Uitdrukking van liefde

As jy `n liefdevolle verhouding wil onderhou, is dit belangrik om jou geliefde te wys hoe jy voel, op `n manier wat die ander verstaan en sal waardeer. Druk jou liefde uit wanneer alles goed gaan, en doen dit selfs as jy nie saamstem oor iets nie. Met `n bietjie ekstra werk kan jy maklik jou liefde uitdruk en jou verhouding sterk hou.

conținut

Stappe
Deel 1toon liefde aan jou maat
Deel 2druk jou liefde uit as jy nie met mekaar saamstem nie
Wenke

stappe

Deel 1
Toon liefde aan jou maat

Verstaan wat jou maat nodig het. U kan u liefde deur middel van geskenke uitdruk terwyl u maat aangeraak wil word. Dit kan dalk `n openbaring wees om te ontdek dat die manier waarop jy liefde probeer gee, nie die manier waarop jou maat liefde wil ontvang nie. Om te weet hoe jou maat lief voel, help jou om jou eie liefde op `n manier uit te druk wat jou maat kan waardeer. Probeer verskillende metodes en kyk wat die mees positiewe reaksie uitwerk. Daar is navorsing wat wys dat daar vyf "liefde tale" is, of maniere om met jou maat te skakel, om liefde te deel en te ontvang:

Bevestigende woorde: komplimente, positiewe gevoelens verbaleer en sê: "Ek is lief vir jou".
Kwaliteit tyd: gee jou onverdeelde aandag aan jou maat.
Aanbiedings: fisiese liefde simbole, soos blomme, juweliersware, gereedskap.
Diens: die uitputting van die hond, die skoonmaak van die kombuis.
Fisiese aanraking: seks, hou `n hand en hou liefde.

Druk jou gevoelens uit. Vertel jou maat dat jy van hom of haar hou. Vertel jou maat as jy die ander persoon aantreklik vind. Jou maat kan nie jou gedagtes lees nie, so vertel hulle wanneer jy iets oor jou maat bewonder. Sê vir hulle hoe jy die ander persoon waardeer en onthou dat jy dit nie genoeg kan doen nie!

U kan dit meer aangenaam vind om u gevoelens neer te skryf as om dit uit te spreek. Skryf in daardie geval kaarte of briewe aan jou maat.

Laat aantekeninge vir jou maat om te wys dat jy aan die ander persoon dink en hom / haar gee.

Toon liefde. Aanbidding gee liefde op `n manier wat woorde nie kan nie. As jy met jou maat is, toon liefde en druk jou liefde uit deur middel van kontak. Raak die hare van die ander of die hande aan en plaas `n arm om hom / haar. Fisiese aanraking kan intimiteit skep en jy kan dit aan jou maat wys dat jy fisies naby aan die ander persoon in die buurt wil wees.

Hou in gedagte dat sommige mense meer liefde as ander verkies. Praat met jou maat oor wat hy / sy waardeer, hoe die ander persoon aangeraak sal word en of dit goed is om mekaar in die openbaar aan te raak.

Spandeer tyd saam, maar alleenlik. Die lewe kan `n besige verhouding wees met werk, kinders, troeteldiere, familie en vriende, ens. Maak seker dat jy tyd vir mekaar maak. Vind `n bewaarder vir die kinders en maak `n aand vry om saam te spandeer. Konsentreer op jou maat en bespreek dinge wat vir jou van belang is. Moenie praat oor "take", kinders of geld nie. Maak dit `n aand uit en geniet dit om dinge saam te doen.

Dit is nie nodig om die nagte uit romanties te maak nie. Geniet dit! Doen gekke dinge of kies `n aktiwiteit waarmee jy kan lag en geniet.

Wys jou waardering. Laat jou maat weet dat jy dit belangrik vind deur te erken wat hy of sy doen wat jy waardeer. Spreek jou waardering vir die dinge wat jou maat doen (soos om die kinders te haal, hondebrokies te koop) en wys dat jy dankbaar is vir die in jou oë bewonderenswaardige eienskappe van jou maat (soos liefde, omgee en vrygewigheid) .

Druk u waardering uit met woorde of in `n nota.

U kan ook aanbiedings gee wat u waardering uitdruk, soos blomme of lekkernye of iets wat u spesiaal vind.

Wees lekker. Om vriendelik te wees, is die beste voorspeller van stabiliteit en `n bevredigende verhouding in die lang termyn. Om vriendelik te wees, wys jou maat dat jy dit belangrik vind om liefde binne jou verhouding te toon. Mense wat vriendelikheid beskou as `n spier wat opgelei word, ervaar gewoonlik meer positiewe interaksies as dié wat vriendelikheid as `n onveranderlike gehalte beskou.

As jou maat `n behoefte aandui en jy is moeg, afgelei of jy is te besig, moenie jou maat ignoreer nie. Fokus op jou maat en maak `n verbinding.

Vriendelikheid is ook belangrik tydens twis. Behandel jou maat vriendelik en weet wanneer jy nie lekker is vir jou maat nie en herstel die skade.

Deel vreugde. Vier goeie nuus vir jou maat. Wees in moeilike tye vir jou maat, maar veral as jou maat goeie nuus kry. Vennote wat goeie nuus vier, het in die lang termyn `n meer stabiele verhouding. Wys dat jy die ander ondersteun en sy of haar vreugde deel. Gee jou maat jou volle aandag wanneer jy die nuus met jou deel.

Geniet dit ten volle, saam met jou maat. Vra vrae en wys jou entoesiasme.

Deel 2
Druk jou liefde uit as jy nie met mekaar saamstem nie

Maak seker dat jy vyf keer meer as negatief op die ander persoon positief reageer. Navorsing toon dat teen elke negatiewe interaksie vyf positiewe moet staan om die skade en dus die verhouding te herstel. As negatiewe interaksie met mekaar nie voorkom word nie, kan hulle optel en pare laat uitmekaar groei.

Wys dat jy na jou maat luister en verstaan.
Wys jou liefde.
Gebruik `n standaard connector, soos humor.

Voer begrip en empatie uit ten spyte van konflik. Alhoewel jy en jou maat nie met mekaar saamstem nie, wys dat jy luister. Toon begrip vir die beginpunt van jou maat deur te bevestig wat gesê is en wat die gevoelens is wat jou maat uitdruk. Herinner jouself (en jou maat) dat jy die ander persoon bewonder ondanks jou konflik.

Wys dat jy vergewensgesind is. Dit is geen probleem om te erken dat jy nie altyd lekker of verstaanbaar is in jou verhouding nie. Maak seker dat jy tred hou wanneer jy jou maat verlaat het of `n fout gemaak het. Sê vir jou maat dat jy `n fout gemaak het en om vergifnis vra. Net so moet jy jou maat vergewe as dit verkeerd gaan. Vergifnis bied paartjies die geleentheid om te erken dat hulle tekortkominge het en die verhouding benader as `n geleentheid om te groei. Moenie terugkom na gebeure wat aanstootlik was nie. Gaan voort met jou lewe.

Druk jou liefde gereeld uit. Binne ernstige verhoudings, veral dié met jou maat of met ander familielede, is dit belangrik om jou liefde vir die ander dikwels uit te druk, en altyd aan te dui op verskillende maniere wat jy omgee vir die ander persoon, veral in `n taal wat die ander persoon die beste kan wees. verstaan nie. Dit word algemeen aanvaar dat dit "Die gedagte is dat dit tel"maar daardie gedagte tel net wanneer die gawe van liefde eintlik gegee word. Niemand het iets te doen met verborge liefde nie.