nemuchtorstont.ru

Verminder die puisies se rooiheid

Almal het `n puisie of puisie wat geïrriteerd en rooi kan word. As `n puisie rooi is, is dit `n inflammatoriese reaksie. `N ontsteking help om die weefsel te herstel en is `n normale deel van die genesingsproses van ons liggaam, maar dit kan irriterend wees as hierdie inflammasies oral in ons gesig is waar almal dit kan sien. Gelukkig is daar `n paar huisremiddels wat die ontstekings kan verminder of verberg, sodat jou vel minder rooi en genees is.

stappe

Deel 1
Huis remedies

Prent getiteld Verwyder die Rooiheid van `n Pluis Stap 1
1
Sit `n paar ys op die puisie om die ontsteking te verminder. Sit `n paar ysblokkies in `n dun, skoon lap en plaas dit direk op die aknee, maar maak seker dat jy nie te hard op jou vel druk nie. Te veel druk kan die puisie verwoes, maak dit selfs rooier en die bakterieë kan versprei.
  • Lae temperature plaaslik stadig die bloedsirkulasie, verminder swelling en rooi in die aangetaste weefsel. Baie atlete gebruik koue behandelings (yskaste, yspakke, ens.) Om ontsteking deur besering te behandel.
  • Prent getiteld Verwyder die Rooiheid van `n Pimple Stap 2
    2
    Gebruik oogdruppels. Sekere oogdruppels (bv. Visin) bevat tetrahydrozolienhidrochloried en word gemaak om die rooi oë van die oë te verminder. In Nederland is dit nie by die drogistery beskikbaar nie, maar kan dit op die internet gekoop word.
  • Sit `n bietjie oogdruppels op `n katoenpyp en pas dit liggies toe aan die puisie.
  • Jy kan ook `n katoenstompie wat jy in die oogdruppels in die vrieskas geweek het, gesit het. Doen dit die volgende oggend op die puisies. Die koue onderdruk die inflammasie en die tetrahydrozolienhidrochloried van die oogdruppels verminder rooiheid.
  • As jy dit oor jou gesig smeer, kan dit meer irritasie veroorsaak. Doen dit net op die geaffekteerde gebiede. Moenie hierdie metode te dikwels gebruik nie, want dit kan teenproduktief wees.
  • Prent getiteld Verwyder die Rooiheid van `n Pimple Stap 3
    3
    Neem `n aspirienmasker. Aspirien bevat salisielsuur, wat een van die hoofbestanddele in baie scrubs en ander aknee middels is. Salisielzuur het `n anti-inflammatoriese effek omdat dit die ensiem wat verantwoordelik is vir die inflammasie onderdruk.
  • Meng twee verpulverde aspiriene met `n bietjie water sodat jy `n pasta kry. Dien dit liggies toe met `n katoenknop op die puisies. As dit droog is, spoel dit af. Alhoewel dit nie dadelik werk nie, help dit rooiheid te verminder.
  • Prent getiteld Verwyder die Rooiheid van `n Pimple Stap 4
    4
    Sit `n bietjie tandepasta op die puisie. Die meeste tandpasta bevat silika, waaruit puistjies uitdroog.
  • Bedek die puisie met `n dun laag tandpasta voordat jy gaan slaap, laat dit droog word en laat die hele nag sit. Was dit die volgende oggend uit.
  • gebruik geen tandepasta wat menthol of fluoried bevat. Daardie bestanddele kan eintlik rooi vererger of meer puisies veroorsaak.
  • Prent getiteld Verwyder die Rooiheid van `n Pimple Stap 5
    5
    Gebruik `n bietjie suurlemoensap. Suurlemoensap bevat sitroensuur, wat die aknee bakterieë bekamp en navorsing toon dat sitroensuur natuurlik die vel verlig, wat rooi verminder. Knip `n bietjie suurlemoensap uit `n suurlemoen, doop `n katoenbal en pas dit aan jou puisies voor jy gaan slaap.
  • Suurlemoensap sal jy vel bleik. Dit neem `n lang tyd en jy moet dit dikwels herhaal, maar dit lig die pigment in jou vel. As jy dit spaarsaam gebruik en dit oor jou hele gesig toepas, moet dit nie uitval nie.
  • Vermy blootstelling aan sonlig nadat jy suurlemoensap toegedien het. Omdat suurlemoensap die vel dehidreer, maak dit jou gesig meer sensitief vir sonskade. So doen dit in die aand, was jou gesig in die oggend en gebruik altyd `n nie-vetterige sonbrand.
  • Suurlemoensap kan met ander aknee medikasie reageer. Soos met alle tuisremiddels, is effektiwiteit nie wetenskaplik bewys nie, dus moet jy versigtig wees wanneer jy dit gebruik. Vra jou dokter of dermatoloog as jy suurlemoensap met ander produkte wil kombineer.
  • Prent getiteld Verwyder die Rooiheid van `n Pimple Stap 6
    6
    Plaas `n warm wasgoed of `n warm teesakkie op die puisies. Oor die algemeen sal `n warm kompres die porieë oopmaak, wat veroorsaak dat bakterieë en pus die oppervlak bereik en die vel skoonmaak van olie, vuil en dooie vel.
  • Vat water wat amper te warm is. Dit kan dalk `n bietjie ongemaklik voel, maar later sal dit lekker wees. Week jou wasdoek in warm water, of neem `n warm teesak en hou dit vir 30 tot 60 sekondes op jou aknee.
  • Volg jou warm kompres met `n goeie outydse was. Gesigskrop, sagte seep of reinigingsgel verwyder vet en bakterieë wat uit die hitte kom.
  • Prent getiteld Verwyder die Rooiheid van `n Pimple Stap 7
    7
    Gaan na `n drogistery en vra vir `n produk wat die rooiheid van jou pimples kan verminder. Vind `n produk wat onmiddellike resultate gee. `N Apteker kan jou ook help.


  • Prent getiteld Verwyder die Rooiheid van `n Pimple Stap 8
    8
    Gebruik concealer om die rooi dadelik weg te steek. Daar is selfs verduisteraars wat salisielsuur bevat, sodat hulle die puisie uitdroog terwyl dit wegkruip.
  • Groenkleurige verduisterers neem rooi uit jou vel, jy moet `n velkleurige vloeibare make-up daaroor toepas.

    • Deel 2
    Algemene praktyke om jou gesig skoon te hou

    Prent getiteld Verwyder die Rooiheid van `n Pimple Stap 9
    1
    Was jou gesig daagliks met `n goeie reinigingsgel. Was jou gesig in die oggend en in die aand. Dien altyd `n bevogtiger en moontlik `n plaaslike aknee room toe.
    • Moet nie te hard skrop nie, en moenie `n wasgoed of loofah met `n ruwe oppervlak gebruik om jou gesig te was nie. Jou hande is goed genoeg. As jy jou gesig droog is, klop dit saggies met jou handdoek, of laat dit droog word. Moenie jou gesig te hard met `n handdoek vryf nie.
    • As u geneesmiddels van die apteker gebruik het en huisremiddels probeer het en u na twee maande geen verbetering sien nie, gaan na u dokter.
  • Prent getiteld Verwyder die Rooiheid van `n Pimple Stap 10
    2
    Drink baie water. Baie dokters beveel aan ten minste 2 tot 3 liter per dag. Makliker om te onthou is 8 groot glase water per dag.
  • As jy gedehidreer word, verloor jou vel ook vog. Dit beteken daar is minder sirkulasie om die vel met noodsaaklike voedingstowwe te voorsien. As u liggaam nie goed gehidreer is nie, kan u dit dikwels op u vel merk.
  • As jy meer water drink, help jy om jou lewer en niere te ontgift. Dit verseker ook dat jou ingewande so goed moontlik funksioneer.
  • Prent getiteld Verwyder die Rooiheid van `n Pimple Stap 11
    3
    Maak seker dat jy genoeg vitamiene kry. Navorsing toon dat sekere vitamiene help teen inflammasie en gesonder vel. Hier is drie vitamiene wat kan help teen aknee in die algemeen en veral teen rooiheid:
  • Vitamien A. Vitamien A-tekort word geassosieer met inflammasie in die ingewande, longe en vel. Vitamien A is `n antioksidant, wat beteken dat dit help om skade aan selle deur vrye radikale te voorkom. Dit beskadig die vel en veroorsaak voortydige veroudering. Kos ryk aan vitamien A: lewer (pate), wortel, patat, spinasie, pampoen en appelkoos.
  • Vitamien B6. Vitamien B6 is wateroplosbaar, wat beteken dat jy dit verloor as water uit jou liggaam verdamp of gebruik word. Maak dus seker dat jy gereeld vitamien B6 aanvul, deur kosse te eet wat ryk is aan B6 of deur aanvullings te neem. Kos met baie B6: beesvleis, kalkoen, neute, sade, peulgewasse en vis.
  • Vitamien C. Vitamien C is nodig vir die produksie van kollageen, een van die basiese boumateriaal van die vel. Vitamien C beskerm ook teen skadelike stowwe wat siektes veroorsaak en is nog `n antioksidant. Navorsing toon dat dit ook `n bietjie anti-inflammatoriese werk. Kosse ryk aan vitamien C: Paprika, Paprika, Sitrusvrugte, Broccoli, Kiwi en Aardbeie.
  • Prent getiteld Verwyder die Rooiheid van `n Pimple Stap 12
    4
    Skrop elke week. Deur skrop te verwyder, verwyder jy die dooie vel wat vir `n paar dae opbou. As jy een keer per week skrop, het jy `n beter, gesonder, skoner vel.
  • Jy kan `n skrop by die drogistery koop, maar jy kan ook self een maak.
  • Prent getiteld Verwyder die Rooiheid van `n Puisie Stap 13
    5
    Vind `n gesonde uitlaat vir jou stres. Wetenskaplikes weet nie presies hoe dit kom dat stres aknee vererger, maar hulle weet dat daar `n verband is: selle wat sebum vervaardig het reseptore vir stres hormone, wat beteken dat as jy gestres is die talgcellen versteur raak. Sebum is die vetterige stof wat porieë verstop en pukkels veroorsaak.
  • Beweeg. Selfs 20 minute loop `n dag is reeds `n gesonde manier van beweeg. Neem die trappe in plaas van die hysbak. Bied om die hond uit te laat. Beweging verlaag jou stresvlak en gee jou beter vel.
  • Gaan op `n sport. Sport is nie net vir fanatici nie: daar is `n sport wat by almal pas. Die belangrikste ding is dat jy daarvan hou, `n bietjie energie verbrand en jouself `n uitlaat vir stres gee.

    • wenke

    • Verander seep elke paar maande, want jou gesig kan daaraan gewoond raak.
    • Was jou gesig met warm water om die porieë oop te maak. Was dan jou gesig met seep en spoel met koue water om die porieë te maak.
    • Gewone seep is goed, maar probeer ook `n spesiale reinigingsgel.
    • Gebruik `n sonblok sonder olie van faktor 15 of meer, elke dag. Rooiheid kom soms voor omdat jou gesig uitdroog is.
    • Gaan na `n dermatoloog wat medikasie kan voorskryf as die probleem nie weggaan nie.
    • Moenie probeer om die puisies uit te druk nie.

    waarskuwings

    • As jy `n puisie gaan druk, doen dit goed, sodat jy nie meer jou vel beskadig nie.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante