Kom van littekens deur selfskade

Selfbesering kan letsels veroorsaak wat jy deurentyd deur jou lewe sien. Hulle trek ongewenste aandag en stel vrae op, sodat jy dit nie lekker kan vind om klere te dra wat jou letsels aantas nie. Geduld en tyd is die twee belangrikste faktore as jy jou littekens minder sigbaar wil maak. Maar daar is ook `n aantal metodes wat jou letsels minder opvallend kan maak, soos ys en gels wat jy by die drogistery, huisremedies en mediese behandelings koop. Alhoewel jy met geen van hierdie strategieë heeltemal van die littekens ontslae raak nie, help hulle jou om meer gemaklik in jou eie liggaam te voel.

stappe

2

Gebruik Mederma. Hierdie gel word gebruik om littekens minder sigbaar te maak. Dit bevat alle soorte bestanddele wat saamwerk om die vel te herstel, wat dit sagter en gladder maak. `N Buis Mederma kos tussen 15 en 20 euro en kan aanlyn bestel word.

3

Probeer Bio-Olie. Hierdie olie word direk op die letsels toegedien om hulle minder sigbaar te maak. Jy kan ook `n vetterige vel gladder maak, wat nuttig kan wees as jou littekens pienk, rooi of bruin is. `N Bottel Bio-olie van 60 ml kos sowat € 12 en is beskikbaar by die drogistery en aanlyn.

4

Probeer ander ys of gels om die letsels te verminder. Daar is allerhande ys en gels wat jou littekens minder sigbaar kan maak. Brands soos Biodermal, VSM en Alhydran is te koop by die drogistery of op die internet.

2

Doei in veloorplanting. In hierdie chirurgiese prosedure word die boonste vellaag verwyder en vervang deur `n baie dun stukkie vel van die boonste been of van `n ander deel van die liggaam. Die stuk vel dek dan die litteken, en na `n jaar gaan die omliggende vel oor.

3

Laat die litte sny. `N Litteken kan ook afgesny word, waarna die vel gesuig word. Die chirurg kan die posisie of grootte van die litteken verander, aangesien dit nie meer lyk of jy jouself beskadig het nie.

4

Probeer laserterapie. In laserterapie word u in verskeie sessies behandel, waar die vel verhit word met die laser om nuwe kollageen en elastien te maak. U sal `n plaaslike narkose en `n plaag ontvang.

2

Gebruik vitamien E olie. Vitamien E is gewoonlik in kapsules of klein bottels, te koop by die gesondheidswinkelwinkel of apteker. Maak `n kapsule oop en smoor die olie op jou litteken. Masseer dit liggies in jou vel. Jy kan ook `n vitamien E-melk koop en dit twee keer per dag op jou vel toepas.

3

Probeer aloe vera. Aloë Vera is `n plant met allerhande voordele vir die gesondheid, insluitende die vermindering van `n rooi vel en bevogting daarvan. Aloë vera gel kan direk vanaf die blaar van die plant, of in `n buis by die gesondheidswinkel of apteker geneem word. Smeer die gel een keer per dag op die letsels.

4

Gebruik suurlemoensap. Suurlemoensap is `n natuurlike bleikmiddel en kan jou letsels verlig. Maak jou vel skoon en sit dan suurlemoensap op die littekens met `n katoenbal. Laat dit vir 10 minute en dan spoel dit af.

5

Gebruik olyfolie. Ekstra olyfolie kan jou letsels minder sigbaar maak. Meng `n paar ekstra olyfolie in jou vel vir `n paar weke of maande, een of twee keer per dag.

6

Probeer ander tuisremiddels. Daar is baie ander natuurlike huisremedies waarmee jy jou letsels minder sigbaar kan maak. Enkele voorbeelde hiervan is: laventel, kamillethee, lewertraan, koeksoda, kakao botter, tea-tree-olie en heuning. Soek op die internet vir een keer "natuurlike middele vir die vermindering van littekens".

2

Gebruik concealer en fondasie. Met `n kombinasie van concealer en fondament kan jy jou letsels baie goed verberg, veral as hulle nie te groot en donker is nie.

3

Gebruik `n concealer om tatoeëermerke weg te steek. Daar is ook `n spesiale concealer wat baie dik is en gewoonlik waterdig is om tatoeëermerke te verberg. Dit kan by sommige dwelmwinkels of op die internet gekoop word. Dit is nie goedkoop nie, maar soms is daar ook `n spesiale poeier, sodat die verduistering nie uitloop nie.

2

Dra leggings. Met leggings kan jy die hele jaar deur jou bene bedek word, want jy kan dit onder `n rok dra, aantrek en selfs kortbroek. Neem `n dunner legging wanneer dit warm buite is, en `n dik leggings in koue seisoene.

3

Dra bykomstighede om jou pols. As jy littekens op jou polse het, dra bykomstighede om dit weg te steek. Armbande is nuttig, net soos horlosies. Sweatbands kan ook pret wees, veral wanneer jy oefen.

4

Dra swemdrag wat bedek is. As jy gaan swem, hoef jy nie noodwendig swembroeke te dra waar jy baie vel sien nie. Kies `n swembroek, of dra `n swem kort oor jou bikini. Jy kan ook `n T-hemp of wetsuit op die strand dra.

2

Neem `n tatoeëermerk oor die littekens. Jou litteken gaan waarskynlik nooit heeltemal weg nie, maar jy kan dit bedek en jou aandag skuif deur `n tatoeëermerk daaroor te plaas. Kies `n ontwerp met die tattoo kunstenaar wat vir jou iets beteken en jou litteken mooi bedek.

3

Aanvaar jou letsels. U kan u littekens verberg, en verkies om nie oor hulle te praat nie, maar hulle kan u ook herinner aan u persoonlike krag. Erken dat jy `n moeilike tyd gehad het en dat jy net sterker geword het.