nemuchtorstont.ru

Hou op om bang te wees nadat jy `n scary film gekyk het

Flip jy soms na `n horror film? Nadat jy die horror film gekyk het, was jy heeltemal ontsteld oor senuwees? Is jy heeltemal ontsteld oor daardie scary aap of Toy storie 3? Moenie bekommerd wees nie! Dit is maklik om jou vrees onder beheer te kry nadat jy `n scary film gekyk het. Jy moet jouself net repakteer en rasioneel dink.

stappe

Prent getiteld Stop bang wees nadat jy scary films gekyk het Stap 1
1
Onthou dat dit nie regtig is nie. Gruwelflieks word gemaak om jou bang te maak. Niks is eintlik nie, hulle is al die truuks! Jy is net so veilig soos voorheen. Besef dat al die creepy dinge op die skerm waarskynlik visuele effekte is. Sê vir jouself: "Dit is nie werklik nie".
  • Beeld getiteld Stop Being Scared After Watching Scary Movies Stap 2
    2
    Kyk na die film vir iets vreedsaam, snaaks of liefdevol. Kies byvoorbeeld `n fliek soos 50 eerste datums, die troubeplanner of `n ander meisie se fliek! Of probeer dit met `n snaakse fliek. Dan begin jy lag en kry jy dadelik `n beter bui.
  • Beeld getiteld Stop Being Scared After Watching Scary Movies Stap 3
    3
    Onthou dat die filmbedryf baie moeite gedoen het om films regtig te laat lyk. Onthou jouself dat dit akteurs en aktrises betref en dat niks sleg kan gebeur nie. Niks sleg is gebeur nie! Jy kry skielik die beeld van die regisseur "cut" roep. En dan trek die akteur of die aktrise sy of haar masker af en sê "Wat is dit? Wat doen ons nou?" Dit sal jou help om te besef dat dit alles opgebou is.
  • Prent getiteld Stop bang wees nadat jy scary films gekyk het Stap 4
    4
    Na die fliek, dink aan al die dinge in die film wat vals was en nie creepy nie.
  • Prent getiteld Stop bang wees nadat jy scary films gekyk het Stap 5
    5
    Dink aan iets positiefs en konsentreer op jou planne vir die volgende dag.
  • Prent getiteld Stop bang wees nadat jy scary films gekyk het Stap 6
    6
    Doen iets aktief om jou sinne te weerstaan. Praat met `n vriend of spandeer tyd saam met familie.
  • Prent getiteld Stop bang wees nadat jy scary films gekyk het Stap 7
    7
    Praat oor die fliek. Dit help regtig. Let daarop dat sommige dinge onmoontlik is. En selfs as dit reg was, waarom sou jy net die slagoffer raak van al daardie grillerige dinge?


  • Prent getiteld Stop bang wees nadat jy scary films gekyk het Stap 8
    8
    Skep vir jouself `n beeld van die creepy toneel en reproduceer die beeld elke keer. Maak dit `n bietjie minder scary elke keer. Kom ons neem `n voorbeeld: `n moordenaar spring uit en maak iemand dood. Stel jou voor die oomblik toe hy sy slagoffer gesteek het. Die volgende keer het hy `n stok in plaas van `n mes. Nog een keer begin hulle om eers te argumenteer. Maak dit mooier. Dit word gou hilarious! Jy is nie meer bang nie! Doen dit met al die skerms wat jou skrik. As jy die volgende keer na die fliek kyk, is jy vol lag, terwyl almal anders met vrees bewe!
  • Prent getiteld Stop bang wees nadat jy scary films gekyk het Stap 9
    9
    As dit kom by `n fliek op DVD, wil jy dalk die `agter die skerms` dokumentêre kyk. Jy sal sien dat jy baie minder bang is as jy weet hoe die film gemaak is.
  • Beeld getiteld Stop Being Scared After Watching Scary Movies Stap 10
    10
    Oorkruis die creepy stukke van die film met `n vriend. "God, waarom gaan jy nie na daardie scary man met die lang rok en die swart hoed nie? Hy sal ongetwyfeld super vriendelik wees!"
  • Prent getiteld Stop om bang te wees nadat jy scary films gekyk het Stap 11
    11
    Moenie dit glo as dit gesê word dat die film gebaseer is op `n ware verhaal nie. Dit is net `n mite om jou te skrik en die film `n creepy realistiese aanraking te gee.
  • Prent getiteld Stop Being Scared After Watching Scary Movies Stap 12
    12
    Soek vir die sielkundige rede waarom hierdie spesifieke film vir jou skrikwekkend is. Dit sal jou laat besef dat alles in jou kop gebeur.
  • Prent getiteld Stop bang wees nadat jy scary films gekyk het. Stap 13
    13
    Onthou jouself dat jy nog nooit iets ervaar wat lyk soos wat in die film gebeur het nie. Hoekom sal dit nou gebeur? Waarom sal zombies skielik verskyn net nadat jy `n fliek oor zombies gekyk het? En hoekom sal daardie zombies of monsters net jou stad kies om rond te dwaal?

    • wenke

    • Besef dat dit alles in jou kop is. As jy dink: Ek is baie bang, dan sien jy skielik allerhande dinge om jou soos vreemde skaduwees. Dit is net omdat jy dit dink: jou gedagtes speel `n speletjie saam met jou.
    • Probeer om te verbeel dat die monsters verslaan word deur iemand wat jy opkyk of iemand wat baie sterk is. Dit werk regtig.
    • Kyk na die soort programme wat wys hoe kostuums en sulke vir sulke films gemaak word. Dit sal jou help om alles beter te verstaan.
    • Soms is dit beter om op `n lekker dag `n creepy film te kyk. Dit is baie minder creepy as in die nag of tydens `n donderstorm.
    • Die musiek kan alles baie meer opwindend maak. Jy kan probeer om die klank te stop tydens sekere tonele.
    • Sing `n mal liedjie baie stil tydens `n toneel waarin iets gebeur wat jou skrik. Sang byvoorbeeld `n liedjie oor snoesige eenhoorns terwyl die monster iemand doodmaak. Jy kan nie help nie, maar lag.
    • Jy kan jou ook voorstel dat die monster verskyn en dat jy staan, gaan kyk reguit in die oog (of word kwaad omdat dit jou pla.). Dat jy die monster wegjaag of doodmaak. Net soos hierbo is die enigste nadeel dat jy verslaaf raak.
    • Fantasie vir jouself `n versameling van bloopers vir die film. Stel jou voor dat een van die nare tweeling in die middel van `n sin begin snees en die ander meisie lag. Tydens die skree begin iemand met geweld. Die moordenaar val sy mes op die vloer. Of die man van die make-up span wil snaaks wees en maak `n monster wat lyk soos sy oud-vrou. En so aan ...
    • Stel jou voor dat die monsters so mal of dom is. Dink aan `n zombie in `n pof rok met vlegsels in sy hare.
    • Dink aan `n hulpgroep vir ongelukkige monsters. Alle soorte verskriklike karakters van horrorflieks is in `n sirkel en sê dinge soos "Ek hou nie van mense wat dink dat ek verskriklik is nie!" Die slegte ouens huil en praat oor hul probleme en sê vir mekaar "Ek is hier vir jou!".

    waarskuwings

    • Onthou: jy nie nodig nie glad nie kyk nie. Kyk net na die fliek as jy daarvan hou.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante