nemuchtorstont.ru

Herstel van Chikungunya

Chikungunya is `n virus wat deur besmette muskiete aan mense oorgedra kan word. Die besmette muskiete kan ook ander siektes dra, soos dengue en geelkoors. Chikungunya kom voor in baie dele van die wêreld, insluitend die Karibiese Eilande, die tropiese dele van Asië, Afrika, Suid en Noord-Amerika. Daar is geen medisyne, geen inenting en geen behandeling daarvoor nie. Jy kan net probeer om die simptome te verlig. Dit is belangrik om die tekens en simptome van chikungunya te ken, om die simptome te behandel en om komplikasies te soek.

stappe

Deel 1
Herken die tekens en simptome

Beeld getiteld Herstel van Chikungunya Stap 1
1
Herken die simptome in die akute fase. Die akute fase van die siekte is `n kort tydperk waarin u simptome ervaar. Dit kan 2 tot 12 dae neem voordat jy die simptome kry, nadat dit deur `n besmette muskiet gestut is. Gewoonlik is daar geen simptome vir die eerste 3 tot 7 dae nie. As die simptome begin, is u gewoonlik siek vir 10 dae voordat u beter word. U mag die volgende simptome ervaar tydens die akute fase:
  • Koors: Die temperatuur is gewoonlik tussen 39ºC en 40.5ºC en duur gewoonlik van 3 dae na `n week. Die koors kan twee-stap sy (waarby `n paar dae verdwyn, gevolg deur `n paar dae van iets laer koors (38-39ºC). Gedurende hierdie tyd hoop die virus homself op in die bloedstroom, waardeur dit na verskillende dele van die liggaam versprei word .
  • Gesamentlike pyn: Gewoonlik ly u aan gewrigspyn in die klein gewrigte van die hande, polse, enkels en die groter gewrigte soos die knieë en skouers, maar nie die heupe nie. Meer as 70% van die mense het pyn wat van een gewrig na `n ander verander, sodra die eerste gewrig beter voel. Die pyn is gewoonlik die ergste in die oggend, en dit word beter deur liggies te beweeg. Jou gewrigte kan ook geswel word, of seer wanneer aangeraak word, en jy kan aan ontsteekte tendons ly. Die gewrigspyn is gewoonlik na 1 tot 3 weke, en die pyn is die ergste gedurende die eerste week.
  • Veluitslag: Ongeveer 40% tot 50% van pasiënte ontwikkel veluitslag. Gewoonlik is dit `n vlekresultaat. Oor die veluitslag is daar `n klein bult, wat dikwels na 3 tot 5 dae na die koors verskyn, en na 3 tot 4 dae weer verlaat. Die uitslag begin gewoonlik op die boonste arms en bene, gevolg deur die gesig en torso. Kyk in die spieël en haal jou hemp af om te sien of jy in baie plekke rooi stompe sien en of hulle jeukerig is. Kyk ook na jou rug, die rug van jou nek, en lig jou arms op om jou oksels te kontroleer.
  • Beeld getiteld Herstel van Chikungunya Stap 2
    2
    Ken die simptome van die subakute fase. Die subakute fase van Chikungunya loop van een tot drie maande na die einde van die akute fase. Tydens die subakute fase is die hoof simptoom gewrigspyn. Daarbenewens kan abnormaliteite van die bloedvate, soos Raynaud se sindroom, ook voorkom.
  • Raynaud se sindroom is `n toestand waar die bloedtoevoer na die hande en voete verminder weens koue of stres. Kyk na die punte van jou vingers en kyk of hulle koud en blou / swart van kleur is.
  • Beeld getiteld Herstel van Chikungunya Stap 3
    3
    Herken die chroniese fase. Hierdie fase begin drie maande na die eerste simptome van siekte. Dit word gekenmerk deur aanhoudende gewrigspyn. 33% van pasiënte ly aan gesamentlike pyn vir 4 maande, 15% ly vir 20 maande en 12% bly 3 tot 5 jaar lank. Navorsing het getoon dat 64% van die mense na een jaar steeds aan stywe of pynlike gewrigte ly. U kan ook ly aan koors aanvalle, astenie (abnormale moegheid of swakheid), artritis (ontsteekte / geswelde gewrigte) in verskeie gewrigte en ontsteekte tendons.
  • As jy reeds `n onderliggende toestand het op die gewrigte, soos rumatoïede artritis, is jy meer vatbaar vir die ontwikkeling van chroniese chikungunya.
  • Rumatoïede artritis kom selde voor in die akute fase. Gemiddeld begin dit eers na ongeveer 10 maande.
  • 4
    Kyk na ander simptome. Alhoewel koors, uitslag en gewrigspyn die algemeenste simptome is, ervaar baie pasiënte ook ander dinge. Dit kan insluit:
  • Spierpyn
  • hoofpyn
  • Seer keel
  • Abdominale pyn
  • verstopping
  • Geswelde limfknope in die nek
  • 5
    Onderskei chikungunya van soortgelyke siektes. Omdat baie simptome wat voorkom in chikungunya ook voorkom in soortgelyke siektes wat deur muskiete oorgedra word, is dit belangrik om die verskil te ken. Siektes wat soos chikungunya lyk, sluit in:
  • Leptospirose: Maak seker dat jou kalwerspiere seer wanneer jy loop. Maak ook seker dat die wit gedeelte van jou oë helderrooi is (bloeding op die konjunktiva). Dit word veroorsaak deur klein bloedvate wat breek. Oorweeg of jy naby plaasdiere of water is, aangesien besmette diere hierdie siekte deur die water of die aarde kan versprei.
  • Dengue: Oorweeg of jy deur muskiete gestut is as jy in `n tropiese klimaat soos Asië, Afrika, Suid-Amerika, Sentraal-Amerika, die Karibiese Eilande of die suide van Noord-Amerika was. Dengue is algemeen in hierdie plekke. Kyk in die spieël om blare, bloeding of rooi oë van die blanke oë te sien, bloeiende tandvleis of dikwels `n bloedige neus. Die bloeding is die grootste verskil tussen dengue en chikungunya.
  • Malaria: Oorweeg of jy deur muskiete gestut is op plekke waar malaria oorheers, soos Suid-Amerika, Afrika, Indië, die Midde-Ooste en Suidoos-Asië. Wees op die uitkyk vir kouekoors, koors en sweet. Dit kan 6 tot 10 uur duur. Dan kan hierdie fases keer op keer terugkeer.
  • Meningitis: Maak seker daar is `n uitbraak in die area waar jy is. Indien wel, kan u besmet word. Kyk of jy `n koors het, en as jy `n stywe of pynlike nek het. Jy kan ook erge hoofpyn en moegheid ervaar.
  • Akute rumatiek: Dit is die algemeenste by kinders tussen 5 en 15 jaar. Kyk of jou kind pyn het in verskeie gewrigte, wat gewoonlik van een gewrig na die ander beweeg (as `n gewrig beter is, sal `n ander gewrig seergemaak word) en as dit koors het, net soos chikungunya. Die verskil is egter dat die kind onbeheerde of rukkerige bewegings maak, klein, pynlose bobbeltjes onder die vel het en uitslag. Die uitslag kan net wees, of `n bietjie verdik, met uitgerafelde rande en kollerige of omsendbrief met `n donkerder pienk rand aan die buitekant.

    • Deel 2
    Behandel die simptome

    Beeld getiteld Herstel van Chikungunya Stap 5
    1
    Weet wanneer om mediese hulp te soek. `N Dokter kan bloed neem om te toets of jy chikungunya of `n ander muskietgedraagde siekte het. Gaan na `n dokter indien u die volgende simptome ervaar:
    • Koors wat langer as 5 dae duur
    • Duiseligheid (moontlik as gevolg van uitdroging of `n neurologiese probleem)
    • Koue vingers of tone (Raynaud se sindroom)
    • Bloeding in die mond of subkutane (moontlik Dengue)
    • Klein urine (as gevolg van uitdroging, kan dit lei tot nierskade)
    • As die gewrigspyne ondraaglik wees en pynstillers help nie, kan die dokter hydroxychloroquine 200 mg of chloroquine fosfaat 300 mg voorskryf, wat tot 4 weke lank sluk kan word.
  • 2
    Verstaan ​​watter toetse die laboratorium kan doen. Die dokter sal bloedmonsters na die laboratorium stuur. Meerdere ondersoeke kan gedoen word om die diagnose te maak. ELISA (Enzyme-Linked Immuno Sorbent Assay) soek na spesifieke teenliggaampies teen die virus. Hierdie teenliggaampies ontwikkel teen die einde van die eerste week van die siekte en is na 3 weke tot 2 maande hoog. As die uitslag negatief is, kan die dokter die bloedtoets herhaal om te sien of dit opgegaan het.
  • `N Viruskultuur kan ook kyk vir groei. Dit word gewoonlik in die eerste 3 dae van die siekte gebruik, indien die virus vinnig groei.
  • Die RT-PCR-metode (omgekeerde transkriptase-polimerase-kettingreaksie) gebruik virusspesifieke geen-kodering proteïene om die spesifieke gene van chikungunya na te boots. As jy chikungunya het, sal die laboratorium meer chikungunyagens as normaal sien in `n outomatiese grafiek.
  • 3
    Rus. Daar is geen spesifieke behandeling vir die virus en geen entstof om dit te voorkom nie. Jy kan net die simptome veg. Die Wêreldgesondheidsorganisasie beveel aan dat jy baie rus geniet. Dit gee verligting en verseker dat jou liggaam kan herstel. Rus in `n plek wat nie te warm of vogtig is nie, want dit kan die simptome vererger.
  • Sit `n koue kompres op seer kolle om die pyn te verlig en die ontsteking te verminder. Jy kan `n sak bevrore groente of `n yspak gebruik. Vou die bevrore sak in `n handdoek en plaas dit op die pynlike area. Moet dit nooit direk op die vel plaas nie, want dan kan jy jou vel beskadig.
  • Beeld getiteld Herstel van Chikungunya Stap 6
    4
    Neem pynstillers. As u koors en gewrigspyn het, neem parasetamol. Neem 2 tablette van 500 mg, tot 4 keer per dag. Maak seker dat jy gedurende die dag baie water drink. Omdat die koors kan lei tot dehidrasie en elektroliettekort, moet jy ten minste 2 liter water drink met `n bietjie sout per dag.
  • As u lewer- of nierprobleme het, raadpleeg `n dokter voordat u parasetamol inneem.
  • Neem geen aspirien of ander inflammatoriese pynstillers soos ibuprofen, Naproxen, ens Chikungunya lyk op ander deur muskiete verspreide siektes, soos dengue, wat tot ernstige bloeding kan lei. Aspirien en anti-inflammatoriese pynstillers kan die bloed dun en die bloeding vererger. Maak seker dat jy nie `n dengue het deur na `n dokter te gaan nie.
  • Beeld getiteld Herstel van Chikungunya Stap 8


    5
    Beweeg. Beweeg matig, maar nie te intensief nie, want dan kan jy die spier of gewrigspyn erger maak. Indien moontlik, maak `n afspraak met `n fisioterapeut en laat dit self dienooreenkomstig behandel word. Dit kan die spiere rondom die gewrigte versterk, wat pyn en styfheid kan verminder. Probeer om die oggend te beweeg as jou gewrigte styf voel. Doen van hierdie eenvoudige oefeninge:
  • Sit op `n stoel. Plak een been voor jou sodat dit parallel aan die grond is en hou dit vir 10 sekondes. Verlaag die been weer en sit jou voet plat op die vloer. Doen dieselfde met jou ander been. Herhaal dit `n paar keer per dag, doen twee tot drie stelle tien herhalings per been.
  • Staan op jou tone saam met jou voete en laat jouself weer op jou hele voete val. Herhaal dit `n paar keer, op en af.
  • Lê aan jou kant. Lig jou een been vir tien sekondes op en sit dit weer op jou ander been. Doen dit tien keer. Draai dan jou ander kant aan en herhaal met die ander been. Doen dit `n paar keer per dag.
  • Jy kan ook rustige aerobiese oefeninge doen. Jy mag nie aggressiewe bewegings maak of gewigte gebruik nie.
  • 6
    Gebruik olie of room teen velirritasie. U mag ly aan droëvlokkies of `n jeukerige uitslag. Dit hoef nie noodwendig behandel te word nie, maar jy kan die jeuk verlig en help om jou vel te herstel. Sit `n bietjie minerale olie, bevogtiger of kalamienroom op jou vel. As jy baie jeuk het, kan jy orale antihistamien soos diphenhidramien gebruik, volgens die instruksies in die pamflet. Dit kan veroorsaak dat die inflammatoriese selle minder proteïene vrystel wat jeuk veroorsaak.
  • Volgehoue ​​verkleurde vlekke in die vel kan behandel word met produkte wat gebaseer is op hidrokinoon. Dit sal die kolle verlig.
  • Vra `n dokter vir advies as jy `n room of lotie wil koop om velirritasie te verminder.
  • 7
    Probeer `n kruiemiddel. Dit blyk dat daar `n aantal kruie en plante is wat kan help om die simptome van chikungunya te verlig. Jy kan dit by die meeste dwelmwinkels koop, maar moet altyd `n dokter raadpleeg voordat jy begin. Kruiemiddels sluit in:
  • Eupatorium perfoliatum 200C: Dit is die beste homeopatiese middel vir chikungunya. Dit is `n groentebaseerde uittreksel wat u teen die simptome kan gebruik. Dit verlig simptome, insluitende gewrigspyn. Neem 6 druppels per dag vir `n maand, solank die simptome voortduur.
  • Echinacea: Hierdie plant uittreksel word gebruik om die simptome van chikungunya te bestry deur die immuunstelsel te versterk. Neem 40 druppels per dag, verdeel in 3 dosisse.

    • Deel 3
    Volg komplikasies en voorkom chikungunya

    Beeld getiteld Herstel van Chikungunya Stap 15
    1
    Gee aandag aan komplikasies aan die hart. Gee veral aandag aan kardiale aritmieë wat dodelik kan wees. Om dit te kontroleer, sit jy die pads van jou indeks en middelvinger op jou pols, net onder jou duim. As jy die hartklop voel wat die radiale arterie is. Tel hoeveel skote jy per minuut voel. 60 tot 100 slae per minuut is normaal. Maak ook seker dat jy `n konstante ritme voel - oorskiet of abnormale pouses kan `n hartritmestoornis aandui. Jou dokter kan `n elektrokardiogram (EKG) maak, met elektrodes wat aan jou bors vasgeplak is om jou hartritme na te gaan.
    • Die chikungunya-virus kan die hartweefsel ontsteek, wat kan lei tot abnormale hartritmes.
  • Beeld getiteld Herstel van Chikungunya Stap 14
    2
    Gee aandag aan neurologiese komplikasies. Wees op die uitkyk vir koors, moegheid en verwarring, wat tekens van enkefalitis of meningitis kan wees. Disorientasie- of konsentrasieversteurings is ook `n teken hiervan. As u erge hoofpyn, styfheid of pyn in die nek ervaar, hipersensitiwiteit vir lig, koors, dubbelvisie, aanvalle, naarheid en braking, kan u meningoënefalitis hê. Dit is `n kombinasie van meningitis en enkefalitis (inflammasie van die weefsel van die ruggraat wat aan die brein geheg is).
  • As jy senuwee beskadig aan die bene of arms, het jy dalk Guillain Barré sindroom. Let op verminderde gevoel, stuiptrekkings en bewegings aan weerskante van die liggaam. Let ook op skerp, brandende, dowwe of steekpyn aan albei kante van die liggaam. Dit kan verder toeneem en uiteindelik lei tot asemhalingsprobleme omdat die senuwees van die respiratoriese spiere geraak word.
  • As u sukkel om asem te haal, skakel die nooddienste dadelik.
  • Beeld getiteld Herstel van Chikungunya Stap 13
    3
    Gee aandag aan komplikasies vir die oë. Sit aan of jy pynlike, rooi of waterige oë het. Dit kan almal tekens wees dat jou oë deur konjunktivitis, episkleritis of uveitis ontsteek word.
  • As jy probleme ondervind om voorwerpe reg voor jou te sien en as die kleure of voorwerpe saai word, kan jy neuro-dinititis hê.
  • 4
    Gaan jou vel na tekens van hepatitis. Kyk in die spieël as jy geel kolle op jou vel of in jou oogwit het. Dit kan tekens van hepatitis, lewerontsteking wees. Die ontsteking veroorsaak dat die afvalprodukte uit jou lewer oor jou vel versprei, wat geel word en sal jeuk. Vra dan onmiddellik mediese hulp.
  • As u dit nie betyds behandel nie, kan dit lei tot lewerversaking.
  • 5
    Kyk vir tekens van dehidrasie wat nierfaling kan aandui. Chikungunya kan tot uitdroging lei, omdat die niere nie genoeg bloed kry om normaal te funksioneer nie. Dit kan lei tot nierversaking, dus let op u urine. As jy voel dat jy baie minder urine produseer en as die urine baie donker is, kry mediese hulp dadelik.
  • `N Dokter sal ondersoek doen om te sien of die nierfunksies goed is.
  • 6
    Vermy chikungunya as jy reis. Raadpleeg die GGD om uit te vind waar gevalle van chikungunya aangemeld is. As jy na hierdie gebiede reis, kan jy verskeie maatreëls tref om die siekte te voorkom. Hierdie voorsorgmaatreëls sluit in:
  • Moenie gedurende die dag buite gaan nie. Alhoewel muskiete altyd kan pryk, is die muskiet wat chikungunya versprei, veral aktief in daglig.
  • Dra langmoue ​​en lang bene om jou lyf so goed moontlik teen muskiete te beskerm. Probeer om ligkleurige klere te dra, want jy kan muskiete beter op hulle sien.
  • Slaap onder `n muskietnet om jou snags te beskerm teen muskiete.
  • Gebruik insekspuit met minstens 20% DEET. Ander aktiewe bestanddele teen muskiete kan wees: eucalyptus, Picardin en Ethylbutylacetylaminopropionate (IR3535). Hoe hoër die dosis van die aktiewe bestanddeel, hoe langer werk die middel gewoonlik.

    • wenke

    • Hidroksokloor- en chlorokienfosfaat is middels wat teen reumatoïede artritis gebruik word, maar hulle kan ook help met artritis deur chikungunya. `N X-straal kan vereis word om te sien of die kraakbeen in die gewrigte beskadig is.

    waarskuwings

    • Moet nie aspirien aan kinders onder die ouderdom van 12 gee nie, want dit kan maagbloeding en Reye se sindroom veroorsaak. Laasgenoemde is `n ernstige siekte wat die brein en lewer kan beïnvloed, en dit kan selfs noodlottig wees.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante