Maak ontslae van droë vel

Moisturiseer wanneer jou vel klam is. As jy `n vogtige room toedien wanneer jou vel nog bietjie nat is, sal jy meer vogtigheid betree. Dik die meeste water van jou gesig af met `n handdoek voordat `n vogtige room toegedien word. Dieselfde geld vir jou liggaam. Dik jou vel met `n handdoek totdat dit nog `n bietjie klam is en pas dan `n goeie vogtvanger toe. Laat jou vel natuurlik droog sodat dit al die vog kan absorbeer.

Verandering van produk. Miskien moet jy `n ander produk gebruik as wat jy nou doen, afhangende van die verandering in jou vel of die seisoen. In die kouer maande benodig jy `n vetter room. In die somer moet jy iets met `n sonskermfaktor gebruik. As jy `n kombinasievel het, moet jy dalk `n ligter room op areas van jou vel gebruik wat vinniger vetter word (soos die t-sone) en `n ryker room waar jou vel droog is.

Kies die regte gesigsreiniger. Wees versigtig wanneer u skoonmaakmiddels vir u gesig of liggaam kies, aangesien sommige produkte vog uit u vel trek. Kies `n sagte room of melkreiniger wat jou vel reinig en bevogtig. Probeer `n skoonmaker wat nie te veel geparfumeer word nie, want die chemikalieë wat in daardie geure is, kan ook jou vel uitdroog.

Skrop liggies. Skrop kan goed wees om ontslae te raak van dooie velselle en die vel gladder te maak. Maar baie gesigskruike haal vog uit jou vel en kan droë vel irriteer. Daarom is dit belangrik om saggies Om met die regte produkte en tegnieke te skrop.

Beperk die gebruik van produkte teen aknee of plooie. As jy aan aknee ly of plooie wil verminder, hoef jy nie heeltemal te gebruik om hierdie produkte heeltemal te gebruik nie, maar jy moet hulle so min as moontlik gebruik, want baie van hierdie geneesmiddels kan die vel uitdroog, veral in die winter.

Bevog jeukerige vel. Droë vel veroorsaak dikwels jeuk, maar krap maak net droë vel erger en kan selfs beskadig word. Soms help dit om die vel goed te hidreer, maar as jy ekstra hulp nodig het, kan jy `n hidrokortisonroom by jou dokter vra of `n jeukstoproom van die apteker kry.

Gebruik Vaseline. U moet nie die bevogtigende eienskappe van Vaseline onderskat nie. Vaseline is baie kalmerende en vorm `n laag wat verseker dat geen vog van die oppervlak van die vel verdamp nie. En dit is ook `n baie goedkoop manier om jou droë vel te behandel.

Eet vars vrugte en vars groente. `N Gesonde en gebalanseerde dieet help jou vel omdat dit die vitamiene en voedingstowwe bevat wat jou liggaam gesond en gehidreer moet hê. Probeer om ten minste twee porsies groen groen groente en twee porsies vrugte elke dag te eet. Vrugte en groente wat baie water bevat, soos waatlemoen, broccoli en tamaties, is veral goed om gehidreer te bly.

Eet gesonde vette. Eet kos wat die regte vette bevat, dra by tot die algemene gesondheid - dit verbeter bloedsirkulasie en die vrystelling van voedingstowwe aan die selle, insluitend dié van die vel. Probeer meer voeding te eet wat mono-onversadigde vette bevat, soos avokado`s, olywe en grondboontjiebotter, en meer voeding met poli-onversadigde vette soos salm, okkerneute en tofu.

Neem aanvullings. Neem aanvullings is `n eenvoudige en effektiewe manier om jou daaglikse inname van belangrike voedingstowwe en vitamiene te verhoog, wat jou gesonde en gehidreerde vel gee. Probeer visolie-aanvullings, wat goed is teen droë vel en droë oë, of verhoog jou inname van vitamien E, `n antioksidant wat die vel beskerm en herstel.

Eet minder sout en gebraaide kos. Sout en gebraaide kosse droog die liggaam uit, maak jou droë vel erger. Beperk om hierdie kos soveel as moontlik te eet om uitdroging te voorkom en om jou algemene gesondheid te bevorder.

Hou op met rook. Die negatiewe gevolge van rook is algemeen bekend, maar jy mag nie weet dat rook ook sleg is vir jou vel nie. Die teer wat in sigarette voorkom, verstop die porieë en gee jou swartkoppies en puisies. Rook belemmer jou asemhaling, maak jou bloedsirkulasie erger en die vel minder suurstof. Rook breek ook vitamien C af, wat noodsaaklik is vir gesonde vel.

Beperk jou alkoholverbruik. Alkohol droog uit die liggaam, en daarom ook die vel. Dit verminder die vermoë van jou liggaam om vloeistof te absorbeer, wat veroorsaak dat jy baie water, elektroliete en minerale verloor. Dit gee jou `n droë, rooi, vinnig geïrriteerde vel. Probeer om matig met alkohol te wees, en as jy drink, neem altyd `n glas water tussen twee alkoholiese drankies.

Vogt jou vel die hele jaar deur. Dit kan vir sommige mense logies wees, maar nie vir almal nie. Deur die vel die hele jaar te bevogtig, sal jou vel voorberei word vir eksterne invloede, of dit `n bytende wind of `n brandende hitte is.

Dien sonskerm toe. As jy buite baie is, is dit noodsaaklik dat jy jou gesig beskerm met `n room wat `n faktor van SPF 15 of meer bevat. Gevolglik word die sensitiewe vel van jou gesig beskerm teen die son se skadelike strale wat brandwonde, sonstrale en plooie kan veroorsaak. Onthou dat jy die hele jaar kan verbrand, nie net in die somer nie!

Gebruik `n lugbevochtiger. As die lug in jou huis baie droog is, kan jou vel uitdroog wanneer jy slaap, wat die oggend ruig en flap maak. Om dit teen te werk, kan jy `n lugbevochtiger in jou slaapkamer sit wat jy aanskakel terwyl jy slaap.

Bedek jouself. Beskerm jou vel teen die elemente deur soveel as moontlik te bedek. Beskerm jou vel om uit te droog in die winter deur `n hoed, serp en handskoene te dra. Sit `n beskermende lipbalsem. Dra in die somer `n hoed of pet om jou gesig te beskerm teen die son en dra dun hemde met lang moue en lang broek om brandwonde te voorkom.

Gebruik piesang. Piesang kan die droë vel verjong en dit sag en soepel maak. Berei `n halwe piesang voor en versprei dit op jou gesig en nek. Spoel met louwarm water na 5 tot 10 minute. Om die doeltreffendheid van hierdie masker te verhoog, kan jy `n teelepel heuning by die piesang byvoeg.

Gebruik melk. Melk is al vir eeue as `n hidrerende skoonheidsmiddel gebruik - Cleopatra het selfs bates in melk geneem. As dit te ver gaan, kan jy ook jou vel met melk was om die vel te hidreer en skade te verminder. Die beste manier om dit te doen, is om `n bietjie volmelk in `n koppie te sit, `n sagte wasdoek te duik en jou vel te masseer. Die melksuur maak die vel saggies skoon terwyl die vet goed is vir hidrasie.

Gebruik mayonnaise. Mayonnaise is baie goed vir droë vel. Doen `n mengsel van twee eetlepels mayonnaise, `n eetlepel suurlemoensap en `n halwe teelepel heuning op jou gesig en laat dit 10 minute intrek. Neem `n mayonnaise-masker elke week vir die beste resultaat.

Maak `n suikerbottel. Jy kan jou eie suikerskrop maak om die dooie vel uit te steek deur `n halwe koppie bruin of wit suiker met `n bietjie olyfolie te meng. As jy wil, kan jy ook twee druppels essensiële olie van jou keuse, soos vanielje of munt, of `n teelepel heuning byvoeg.

Gebruik aloe vera. Aloe help om die vel te hidreer en verminder rooiheid en irritasie natuurlik. Breek `n blaar van `n aloe vera en vryf die deursigtige, taai sap oor jou gesig. Laat dit vir 15 minute en spoel dit dan af. Doen dit een of twee keer `n week. Jy kan `n aloe vera by die tuinsentrum koop.

Gebruik olie. Natuurlike olie, soos olyfolie, amandelolie en klapperolie, is `n goeie huismiddel vir droë vel. Pas die oggend en aand `n dun laag van die olie van jou keuse op jou vel vir `n sagter, gladder vel.