Maak self `n akneebehandeling

Gebruik koue water. Vul `n beker met 3,5 liter water en sit dit vir 2 uur in die vrieskas. Gooi die water in `n bak en hou jou gesig in die water vir 25 minute (5 keer 5 sekondes). Herhaal dit `n paar keer per dag.

Maak `n seepmengsel. Sit `n maat seep in `n klein houer. Kook `n koppie water en gooi dit oor die seep in die bak. Maak die houer toe en laat dit toe vir minstens 2-3 uur of tot die seep opgelos word. Was jou gesig soos normaal en maak seker dit is droog en nie vettig nie. Neem die mengsel uit jou bak en versprei dit op jou gesig. Doen dit lekker en dik. Laat dit droog word. Was dan jou gesig met `n spons. Doen dit 1-2 keer per dag, maar nie meer nie, want dan kan jou gesig uitdroog en begin afskil.

Maak `n gesigsmasker uit `n gemaalde aspirien tablet per eetlepel skoonmaakmelk. Sprei dit goed oor jou gesig, wag 3-5 minute, en spoel dan goed.

Maak `n koeksoda masker. Meng koeksoda en water totdat jy `n dik, romerige stof het. Vryf dit op jou gesig, nek en rug in sirkelbewegings sodat die room goed in die porieë kom. Laat dit vir 10 minute. Was dit dan af met `n wasdoek wat in yskoue water geweek is.

Maak `n sterk oplossing deur 50% appelasyn met 50% gefilterde water te meng. As jou aknee verbeter het, kan jy dit bietjie hou met `n mildere oplossing van 20% appelasyn en 80% water. Moenie goedkoop asyn gebruik nie.

Sit aluin op jou puisies. Jy kan al van die meeste druggiste koop. Dit word algemeen gebruik as deodorant en aansteker (dit verminder bloeding ná `n snit), dit is `n natuurlike antiseptiese en samentrekkende, wat beteken dat dit die velweefsel krimp.

Gebruik teeboomolie. Tee-boom olie is `n bekende anti-swam en antibakteriese middel, wat dit goed maak vir ligte tot gemiddelde aknee. In `n studie van die doeltreffendheid van teeboomolie en benzoylperoksied, lyk die teeboom net so effektief teen aknee. Hoewel benzoylperoksied vinniger as teeboomolie werk, het teeboom minder newe-effekte.

Probeer chilipepers. Dit klink dalk vreemd, maar chili pepers help die swelsel van `n puisie te verminder as gevolg van hoë vlakke van vitamien C en antioksidante.

Probeer om te gaan swem! Die chloor in die water kan help om jou aknee uit te droog. Wees versigtig. Te veel water uit die swembad kan jou hare en vel te veel uitdroog. Een keer per week is genoeg.

Probeer suurlemoensap as `n middel vir aknee. Sny `n suurlemoen deur die middel en vryf jou aknee saggies met die oop kant. As dit pricks werk dit.

Sny `n aartappel en plak dit op jou vel. Sny `n halwe aartappel in die helfte en vryf dit oor jou aknee. Rou aartappel help om die vel te herstel en werk anti-inflammatories. Weereens is die oorblyfsels versigtig verwyder na gebruik.

Was jou gesig twee keer per dag - nie meer nie en nie minder nie. Om jou gesig te was, is goed: probeer dit in die oggend en saans. Maar te veel gewas kan meer irritasie veroorsaak en die vel kan onnodig uitdroog. Jou aknee sal nie beter word deur te bly nie.

Hydrateer. Hidreer jou gesig altyd na wasgoed. Hidreer jou vel is net so belangrik soos was. As jy jou gesig was, raak die olie en vog verloor, en dat is ook die bedoeling: hierdie vette verstop jou porieë, en daar kry jy aknee van. Maar jou vel is `n orrel, en dit benodig vog. Help om die vog te vul deur die vel na elke was te bevogtig.

Gebruik sonskerm. Verkieslik een wat nie die vel irriteer nie, maar steeds goed beskerm word teen die son. Aknee kan erger word as gevolg van te veel blootstelling aan die son.