nemuchtorstont.ru

Maak seker dat jou vriende jou nie meer pla nie

As dit blyk dat jou vriende jou altyd pla, moet jy eers eers goed dink of hulle regtig jou vriende is. Dit is anders as hulle boelies is, wat jou graag op `n sensitiewe punt tref. `N Ware vriend sal nooit iets doen wat jou sal ontstel nie. `N bietjie plaag onder vriende is normaal, maar as dit altyd van een kant af kom, of as dit altyd gebeur, moet jy dit nie vat nie. As jy leer hoe om te stop, sal jy nie meer daardeur gepla word nie.

stappe

Metode 1
Verminder die plaag

Prent getiteld Wees gelukkig Selfs wanneer alleen Stap 5
1
Leer hoe jy self kan lag. Dit kan baie moeilik wees as jy skaam en selfbewus voel, maar dit is `n baie belangrike stap. Kinders kan hard wees en dink gewoonlik minder aan wat hulle aan ander as volwassenes doen. As jy wys dat jy ontsteld is, sal dit die ergste in hulle in sommige mense uitbring - en dan sal hulle jou nog erger maak.
  • Dit is veral belangrik om jouself te lag as jy in die openbaar `n duidelike fout maak, soos om oor `n drankie te bedek, iets te val of iets wat jy vasgegooi het, te laat val.
  • Kyk hoe ander kinders so `n situasie aanpak. Dikwels maak hulle dadelik `n grap ("Wat het ek vandag? Ek struikel oor alles!"). Hulle sal waarskynlik vir `n rukkie deur hul vriende gespot word omdat hulle lomp is - selfs by die "koel" groepe kinders. Maar na `n minuut sal hy sy oë rol en die vriende vertel wat hulle moet sny ... en dan praat hulle net weer oor iets anders.
  • Moenie te streng vir jouself wees nie. Almal doen iets skandeliks. Probeer om dit uit jou kop te sit en net aan te gaan - sodat jy ander wys dat niks verkeerd is nie.
  • In die begin kan dit onnatuurlik voel, so jy moet jouself dwing om dit te doen. Maar die oefening maak perfek!
  • Prent getiteld Wees verseker Stap 1
    2
    Doen selfvertroue. Jy hoef nie altyd selfversekerd te voel nie, maar doen ten minste jou beste om so te lyk - as jy selfversekerd is, sal mense jou minder gou plaag. Mense vind ander met selfvertroue intimiderend. As hulle nie weet wat jy gaan sê nie, sal hulle jou ook nie terg nie - hulle weet dat hulle hulself mislei as jy `n vaste opmerking maak.
  • Praat kalm. As jy senuweeagtig is, praat jy dikwels vinniger ... maak dit maklik, dan lyk jy meer selfversekerd.
  • Kyk na jou lyftaal. Dit klink soos `n cliché, maar probeer om jou skouers reguit en jou ken te hou. Dan lyk jy nie net selfversekerd nie, maar jy voel ook so.
  • Koppel aan jou ouer buurman, met `n vriend van jou ma of met die klein broer van jou vriend. Praat, wanneer jou vriende nie daar sal wees om jou senuweeagtig te maak nie, met mense wat jy ken, sal jy nie boelie nie. Hoe meer jy oefen, hoe makliker kan jy met opwindende situasies met mense praat.
  • Onthou, mense betaal regtig nie soveel aandag aan jou soos jy dalk dink nie. Alle kinders rondom jou - selfs die gewildste - is net besorg oor hulself. Hulle is so bang dat hulle iets dom sal sê vir iemand wat hulle wil hê, of dat hul vriende sal sien dat hul hare nie reg is nie, dat hulle nie tyd het om na jou te kyk nie. Moenie dus dink dat almal na jou kyk wanneer jy in die kamer kom nie. Gewoonlik is dit nie die geval nie.
  • Prent getiteld Wees verseker Stap 15
    3
    Probeer om dit te eis. Soms kan jy terg tot jou voordeel, as dit iets is wat jy nie omgee nie, of as jy dink dat iemand jou plaag omdat hy / sy jaloers op jou is. `N Goeie voorbeeld hiervan is wanneer `n seun sy vriend terg omdat hy gedaal het, veral as hy dink dit is `n meisie beïndruk. In plaas daarvan om ontsteld te raak, kan die ander persoon dit eenvoudig eis deur te sê "Ja, ek het wel `n nuwe hoed ... en hy is ook fantasties!"
  • Prent getiteld Wees snaaks in Klas Stap 7
    4
    Laat dit van jou wegvlieg. Hierdie benadering vereis `n truuk, maar as jy dit kan bemeester, kan dit baie effektief wees in allerlei verskillende ongemaklike situasies. As jy gepoel word, maak jy voor dat jy niks doen nie, en jy lyk `n bietjie geïrriteerd, maar nie kwaad nie. In die tussentyd, dink aan iets soos "Oke kinders, lag genoeg, raak nou groot".
  • Moenie die plaag heeltemal ignoreer nie, want dan lyk dit asof jy ontsteld is en dit te ernstig neem.
  • Moenie vir hulle toestem nie, en moenie jouself verminder nie, want moedig hulle dan aan om selfs erger te doen.

    • Metode 2
    Terg terug

    Prent getiteld Weet of `n meisie wil soen Stap 2
    1
    Leer om terug te pla. `N Belangrike vaardigheid in die lewe is die vermoë om mense terug te terg sonder om algemeen te word. `N bietjie teistering is deel van die lewe. As jy grappies kan maak, sal ander jou nie maklik as `n boelie kies nie.
    • Sommige mense pla hul vriende of geliefdes omdat hulle van hulle hou - hulle dink regtig hulle is snaaks. Hulle sal dit waardeer as jy hulle weer pla sonder om ontsteld te wees.
  • Prent getiteld Annoy Your Boyfriend Stap 22
    2
    Haal dit op `n lugige manier. Byvoorbeeld, as `n vriend jou oor `n seun plaas, kan jy sê: "Hoekom is jy so geïnteresseerd in my liefdeslewe?" Of as iemand `n grap oor jou nuwe haarsny maak, kan jy sê: "Sedert wanneer is my haarstyl die hoofgesprek van hierdie groep vriende?"
  • Prent getiteld Suksesvolle verhouding Stap 2
    3
    Wees op die uitkyk. Gee aandag as jy naby is aan iemand wat goed is om kritiek te buig, en kan skryfagtige opmerkings maak wanneer hy / sy gepla word. Kyk hoe hy / sy dit hanteer, wat gesê word en watter reaksie hy / sy ontvang. As jy geteister word, kan jy dink: "Wat sou die persoon in hierdie situasie gesê het?"
  • Prent getiteld Maak iemand Mad Step 12
    4
    Gebruik die "Ja, en ...."metode. Jou vriende kan jou terg omdat hulle dink jy verander, en omdat hulle bang is dat jy uitmekaar sal groei. Hulle boelie jou omdat dit makliker is as om soos jy te ontvou - verandering kan eng wees. As jy hul grap optel en `n stap verder gaan, blyk dit dat jy steeds dieselfde persoon binne is en dat hulle nie bedreig moet voel nie.
  • As jou vriend jou plaag omdat jy `n nuwe leerbaadjie het, en hy / sy sê: "So, hoe gaan dit, enjinmuis?"jy kan sê "Ja, en ... dit is nie alles nie. Môre sal ek probeer om oor `n swembad vol haaie met my fiets te spring".
  • Jy het `n nuwe serp. Jou vriend sê: "Is dit die sjaal van jou meisie?". Sê dan: "Ja, natuurlik! en ... Ek dra ook haar onderklere".


    • Metode 3
    Verbeter jou vriendskappe

    Prent getiteld Bestuur konflik Stap 4
    1
    Sê vir hulle dit maak jou pla. `N Bietjie teer onder vriende is normaal, maar as dit so gereeld gebeur dat jy nie meer daarvan hou nie, het dit waarskynlik uit die hand gekom. Jou vriende weet nie eens dat dit jou pla nie. Maak seker dat jy elkeen afsonderlik hierby konfronteer, nie in die groep nie. As jy iets sê terwyl dit gebeur, kan die plaag net erger word.
    • Wees duidelik oor jou verwagtinge. Was dit `n spesifieke voorval? Wat sou hy / sy anders gedoen het, sodat dit vir jou goed sou gewees het?
    • Weet dat verhoor deel is van hul karakter in sommige mense - jou vriend sal dalk nie kan keer dat jy jou ooit weer pla nie. Moenie hom of haar dwing om `n belofte te maak wat hy / sy nie kan hou nie. Dan haat jy net mekaar.
    • Probeer spesifiek wees. As daar `n sekere onderwerp is wat jy dink die verbode gebied is, vra hom / haar om jou nie te pla nie. Of as daar `n sekere vriend is wat dikwels jou ander vriende oproer, vra of hy daarvan bewus is en vra hom / haar om dit te stop.
    • Moenie jou vriend blameer nie, want dan word hy / sy net verdedigend. Moenie dinge soos: "Hoekom is jy altyd so gemeen aan my?" Sê iets soos: "Ek hou regtig nie daarvan wanneer mense my met my gewig pla nie - sal jy my asseblief ondersteun as ander doen?"
    • Laat hulle weet dat dit goed is vir jou so lank as wat hulle hul bes doen om hul gedrag te verander. Sê iets soos: "Ons was vriende vir ewig, reg? Dit is die enigste ding wat my pla ... as jy nou van nou af aandag wil gee, is alles reg".
    • As jy weet dat jy soms aan bullebakkery oorreageer, of as jy dit moeilik vind om daaroor te lag, vertel dan vir jou vriende dat jy daaraan werk. sê: "Ek weet dat ek baie sensitief kan wees, en ek probeer daaraan werk. Miskien kan jy met my `n bietjie oorweging neem totdat ek dit beter kan hanteer?"
    • Moenie toelaat dat hulle vry gaan as hulle vervelend bly nie. Soms praat mense hul boelies goed en sê aan die slagoffer: "Hey, kop op!" of "Het jy nie `n sin vir humor nie?" Moenie jouself blameer as dit die geval is nie.
  • Prent getiteld Bestuur konflik Stap 12
    2
    Vra hulle of iets jou pla. Sommige mense plae omdat hulle `n probleem met jou het, wat hulle nie durf om jou te vertel nie. Hulle probeer dit as `n grap in `n gesprek verwerk. As jy vermoed dat dit die geval is, neem jou vriend (e) uitmekaar en vra of daar iets is wat hy / sy vir jou wil sê. Sê vir hulle dat die bullshit baie algemeen die afgelope tyd is, en jy wil weet hoekom dit is.
  • Gebruik hierdie benadering met vriende wat skielik begin terg, of wanneer hul normale snaakse tees skielik algemeen word.
  • Miskien is daar `n misverstand tussen julle, en as dit uit die blou is, sal dit net dadelik stop.
  • Prent getiteld Wees `n Inspirasie Stap 1
    3
    Vind uit hoekom hulle dit doen. Soms maak vriende jou terg omdat hulle deur jou bedreig voel wanneer hulle dink dat jy meer gewild raak as wat hulle is. Hulle wil net die aandag van die groep hê, al is dit negatiewe aandag. Hulle dink hulle sal beter lyk as hulle jou verkleineer.
  • As jy skielik meer geteister word as gewoonlik, en jy weet nie hoekom dit die geval is nie, is dit dalk dat ander jou as aantrekliker of meer selfversekerd as eerste beskou - in daardie geval, kop op, dit kan reg wees!
  • Oorweeg of daar iets gebeur het in jou vriend se lewe wat hom / haar onveilig laat voel. Miskien probeer hy / sy die aandag van homself aflei. Dit mag glad nie oor jou wees nie.
  • Prent getiteld Maak `n verhoudingswerk Stap 8
    4
    Wees voorbereid om dit te laat gaan. Maak seker dat jy dit nie groter maak as dit is nie, en moenie verskonings vra nie. `N Goeie vriend sal jammer sê, sonder om gevra te word, as hy / sy besef dat jy regtig hartseer is. Maar as jy hom / haar dwing om dit te verrotte terwyl hy / sy dink niks is verkeerd nie, mag hy / sy jou haat. As jy nog vriende wil bly, vertel hulle of hy jou minder plaag, alles is goed tussen jou.
  • As hy / sy voortgaan om jou te terg nadat jy ooreengekom het dat dit sou verander, moet jy dalk dink oor die beëindiging van die vriendskap. Gewone mense in jou lewe gee jou baie onnodige stres.

    • Metode 4
    Hanteer bulle

    Prent getiteld Maak iemand mal Stap 9
    1
    Gaan aan die aanval. Daar is `n spreekwoord wat lui: "Die aanval is die beste verdediging". As jy dink jy kan dit doen, kan jy ophou pesteer deur dit in die knop te knip. As jy altyd deur iemand in `n bepaalde klas gepoel word, kan jy hom / haar dadelik kontak as jy gaan sit. Sê op `n snaakse manier: "O ja, dit is 14:00. Dit is natuurlik tyd om weer oor my hare te praat". Die truuk is om jou boelie te laat voel dat hy / sy vervelig en voorspelbaar is.
    • As jy die vriende van die boelie kan laat lag, kan jy hul plagering na die boelie verander. Mense wat graag ander wil boelie, is dikwels in groepe vriende wat ook mekaar wil seer.
    • Die laaste ding wat die boelie wil, is om gek vir sy vriende te wees.
  • Prent getiteld Kritiseer opbouende Stap 6
    2
    Hou die situasie onder beheer. As jy vol vertroue is vir `n meer aggressiewe tegniek, kan jy ook die voortou neem in die gesprek. Miskien kan jy hulle stil maak as jy die onderliggende motief ken vir hoekom hulle jou moet hê. As jy kan uitvind hoekom hulle jou pesteer, kan jy ander maniere vind om die situasie op te los sonder om te veg.
  • Vra die persoon wat jy elke keer bullebakkery as hy / sy homself wil verhelder. ("Hoekom dink jy dit?" of "Hoekom dink jy het ek dit gedoen?")
  • Maak seker jy word nie kwaad, of kom sarkasties voor nie, want dan maak jy hom / haar net kwaad.
  • Prent getiteld Kry kwaad Stap 8
    3
    Moet nooit iemand anders pla nie. Jy verloor dadelik jou morele geloofwaardigheid as jy ander plaag, selfs as jy die vriende wat jou die meeste gepeuter het, terg. As jy hulle wil boelie, dink hulle net jy wil `n speletjie saam met hulle speel. Sommige kinders hou baie van bullebakkery, en dit maak nie saak of hulle hulself plaag nie - hulle is dikwels baie moeilike meisies met vier groot broers. Die oomblik wanneer jy ander begin pla, is jy ook `n teiken. Verdedig jouself, maar moenie gemeen word nie.
  • Prent getiteld Control Crying Stap 19
    4
    Vertel iemand. As die situasie regtig uit die hand kom en jy dit nie onder beheer kry nie, moet jy met `n onderwyser of jou ouers praat. Hulle kan `n manier vind om die situasie te hanteer sonder dat iemand weet dat jy dit gesê het.
  • Wees versigtig met hierdie benadering, want as die boelie uitvind dat jy dit gesê het, kan hy / sy jou selfs erger behandel.
  • Jou veiligheid en geestelike welsyn is belangriker as jou reputasie. As jy dink dat `n boelie gewelddadig word, is jy dit aan jouself en aan ander kinders skuldig om daaroor iets te sê.
    • Deel op sosiale netwerke:

    Verwante