en dit is nou nie iets nie wat jy nou wil doen. As jy die kontak maak, kan jy die oortreding erken sonder om daaroor te dink. Jy kan dinge soos:

4

Sê vir ander mense dat jy net vriende is. As sy vriende van jou ou verhouding geweet het, sal hulle nuuskierig wees oor wat nou aangaan. As jy rede het om te vermoed dat hy nie eerlik met sy vriende sal wees nie, moenie toelaat dat hulle leuens vervaardig nie. Sê vir hulle dat jy met hom wil word, en dat daar niks agterbly nie. As hulle van hom hoor dat jy desperaat is om die verhouding te laat herleef, en jy vertel sy vriende dat jy nie is nie, sal hulle (reg) aanvaar dat hy die desperate is. .

5

Toon aan dat jy nog steeds omgee vir hom. Maak seker dat hy weet dat jy steeds daar sal wees as hy moeilik is. As hy `n slegte dag het, praat met hom. Wys hom dat jy nog steeds bekommerd is oor hom. Doen dit egter, soos `n vriend sou doen - moenie hom omhels nie, moenie hom omhels nie, en doen nie dinge wat ou gevoelens kan opwek nie. Bied om te luister. Hy sal dikwels waardeer om oor sy gevoelens te praat met iemand wat hom goed verstaan.

2

Verduidelik die situasie kristalhelder vir jou nuwe kêrel. As jy sedert die breek `n nuwe verhouding begin het, kan dit die situasie baie ingewikkelder maak. Selfs die mees verstandige vriende sal aanvanklik `n bietjie jaloers wees. En party sal altyd so bly. Die beste ding wat jy kan doen, is rustig en duidelik dat jy jou ex nie meer sien nie. Verduidelik aan jou nuwe kêrel dat jy hom net liefhet en dat jy nie meer wil wees as vriende met jou oud-dit is alles nie. Maak dit duidelik dat jy nie meer is nie "so" dink (of dink) van jou ex.

3

Moenie in ou patrone val nie. As jy vriende wil wees met jou ex, doen nie die dinge wat jy gedoen het toe jy saam was nie. As jy dit doen, nooi jy ongewenste gevoelens van ontrouheid (as jy `n nuwe kêrel het), en berei jouself voor vir `n "terugval" en moontlike hartseer. Begin met `n skoon leisteen. Gryp die geleentheid om nuwe dinge as vriende te doen.

4

Maak seker dat jou ex en jy is nog nie seer nie. Die eerste interaksies met jou ex kan gespanne wees. Met `n bietjie geluk sal hierdie spanning egter binnekort `n hartlike beleefdheid word. Na `n rukkie mag u egter vind dat een van u, of albei, steeds aan emosionele skade ly. Diepwortelde gevoelens van verraad en hartseer kan ontstaan. As u dit doen, kan dit aandui dat u en u eks nie gereed is om vriende te word nie.

5

Laat die verhouding geleidelik sterker word. Na `n rukkie kan jy weer mooi bymekaar kom. Neem dit maklik. Laat die vriendskap toe om te ryp as alles goed gaan. Stel jouself vroegtydig grense voor - dinge wat jy nie gaan doen nie, en dat jy nie met hom sal praat nie - en net daardie grense as jy seker is dat jy hom kan vertrou.