nemuchtorstont.ru

Om tweehandig te word

Michelangelo, Einstein, Tesla, Leonardo da Vinci en Truman was almal tweehandig. In kuns word die studie van die teken van abstrakte lyne en vorms met albei hande stammenaam genoem. Hier is `n paar wenke om te leer hoe om dit te doen, afgelei van lesers, boeke en internet.

stappe

Metode 1
Skryf en teken

Prent getiteld Bepaal jou dominante hand Stap 9
1
Begin met beide hande te skryf en / of te teken. Heg papier aan op `n oppervlak en begin skoenlappers, vase, simmetriese voorwerpe, letters, vorms, ens. Skryf. Alhoewel u skryfmetode in beginsel verskriklik sal wees, skryf u elke dag `n paar reëls vanaf die begin af. In hierdie illustrasie word die tweehandige tegniek `Hand Mirroring` gebruik deur die kunstenaar.
  • Prent getiteld Bepaal jou dominante hand Stap 2
    2
    Skryf met jou ander hand. Dit is moontlik om met jou nie-dominante hand te skryf - dit verg net oefening en deursettingsvermoë. Dit mag wees dat jou hand in die begin begin seermaak, maar net `n breek en probeer later weer. Die gespanne gevoel sal uiteindelik weer weggaan.
  • Gebruik `n pen wat maklik skryf, om te help met skryf. Daarbenewens kan goeie gehalte papier ook help om die ervaring meer aangenaam te maak.
  • Pasop vir die `klou` hand. Dit kan aanloklik wees om die potlood so naby aan die palm te hou, sodat jou hand soos `n klou kan krul, maar dit verhoed jou net om effektief te skryf en dit kan selfs tot fisiese klagtes lei. Let op hoe jou hand geposisioneer is en los jou vingers van tyd tot tyd terwyl jy skryf.
  • Prent getiteld Het Elegante Handskrif Stap 11
    3
    Oefen met jou nie-dominante hand vir `n lang tyd om gewoond te raak aan skryf. Skryf elke dag met jou nie-dominante hand die alfabet in kleinletters, hoofletters en in kursief (as jy weet hoe dat moet). Aanvanklik sal jou handskrif lomp is en sal die letters lank so netjies nie wees as met jou dominante hand, maar bly oefen en jou handskrif sal geleidelik verbeter.
  • As jy `n linkerhand is en jy probeer regs skryf, draai die papier teen die klok 30 grade. As jy regshandig is en met die skakels probeer skryf, draai die papier 30 met die kloksgewys.
  • Prent getiteld Verskoon `n meisie Stap 12
    4
    Skryf met jou dominante hand voor `n spieël om te sien hoe die skryf met jou ander hand sal lyk. Dit gee jou `n duidelike visuele ankerpunt as `n metode en help jou brein om dieselfde aksie vir jou nie-dominante hand voor te stel.
  • Prent getiteld Mooi skryf Stap 6
    5
    Doen nuttige oefeninge. Byvoorbeeld:
  • Skryf met jou ander hand "Filmvasvra het slim ex-yogi gemaak. Die skoolonderwyser het die kwasi-kalm lynx brutaal gevang," of soortgelyke frases om mee te oefen. (Die voorgestelde sin is goed om mee te oefen omdat dit `n pangram is, wat beteken dat dit `n sin is waarin al die letters van die alfabet voorkom).
  • Nog `n metode: vind `n kort paragraaf en oefen hierdie paragraaf weer en weer. Kyk ook na die verskil in die manier van skryf om te sien watter briewe verbeter moet word.
  • Prent getiteld Mooi skryf Stap 13
    6
    Skryf zigzag / as `n matriks drukker. Om `n volgende vlak te kan bereik, skryf jy nou van links na regs (normale rigting) met jou regterhand en van regs na links met jou linkerhand (waar jy agteruit geskryf sinne maak wat net in die spieël korrek is). Dit word een genoem boustrofedon. Dit is handig omdat regshandige mense gewoond is "van duim tot pinkie" om te skryf en meer dikwels met hul linkerhand te skryf wanneer dit agteruit gebeur.
  • Prent getiteld Het Elegante Handskrif Stap 13
    7
    Oefen hierdie tegnieke daagliks, vir ten minste `n maand, of dalk langer. U sal binnekort baie gladder met u nie-dominante hand kan skryf, en met baie min foute.

    • Metode 2
    Word sterker

    Prent getiteld Oefen jou vingers Stap 18
    1
    Maak jou nie-dominante hand sterker. Lig gewigte met jou ander hand om die handspiere sterker te maak. Begin met ligte gewigte en as jy sterker word, neem jy swaarder gewigte.


    Metode 3
    Ander aktiwiteite

    Prent getiteld Bepaal jou dominante hand Stap 6
    1
    Doen alles met jou nie-dominante hand. Selfs al wil jy net tweehandig word vir `n spesifieke taak, dan nog is dit beter om jou nie-dominante hand vir alles te gebruik, omdat die handigheid in ander take gedeeltelik sal oorgedra word aan die vaardigheid in die spesifieke taak, waardeur die aanleer is vinniger en minder frustrerend. Gebruik jou nie-dominante hand al die tyd vir elke taak, en nie net deel van die tyd nie. As dit jou doel is om beide hande vir alle take so doeltreffend moontlik te gebruik, dan is dit redelik nutteloos jou dominante hand nog meer ervaar te maak, en dit is meer belangrik om jou aandag te fokus op die verkryging van vaardighede met jou nie-dominante hand. `N Ander rede om glad nie jou dominante hand te gebruik nie, is dat dit nie die vaardigheid van die ander kant sal verminder nie, maar dat die gebruik van jou dominante hand nie sy vaardigheid sal verlaag nie, dit minder vir jou maak Gebruik hand.
  • Beeld getiteld 23447 12
    2
    Probeer om met jou ander hand te kook. Meng die eiers of die koek meng met jou swakker hand. Roer of klop met `n klitser met dieselfde bewegings wat jy vir daardie hand sou gebruik as jy skuins skryf.
  • Prent getiteld Borsel jou tande met stewels op stap 2
    3
    Doen eenvoudige take met jou nie-dominante hand. Probeer die dinge soos die borsel van jou tande, eet met `n lepel, vleis hamers, of dribbel met `n bal wat jy anders met jou dominante hand doen, nou met jou nie-dominante hand. Daar is honderde eenvoudige take wat jy elke dag doen, dus sal jy tweehandigheid verbeter wanneer jy dit met albei hande goed kan doen.
  • Prent getiteld Bepaal jou dominante hand Stap 7
    4
    Begin met die doen van fyn-motoriese take met jou nie-dominante hand, soos spiegelschrijven, biljart en drade knip uit garnale, maar eers nadat jy geoefen met die eenvoudiger take. Dit help ook by die oefen van die algemene vaardighede van die outomaties oordra van die vaardigheid van `n handeling na die spieëlbeeld daarvan, sodat jy nie-dominante hand `n klein bietjie meer vaardig sal wees in die volgende taak waaraan jy begin, dan in die begin . Die vermoë om `n vaardigheid van `n aksie na sy spieëlbeeld oor te dra, sal ook verbeter word elke keer as jy `n taak met die ander hand doen. Jy kan ook die eerste 3 stappe slaan as jy tweehandig wil word en kan nie verveeld wees om basies hierdie take basies te verrig nie.
  • Prent getiteld Spin a Bowling Ball Stap 5
    5
    Hou aan om jou nie-dominante hand te gebruik vir alle komplekse, nie-gevaarlike take. Het jy dit `n tyd gedoen, dan sal jy nie-dominante hand finale vaardiger is dan jou dominante hand. Begin jy met albei hande gelyktydig, dan sal die een hand die ander inhaal wat betref die vaardigheid, maar jy sal op die duur terug gly na `n ligte oorheersing van die oorspronklike hand. Dit kom omdat die spier-geheue in jou oorspronklik nie-dominante hand van korter duur is as dié van jou oorspronklik dominante hand.
  • Prent getiteld Bepaal jou dominante hand Stap 8
    6
    Leer om te jongleren. Begin met drie en vier balle. Dit is `n goeie manier om jou gemotoriseerde swakker arm uit te oefen.
  • Prent getiteld Leer jouself om Basgitaar Stap 5 te speel
    7
    Gaan speel `n instrument waar jy twee hande benodig. Byvoorbeeld, kitaar, saxofoon, fluit ens. Dit kan help om jou swakker arm te versterk en gee jou meer mobiliteit in beide hande en arms. Afhangende van jou vaardigheid op die klavier, is die meer komplekse stukke dikwels aan die regterkant, wat die regterhand veral sterker maak.

    • wenke

    • Bly geduldig, neem die tyd en geniet dit. Jy sal dit kry.
    • Probeer om elke 15 minute met jou ander hand te skryf. Later, na `n paar oefeninge, kan jy met albei hande skryf en kyk of dit werk!
    • Spieël die dinge wat jy doen: doen dinge terselfdertyd kloksgewys en antikloksgewys.
    • Jy kan ook probeer om met die ander, swakker hand te oefen, as die sport vir jou maklik met jou sterk hand is.
    • Nog `n goeie manier om dit te oefen, is om jou naels te verf.
    • Druk `n plastiese groentesak wat met ys gevul is, as jy jou hand trek of jy vind jou hand geskud.
    • Dribbel met `n bal help om koördinasie op te bou in die nie-dominante hand.
    • Gebruik jou nie-dominante hand wanneer jy aantekeninge by die skool of werk neem.
    • Gooi `n paar keer `n bal in die lug en gryp dit met jou nie-dominante hand.
    • Hou aan met oefening, want hoe harder jy oefen, hoe vinniger sal jy bestuur.

    waarskuwings

    • As jy probeer om jouself te skeer met jou nie-dominante hand, wees dan versigtig dat jy jouself nie sny. Omdat jy nie gewoond is om dit met jou ander hand te doen, is daar nie veel nodig om uit te skiet en per ongeluk in jou gesig, bene, ens. Te sny. Dieselfde geld vir timmeren - wees versigtig dat jy nie op jou dominante duim slaan!
    • Moenie net jou nie-dominante hand gebruik as jy oefen om tweehandig te word nie. Dit kan daartoe lei dat jou dominante hand minder en minder dominant word.
    • Die moontlike gevolge van die omskakeling van regter- of linkerhandigheid is:
    • ruimtelike disoriëntasie (onsekerheid oor links en regs)
    • Geheueversteurings (veral wanneer u geleerde aangeleentheid onthou)
    • legasthenia of disleksie (dws probleme met lees en skryf)
    • spraakafwykings (wat wissel van stammeling tot stotterend)
    • konsentrasie probleme (vinnig moeg word)
    • steurnisse in fyn motoriese vaardighede, wat hom in die manuskrip manifesteer
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante