Eindig `n vriendskap

Om `n vriend te verloor, kan so sleg wees soos om jou maat te skei, maar dit is af en toe nodig om `n vriendskap te beëindig wanneer dinge eenvoudig nie werk nie. As jou vriendskap meer giftig as voordelig is, is dit tyd om die prop te trek. Deur totsiens te sê, kan julle albei `n beter lewe kry, veral as jy en die ander niks meer gemeen het nie. Volg hierdie stappe om jou vriendskap waardig te maak.

stappe

2

Besluit of jy uitmekaar gegaan het. Soms val vriendskappe nie in `n geveg nie, maar dit gaan stadig uit. Is dit al `n rukkie, want jy het gevoel om jou vriend te roep? Of maak jy verskonings dat jy nie moet ontmoet nie? As dit so is, vra jouself af of een van julle nog die vriendskap kan red, of dat jy dit nie eens meer wil hê nie.

Hoe lank ken jy mekaar? Dit is belangrik om te oorweeg hoeveel tyd jy in die vriendskap belê het vir hoeveel tyd jy in die toekoms wil spandeer. As jy ou vriende is, is dit dalk die moeite werd om jou vriendskap te red, al is dit nie so lekker soos voorheen nie. Dit is baie waardevol om iemand wat jy al jou lewe ken, te hê.

Het jy pret saam? Miskien moet jy nie die vriendskap heeltemal kanselleer nie, maar jy kan net `n stap terugneem. In plaas van om jouself te dwing om een ​​keer per week saam te stem, kan jy mekaar minder sien. Op hierdie manier is die tye wat jy mekaar sien, meer waardevol, en jy word nie verveeld nie.

3

Dink na oor hoe jou lewe sou lyk sonder jou vriend. Word jy hartseer as jy jou lewe sonder jou vriend voorstel of voel jy verligting? As jy reeds weet dat jy bly sal wees dat jy ontslae sal raak van al die dramas, verveling of ander negatiewe gevoelens, sluit die vriendskap `n goeie idee. As jy ook hartseer voel en nie heeltemal seker is as dit is wat jy wil hê nie, oorweeg ander opsies.

Oorweeg wat nodig is om die vriendskap te laat herleef. `N Vriendskap kan soveel tyd en moeite kos as `n liefdesverhouding. As jy kies om joune te hou, moet jy bereid wees om baie tyd en energie daaraan te gee.

Hoeveel gemeenskaplike vriende het jy? Oorweeg hoe jy gemeenskaplike vriende teenoor jou vriendskap stel en of hulle hul beëindiging sal ondersteun.

Wat hou jy daarvan om saam te doen? Vra jouself af of jy nog steeds jou gunsteling aktiwiteite kan doen as jy die vriendskap beëindig het.

Maak minder kontak. Moenie meer gereeld bel nie en beantwoord nie altyd wanneer die ander persoon bel. Jy kan dit geleidelik doen, of op een slag stop. As jy die laaste ding doen, kan dit jou vriend vang en miskien hom / haar seermaak.

Stel uitnodigings beleefd. As die afstand tussen jou groter word, handel dan minder met mekaar. Op die ou end hou hy / sy op om te bel.

2

Oorweeg om jou vriend openlik te konfronteer. Dit is `n moeilike keuse, maar dit is ook die regverdigste manier om `n vriendskap te beëindig. In plaas daarvan om die ander persoon te laat vermoed dat jy nie meer met hom / haar praat nie, kan jy eerlik wees oor wat gebeur het. Om iemand openlik te konfronteer, kan jy die volgende doen:

Kies `n geskikte tyd vir `n oproep. As u vriendin tuis of by die skool moeilik is, moet u wag totdat hy / sy in `n beter toestand is voordat u die bande breek.

Kies `n geskikte plek vir `n oproep. Moet nooit `n vriendskap in die maatskappy eindig nie, veral met mense wat jy albei ken. Dit kan vir beide partye skandelik wees, en roddels kan in omloop kom.

Ervaar jou gevoelens. Jy mag versoek word om jou vriend die waarheid te vertel, maar moenie skree of beskuldig nie, want dit maak hierdie ongemaklike situasie net erger.

Wees duidelik wanneer jy jou gedagtes praat. U kan ook geneig wees om verskoning te vra vir die beëindiging van die vriendskap. Maar tensy jy iets verkeerd gedoen het, is daar geen rede om verskoning te vra as jy bande met iemand breek nie.

Gee die ander persoon die geleentheid om te praat, maar maak seker dat hulle ook jou posisie verstaan. Dit is belangrik dat jou vriend kan sê wat hy / sy van die situasie dink. Maar maak seker dat hy / sy jou kant van die storie verstaan.

3

Beëindig giftige vriendskap op die plek. In sommige seldsame gevalle moet jy dadelik van iemand ontkoppel. As jou vriend manipulerend is, of seer of iets gedoen het wat jy nooit sal oorkom nie, of as jy bang is dat hy / sy reageer wanneer jy die verhouding beëindig, stop dan dadelik. Neem die telefoon nie meer op, beantwoord geen sms-jes, ontvriend hom / haar op Facebook en kom nie meer op plekke waar hy / sy dikwels is.

4

Stel duidelike grense. As jy egter die vriendskap beëindig, sal die ander persoon waarskynlik jou steeds kontak. Laat hom / haar weet as jy nog bereid is om te praat of nie. As jy nie baie duidelik is oor jou verwagtinge nie, kan jou voormalige vriend verwar word.

As jy steeds die ander persoon wil kontak, laat weet ons duidelik watter soort kommunikasie vir jou aanvaarbaar is. As jy byvoorbeeld `n klets op straat wil hê, maar nie wil ontmoet nie, moet jy dit laat weet.

As jy nooit weer met jou vriend wil praat nie, moet jy die gevolge daarvan waarsku indien hy / sy jou steeds probeer kontak. Byvoorbeeld, in ernstige gevalle, sê dat jy aansoek doen om `n beperking. Hou daaraan as hy / sy nie aan jou wense voldoen nie.

Jy mag dalk hartseer of skuldig voel as jy `n vriendskap beëindig het. Besef dat, ongeag hoe gebroke die vriendskap was, is dit normaal om so te voel wanneer dit gedoen word.

2

Weet dat woede ook `n rol kan speel. Dit is `n ander emosie wat dikwels met `n egskeiding plaasvind. Slegte gevoelens kan tot woede lei, dus wees bereid om met jou vriend se toorn te gaan, selfs as jy die vriendskap beëindig omdat jy die een is wat kwaad is.

As jou voormalige vriend vinnig aggressief is, kan jy verbale of fisiese weerstand verwag.

Jy mag vir `n rukkie kwaad wees teenoor die ander persoon, selfs nadat die vriendskap verby is. Dit is `n normale reaksie, maar wees versigtig dat dit nie lei tot selfvernietigende gedrag as die woede te lank voortduur nie.

3

Weet dat passiewe aggressie ook daaruit kan lei. Dit is waarskynlik onmoontlik om die vriendskap op `n foutlose manier te beëindig, veral as jy nog die ander persoon by die skool of by die werk moet sien. Berei geestelik voor vir sommige vuil speletjies in die maande na die breek.

As jou voormalige vriend passief aggressief kan wees, verwag `n figuurlike dolk in jou rug nadat jy die vriendskap gekanselleer het.

Miskien wil jy ook die lewe van jou voormalige vriend suur maak. Alhoewel dit `n normale reaksie is, moet jy dit probeer vermy, want met sulke gedrag kan jy ook ander vriende verwerp.

4

Besef dat die beëindiging van `n vriendskap ook ander vriendskappe op die lyn kan plaas. Daar kan gemeenskaplike vriende wees wat die kant van jou voormalige vriend kies. Dit is moeilik vir mense om na albei vriende te bly ná `n breek, so hulle kies dikwels `n kant.

5

Gaan voort met jou lewe deur nuwe mense te ontmoet. Deur nuwe mense te ontmoet, gee jy die sein aan jou voormalige vriend dat jy `n lewe buite hom of haar het. Jy voel ook beter as jy nuwe mense ontmoet, so jy gee nie om dat jy die vriendskap gebreek het nie.

Nuwe mense kan jou ou vriend vervang, wat jou minder hartseer maak oor die verlore vriendskap.

Moenie weer dieselfde fout maak nie, deur jouself te verbind aan mense wie se persoonlikheid baie soortgelyk is aan dié van jou vorige vriend.