nemuchtorstont.ru

Word `n alchemis

Baie mense dink wanneer hulle die term alchemie van die oorspronklike definisie van die woord hoor: Probeer basiese metale (soos lood) omskep in edelmetale (soos goud). Maar in vandag se samelewing word alchemie gebruik om die transformerende lewensprosesse waaraan mense bewustelik deelneem, te beskryf. Paulo Coelho het oor sy boek gesê Die Alchemis

dat die ware alchemie in die wêreld die vermoë is om persoonlike verandering te toon - `n bate wat almal beskik. Tradisionele alchemie het bestaan ​​uit sewe transformasie stappe, wat Coelho gebruik het as `n reeks metafore vir radikale selfverbetering. Dit is onmoontlik om tradisionele alchemie na te streef, aangesien die wetenskap bewys het dat hierdie soort magie nie werklik is nie. Maar om `n moderne alchemis te word, kan jou help om suksesvol te wees en tevrede te voel met jou eie lewe.

stappe

Deel 1
Breek dit self

Prent getiteld Word `n Alchemist Stap 1
1
Jy grawe in verkalking (verrassing). Verrassing was tradisioneel die proses waardeur `n stof afgebreek is deur dit in `n smeltkroes te verhit. Sielkundig kan dit gesien word as die afbreek van jou selfbewussyn om in `n sterker, meer bewuste individu te kan verander. Oorweeg jou ou self soos dit is lood dit is getransformeer. In plaas van letterlik verhitting lei oor `n oop vuur, breek jy jou selfbewustheid af deur jouself in jou potensiaal te verander goud.
  • Behou ten minste 20 minute elke dag om na te dink oor jou dag en om jou lewe te bedink. Elke lewensverandering begin met die erkenning dat om enige rede `n verandering nodig is. Een van die beste maniere om die gevolgtrekking te bereik is om daagliks selfrefleksie te doen.
  • Dit is goed as jy dit moeilik vind om eers te fokus. Die belangrikste ding is dat jy dit elke dag `n gewoonte maak om alleen te wees en oor jou lewe te dink. Die insig sal kom wanneer jy die tyd en ruimte gee om te oefen.
  • Maak dit `n gewoonte om dit elke dag te doen, ongeag watter metode van selfrefleksie jy die aantreklikste vind.
  • Prent getiteld Word `n Alchemist Stap 2
    2
    Oefen oplos. Ontbinding (afgelei van die woord los) behels die verandering van `n gestolde (afgegradeerde) vaste stof in `n vloeistof, gewoonlik deur die as in water op te los. Uit `n sielkundige / transformatiewe perspektief beteken ontbinding dat jy jou in die onbewustelike streke van jou gedagtes verdiep. Deel van daardie proses vereis dat jy ophou om gedagte en herinneringe te begrawe. Party mense voel dat hierdie stap vereis dat jy dieper in dieper gaan flow, die proses om so heeltemal deel te neem aan iets wat ons die konsep van tyd verloor, en vergeet van onsself en ons omgewing. Vloei (en as verlenging ontbinding) vereis die volgende aksies:
  • Bepaal wat jy wil bereik
  • U konsentreer vir langer tydperke
  • Om jou eie bewussyn te vergeet of te verlaat
  • Om die gevoel te beleef dat die tyd verbygaan
  • Soek vir direkte terugvoer oor jou self
  • Erkenning en instandhouding van `n balans tussen jou eie vaardighede en die huidige uitdaging / taak
  • Hou persoonlike beheer oor die situasie waaroor u gaan
  • Vind `n gevoel van beloning en doel van die huidige aktiwiteit
  • (tydelik) vergeet jou fisiese behoeftes
  • Wees heeltemal besig met die betrokke aktiwiteit
  • Prent getiteld Word `n Alchemist Stap 3
    3
    Begin met die stadium van skeiding. In tradisionele alchemie is skeiding die proses waarvolgens die resultate van die ontbinding gefilter word om die verskillende komponente te isoleer en die minder edele, ongewenste materiale te verwyder. In verband met persoonlike transformasie, is skeiding verband hou met die herontdekking van wie jy in jou kern is - die denkbeeldige goud van jou lewe, wat voorheen deur die minder edele bewolk was, lood-soos elemente van jou lewe. Dit vereis `n bewuste keuse van wat om te wegdoen en wat die moeite werd is om te integreer in jou nuwe, verfynde persoonlikheid.
  • Die bepaling van jou eie waardes kan `n nuttige manier wees om te kies wat jy wil hou teenoor wat jy wil weggooi. Dink na oor watter eienskappe jy die meeste respekteer met iemand wat jy bewonder, en hoekom hierdie eienskappe belangrik is. Jy kan ook dink oor watter dinge of gebeurtenisse in jou lewe die belangrikste / betekenis vir jou is.
  • `N Goeie manier om insig te verkry en jouself meer bewus te maak van jouself, is om in `n dagboek te skryf. Dit gee jou die geleentheid om jou gedagtes te kategoriseer en verbindings te vind tussen die manier waarop jy dink en hoe jy optree.
  • Die erkenning van jou eie negatiewe eienskappe is waarskynlik die diepste besef wat jy kan hê, maar soms het ons hulp nodig om ons ons tekortkominge te laat besef. As jy egter `n paar vertroude vriende vra om jou eerlik te oordeel, sal jy waarskynlik waardevolle insig kry in watter aspekte van jou persoonlikheid of houding in aanmerking kom vir verandering.

    • Deel 2
    Bou `n nuwe self

    Prent getiteld Word `n Alchemist Stap 4


    1
    Duik in samehang (saamsmelt). Alchemisch het samewerking te maak met die samesmelting van die bewaarde elemente na die scheidingsstadium tot iets nuuts en anders. In terme van persoonlike transformasie vereis samewerking dat jy die bewuste en onderbewussyn gees saamvoeg, saam met elemente van die manlike en vroulike dele van jou persoonlikheid, tot iets nuuts. Dat iets kan bestaan ​​uit `n nuwe stelsel van persoonlike oortuigings, `n nuwe persoonlikheid of `n nuwe staat van bewussyn, maar dit is noodsaaklik dat hierdie nuwe beeld van jouself ontstaan ​​is uit bestaande dele van jou. In ander woorde- probeer nie iets te word dat jy nie - word die beste dele van wie jy al is.
    • Kom weg van enige afleiding tot `n stil plek. Maak jou oë toe en fokus volledig op jou asemhaling. Asem stadig deur jou neusgate en met jou maag, hou jou asem vir `n paar sekondes (sonder om ongemaklik te wees) en dan stadig uitasem deur jou neusgate.
    • Elke keer dat jou gees afdwaal by die mediteer, bring jy jou gedagtes terug na jou asemhaling. Rig jou op die gevoel van inasem deur jou neus, die gevoel van jou maag wat rys en daal, en die opwinding van die lug wat weer deur jou neus ontsnap.
    • Probeer om die beste weergawe van jouself te visualiseer. Stel jou voor dat alles goed in jou lewe gaan, en stel jouself ten volle voorbereid en ten volle in beheer van alles in jou lewe. Dink aan wat vir jou die belangrikste is, en watter aspekte van jouself waardeer jou die meeste.
  • Prent getiteld Word `n Alchemist Stap 5
    2
    Begin met fermentasie. Gisting het tradisioneel te make met die gebruik van mikroörganismes (bv. Bakterieë of gis) om chemies `n stof te verander. Bekende toedienings van fermentasie is die gebruik van gis om suiker te verander in alkohol, of van bakterieë om melkkaas te maak. In verband met persoonlike transformasie, is fermentasie die aanvaarding van `n vorm van inspirasie wat jou energie sal gee of verlig.
  • Gisting word dikwels bereik met behulp van verskillende vorme van fokus en transformasie. Hiermee kan sprake wees van (maar nie beperk tot) diep en intense gebede, diep meditasie, `n bewus verlange na `n mistieke of geestelike eenwording met `n hoër mag, transformerende terapie of veranderde bewussynstoestande.
  • Prent getiteld Word `n Alchemist Stap 6
    3
    Gaan voort met distillasie. Distillasie is die proses van die verhitten van `n stof tot dit verdamp, en daarna die verkorte damp, wanneer dit afkoel en weer vloeibaar word, verzamelend. Distillasie word soms suiwering genoem omdat dit onsuiwerhede en nie-noodsaaklike komponente verder verwyder (dink byvoorbeeld aan hoe brandewyn gedistilleer word uit wyn, deur die water uit te kook). In verband met persoonlike transformasie is distillasie die suiwering van jou persoonlike geestelike kragte om te verseker dat niks van die ongewenste elemente van jou ou self bly nie.
  • Doelwit persoonlike selfrefleksie is die beste manier om distillasie uit te voer. Hou weg van alle emosies en sentimentaliteit en evalueer wat oorbly van jou identiteit.
  • Kyk na jou lewe vanuit die oogpunt van iemand anders - byvoorbeeld `n vriend of familielid wat jy goed ken en jy in die verlede waardevolle advies gegee het. Watter aspekte van jouself sou daardie persoon sien as die belangrikste elemente van wie jy is?
  • Prent getiteld Word `n Alchemist Stap 7
    4
    Afrond met koagulasie (stolling). Koagulasie vind plaas wanneer `n vloeistof of gas `n soliede vorm herwin. In transformerende terme is koagulasie die laaste stadium van alchemische verandering - dit word gekenmerk deur `n diepgaande gevoel van selfvertroue en die vermoë om in elke aspek van die werklikheid te bly bestaan.
  • Wanneer jy koagulasie bereik, moet jy `n gevoel van verjonging en `n gevoel van hoër bewustheid ervaar. Afhangende van wie die transformasie ervaar het, sal dit verskil, maar dit sal gepaard gaan met `n nuwe selfbewustheid, ongeag die besondere van jou transformasie.

    • wenke

    • Moet nooit ophou leer nie en probeer jouself verbeter.
    • Wees geduldig en vergewensgesind teenoor jouself en ander sodat jy werklike, betekenisvolle transformasies in jou lewe kan ervaar.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante