nemuchtorstont.ru

Troos jou vriendin wanneer sy hartseer is

Wanneer jou meisie hartseer is, is daar twee dinge waaroor jy moet dink wanneer jy haar wil troos. Sy moet emosionele ondersteuning kry van die dinge wat jy vir haar sê. Sy moet ook ondersteun word deur die fisiese ondersteuning wat jy aan haar bied. As jy bogenoemde op die regte manier kombineer, sal sy beter voel in geen tyd nie.

stappe

Deel 1
Om haar met woorde te troos

Prent getiteld Comfort Jou vriendin wanneer sy optrede Stap 1
1
Vra haar wat aangaan. Ongeag die mening wat jy toegewys is, moet jy dit self hou. Gee haar die geleentheid om haar hart te lug, af en toe jou kop te knik en indien nodig, kort reaksies op te stel. As sy nie wil sê wat aangaan nie, moet jy haar nie onder druk plaas nie. Sommige meisies hou nie daarvan om te praat oor die rede waarom hulle hartseer is nie. As dit die geval is, vertel haar net dat jy daar is vir haar en laat haar uitroep.
  • "Hoe voel jy?"
  • "Hey, was jy onlangs met iets?"
  • "Jy blykbaar vas te hou met iets. Is daar iets verkeerd?"
  • "Ek is hier om na jou te luister as jy met iemand wil praat."
  • Prent getiteld Comfort jou vriendin wanneer sy op stap 2 stap
    2
    Wees ondersteunend, nie ontslaan nie. Dit maak nie saak of jy met haar saamstem nie. Laat haar duidelik sien dat jy daar is vir haar. Neem haar eenkant en dui aan dat sy toegelaat word om te huil. Laat haar weet dat jy haar kant kies.
  • "Ek verstaan ​​dat jy nou baie sleg voel. Ek vind dit baie irriterend."
  • "Ek kan my nie voorstel hoe jy voel nie. Ek weet dit is nie maklik vir jou nie."
  • "Ek vind dit baie irriterend dat jy hartseer is. Is daar dalk iets wat ek vir jou kan doen wat jou beter sal laat voel? "
  • Prent getiteld Comfort jou vriendin as sy op stap 3 stap
    3
    Herken die probleem en verduidelik kortliks hoe jy daaroor voel. Wys eenvoudig iemand wat jy verstaan ​​en verstaan ​​die probleem, sal baie vir die betrokke persoon beteken. Hou dit kort en bondig.
  • "Ek vind dit baie sleg om te hoor dat jou ma siek is."
  • "Ek weet dat jy daardie bevordering verdien het. Ek vind dit baie irriterend vir jou dat dit nie uitwerk nie."
  • "Sy was `n goeie vriend, en ek vind dit ook baie jammer dat sy beweeg."
  • Prent getiteld Comfort jou vriendin wanneer sy op stap 4 is
    4
    Moenie raad gee nie. Die meeste mense is hartseer omdat daar nie `n maklike oplossing beskikbaar is nie. Probeer dus nie vir haar `n oplossing bied nie. Sy het ongetwyfeld alle moontlike oplossings geslaag, en jou raad gee haar net die idee dat haar probleme hopeloos is. In plaas daarvan om advies te gee, kan jy iets sê soos:
  • "Dit moet vir jou baie moeilik wees."
  • "Ek wens ek het `n antwoord of oplossing vir jou gehad. Weet dat ek altyd daar sal wees, ongeag die situasie."
  • "Wat dink jy gaan nou gebeur?"
  • "Hoe wil jy hierdie situasie hanteer?"
  • Prent getiteld Comfort jou vriendin wanneer sy optrede Stap 5
    5
    Toon begrip en erken haar emosies. Dit kan moeilik wees, maar solank jy haar laat lei, kan jy haar help om haar gevoelens onder beheer te kry. Laat haar praat oor hoe sy voel in plaas daarvan om oor die situasie of uitkoms te praat deur `n persoonlike ervaring te noem. Om die gevoelens te beskryf, bied haar die geleentheid om hulle onder beheer te kry:
  • "Ek weet dat jy regtig daardie werk wil hê. Ek sou ook baie teleurgesteld wees."
  • "U het alle reg om hartseer te wees - dit is wat ek ook sou gewees het."
  • "Ek weet dat jy op die oomblik kwaad en hartseer is. Ek verstaan, en dit is uiters irriterend."
  • Prent getiteld Comfort jou vriendin wanneer sy op stap 6 staan
    6
    Bly positief. Dit is baie belangrik. Terwyl jy haar ondersteun, moet jy haar altyd herinner dat dinge beter sal word. Sy sal jou raadpleeg wanneer sy raad soek, dus maak seker dat jy nie te negatief is nie. Gee die gesprek met jou positiewe energie en jy sal sien dat sy stadig maar seker sal aansluit.
  • "Lug jou hart. Wees bewus van die feit dat hoe vreeslik die gevoelens ook al wees, jy sal hulle uiteindelik agterlaat."
  • "Kom ons dink weer saam na die pragtige oomblikke. Onthou jy wanneer ..."
  • "Dit is baie irriterend op die oomblik, ek weet dit. Maar ek sal daar wees vir jou totdat jy beter voel."
  • Prent getiteld Comfort jou vriendin wanneer sy op stap 7 stap
    7


    Vermy die vermindering van haar probleme of praat met haar op `n neerhalende manier. Jy moet besef dat jy nie daar is om alles op `n magiese manier te maak nie, maar dat jy daar is om haar te ondersteun. Om te sê dat sy "nie te swaar moet neem nie" of dat jy iets soortgelyks deurgee het, sal haar laat voel dat jy haar nie ernstig opneem nie. Voorbeelde van dinge wat jy nie beter kan sê nie, is:
  • "Jy was te goed vir daardie werk. Dit is nie die moeite werd om tyd daaraan te spandeer nie." Dit is duidelik, aangesien sy hartseer is, dat dit die moeite werd was om tyd daaraan te spandeer.
  • "Ek weet presies hoe jy voel." Die probleme van elke persoon is uniek, so jy weet nie presies hoe hulle voel nie, en sy sal daarvan bewus wees.
  • "Jy is baie sterk, dit sal goed met jou wees." Soms het mense `n oomblik nodig wanneer hulle nie so sterk is nie. Moenie haar laat voel dat sy nie kwesbaar moet wees nie tensy sy swak voorkom.
  • "Ek weet dit is verskriklik. Het ek jou ooit vertel van die oomblik toe ek ..." Op die oomblik gaan dit nie oor probleme wat jy in die verlede ervaar het nie, probeer dus nie die onderwerp te verander nie.

    • Deel 2
    Behandel haar met fisiese aanraking

    Prent getiteld Comfort jou vriendin wanneer sy op stap 8 is
    1
    Wees geduldig terwyl sy haar gevoelens `n plek probeer gee. Dit beteken egter nie dat jy passief moet wees nie. Jy is verstandig om na die situasie te kyk, om te wag en te weet wanneer jy moet optree. Dit kan tyd duur voordat jou meisie haar storie wil vertel, dit hang af van hoe hartseer sy is. Om te weet wanneer jy in aksie kan kom, sal slegs moontlik wees deur kommunikasie. Vra haar gereeld of sy gereed is om haar hart te lug.
    • Los haar alleen as sy dit vra. Selfs as sy kwaad of hartseer lyk, moet jy by haar bly totdat sy kalmeer.
  • Prent getiteld Comfort jou vriendin as sy op stap 9 staan
    2
    Gebruik fisiese kontak om haar te troos. `N Ligte aanraking werk wonders. Dit gee die hormoon oksitosien vry. Hierdie hormoon verhoog gevoelens van gehegtheid, verbondenheid, vertroue en intimiteit. As jy mekaar se hande hou, kan jy jou duim oor haar knokkels stryk of vryf klein sirkels op die rug van haar hand. Jy kan ook `n hand op haar skouer of rug plaas om dieselfde effek te bereik.
  • Om mekaar se hande te hou is `n goeie manier om gevoelens van stres te verlig. Hierdie eenvoudige aksie verhoog die gevoel van vertroue en veiligheid en verlaag die kortisolvlak ("streshormoon").
  • Prent getiteld Comfort jou vriendin wanneer sy op stap 10 is
    3
    Knip haar. Jy kan haar `n goeie knuffel gee, maar haar saggies heen en weer swaai of haar rug saggies tik. Dit kan ook lekker wees as jy haar wil kalmeer voordat jy kan praat. Onthou, jy druk haar om haar gerus te stel, so maak seker sy voel veilig en beskerm.
  • `N Knuffel gee `n gevoel van veiligheid. Die meeste mense sal so `n tikkie beleef as gerusstellend.
  • Prent getiteld Comfort Jou vriendin as sy op stap 11 stap
    4
    Moenie te ver gaan tydens fisiese kontak nie. `N Ligte aanraking of `n knuffel is genoeg om jou vriend te troos. As sy jou wil soen, sal sy.
  • Prent getiteld Comfort jou vriendin wanneer sy op stap 12 is
    5
    Neem haar êrens. Neem haar êrens om haar te verras met `n vriendelike gebaar. Sy sal dalk nie ander mense op die punt wil hê nie. Stel om uit te druk sodat sy nie met haar gedagtes by haar probleme is nie.
  • Organiseer `n piekniek vir albei van julle.
  • Behandel haar vir `n massage in `n spa.
  • Gaan kyk saam met `n prettige komedie.
  • Stap saam.

    • wenke

    • Moenie die bene vat nie. As sy nie met jou wil praat nie, wag totdat sy wil praat.
    • Sodra sy kalmeer, laat die bad met warm water vul en koop haar sjokolade of iets klein. Hiermee wys jy dat wat sy deurgegaan het, jou nie koud laat nie.
    • As jy haar nie kan help nie, stel voor dat sy met `n vriend praat. Bied om haar te bring en haar weer op te tel wanneer sy weer beter voel.
    • Sê iets lekker vir haar en gee haar `n soen.

    waarskuwings

    • Wees versigtig met die gebruik van humor in `n poging om haar op te moedig. Sy mag jou pogings baie waardeer, maar dit is ook moontlik dat jou grappies glad geen effek het nie.
    • Meeste meisies sal dit waardeer as iemand hulle probeer troos, maar sommige sal eerder alleen gelaat word as hulle hartseer is. As hulle uitstraal of sê dat hulle alleen wil wees, moet jy terugtrek en ruimte gee. Moenie te ver weg gaan nie, aangesien sy later haar kop kan verander en jou met haar wil hê.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante