Selfversekerd praat in die openbaar
Praat in die openbaar is `n vrees vir baie mense. Of dit nou gaan om `n toespraak te gee, `n roosterbrood uit te spreek by die troue van `n vriend, of om vorentoe in die klaskamer op te roep. Gelukkig kan jy leer om beter in die openbaar te praat deur die onderstaande wenke te volg. Dit sal waarskynlik nooit jou gunsteling aktiwiteit wees nie, maar jy sal in elk geval minder gou moet oorgee as jy `n gehoor aanspreek.
stappe
Deel 1
Berei voor om te praat
1
Ken jou vak. `N deel van die maak van jouself `n maklike en dinamiese openbare spreker is goed om te weet waaroor jy praat. As jy nie die kennis van jou onderwerp het nie, sal jy senuweeagtig en onseker wees as jy daaroor praat. Dit sal jou gehoor dadelik lok.
- Voorbereiding is die sleutel tot sukses. Neem die tyd om jou toespraak te beplan en te verseker dat jou toespraak natuurlik en logies vloei. Jy moet ook bewus wees van hoe jy teëkom wanneer jy praat. Probeer om jou goeie eienskappe te beklemtoon en jou minder goed te masker.
- Selfs as dit in die openbaar gepraat word, is daar net `n vraag in die klaskamer, maar jy moet jou onderwerp van buite af ken. Dit kan jou help om meer selfversekerd te voel, en as sodanig te voorskyn kom. Dit sal dus `n goeie indruk op jou luisteraars maak.
2
Trein jou liggaam. Alhoewel praat in die openbaar nie dieselfde is as `n marathon nie, is daar beslis dinge wat jy kan doen om te verseker dat jou liggaam saam met jou werk. Dit gaan verder as nie altyd veranderende voete wanneer jy praat nie (hou jou tone stil, en jy sal vind dat jy dit nie meer sal doen nie). Dit het te doen met asemhaling en met sekerheid dat jy duidelik praat.
Spreek uit jou diafragma. Dit sal jou help om hard en duidelik te artikuleer sodat jou gehoor jou kan hoor sonder om te skree. As `n oefening kan jy regop staan en jou hand op jou maag steek. Inasem, uitasem. Tel tot 5 per asem, en dan tot 10 per asem. Jy sal sien dat jou buikspiere sal ontspan. Jy wil asemhaal en praat van daardie ontspanne status.Moduleer jou toon. Probeer uitvind wat die stemtoon van jou stem is. Te hoog? Te laag? So hoog dat net honde dit kan hoor? Deur te ontspan, gemaklik te wees (regop) en goed asem te haal, sal jy `n fyner toon kry.Vermy asemhaling deur die keel en bors. Dit verseker dat jy meer senuweeagtig klink, en dat jou keel effens druk. As gevolg daarvan sal jou stem ongemaklik en gespanne klink.3
Oefen jou temporisering. Mense praat gewoonlik baie vinniger wanneer hulle gewone gesprekke voer. Maar daardie tipe spraak werk nie wanneer jy `n groot groep aanspreek nie. Jou gehoor moet in staat wees om te volg wat jy sê, en het tyd nodig om jou woorde te verwerk.
Probeer om stadiger te praat as wat jy tydens normale gesprekke doen. Maak seker dat jy breek tussen verskillende idees of belangrike temas. Laat die gehoor toe om te verstaan en te verwerk wat u nou net gesê het.Oefen met die korrekte artikulasie en uitspraak. Artikulasie het betrekking op die uitspraak van klanke. Fokus veral op hierdie klanke: b, d, g, dz (soos in jazz), p, t, k, ts (soos in chilling). Wat die uitspraak betref, maak seker dat jy weet hoe om al jou woorde te spreek. Oefen die moeiliker woorde.Raak ontslae van woorde soos "ehm.", en pantonieme soos "dinges", "en so aan". U kan natuurlik steeds hierdie woorde in gewone gesprekke sê, maar as u in die openbaar praat, blyk dit dat u nie weet waaroor u praat nie.4
Ken jou toespraak. Om jou toespraak goed te ken, is net so belangrik as om genoeg te weet oor die onderwerp van jou toespraak. Daar is verskillende maniere om toesprake te gee, kies dus die een wat die beste vir jou werk.
Om `n toespraak te gee, benodig u notas, of `n ontwerp van u toespraak. Of jy kan dit uit jou kop doen, as jy kan. Maar probeer dit nie as jy nie daaroor oortuig is nie.Jy hoef nie alles op jou cheat sheets te skryf nie (laat `n bietjie ruimte vir improvisasie), maar dit kan nuttig wees om aantekeninge te neem van dinge soos "breek na hierdie inligting" of "onthou om asem te haal" so doen jy dit ook. Leer jou toespraak van harte. Alhoewel jy nie alles van harte moet leer nie, kan dit jou help om meer selfversekerd te wees, en dit lyk asof jy regtig weet waaroor jy praat. Maak seker dat jy genoeg tyd daarvoor gesit het. Skryf jou toespraak, en weer en weer. Hierdie metode help jou om jou toespraak beter te onthou. Hoe meer jy dit skryf, hoe beter sal jy dit onthou. As jy dit `n paar keer neergeskryf het, hoor dan jouself. Kontroleer hoe goed jy dit onthou het. As daar dele is waarvan jy nie kan onthou nie, skryf hierdie spesifieke dele weer. En weer, en weer ...Verdeel jou toespraak in kleiner dele, en probeer om dit te memoriseer. Dit is baie moeilik om `n hele toespraak gelyktydig te onthou. Dit is die beste om klein stukkies te memoriseer (soos elke agendapunt, dan 3 agenda items, ens.).Gebruik die metode van plek (Metode van Loci). Verdeel jou toespraak in paragrawe of agendapunte. Visualiseer `n beeld by elke agenda-item (soos "`n bottel wyn op die koffietafel") as jy praat oor `n inkopielys. Bepaal `n plek vir elke agenda punt ("baguette by die voordeur", en "kaas in die kombuis"). Nou sal jy van een plek na `n ander beweeg. As jy meer as een ding het om te sê, maak verskeie spesifieke plekke (soos "kaas op die rak in die kombuis".5
Ken jou gehoor. U moet weet wie u aanspreek. Sommige dinge werk aan `n sekere teikengroep, maar glad nie. Byvoorbeeld, jy wil nie te informeel wees as jy `n besigheidsaanbieding gee nie, maar jy wil nie te besigheid klink nie, soos wanneer jy `n groep klasmaats aanspreek.
Humor is `n goeie manier om jouself en die publiek te warm. Daar is gewoonlik `n sekere soort humor wat geskik is vir die meeste spraak situasies (maar nie altyd nie!). Dit is goed om met `n bietjie humor te begin om die ys te breek, en om te wys dat jy vol vertroue is. Om `n snaakse (en ware) storie te vertel, kan `n goeie begin wees.Vind uit watter boodskap jy die gehoor wil gee. Wil sy jou nuwe inligting gee? Wil jy hê dat hulle ou inligting moet herken? Probeer jy hulle iets oorreed? As jy weet watter boodskap jy wil insluit, kan jy makliker fokus op wat jy eintlik wil vertel.6
Oefen. Dit is uiters belangrik as jy jou openbare toespraak wil waardeer. Dit is nie genoeg om jou stof goed te ken nie, en om te weet watter boodskap jy wil oordra. Jy moet die toespraak dikwels genoeg gedoen het om gemaklik daarmee te voel. Dit is net soos om skoene te neem. Die eerste paar keer sal jy blase kry, maar hulle sal binnekort sit en goed pas.
Probeer om die plek van jou toespraak te besoek en oefen dit daar. Dit sal jou meer vertroue gee omdat die ligging reeds bekend is vir jou.Film jou oefensessie en vind uit wat jou sterk punte en swakpunte is. Dit kan jammer wees om na jouself te kyk, maar dit is `n uitstekende manier om uit te vind wat jou sterk punte en swakhede is. Jy sal sien wat jou senuwees is (veranderende voete, hande kry deur die hare, ens.), En probeer dan om hulle tot `n minimum te hou.Deel 2
Verminder jou boodskap
1
Kies die regte tipe spraak. Daar is drie soorte toesprake: insiggewend, oortuigend en vermaaklik. Alhoewel daar oorvleueling tussen die verskillende tipes is, het elke spesie sy eie spesifieke funksie.
- `N Inligtende toespraak is bedoel om feite, besonderhede en voorbeelde te gee. Selfs as jy jou gehoor probeer oortuig, moet hierdie tipe spraak basiese feite en inligting bevat.
- `N oortuigende toespraak dien om jou gehoor te oortuig. U sal feite gee, maar ook emosie, logika, u eie ervarings, ens. Gebruik.
- `N Vermaaklike toespraak voldoen aan `n sosiale behoefte, maar gebruik dikwels ook dele van `n insiggewende spraak (soos `n roosterbrood by `n trou of `n onthaalspraak).
2
Vermy `n ratelende opening. Jy het ongetwyfeld intros gehoor soos "Toe ek gevra is of ek hierdie toespraak wou gee, het ek gewonder wat ek moet sê ..." Moenie dit doen nie. Dit is een van die verveligste maniere om jou toespraak te begin. Dit bekritiseer oor die persoonlike lewe, en is selde so interessant soos die spreker dink.
Begin jou toespraak deur jou hoofvak of die oorhoofse tema duidelik te maak. Noem ook die drie (of minder / meer) sleutelpunte wat jy wil skep, en gaan voort met hierdie. Jou gehoor sal die opening en sluiting van jou toespraak beter onthou as enige ander deel.Open `n manier waarop jy dadelik die aandag van die gehoor wen. Jy kan `n verrassende statistiek of `n treffende feit noem, of jy kan `n vraag stel en die vooronderstellings van jou gehoor na die ryk van fabels verwys.3
Gee `n duidelike struktuur. Om te verhoed dat u toespraak tot die punt kom, moet u `n duidelike formaat kies. Onthou dat jy nie jou luisteraars met feite en idees probeer oorweldig nie.
Maak seker dat jy een oorkoepelende tema het. Vra jouself af wat jy die gehoor wil gee. Watter boodskap wil jy oordra? Hoekom moet jou gehoor saamstem met wat jy sê? As jy `n lesing oor nasionale tendense in die literatuur gee, vra jouself af waarom die publiek daarvoor moet slyp. Daar is geen punt om ontelbare feite aan jou luisteraars te blaas nie.Maak seker dat jy `n aantal hoofpunte het wat jou oorkoepelende idee of tema ondersteun. Drie hoofpunte is gewoonlik die beste. As jou oorkoepelende tema die toenemende diversiteit van die nasionale kinderliteratuur is, kies dan vir die volgende plan: Laat as eerste die nuwe tendense sien, laat ten tweede sien hoe hierdie nuwe diversiteit deur die publiek ontvang word, benoem as laaste waarom hierdie nuwe diversiteit daar toe doen.4
Gebruik die korrekte taal. Taal is ongelooflik belangrik in geskrewe en gesproke werk. Jy wil onthou van moeilike, omslagtig woorde. Dit maak nie saak hoe geletterd jou luisteraars is nie, die belangstelling sal vinnig verdwyn as jy hulle met `n woordeboek tref.
Gebruik treffende woorde en byvoeglike naamwoorde. Jy wil jou toespraak en jou gehoor herbevestig. Moenie byvoorbeeld sê nie "Kindersliteratuur bied `n verskeidenheid verskillende perspektiewe"maar verkies om te kies "Kindersliteratuur bied `n wye reeks opwindende en diverse perspektiewe."Gebruik beelde wat jou gehoor op die rand van die stoel plaas. Winston Churchill het daaroor gepraat "ystergordyn"toe hy die geheimhouding van die Sowjet-Unie beskryf het. Opvallende beelde bly langer in die bewussyn van jou gehoor as die alledaagse taal. "Die ystergordyn" is nog steeds `n gereelde term.Herhaling is ook `n goeie manier om jou gehoor te herinner waarom jou toespraak belangrik is. Byvoorbeeld, dink aan Martin Luther King Jr. se toespraak "Ek het `n droom gehad ..." Dit tref die spyker op die kop en verseker dat die oorkoepelende tema nie vergete word nie.5
Hou dit eenvoudig. Jy wil hê jou gehoor moet jou toespraak maklik kan volg, en onthou net soveel daarna. Dit beteken dat jy verrassende feite en opvallende beelde moet gebruik, maar ook dat jy op `n eenvoudige en besigheids manier werk. As jy probeer om in die grotte van byna verwante vakke te wikkel, sal jy jou gehoor verloor.
Gebruik kort sinne. Dit kan gebruik word om dramatiese effek te skep. Dink byvoorbeeld aan die Amerikaner "Nooit weer nie", na die aanvalle van 11 September 2001 in New York. Dit is kort, dit kom tot die punt, en het `n kragtige klank.U kan ook kort, bondige aanhalings gebruik. Baie bekende mense het snaaks of kragtige stellings in redelik kort sinne gemaak. Jy kan probeer om self een te skep, maar jy kan ook `n bekende kwotasie kies. Byvoorbeeld, die voormalige Amerikaanse president Franklin D. Roosevelt: "Wees opreg, wees bondig en sit."Deel 3
Praat in die openbaar
1
Omgaan met jou senuwees. Byna almal wat met `n groep mense moet praat, is `n bietjie senuweeagtig. Hopelik is jy reeds voorberei vir jou toespraak, en jy weet reeds hoe jy dit sal oordra. Gelukkig is daar maniere waarop jy die senuwees kan kalmeer.
- Voordat jy opstaan, kan jy jou hande `n paar keer stewig druk en weer oopmaak. Op hierdie manier kan jy die adrenalien wat deur jou liggaam loop, hanteer. Neem drie goeie en diep asem. Dit sal jou liggaam voorberei om goed te asemhaal tydens die toespraak.
- Gaan selfversekerd, ontspanne en regop. Sit jou voete op skouer breedte. Hiermee maak jy jou brein dwaas. Jy tree op asof jy eintlik baie selfversekerd is. Dit maak dit makliker om die toespraak te gee.
2
Smile aan jou luisteraars. Smile na hulle wanneer jy in die kamer loop (of loop uit), of glimlag by hulle as jy voor hulle staan. Dit sal lyk asof jy selfversekerd is, en sal die spanning vir beide jou en jou gehoor verminder.
Smil selfs wanneer jy voel dat jy moet braak (net wanneer jy voel jy moet braai). Weereens, jy mis jou brein deur voor te gee dat jy baie selfversekerd en gemaklik is.3
Gee `n opvoering. Praat in die openbaar, op enige manier, gaan alles oor prestasie. Jy kan jou toespraak interessant of saai maak, en dit kan alles afhang van jou prestasie. Jy moet `n sekere karakter dra wanneer jy praat.
Vertel `n storie. `N Deel van jou opvoering praat asof jy `n storie vertel. Mense hou van stories, en dit sal vir hulle maklik wees om met jou te skakel. Selfs as jy praat oor iets wat suiwer feitelik is. Gebruik jou oorkoepelende tema of onderwerp as die basis van jou storie. Hoekom moet die publiek omgee vir jou vak? Wat is die belangrikheid?Probeer om `n balans te vind tussen die spraak wat jy geoefen het en die regte dosis spontaneïteit. Mense wil nie kyk hoe jy jou valslaaie lees nie. Dit is `n goeie idee om jouself die ruimte te gee om voort te gaan op `n spesifieke onderwerp, sonder die aantekeninge. U kan dalk `n paar stories daaroor vertel om u aandag te gee.Gebruik jou hande om jou punt duidelik te maak. Jy wil nie swaai nie, maar jy wil nie soos `n stywe hark lyk nie.Verander jou stem `n rukkie. Jou gehoor sal binne tien minute aan die slaap raak as jy in `n vervelige, eentonige toon aanhou praat. Wees entoesiasties oor jou onderwerp en maak dit bekend deur jou woordeskat.4
Betrek die publiek. Jy wil hê dat jou gehoor in jou hande was as wasgoed. Probeer dus soveel as wat jy kan betrek in wat jy vertel. Van hieruit gaan dit meer om `n interessante spreker as om `n interessante onderwerp te vertel.
Kyk na jou gehoor. Verdeel die spasie geestelik in afdelings, en maak elke ronde oogkontak met minstens een persoon uit elke afdeling.Vra jou gehoor vrae tydens jou toespraak. U kan elke verskillende deel van u toespraak begin deur mense `n vraag te stel. Laat hulle jou antwoorde gee voordat jy die werklike antwoorde gee. Dit sal hulle laat voel dat hulle deel is van jou toespraak.5
Praat stiller. Een van die dinge wat mense dikwels vergeet wanneer hulle in die openbaar praat, is dat hulle te vinnig praat. Jou normale gesprekspoed is baie hoër as jou spoed by jou toespraak. As jy dink jy gaan te stadig, gaan jy waarskynlik vinnig genoeg.
Neem nou en dan `n slukkie water so lank as wat jy aanhou skree. Dit sal jou gehoor toelaat om die inligting te verwerk, en gee jou die geleentheid om te ontspan.As jy `n vriend of kenner in die kamer het, praat vooraf `n teken. Maak seker dat hulle jou hierdie teken wys as jy te vinnig gaan. Kontroleer nou en dan in die rigting van jou vriend / kennis om te sien of jy `n goeie pas kan handhaaf.6
Maak seker jy het `n goeie slot. Mense onthou die opening en sluiting van `n toespraak. Hulle onthou selde die middelste deel. Hiervoor moet jy `n gepaste finale stuk gee - `n finale stuk wat onthou sal word.
Maak seker dat die publiek weet hoekom die onderwerp belangrik is en hoekom hulle die inligting wat jy verskaf, moet hê. Voltooi, indien moontlik, met `n beroep tot aksie. As jy praat oor die belangrikheid van kunsvakke in skole, sluit af met iets wat die publiek self kan doen oor die feit dat die kunskursusse teruggesny sal word.Voltooi met `n storie wat jou hoofpunt illustreer. Weereens, mense is lief vir stories. Vertel hulle `n storie oor iemand wat van hierdie inligting bevoordeel het, of oor die gevare van die nie ken van hierdie data, of hoe jou speech spesifiek betrekking tot jou publiek (mense het dikwels meer belangstelling vir die dinge wat oor hulle gaan).wenke
- Luister en sien hoe groot, openbare sprekers gepraat het. Probeer om te verstaan hoekom hulle so suksesvol was.
- Moenie toelaat dat jou foute jou skaam nie. Demosthenes was `n prominente orator in antieke Athene, maar het gely aan spraakgebreke. `N Goeie openbare spreker kan hierdie struikelblokke oorkom.
- Probeer om iemand in die gehoor te plaas wat jy ken. Dit is selfs beter as jy voor hom / haar geoefen het. Dit sal jou gemakliker laat voel.
- As jy jou luisteraars vra om hulle betrokke te hou, probeer om hulle iets te vra wat hulle maklik kan beantwoord. Bevestig en versterk hul antwoord, en gaan voort deur jou menings en gedagtes daaroor te gee.
waarskuwings
- Gee noukeurig aandag aan wat jy eet voordat jy in die openbaar praat. Suiwelprodukte en voedsel wat suiker bevat, kan spraak moeiliker maak omdat dit ekstra keel in die keel veroorsaak. Sterk ruikende produkte (soos vis of knoffel) moet ook vermy word. Jy wil nie jou gehoor verstik nie.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
Skryf `n insiggewende lesing
As `n getuie van die bruidegom wat `n toespraak skryf
Hou `n danksegging
Stel `n gasspreker bekend
Kies `n onderwerp vir `n toespraak
Skryf `n oortuigende toespraak
Gee `n toespraak by `n troue
Hou `n toespraak
Maak `n toespraak
Praat `n toespraak in een aand
Skryf `n toespraak oor jouself
Berei voor en hou `n toespraak
Skryf `n verkiesingsrede
Praat goed en met selfvertroue
Leer om goed in die openbaar te praat
Praat in die openbaar
Om welsprekend te wees
Berei `n toespraak voor sonder voorbereiding
Om `n toespraak tydens `n gradeplegtigheid te gee
Hou beter aanbiedings