Beskryf jou persoonlikheid

Of jy `n CV skryf, jy voorberei vir `n werksonderhoud, of net probeer om nuwe vriende te maak, dit is `n nuttige vaardigheid om jouself te beskryf. Hoe jy jouself beskryf, is hoe jy jouself aan ander voorlê. Om jouself op die regte manier aan ander voor te stel, is belangrik om te weet wie jy is.

conținut

Stappe
Deel 1beskryf jou persoonlikheid
Deel 2verstaan jou persoonlikheid
Deel 3teken inspirasie van die groot vyf

stappe

Deel 1
Beskryf jou persoonlikheid

Prent getiteld Beskryf jou persoonlikheid Stap 1

Bou jou woordeskat op. Deur persoonlikheidstoetse te doen en meer oor persoonlikheidstipes te lees, kan jy `n woordeskat vorm wat beskryf wie jy is. As jy nie kan vind nie, kan jy ook soek na lyste van persoonlikheids byvoeglike naamwoorde.

`N soektog op die internet van` persoonlikheid adjektiewe `sal u voorsien van verskeie webwerwe waar u idees kan kry.

Prent getiteld Beskryf jou persoonlikheid Stap 2

Weet watter woorde om te vermy. Sommige woorde kan goed klink as ander hulle gebruik om jou te beskryf, maar as jy dit gebruik om jouself te beskryf, lyk dit dalk op `n ander manier selfverneem of sleg. Woorde om te vermy:

Charismatiese - Hierdie uitspraak oor jouself sal kom asof jy van jouself oortuig is.

Genoeg - Laat dit aan ander toe om te besluit, afhangende van jou gedrag.

Beskeie - Om jouself beskeie te noem, is iets wat `n beskeie persoon nie doen nie.

Uitgevind - Mense wat dink hulle is snaaks is selde. Selfs die grappigste mense is baie onseker.

Empatie - Empatie is ook `n beskrywing wat die beste deur aksie getoon word. Om jouself as empaties te beskryf, is soos om oor beskeidenheid te praat.

Onverskrokke - Ons is almal bang vir iets. Om te sê dat jy vreesloos is, sal waarskynlik die indruk gee dat jy te veel selfvertroue het en selfs mense kan laat om jou nie aangetrokke te raak nie.

Intelligent - Mense let op wanneer jy slim is. Jy hoef dit nie aan hulle te vertel nie.

Simpaties - Vir wie is jy simpatiek? Almal? As jy sê dat jy simpatiek is, kan jy mense onbewustelik laat soek om redes om jou nie simpatiek te vind nie.

Prent getiteld Beskryf jou persoonlikheid Stap 3

Wys dit in plaas daarvan om dit te sê. `N Veilige manier om jouself te beskryf, is om stories te gebruik wat wys wie jy is, eerder as om slegs byvoeglike naamwoorde te gebruik. `N Algemene mantra onder skrywers en sokkerspelers is` nie woorde nie, maar dade `. Dieselfde geld vir die beskrywing van u persoonlikheid, veral tydens werksonderhoude.

Byvoorbeeld, in plaas van om te sê dat jy aardig en geduldig is, kan jy `n storie vertel waarin jy `n kliënt gehelp het of `n moeilike situasie gede-escaleerd het in `n vorige werk.

In plaas van vriende te vertel dat jy avontuurlustig is, vertel jou dat jy graag op avontuur gaan, en beskryf jy daarna een van jou gunstelinge - byvoorbeeld die keer dat jy `n uitdagende toer van 7 dae gemaak het, of wat maand dat jy deur Asië het gereis.

Prent getiteld Beskryf jou persoonlikheid Stap 4

Fokus op die feite. As jy woorde soek om jouself te beskryf op `n CV, kan jy beter op die feite fokus, eerder as om jouself met byvoeglike naamwoorde te beskryf. Byvoeglike naamwoorde vertel die werkgewer net hoe jy jouself sien, terwyl feite oor werk in die verlede en prestasie vir hulself spreek.

Byvoorbeeld, as jy aansoek doen vir `n werk as `n kliëntedienswerknemer, gee voorbeelde van situasies waar jy geduldig en pro-aktief was in die hantering van mense.

Prent getiteld Beskryf jou persoonlikheid Stap 5

Pas jou taal aan op die konteks. As jy jouself beskryf aan vriende of familie, klink dit anders as wanneer jy jouself in `n aansoek beskryf. In beide gevalle wil jy eerlik wees oor jouself, maar wanneer jy om werk aansoek doen, moet jy die beste weergawe van jouself beskryf.

Neem dit `n stap verder en pas jou woorde aan by die huidige situasie. Dit is belangrik om eerlik te wees oor jou sterk punte en swakpunte, maar watter van hierdie dinge wat jy openbaar, sal afhang van die konteks waarin jy dit deel.

Verbeel jou byvoorbeeld dat jy aansoek doen vir `n werk waar jy met mense sal werk. Selfs as jy goed met mense is, as jy sê dat jy `n introvert is wat graag alleen wil wees, sal jou werkgewer nie vertroue hê om jou te aanvaar nie.

Prent getiteld Beskryf jou persoonlikheid Stap 6

Praat oor jou belange en ervarings. In plaas daarvan om byvoeglike naamwoorde te gebruik om jouself te beskryf, kan jy oor jou belange en ervarings praat. Stel jou voor dat jy voor iemand staan en beskryf jouself met byvoeglike naamwoorde. Dit sou vreemd (en ongemaklik) wees:

"Hallo, my naam is Linda, en ek is netjies, gevaarlik, detailgericht, empaties en dit is lekker om jou te ontmoet." Miskien kan jy daarmee wegkom as jy `n profiel vir `n dating skryf, maar selfs dan sou dit `n bietjie vreemd wees.

Probeer eerder: "My naam is Linda. Ek is `n barista, waarvan ek lief is, want ek hou van koffie, jazz, ontwerp met melk en `n voorskoot dra. Ek is ook lief vir films (veral sci-fi en dokumentêre programme) en stap ... "

Prent getiteld Beskryf jou persoonlikheid Stap 7

Moenie net oor jouself praat nie. As jy jouself probeer beskryf teen `n vriend of iemand waarin jy belangstel, moenie vergeet om hom vrae oor hom te vra nie. Om goed te luister is een van die belangrikste dinge wat jy kan doen om mense soos jy te maak.

Prent getiteld Beskryf jou persoonlikheid Stap 8

Moet nooit lieg oor jou persoonlikheid nie. As jy jouself leer ken, sal jy besef dat daar `n aantal dinge is wat jy kan en nie kan doen nie, en dit is goed. Wees eerlik oor jou sterk en swak punte, teen jouself en teen ander.

Om oneerlik te wees oor jou sterkpunte en swakpunte kan lei tot `n werk wat jy nie goed met of met vriende met wie jy geen kliek het nie.

Deel 2
Verstaan jou persoonlikheid

Prent getiteld Beskryf jou persoonlikheid Stap 9

Hou `n dagboek. As jy dit moeilik vind om te sê wie jy is, kan jy dit nuttig vind om `n dagboek te hou. Deur gereelde tred te hou met jou gedagtes en gevoelens in `n dagboek, sal jy jou meer bewus raak van jouself. U kan selfs u dagboek spesifiek gebruik om te ontdek wat u werklik maak.

Studies het getoon dat mense wat dagboeke hou, fisies en geestelik gesonder is. Fokus op 15 tot 20 minute per dag. Selfs as jy net `n paar dae per maand jou dagboek hou, kan dit nuttig wees.

Prent getiteld Beskryf jou persoonlikheid Stap 10

Begin met `n "ek" boek. As jy wil uitvind wie jy is, kan jy voordeel trek uit die reservering van `n boek of gids vir al die materiaal wat jy gebruik in jou soeke na wie jy is. Dit kan dagboektekste, persoonlikheidstoetse, kreatiewe skryfwerk, tekeninge wees - alles wat jy wil doen.

Prent getiteld Beskryf jou persoonlikheid Stap 11

Skep lyste. Om lyste te maak van dinge wat vir jou belangrik is, sal jou help om in aanraking te kom met wie jy is. Hier is `n paar voorbeelde van die tipes lyste wat jy kan skep:

Wat jy wil en hou nie - Vou `n vel papier in die helfte. Bo-aan die helfte skryf jy `Nice` en bo-aan die ander helfte skryf jy `Nie pret nie`. Dit kan moontlik `n groot projek wees, so beperk wat jy doen en hou nie van `n kategorie per lys: films, boeke, skottelgoed, speletjies, mense nie.

Wat ek sou doen as ek onbeperkte geld gehad het - Jy kan selfs `n dinkskrum of `n teken daarvan maak. Maak `n lys van wat jy sou koop of doelwitte wat jy sou volg as geld nie `n probleem was nie.

Die dinge waarvoor ek die meeste bang is - Wat is jou grootste vrese? Spin? Dood? Eensaamheid? Skryf dit neer.

Wat maak my gelukkig? - Maak `n lys van wat jou gelukkig maak. Jy kan selfs spesifieke scenario`s beskryf waarin jy gelukkig voel of waarin jy dink jy sal gelukkig voel.

Prent getiteld Beskryf jou persoonlikheid Stap 12

Vra jouself hoekom. Die maak van lyste is slegs die eerste stap. Die volgende stap is om krities te dink oor waarom jy sekere dinge hou of nie hou nie, of waarom sekere dinge jou skrik terwyl ander dinge jou gelukkig maak. Deur jouself te dwing om die vraag "hoekom" te beantwoord, sal jy jouself beter leer ken.

Prent getiteld Beskryf jou persoonlikheid Stap 13

Ondersoek persoonlikheidstrekke aanlyn of in `n boek. Loopbaanboeke en sielkundeboeke bevat dikwels beskrywings van persoonlikheidstrekke en ook selftoetse wat jy kan neem om te bepaal wat jou persoonlikheid is.

Prent getiteld Beskryf jou persoonlikheid Stap 14

Doen persoonlikheidstoetse. Dit kan gevind word in boeke oor loopbane en sielkunde, of aanlyn. Daar is talle webwerwe wat gratis persoonlikheidstoetse bied. Maak seker jy kies een met `n goeie reputasie.

Vermy toetse op gewilde webwerwe, aangesien dit dikwels geskep word deur mense wat nie opgelei is in sielkundige evaluering nie. Sites soos Buzzfeed is gewild vir hierdie soort toetse, wat pret is, maar nie wetenskaplik akkuraat nie.

As jy op `n webwerf kom wat jou vra om meer persoonlike inligting as jou e-posadres, ouderdom en geslag in te voer, moet jy beter weer seker maak of die webwerf veilig is. `N gratis webwerf het geen rede om te vra vir jou kredietkaart besonderhede, jou presiese geboortedatum, jou volle naam of jou adres.

Prent getiteld Beskryf jou persoonlikheid Stap 15

Vergelyk jou belange met persoonlikheidstrekke. Sodra jy `n idee het van die verskillende tipes persoonlikheidstrekke, kan jy deur jou lyste en dagboek gaan om te sien of jy tekens van spesifieke eienskappe herken.

As jy gevaarlike dinge doen, of dikwels praat oor `n avontuur, kan jy jouself beskryf as `n avontuurlustige risikobewoner of `n waagster.

As jy dink dat jy dikwels mense probeer help, kan jy vrygewig of lojaal wees, of aan die negatiewe kant, `n deurmat (volgeling).

As jy dikwels mense laat lag, kan jy sê dat jy snaaks is. Dit kan ook `n teken wees dat jy jou vrese of senuweeagtigheid met humor maskeer, maar jy sal weet dat dit die geval is as jy dikwels grap wanneer jy senuweeagtig voel.

Prent getiteld Beskryf jou persoonlikheid Stap 16

Vra jou vriende en familie. As jy nuuskierig is oor hoe ander jou sien, vra jou vriende en familie hoe hulle jou as persoon sal beskryf. Onthou dat op die ou end niemand jou beter ken as wat jy self ken nie.

Dit is belangrik om te weet wat jou vriende en familie sê, maar hulle kyk na jou uit hul eie lewenservarings, wat almal anders is. Jou ma kan sê dat jy `n morsige, hiper kind is, terwyl jou vriende sê jy is goed en ontspanne.

Neem alles in ag wat jou vriende en familie sê, en teken dan jou eie gevolgtrekkings. As almal sê dat jy soms `n bietjie gemeen kan wees, dan kan dit iets wees wat jy wil ondersoek (en oplos).

Prent getiteld Beskryf jou persoonlikheid Stap 17

Weet dat jou persoonlikheid nie in klip gesny is nie. Mense verander deur tyd en ondervinding. Wie jy nou is, is waarskynlik baie anders as wie jy in tien jaar is. Wees buigsaam om te bepaal wie jy is en laat ruimte om te verander.

Prent getiteld Beskryf jou persoonlikheid Stap 18

Wees gemaklik met jouself. Jy het sterk punte, swakhede en positiewe en negatiewe elemente in jou persoonlikheid. Aanvaar alle dele van jouself. Vier die dele wat jy wil hê, en werk aan om die dele wat jy nie hou van te verander nie, maar moenie jouself straf vir wie jy is nie.

Natuurlik het jy swakhede, maar jy het ook sterk punte - en jy kan aan jou swakhede werk. Hey, selfs die swakhede kan vermomde sterkte wees.

Deel 3
Teken inspirasie van die Groot Vyf

Prent getiteld Beskryf jou persoonlikheid Stap 19

Weet wat die "Big Five" persoonlikheidstrekke is. Studies in verskillende kulture toon dat die meeste persoonlikheidsvariante tot vyf tellings in tellings verminder kan word. Dit word na verwys as die Big Five: Extraversion, Neuroticism, Conscientiousness, Altruism and Openheid.

Prent getiteld Beskryf jou persoonlikheid Stap 20

Doen `n aanlyn persoonlikheidstoets. Om uit te vind wat jou telling in die Big Five-eienskappe is, gee `n aanlyn soektog na `Big Five Personality Test` en kies `n paar wat jy wil. Daar sal verskille tussen die toetse wees, so probeer `n paar om te sien of jy altyd dieselfde resultate kry.

Sommige toetse om uit te probeer, is `The Big Five Project Personality Test` wat aangebied word deur Out of Service, of die `Big Five Personality Test` wat aangebied word deur Psychology Today.

Prent getiteld Beskryf jou persoonlikheid Stap 21

Vind uit hoe jou telling in ekstraversie is. Hoë tellings (of ekstra) is pretjag, vrolik, ambisieus en hardwerkend. Hulle hou daarvan om die sentrum van aandag te wees. Lae tellings (of introverte) word dikwels meer teruggetrek en minder gedryf deur sukses, pret en waardering.

Jy kan `n buitemuur wees as jy baie gesels en sosiale voel, en jy voel energiek in groepe.

Jy kan `n introvert wees as jy verkies om alleen te wees en kennis te neem dat sosiale situasies jou energie wegsuig.

Die lyn tussen hulle is nie noodwendig `n skerp reël nie: introverts hou ook van sosiale geleenthede, maar hulle laai hulself op deur tyd alleen te spandeer, terwyl buitemiddels gewoonlik hulself herlaai deur te sosialiseer.

Prent getiteld Beskryf jou persoonlikheid Stap 22

Ontdek jou telling in neurotisme. Mense wat hoog is in neurotisme, is geneig om baie te bekommer en ly aan chroniese angs, terwyl lae tellings dikwels emosioneel meer stabiel en gelukkig in die lewe is.

As jy dikwels angstig is, selfs al gaan alles goed, is die kans groot dat jy hoog in die neurotisme kan presteer. Die goeie kant is dat jy ook baie aandag aan detail het en die vermoë het om diep te dink oor dinge.

As jy nie baie gedetailleerd is nie en let op dat jy nie bekommerd is oor enigiets nie, is die kans dat jy lae in die neurotiese toestand gaan. Die voordeel hiervan is dat jy sorgeloos is, maar die nadeel is dat jy nie genoeg oor sake mag dink nie.

Prent getiteld Beskryf jou persoonlikheid Stap 23

Weet hoe jy op gewetebewustheid score. `N Hoë telling in pligsgetrouheid beteken dat jy gedissiplineerd, doeltreffend en sistematies is. As jy lae telling, kan jy dit makliker vind om spontaan te wees, maar moeiliker om self-opgelegde doelwitte te bereik.

As jy goed doen op skool en bestuur word om jou doelwitte te bereik, maar jy vind dit moeilik om aan te pas by die veranderinge, sal jy waarskynlik hoog wees. Mense wat aan obsessiewe kompulsiewe persoonlikheidsversteuring ly, het `n hoë vlak van gewetensvermoë.

As jy baie onvoltooide projekte het en jouself as `n spontane, intuïtiewe persoon beskou, is die kans dat jy lae in gewetensvol is.

Prent getiteld Beskryf jou persoonlikheid Stap 24

Vind uit waar jy in altruïsme score. Altruïsme meet hoe warm en vriendelik jy is. Veral altruïstiese mense vertrou, hulpvaardig en vol medelye, terwyl nie-altruïstiese mense koud is, agterdogtig is teenoor ander en minder geneig is om saam te werk.

As jy vind dat jy dikwels empatie vir ander mense voel en nie gou kwaad word nie, dan is jy waarskynlik `n baie altruïstiese persoon. Die nadeel is dat jy waarskynlik in ongesonde verhoudings sal bly, selfs al is jy nie gelukkig nie.

As jy nie altruïsties is nie, het jy waarskynlik `n kort lont en `n algemene wantroue van mense. Suksesvolle kunstenaars en sakeleiers voer dikwels lae in altruïsme, omdat hulle beroepe `n sekere mate van koppigheid vereis.

Prent getiteld Beskryf jou persoonlikheid Stap 25

Vind uit hoe jy in openheid score. Openheid meet fantasie. Mense wat hoog in openheid is, is gewoonlik geïnteresseerd in die kuns en esoteriese idees. Lae tellings kan meer belangstel in praktiese en logiese aangeleenthede.

As jy jouself dikwels soek na avontuur en nuwe ervarings, veral met betrekking tot kuns en geestelike besighede, dan is jy waarskynlik baie oop. Die nadeel is dat jy nie baie goed kan wees om praktiese probleme op te los nie.

As jy lae telling, kan jy min verbeelding hê, maar dit is nie noodwendig iets verkeerds nie. Dit beteken nie dat jy nie intelligent is nie, en jy kan beter beter deur die daaglikse behoeftes as diegene wat hoog in openheid is, beter kan kry.

Prent getiteld Beskryf jou persoonlikheid Stap 26

Moenie waarde-oordele op grond van jou tellings maak nie. Kenners is vinnig om aan te dui dat positiewe en negatiewe persoonlikheidsvariante met alle Big Five-eienskappe geassosieer word. Om hierdie rede moet mense daarvan weerhou om waarde-oordele te maak, gegrond op hoe hoog of laag `n persoon vir `n bepaalde eiendom behaal.

As jy dink dat jy te hoog of te laag `n telling in een van die Groot Vyf-eienskappe ervaar, kan jy werk om jouself te versterk waar jy dink jy is swak. Dit maak jou sterker as jy jou swakhede ken.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante