nemuchtorstont.ru

Raak ontslae van subkutane pimples

`N Subkutane puisie is `n geswolle, pienk / rooi stamp sonder `n beker (sonder `n duidelik sigbare swart of wit punt in die middel). Die mediese term vir `n subkutane puisie is `n geslote komedie, en dit word ook `n papule genoem. `N Subkutane pimple kom op dieselfde manier as `n normale puisie, maar omdat die porie geblokkeer is, het dit geen kop nie. `N Subkutane pimp maak dikwels seer omdat dit diep onder die vel ontsteek is. As jy weet hoe om subkutane puisies te behandel, word jou vel kalmer en voel jy beter in jou vel.

stappe

Metode 1
Aknee behandelings

Prent getiteld Kry Bly Van Aknee Sonder Medikasie Stap 14
1
Exfoliate jou vel. Exfoliating, of peeling jou buitenste vel laag, is `n belangrike deel van die verjonging van die vel. As jy `n sagte middel gebruik om te exfolieer, kan jy die dooie vel selle wat op jou epidermis lê, verwyder sodat jou porieë skoon word en jy kan keer dat hulle weer verstop raak.
  • As jy normale tot olierige vel het, kan jy elke dag eksfolieer. `N Droë of sensitiewe vel is een of twee keer per week voldoende.
  • Daar is twee maniere om te peel: fisies, soos met `n skroproom of handskoen, en chemies, soos met hidroksuur. Beide is effektief om dooie vel selle te verwyder en jou porieë oop te maak.
  • Jy kan nou allerhande produkte koop om jou vel te exfoliereer, maar sekere dinge kan ook jou vel beskadig, afhangende van jou velsoort. As jy nie seker is watter produkte om te gebruik nie, praat met jou dermatoloog oor die beste opsies vir jou.
  • Prent getiteld Stop `n sit van bloeding stap 6
    2
    Gebruik selfversorgingsprodukte. Daar is baie middels beskikbaar sonder `n voorskrif om aknee te bestry, insluitend onderhuidse puisies. As jy selfversorgingsprodukte gebruik, is dit belangrik dat jy die probleemareas twee keer per dag was met `n ligte skoonmaakmiddel (tensy jou vel te sensitief is om meer as een keer per dag te was). Gebruik net genoeg van die akneeproduk om die onderhuidse puisies en ander probleemareas te dek. In selfversorgingsprodukte is een of meer van die volgende bestanddele dikwels:
  • Benzoylperoksied - dood bakterieë, verwyder dooie vel selle en oortollige vet, en maak die porieë oop. Dit kan droë vel, vlokken en brand veroorsaak, en dit kan jou hare en klere vlek.
  • Salisielzuur - voorkom dat die porieë geblokkeer word. Dit kan die vel punkter en / of irriteer.
  • Alpha-hidroksuur - daar is twee tipes alfa-hidroksuur wat in selfversorgingsprodukte voorkom: glikolienzuur en melksuur. Beide is effektief om dooie vel selle te verwyder, ontsteking te verminder en die produksie van nuwe vel te stimuleer.
  • Swael - verwyder dooie vel selle en oortollige vet en verhoed dat die porieë verstop raak. Dit kan droë vel veroorsaak en dit ruik nie regtig goed nie.
  • Prent getiteld Get rid of Teen Acne Stap 10
    3
    Probeer sterker middels beskikbaar op doktersvoorskrif. As selfversorgingsprodukte jou nie genoeg help as jy aknee het nie, kan jy met `n dermatoloog raadpleeg oor medisyne wat op voorskrif beskikbaar is. Aktuele medisyne is medisyne wat u plaaslik (op die buitekant van u vel) toepas. Was jou vel eerste met `n ligte gesigsreiniger en droog jou gesig, 15 minute voor die toediening van `n aktuele middel. Hulpbronne wat dikwels voorgeskryf word, bevat gewoonlik een of meer van die volgende bestanddele:
  • Retinoïede - verhoed dat haarfollikels verstop raak, sodat jy kan verhoed dat puise ontwikkel. Begin drie keer per week retinoïede toe en gebruik dit stadig op wanneer jou vel daaraan gewoond is.
  • Antibiotika - dood oortollige bakterieë op jou vel en verminder rooiheid. Antibiotika wat plaaslik toegedien word, word dikwels gekombineer met benzoylperoksied om te verhoed dat die bakterieë weerstandbiedend vir die antibiotika word. Algemene kombinasies sluit in clindamisien met benzoylperoksied (bv. Duak) en eritromisien met benzoylperoksied.
  • Dapsone - dood bakterieë en verhoed dat die porieë verstop raak. Dit kan droë of rooi vel veroorsaak.

    • Metode 2
    Huis remedies

    Prent getiteld Stop `n sit uit bloeding stap 2
    1
    Gebruik hitte of koue terapie. Afhangende van jou vel en hoe sleg die subkutane pimple is, kan jy hitte of koue terapie oorweeg. `N Warm kompres kan `n subkutane puisie uitdroog, terwyl `n koue kompres die pyn en swelsel rondom die puis kan verminder.
    • Jy kan maklik `n warm kompress maak deur `n skoon wasgoed in warm warm water te maak (maak seker dat jy nie brand nie). Sit `n paar minute `n warm kompres op die puisie en herhaal dit `n paar keer per dag.
    • Vir koue terapie, plaas `n yskas of `n paar ysblokkies in `n lap of wasgoed op jou vel. Moenie langer as 10 minute die koue kompres op u vel laat herhaal nie, en herhaal dit tot vier keer per dag.
  • Prent getiteld Get rid van nek aknee Stap 13
    2
    Maak `n appel-heuning masker. Appels en heuning is goed teen aknee (en ook teen subkutane papules) as gevolg van die eienskappe van albei bestanddele. Appels bevat eiersuur, waarvan jou vel stewiger en sterker word, terwyl heuning antibakteriese eienskappe het wat die bakterieë kan beveg (sodat jou porieë geblokkeer kan word).
  • Puree `n appel. Voeg dan `n bietjie heuning by om die pulp dikker te maak totdat jy `n pasta het wat maklik is om te versprei.
  • Dien die pasta by die puisie toe en laat dit vir ten minste tien minute sit. Vee of spoel die vel van die vel af met `n ligte gesigsreiniger.
  • Prent getiteld Kry Bly Van Aknee Sonder Medikasie Stap 24
    3
    Probeer tee-boom olie. Tee-olie is `n natuurlike middel wat vir allerhande veltoestande gebruik word. Deur teeboomolie op `n subkutane puisie te plaas, verwyder jy dooie velselle, vet en vuil, sodat die porieë geblokkeer word.
  • Dien `n bietjie olie aan die onderhuidse puisie drie keer per dag. Dit werk veral goed in kombinasie met ander velverzorgingsroetines, soos afskilfering of `n ligte gesigsreiniger.


  • Prent getiteld Uittreksel Aloe Vera Stap 7
    4
    Dien aloe vera toe. Aloë vera is al vir eeue vir velsiektes gebruik, en baie mense glo dat aloe vera kan ook help met subkutane pimples. As jy `n gel uit die winkel het, smeer net die probleemareas. As jy self `n plant het, breek `n blaar oop, maak dit oop en druk `n paar van die gel uit die blaar.
  • Dien aloe vera direk toe op die subkutane puisie en laat dit toe vir ten minste 20 minute. Spoel jou vel na 20 minute met warm water.

    • Metode 3
    Vermy subkutane puisies

    Prent getiteld Get rid of Teen Acne Stap 2
    1
    Hou jou gesig skoon. Om jou gesig skoon te hou, is een van die beste dinge wat jy kan doen om die vorming van subkutane pimples te voorkom. Dit is omdat die meeste puistjies veroorsaak word deur porieë wat verstop is met vuil, bakterieë en vet, en jy kan hulle almal verwyder deur elke dag jou gesig te was. Dit is ook belangrik om jou hande te was as jy jou gesig aangeraak het, anders kan jy die bakterieë versprei wanneer jy jou gesig op `n ander plek raak.
    • Kies `n ligte skoonmaakmiddel. Kies `n gesigsreiniger wat nie vryf nie en dit bevat geen alkohol nie.
    • Nat jou gesig met louwarm water. Spuit dan die wasmiddel met jou vingerpunte nadat jy jou hande gewas het. Moenie te hard vryf nie, aangesien dit irritasie en beskadiging van jou vel kan veroorsaak.
    • Spoel dit af met louwarm water en klop droog met `n sagte, skoon handdoek.
    • Was jou gesig twee keer per dag, en nadat jy baie gesweet het.
  • Prent getiteld Sorg vir jou vel Stap 8
    2
    Bly goed gehidreer. Deur jou liggaam voldoende te hidreer, kan jy die elastisiteit van jou vel verbeter. Alhoewel elastisiteit nie noodwendig verband hou met aknee nie, kan dit die algehele toestand van jou vel verbeter.
  • Probeer om elke dag agt groot glase water te drink. Vermy suiker, alkohol en te veel kafeïen, want jy kan uitdroog.
  • Prent getiteld Sorg vir jou vel Stap 9
    3
    Eet gesond. Eet minder kos wat baie suiker of vet bevat, en eet minder verwerkte voedselprodukte. Maak seker dat jy gesonder produkte soos vrugte en groente eet. Navorsing toon dat daar `n verband bestaan ​​tussen voedselprodukte met baie verfynde suikers, vet, melkprodukte en aknee.
  • Voeding wat jou bloedsuiker verhoog, soos suiker en koolhidrate, maak jou liggaam insulien, wat veroorsaak dat jou vetkliere harder werk. `N Lae glukemiese dieet kan help om aknee te voorkom.
  • Prent getiteld Kry Bly Van Aknee Sonder Medikasie Stap 33
    4
    Verminder stres. Stres veroorsaak nie net nuwe gevalle van aknee nie, maar as jy dit reeds het, kan dit ook erger word. Verminder stres om puise te voorkom, insluitend onderhuidse puisies.
  • Probeer outonome ontspanning. Hierdie metode om van spanning ontslae te raak, beteken om kalmerende woorde of frases in jou gedagtes te herhaal terwyl jy op liggaams sensasies konsentreer. Probeer om te fokus op jou asemhaling of ontspan elke liggaamsdeel opeenvolgend terwyl jy jou ontspannende mantra herhaal.
  • Pas progressiewe spierverslapping toe. Met hierdie tegniek trek jy elke groot spiergroep agtereenvolgens vas, hou dit vas en laat dit gaan. Begin met jou kop en werk af, of andersom. Hou die spanning op die spiere vir minstens vyf sekondes en ontspan dan jou spiere vir 30 sekondes voordat jy na die volgende spiergroep gaan.
  • Visualiseer `n vreedsame plek / situasie. Sluit jou oë en sit alleen in `n stil plek. Stel jou voor `n ontspannende plek of situasie en gebruik al jou sintuie. Dink aan die gevoel van sit op die vloer / jou bed / gras, die geluid van die golwe (byvoorbeeld) en die reuk van die soutwater wat oor jou waai.
  • Mediteer. Sit alleen op `n stil plek. Jy kan sit met jou bene onder jou gevou of regop `n stoel met jou voete stewig op die vloer (waarvan jy die meeste hou). Maak jou oë toe en fokus op jou asemhaling. Asem deur jou diafragma (naby jou maag) in plaas van hoog in jou bors. Neem `n stadig, diep asem en probeer om `n mantra te herhaal (as jy dit wil). Jou mantra kan `n bevestiging wees (ek is lief vir myself) of iets wat ontspan (ek is heeltemal kalm) - wat jou help om te ontspan en kalm te wees.

    • wenke

    • Te veel was en sterker chemikalieë kan die aknee erger maak en jou vel irriteer.
    • Gebruik `n ligte gesigsreiniger en laat olieagtige skoonheidsmiddels.

    waarskuwings

    • Moenie die pustules druk nie. Dit sal slegs die ontsteking erger maak, en dit maak seer. In teenstelling met `n swartkop of `n puisie met `n wit kop, kan jy nie `n subkutane puisie druk nie.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante