nemuchtorstont.ru

Draai `n baba in stuitpresentasie

Alhoewel dit normaal is dat `n baba tydens die swangerskap (met die boude af) `n paar keer in `n bree-posisie lê, bly ongeveer 3% van alle kinders tot geboorte. As `n baba in `n struik lê, is dit meer waarskynlik dat jy probleme ondervind soos heupdysplasie en gebrek aan suurstof tydens geboorte. Verskillende metodes kan gebruik word om `n baba in `n stamp in die korrekte posisie (bekend as die hoekpunt) te draai. Om `n baba in stuitpresentasie te laat loop, kan u vanaf die 30ste week van u swangerskap die volgende stappe volg (met die goedkeuring van u dokter).

stappe

Deel 1
Oefeninge (Week 30 tot 37)

Prent getiteld Draai `n Breech Baby Stap 1
1
Heupe op. Hierdie oefening word die algemeenste gebruik om `n kind in stuitpresentasie te verander. Dit help die baba om die ken te trek, wat die eerste stap in die draai is.
  • Hou jou heupe ongeveer 22 tot 30 cm hoër as jou kop. Daar is verskillende maniere om dit te doen. Die maklikste manier is om op die vloer te lê met kussings onder jou heupe.
  • Jy kan ook `n wye rak aanstoot teen `n bed of bank. Lê op die rak sodat jou kop onderaan is (sit `n kussing onder) en jou voete is in die lug.
  • Doen dit drie keer per dag, 10 tot 15 minute, met `n leë maag, en soms wanneer die baba aktief is. Probeer om te ontspan en asem diep in en moenie jou abs opdoen nie. Jy kan hierdie oefening kombineer met ander metodes soos hitte of ys, of klank.
  • Prent getiteld Draai `n Breech Baby Stap 2
    2
    Bring jou knieë na jou bors. Hierdie oefening gebruik swaartekrag om die baba aan te moedig om die regte postuur aan te neem.
  • Sit op jou knieë op die vloer of in die bed en ondersteun jou onderarms. Lig jou boude op en trek jou ken. Op hierdie manier kan `n deel van jou baarmoeder uitbrei om plek vir die baba se kop te maak.
  • Hou hierdie posisie vir 5 tot 15 minute, twee keer per dag. Doen dit op `n leë maag, anders kan jy siek word.
  • As jy kan voel hoe die baba is, kan jy hom dalk help om te draai. Leun op jou een elmboog, en gebruik jou ander hand om liggies die boud se boude te druk, wat net bokant jou pubis is.
  • Prent getiteld Draai `n Breech Baby Stap 3
    3
    Leun vorentoe. Hierdie oefening is soortgelyk aan die vorige een, maar is ietwat meer ekstreem.
  • Begin op jou hande en knieë op jou bed, of bo-op die trappe. Sit jou palms op die vloer (as jy op die bed sit) of twee tree laer (as jy bo die trap sit). Trek jou ken in, want dan ontspan jy jou bekkenspiere.
  • wees heel Versigtig wanneer jy hierdie oefening doen, want jy kan nie met jou hande glip nie. Laat jou maat jou help en vra hom om jou skouers tydens hierdie oefening te ondersteun.
  • Hou hierdie posisie vir dertig sekondes. Onthou, dit is beter om die oefening vaker te herhaal (3 tot 4 keer per dag) as om die posisie langer te hou.
  • Prent getiteld Draai `n Breech Baby Stap 4
    4
    Gaan swem. Swem, hurk en maak somersaults in die swembad kan outomaties die baba in die regte posisie draai. Probeer die volgende oefeninge in die swembad:
  • Klop aan die onderkant van die swembad in diep water, draai dan af en strek jou arms terwyl jy weer bo die water spring.
  • Net swem om die swembad kan ook die baba aanmoedig om te beweeg (en dit voel ook goed gedurende die laaste weke van jou swangerskap). Die voorste kruip en borsslag is veral goed daarvoor.
  • Sit somersaults vorentoe en terug in die water. Dit ontspan jou spiere en laat die baba op sy eie begin draai. As jy `n goeie balans het, kan jy ook `n handstand in die water maak en so lank as moontlik gaan.
  • Duik in die water. Weens die gewigloosheid en lopende water kan die baba outomaties draai.
  • Prent getiteld Draai `n Breech Baby Stap 5
    5
    Gee aandag aan jou houding. Benewens hierdie spesifieke oefeninge, is dit belangrik dat jy altyd `n goeie postuur het, want dit beïnvloed die bewegings van die kind.
  • Met `n goeie postuur is daar genoeg spasie in die baarmoeder sodat die kind in die regte postuur kan draai. Volg hierdie riglyne vir `n perfekte postuur:
  • Staan regop met jou ken in parallel met die grond.
  • Natuurlik, sak jou skouers af. As jy regop staan ​​met jou ken in die regte posisie, val jou skouers natuurlik in plek. Moet hulle nie te hard terug trek nie.
  • Trek jou maag. Moenie jou maag uitsteek nie.
  • Trek jou boude. Jou swaartepunt moet bo jou heupe wees.
  • Sit jou voete goed. Sit jou voete op skouerwydte en verdeel jou gewig oor albei voete.

    • Deel 2
    Alternatiewe tegnieke (Week 30 tot 37)

    Prent getiteld Draai `n Breech Baby Stap 6
    1
    Gebruik warm en koue kompresses. As jy iets koud aan die bokant van die baarmoeder lê, en iets warms onderaan, wil jou baba dalk weg met die kop by die koue, en na die hitte toe, waardeur dit vanself in die regte houding draai.
    • Plaas `n yspak of `n sak bevrore erte bo-op jou maag, naby die kop. Hopelik wil jou baba wegbreek van die koue en draai om `n warmer, fyner houding.
    • As jy `n yspak in die bad gebruik, met die onderkant van jou maag in `n warm bad, kan die baba na die hitte gaan. Jy kan ook `n warm kompres of `n beker op die onderkant van jou maag plaas.
    • Hierdie tegniek met hitte en koue is heeltemal veilig, so jy kan dit so dikwels en vir so lank as wat jy wil. Baie vroue sit iets koud op hul mae terwyl hulle die oefening met die heupe doen.
  • Prent getiteld Draai `n Breech Baby Stap 7
    2


    Gebruik klank om jou baba aan te moedig om te draai. Daar is `n paar verskillende maniere waarop jy kan probeer om te begin van die rigting van klank om in die regte posisie te kry.
  • `N Gewilde metode is om musiek vir die baba te speel deur koptelefoon op die onderkant van die maag te plaas. Jy kan spesiale musiek aflaai vir ongebore of pasgebore babas - van sagte, klassieke musiek tot lullabies.
  • Jy kan ook vra of jou maat sy / haar mond teen jou onderbuik plaas en met die baba praat sodat die baba na die geluid beweeg. Dit is ook `n goeie manier vir jou maat om `n band met die kind te bou.
  • Prent getiteld Draai `n Breech Baby Stap 8
    3
    Gaan na `n chiropraktisyn wat bekend is met die Webster-tegniek. Die Webster-tegniek is ontwikkel om die balans in die pelvis te herstel, en daarom word dit gedink dat dit ook kan help om die baba in die regte posisie te kry.
  • Die Webster-tegniek behels twee dinge: eerstens verseker dit dat die sakrum en die bekken in lyn gebring word. As hierdie bene nie in lyn gebring word nie, sal die baba nie outomaties na die regte posisie terugkeer nie.
  • Tweedens, hierdie tegniek help om stres te verminder op die ligamente wat die uterus ondersteun deur hulle los te maak en te ontspan. As hierdie bande loser is, het die baba meer ruimte om te beweeg, sodat hy / sy in die regte posisie is vir geboorte.
  • Onthou dat die Webster-tegniek `n hele proses is en dat jy minstens drie keer per week behandel moet word. Kry behandeling van `n gelisensieerde chiropraktisyn wat ondervinding het met babas in stuitpresentasie.
  • Prent getiteld Draai `n Breech Baby Stap 9
    4
    Dompel jouself in moxibustion. Moxibustion is `n tradisionele Chinese tegniek wat gebruik maak van brandende kruie om akupressuurpunte te stimuleer.
  • Om `n baba in `n breechpresentasie te draai, word `n stukkie by die drukpunt BL67 verbrand, wat aan die buitenste hoek van die vyfde teennagel (die klein kruie) geleë is.
  • Hierdie tegniek sal die mate waarin jou baba aktief is, verhoog, sodat jy hom / haar kan aanmoedig om die regte postuur in te skakel.
  • Moxibustion word gewoonlik uitgevoer deur `n akupunktur (soms ook bykomend tot normale akupunktuur), of `n ander gesertifiseerde Chinese geneesheer. Maar jy kan ook die moxibustiestokke koop, dan kan jy dit self by die huis probeer.
  • Prent getiteld Draai `n Breech Baby Stap 10
    5
    Probeer hipnose. Sommige vroue het daarin geslaag om `n baba in die regte posisie te verander met die hulp van `n hipnoterapeut.
  • Hipnoterapie vereis gewoonlik `n tweeledige benadering. Eerstens word die moeder gehypnotiseer sodat sy in `n toestand van diep ontspanning word. Dit help om die pelviese spiere te verslap en die baarmoeder uit te brei sodat die baba beter kan hardloop.
  • Daarbenewens word die moeder aangemoedig om te visualiseer dat die baba in die regte rigting draai.
  • Vra jou dokter vir `n verwysing na `n betroubare hipnoterapeut.

    • Deel 3
    Mediese behandeling (Na 37 weke)

    Prent getiteld Draai `n Breech Baby Stap 11
    1
    Maak `n afspraak vir `n eksterne weergawe. Na 37 weke is dit onwaarskynlik dat die baba steeds op sy eie loop.
    • Daarom moet u `n afspraak maak met u dokter sodat hy of sy die baba buite kan draai. Dit is `n nie-chirurgiese prosedure, maar dit word deur `n dokter in die hospitaal gedoen.
    • Tydens hierdie prosedure sal die dokter druk uitoefen op die onderbuik, wat die meeste vroue as baie ongemaklik ervaar.
    • Tydens hierdie prosedure hou die dokter die hartslag van die baba dop. As dit te laag word, kan `n noodgeval keisersnee nodig wees.
    • In 58% van die gevalle is dit moontlik om die baba só te draai. As dit nie jou eerste kind is nie, is die sukseskoers hoër. Maar in sommige gevalle is dit nie moontlik om `n eksterne weergawe, soos bloeding, of as daar `n tekort aan amniotiese vloeistof is nie, aan te wend. Dit is ook nie moontlik om dit te doen as dit tweeling betref nie.
  • Prent getiteld Draai `n Breech Baby Stap 12
    2
    Praat met jou dokter oor `n keisersnee. In sommige gevalle is `n keisersnee nodig, of die baba nou in verwoesting lê of nie - soos wanneer jy `n voorliggende placenta het, `n drieling kry of as jy al voorheen `n keisersnee gehad het.
  • Maar as die baba lê en al die ander faktore normaal is, dan moet jy besluit of jy `n vaginale aflewering of keisersnee wil hê. Die meeste babas in stuitpresentasie kom met `n keisersnit omdat dit `n bietjie veiliger lyk.
  • `N Beplande keisersnee is geskeduleer nie vroeër as in die 39ste week van swangerskap nie. `N Ultraklank word gemaak om seker te maak dat die baba nie sedert die laaste tjek gedraai is nie.
  • As jy egter al vir die beplande datum weë kry en dit gaan te vinnig, moet jy die baba vaginale bevalling.
  • Prent getiteld Draai `n Breech Baby Stap 13
    3
    Oorweeg `n vaginale breech geboorte. Mens dink deesdae nie meer dat vaginale geboorte van `n baba in verwoesting so gevaarlik is as men vroeër gedink het.
  • Baie dokters glo dat vaginale aflewering nie meer risiko`s behels as `n keisersnee nie.
  • Vaginale geboorte kan `n goeie opsie wees as die bekken van die moeder breed genoeg is- as die bevalling van nature op gang kom en normaal verloopt- as uit `n eggo is getoon dat die baba `n normale gewig het en verder geen afwykings het (behalwe die stuitpresentasie) - indien die vroedvrou of dokter ondervinding het met vaginale aflewering in stuitpresentasie.
  • As jy dink dat jou aan hierdie kriteria voldoen en liewer op die natuurlike wyse hou dan met `n keisersnee, oorleg dan met jou dokter om die opsies te bespreek en om te besluit of `n vaginale bevalling veilig is vir jou en die baba.

    • waarskuwings

    • Raadpleeg altyd u dokter of vroedvrou voordat u oefeninge of ander metodes probeer om die baba te draai. As die baba loop, is daar `n risiko dat dit in die naelstring ingewikkel word, of dat die plasenta beskadig word.
    • Webster tegnologie word tans wetenskaplik bestudeer.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante