nemuchtorstont.ru

Vinnig kry lang hare

Wil jy mooi, lang hare wat mense omdraai om te bewonder? Baie van ons droom van lang, blink hare, maar nie almal weet hoe om dit te kry nie. Die meeste van ons besef nie wat u op u hare in werking tree nie. Goeie haarversorging help ook as jy wil voorkom dat jou hare breek. Lees verder om te leer hoe om lang hare so gou as moontlik te kry. Hierdie metodes maak jou hare ook gesonder en dikker.

stappe

Metode 1
Wees versigtig met jou hare

Prent titel Get Longer Hair Fast Stap 1
1
Verander die manier waarop jy jou hare was. Hoe dikwels was jy jou hare, en teen watter temperatuur, raak die lengte van jou hare. Dit is omdat elke dag wasgoed of wasgoed met warm water uitdroog en dit bros maak. Dit verseker dat dit afgebreek word sodat dit nie dikker kan word nie. Die oplossing? Moenie jou hare meer as 3 keer per week was nie en gebruik as koue water as moontlik.
  • In die begin sal jou hare `n bietjie vet word as jy dit nie so gereeld was nie. Dra `n hoed of hoed vir `n paar dae totdat jou kopvel gebruik word om minder vet te produseer. Dit duur nie lank nie!
  • As jy `n koue stort haat, was jou hare in die wasbak met koue water. As jy gaan stort, sit `n stortdop.
  • Prent titel Get Longer Hair Fast Step 2
    2
    Droog jou hare versigtig. Droog jy jou hare baie ruwe met `n handdoek, borsel dit en droog dit dan droog? Dan breek jy jou hare! Dit kry nie die kans om lank en sterk te groei nie omdat jy dit nie versigtig hanteer as dit nat is nie. Sien jy haar as `n kledingstuk wat van `n delikate stof gemaak word - dat jy nie net in die droger gooi nie? Jy lê dit versigtig om in die lug te droog! Behandel jou hare net so versigtig. Na die was, klop droog met `n handdoek en laat dit droog word in die lug.
  • Moenie jou hare borsel as dit nat is nie. Nat hare breek makliker as droë hare. As jy daarvan ontslae wil raak, gebruik jou vingers of `n kam met wye tande.
  • Moenie jou hare blaas nie, behalwe vir spesiale geleenthede. As jy jou hare te dikwels blaas, kan dit breek en fluff en jy kry gesplete punte, en dit is nie maklik om te herstel nie. Jy sal moet wag totdat nuwe hare ontwikkel.
  • Prent titel Get Longer Hair Fast Step 3
    3
    Moenie skadelike chemikalieë op u hare gebruik nie. Die sjampoe en conditioner wat jy gebruik, kan bydra tot jou stadige hare groei. Die meeste sjampoe wat jy in die winkel koop, bevat sulfaat, wat jou hare van sy natuurlike vette afbreek, wat dit maklik beskadig. Conditioners bevat dikwels silikone wat `n chemiese laag rondom jou hare lê, dus moet jy dit weer met `n sterk sjampoe was. Hierdie siklus is sleg vir jou hare! Hier kan jy lees wat jy beter kan doen:
  • Was jou hare een keer met `n sterk sjampoe om die silikoon uit te was. Moet nie `n conditioner gebruik nie en laat dit droog word.
  • Laat jou hare alleen vir `n paar dae. Moenie iets doen nie - dit was nie, moenie dit steil maak nie en moenie enige stileringsprodukte in nie.
  • Die volgende keer as jy dit was, gebruik jy `n natuurlike sjampoe. Kyk op die etiket of die sjampoe slegs natuurlike olie en ander natuurlike bestanddele bevat, maar geen chemikalieë nie. U kan ook kies om nie meer sjampoe te gebruik nie!
  • Sit `n paar verdunde appelasyn in jou hare. Dit werk baie goed as `n conditioner, en wanneer dit droog is, ruik jou hare glad nie asyn nie. Jy kan kokosolie gebruik vir diepe sorg. Jy sal nooit weer wil terugkom na al die gemors van chemikalieë wat jy eerste gebruik het nie.
  • Prent titel Get Longer Hair Fast Stap 4
    4
    Probeer natuurlike stileringstegnieke en -produkte. Begin met ligter metodes om jou hare te styl. Warm toestelle soos die krulstryk, plat yster of haardroër moet baie spaarsaam gebruik word. Vervang chemiese produkte vir natuurlike weergawes. Op hierdie manier kry jy haar die kans om lank en sterk te groei en kry sy eie pragtige tekstuur terug.
  • Jy kan jou eie hare gel maak met veilige bestanddele.
  • Om gladde hare te maak, kan jy `n bietjie argan of klapperolie aan jou hare toedien, in plaas van die gebruik van `n apteekproduk.
  • Probeer om jou hare op `n natuurlike manier te verlaat krulle sonder hitte, of maak dit steil sonder warm toestelle.
  • Prent titel Get Longer Hair Fast Stap 5
    5
    Sit elke twee weke `n masker in jou hare. Dit sal u help om die skade te herstel deur vog in te voer. Jou hare sal sag, glad en gesond voel en dit sal sterker word sodat jy beter kan groei.
  • Probeer `n masker warm kokos- en amandelolie. Kokosolie kan diep in die hare binnedring en amandelolie gee ekstra skyn om droog te word en verswakte hare. Masseer die olie in jou hare en sit `n stortdop. Hou `n warm haardroër vir 10 minute bo die hoed, was dan jou hare.
  • U kan ook warm olyfolie, kaneel en heuning gebruik, u hare sal ligter wees terwyl u dit versorg.
  • Prent titel Get Longer Hair Fast Stap 6
    6
    Beskerm jou hare teen eksterne skade. Bedek jou hare as jy lank in die son spandeer, as jy in gechloreerde water gaan swem of as jy in `n baie vuil stad is. Jou hare kan beskadig word, so sit `n serp, hoed of pet om dit en was dit op die voormelde manier sodat dit gesond bly.

    • Metode 2
    Gesonde eetgewoontes en aanvullings wat hare groei bevorder

    Prent titel Get Longer Hair Fast Stap 7
    1
    Verhoog die inname van proteïene. Dit is waaraan jou hare gemaak is en jy benodig baie as jy lang, blink en gesond hare wil hê. Dit beteken nie dat jy baie vleis moet eet nie, maar jy moet seker maak dat jy genoeg proteïene by elke ete eet.
    • As jy van vleis hou, neem vleis, hoender, vis, vark of ander soorte vleis. Eiers en kaas bevat ook baie proteïene.
    • Bone en ander peulgewasse, neute en blaargroentes soos spinasie is ook vol proteïene. As jy `n vegetariër is, moet jy dit baie eet!
  • Prent titel Get Longer Hair Fast Stap 8
    2
    Eet omega3 vetsure. Hierdie een "goeie" vette dra by tot gesonde hare en gesonde vel. Dit is in alle soorte lekker dinge soos avokado, neute, salm, lynolie en meer. Jy kan ook visolie-kapsules neem as jy ekstra omega3 benodig.
  • Prent titel Get Longer Hair Fast Stap 9
    3


    Drink genoeg water. As jy dehidreer, sal jy dit op jou hare sien. Dit word droog, broos en saai. Drinkwater is maklik en noodsaaklik as jy jou hare wil groei. Jy sal binnekort `n verskil sien!
  • Vat `n bottel water oral en drink minstens 2-3 liter per dag.
  • As jy dit moeilik vind om soveel water te drink, kan jy ook kruie tee of water drink met suurlemoensap.
  • Vermy kafeïen en alkohol, en moenie te veel limonade drink nie. Drink eerder water.
  • Prent titel Get Longer Hair Fast Stap 10
    4
    Neem aanvullings. Sekere aanvullings kan op langer termyn bydra tot hare groei. Dit is nie `n vinnige oplossing nie, maar as jy aanvullings gaan sluk, sal jy na `n paar weke of maande resultate sien. Probeer hierdie aanvullings een keer:
  • Biotien is `n gewilde aanvulling vir die hare. Swanger vroue sluk dit dikwels om genoeg voedingstowwe vir die baba te kry, maar daar is geen rede om dit nie te neem as jy nie swanger is nie.
  • Atlantiese sederhoutolie is `n aanvulling wat direk op die kopvel aangewend kan word om haargroei te stimuleer. Argan olie kan op dieselfde manier gebruik word.
  • Beta-sitosterol is `n plant-gebaseerde middel wat hare groei kan versnel.

    • Metode 3
    Uitbreidings of ander metodes wat vinnig werk

    Prent titel Get Longer Hair Fast Stap 12
    1
    Neem uitbreidings wat jy met `n clip heg. Dit is waarskynlik die vinnigste metode om lang hare te kry! Gaan na `n kapper winkel en kies uitbreidings wat pas by jou eie haarkleur en tekstuur. Maak dit onder jou boonste laag hare, naby jou kopvel, sodat jy dit nie kan sien nie.
    • Neem genoeg uitbreidings sodat jy hulle eweredig oor jou hele kop kan versprei, anders word een kant dikker as die ander.
    • U kan uitbreidings van plastiese hare, regte menslike hare of ander materiaal neem. Hoe meer jy kan spandeer, maar dit lyk.
  • Prent titel Get Longer Hair Fast Stap 11
    2
    Pas verlengings toe aan `n haarkapper. Dit is duurder, maar die uitbreidings bly langer. Hierdie uitbreidings word gemaak van regte of niere en word vasgeplak, gesuig of geweef na jou kopvel of hare. Baie bekende persoonlikhede neem hierdie soort verlengings wanneer hulle lang hare wil hê.
  • Dit is baie belangrik dat jy na `n haarsalon gaan waar hulle weet wat hulle doen. Moenie toelaat dat die uitbreidings deur `n amateur toegepas word nie. Dit kan seer, irriteer en beskadig jou eie hare.
  • Pas self net uitbreidings toe as jy seker is dat jy kan! Anders kan jy jou eie hare verloor.
  • Prent titel Get Longer Hair Fast Stap 13
    3
    Probeer `n pruik. Wil jy dadelik lang hare hê? Hoekom vat jy nie `n pruik nie? Jy kan eksperimenteer met allerlei kleure en teksture, en jy het dadelik die lang hare wat jy wil hê. Gaan na `n pruikwinkel en kry raad oor die keuse van `n pruik wat goed pas by jou velkleur en gesigsvorm. Jy kan selfs `n pruik gemodelleer by die haarkapper as jy wil.

    • Metode 4
    Hou jou hare gesond deur veranderinge in jou leefstyl

    Prent titel Get Longer Hair Fast Stap 14
    1
    Laat jou hare elke drie maande sny. Moet dit nie te dikwels sny as jy dit wil groei nie. Maar die beskadigde kolletjies moet verwyder word, anders sal jy gou `n klomp strooi hê.
  • Prent titel Get Longer Hair Fast Stap 15
    2
    Masseer jou kopvel met jou vingers vir beter sirkulasie. Doen dit vir ongeveer 5 tot 10 minute sodat die bloedsomloop daar gestimuleer word. Meer bloedsomloop beteken dat meer nutriënte gelewer kan word, sodat jou hare beter groei. Massering met laventelolie (suiwer essensiële olie) kan ook goed wees om haargroei te bevorder.
  • Oefening in die algemeen sal ook lei tot beter sirkulasie van die kop.
  • Om jou vel te borsel wanneer dit droog is, stimuleer ook bloedsirkulasie.
  • Prent titel Get Longer Hair Fast Stap 16
    3
    Verminder stres. Stres kan lei tot haarverlies, en veroorsaak dat jou hare minder vinnig groei. As jy baie stres het, probeer om joga of ander ontspanningsoefeninge te doen om die stres te bestuur.
  • Prent titel Get Longer Hair Fast Stap 17
    4
    Slaap genoeg. Agt ure slaap is noodsaaklik. Jou liggaam kan groei en herstel tydens die slaap. As jy nie genoeg slaap nie, kan jou liggaam nie op hare groei konsentreer nie.

    • wenke

    • Moenie `n kwas gebruik as jou hare nat is nie, die hare kan breek.
    • Moenie jou stert te styf maak nie, dan kan jy haar breek.
    • Moenie jou hare te hard borsel nie, dit sal dit beskadig. Sny ook die dooie kolle uit.
    • Moet nie verf of bleik of jou hare te dikwels blaas nie. Dit sal uitdroog en beskadig.
    • Gebruik altyd `n kam met wye tande sodat jou punte nie verdeel of breek nie.
    • Gebruik arganolie in jou hare, dit groei vinniger.
    • Sy groei gemiddeld 1,5 cm per maand. As jy die bogenoemde voorstelle volg, verminder jy die kans dat jou hare breek of val, sodat jy dit minder vinnig by die haarkapper moet sny.
    • Sit `n hoed of mooi hoed aan om jou hare teen UV-strale of koue te beskerm.
    • Slaap op `n sy kussingsloop sodat jou hare minder geneig is om beskadig of gebreek te word.
    • Was jou hare elke ander dag om dit sag en glad te hou.
    • As jy lank in die son spandeer, doen `n hittebeskermingsbespuiting in jou hare. Doen dit selfs as jy nie `n haardroër of krulstryk gebruik nie, want die son kan net so warm wees.
    • As jy jou hare borsel terwyl dit nat is, begin by die punte en gaan verder en verder.
    • Eet gesond. Dit is baie belangrik as jy jou hare wil groei.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante