nemuchtorstont.ru

Sit in kontaklense

Kontaklense is `n goeie alternatief vir bril. Jy kan beter deur hulle sien en hulle val nie van jou kop wanneer jy buig of wanneer jy oefen nie. Dit kan net moeilik wees om lense te plaas as jy dit nie gewoond is nie. Hierna word stap vir stap beskryf hoe om jou lense behoorlik in te voeg.

stappe

Metode 1
Sit in kontaklense

Prent getiteld Plaas in kontaklense Stap 1
1
Maak seker dat jou lense behoorlik gestoor word. Dit beteken eintlik twee dinge:
  • Hou altyd jou bril in bril, tensy jy weggooibare lense gebruik. Ooglas verseker dat jou lense skoongemaak, gesuiwer en ontsmet word.
  • Gooi jou lense op die aanbevole datum. Die meeste lense moet verwyder word na een dag, na `n week of na `n maand. Kyk wanneer jou lense weggegooi word en dra hulle nie veel langer as dit nie.
  • 2
    Was jou hande met seep. Spoel hulle goed sodat daar nie meer seep op jou hande is nie. Droog jou hande met `n handdoek (want papierhanddoeke of toiletpapier kan papierstukke verlaat) of, indien moontlik, `n handdroër.
  • Prent getiteld Plaas in kontaklense Stap 3
    3
    Verwyder een kontaklens uit die verpakking. Kyk noukeurig of dit vir jou linker- of regteroog is, tensy die krag vir beide oë dieselfde is.
  • Prent getiteld Plaas in kontaklense Stap 4
    4
    Plaas die lens op die wysvinger van die hand wat jy die meeste gebruik. (Wees versigtig, anders beskadig die lens of draai dit binnekant uit.) Maak seker dat jy die lens met die hol kant het, en dat die sy nie aan jou vel vasklou nie.
  • Die lens moet net die vinger se vel raak en nie jou spyker nie. Dit kan makliker wees as jy `n klein bril op die plek doen waar jy die lens sit.
  • As dit `n sagte lens is, maak seker dat die lens nie binne is nie. Dit klink logies, maar dit is soms moeilik om die verskil te sien.
  • Terwyl die lens op jou vinger is, maak seker dat dit nie geskeur of vuil is nie. As jy stof of vuil sien, spoel die lens met bril.
  • Prent getiteld Plaas in kontaklense Stap 5
    5
    Trek die vel sorgvuldig om jou oog. Gebruik die wysvinger van jou ander hand om jou boonste ooglid op te trek en gebruik die middelvinger van die hand waar jy jou kontaklens hou om jou onderste ooglid af te trek. Op die lange duur sal jy net jou onderste ooglid trek om jou lens in te sit.
  • Prent getiteld Plaas in kontaklense Stap 6
    6
    Bring die lens rustig en rustig na jou oog. Probeer om nie te knip of te beweeg nie. Dit kan help om op te kyk. Dit is ook `n goeie idee om nie na jou vinger te kyk met die oog wat jy jou lens wil gebruik nie. Dit maak dit makliker om jou lens in te stel.
  • Prent getiteld Plaas in kontaklense Stap 7
    7
    Plaas die lens versigtig in jou oog. Maak seker dat dit goed in die middel is, oor jou iris (die ronde, gekleurde deel van die oog). As dit nodig is, kan jy die lens liggies oor jou oogbal beweeg.
  • Prent getiteld Plaas in kontaklense Stap 8
    8
    Laat die vel om jou oog los. Wees die eerste wat die vel onder jou oog laat los, want as jy eers jou boonste ooglid loslaat, is dit moontlik dat klein lugborrels voorkom en dit kan baie goed doen.
  • Prent getiteld Plaas in kontaklense Stap 9
    9
    Probeer stadig knip sodat die lens nie afkom nie. Maak seker dat dit iewers seer maak of dat jy voel dat iets nie reg is nie. As jy dink dat iets verkeerd is, neem jou lens uit, maak dit skoon en probeer weer.


  • Prent getiteld Plaas in kontaklense Stap 10
    10
    Herhaal hierdie prosedure met die ander lens. As jy klaar is, spoel die bril van die lenskas deur die wasbak af en maak die lenskas toe.

    • Metode 2
    Ontkoppel kontaklense

    Prent getiteld Plaas in kontaklense Stap 11
    1
    As jy wil, moet jy vooraf oog in die oog druppel. Jy hoef dit nie noodwendig elke keer te doen nie, maar dit help as jy jou lense wil afneem en jou lense is nie klam genoeg sodat hulle nie met jou oog beweeg nie. Sit dan vooraf `n paar oogdruppels in u oog.
  • Prent getiteld Plaas in kontaklense Stap 12
    2
    Kyk op en plaas die middelvinger van die hand wat jy die meeste onder jou oog gebruik, terwyl jy die ooglid trek.
  • Prent getiteld Plaas in kontaklense Stap 13
    3
    Raak die kontaklens met jou wysvinger van dieselfde hand. Bring die lens na die onderste (wit) deel van jou oog.
  • Prent getiteld Plaas in kontaklense Stap 14
    4
    Druk die lens liggies met jou duim en wysvinger en neem die lens uit jou oog. Plaas die lens in die bril in die lenskas of gooi dit weg indien nodig.
  • Prent getiteld Plaas in kontaklense Stap 15
    5
    Doen dieselfde vir jou ander ooggebruik.
  • Prent getiteld Plaas in kontaklense Intro
    6
    Gereed!

    • wenke

    • Sit jou lense aan voordat jy make-up maak, sodat jy nie jou lense op make-up kry nie. Neem aan die einde van die dag eers jou lense uit voordat jy jou make-up verwyder. (As gevolg van die vryfbeweging terwyl jy jou make-up verwyder, kan die kontaklens beskadig of breek.)
    • Dit kan baie frustrerend wees as jy nie die lens direk kry nie. Wag net `n paar minute en probeer dan weer! Dit is makliker om die tweede lens in te voeg.
    • Jou oë kan geïrriteerd raak deur rook, stort, of swem in `n meer of swembad. As dit nie te lank duur nie, kan jy jou oë toemaak. Maar as dit langer neem, is dit beter om bril of bril te dra.
    • Oefen, oefen, oefen! Na `n week sal jy `n bietjie gewoond raak.
    • As jou vinger droog is wanneer jy die lens plaas, sal dit beter by jou vinger bly, wat dit makliker maak om dit in te sit.
    • As jy vir die eerste keer kontaklense dra, is dit beter om dit net `n paar uur per dag te dra. Haal hulle onmiddellik uit nadat jy by die werk of skool by die huis kom sodat jou oë kan rus. As jou oë `n bietjie droog voel gedurende die dag, moet jy oog druppels in jou oog - nie te veel nie, want anders kan jou lense uit jou oë gly.
    • Dit is dikwels makliker om vir die eerste keer `n optometrist of oogarts vir jou lense te gebruik. Dit is ook dikwels `n vereiste, maar as dit nie die geval is nie, moet jy dit voorstel.
    • Kontak jou dokter as jy voel dat jou lens nie by jou oog pas nie. Waarskynlik kan hy of sy `n ander handelsmerk of tipe lens vir jou bestel. U moet u oë gereeld nagaan sodat u krag aangepas kan word indien nodig.
    • Om te sien waar jou vinger lande, kan jy dit makliker vind om na die weerkaatsing van die lens op jou oog op jou vinger te kyk.
    • As jy probleme het om nie te flikker terwyl jy jou lens aanwend nie, kan jy dit oefen deur `n druppel bril op jou oog te plaas, met die oog op die wit van die oog en liggies aan te raak.
    • Dit kan in die begin scary wees om `n lens in jou oog te plaas, maar dit is baie eenvoudig (veral as jy sywaarts kyk en dan die lens in die middel van jou oog plaas)! Dit mag dalk scary wees, maar dit is regtig nie! Ek het vandag kontaklense en die mense in die oogkliniek is so vriendelik en wil jou graag help!
    • As die lens uit jou oog val, spoel dit goed met die bril. (Doen dit altyd!) Dit is `n goeie idee om jou lense oor `n wasbak te sit, want dit is makliker om dit te vind. Laat die wasbak eers dreineer. Dit is ook nuttig om `n goeie en skoon spieël in die buurt te hê - veral wanneer die spieël vergroot word.
    • Wag in die oggend totdat jou oë gewoond raak aan die lig voordat jy jou lense insteek. Was jou gesig eers en verwyder slaap uit jou oë.

    waarskuwings

    • Spoel jou lense nie net met kraanwater nie! Dit maak hulle net vuil (of selfs droër as voorheen). Chemikalieë en bakterieë kan gevind word in kraanwater en selfs gefilterde water.
    • As jy met lense gaan ski of snowboarden, maak seker dat jy `n ski-bril dra, anders kan jou lense op jou oë vassteek. As dit gebeur, gaan direk na `n oogarts.
    • Moet nooit `n handskoonmaker gebruik voordat jy jou lense aan of af sit nie. (Maar was jou hande!)
    • As u oë kwaai of seer voel of rooi lyk, moenie u lense insteek nie.
    • U moet meer aandag gee aan kontaklense as aan bril. In die aand moet jy hulle altyd skoonmaak en goed berg. Bril kan net in die pad kom van oefening of ander daaglikse aktiwiteite. Kyk watter opsies jy het voordat jy oorskakel na lense.
    • Neem altyd jou lense uit voordat jy gaan slaap, tensy jy dokterslense voorgeskryf het wat jy lankal moet verlaat. Jy kan tyd spaar deur jou lense te verlaat, maar jy kan ook `n ulk op jou kornea kry! As u sensitiewe oë het, kan u die volgende dag pyn en sensitiwiteit ervaar. Maar selfs mense met minder sensitiewe oë sal uiteindelik daaraan ly. As jy dit moet, gooi jou kontaklense net voor jy gaan slaap. As jy `n steriele houer en lens oplossing het, is dit `n goeie alternatief vir `n lenskas. Jy mag dalk die volgende dag sonbrille dra, as jy vergeet om hulle uit te neem, maak dus seker dat jy `n sonbril dra. Dit kan moeilik wees om die volgende dag jou lense in te steek.
    • As jy jou lense insteek en hulle nie goed voel nie, neem hulle dadelik uit en spoel dit met bril. As dit steeds nie reg voel nie, laat hulle dan uit en oorweeg om na die dokter te gaan.
    • Moenie jou lense binnekant uitsteek nie, aangesien klein krake kan voorkom.
    • Gaan na die oftalmoloog as jy pyn of `n ongemaklike gevoel ervaar, selfs as jy jou lense uitgetrek het.

    voorrade

    • spieël
    • Kontaklense
    • Brill
    • Linnen doos
    • Bril as iets met jou lense gebeur
    • Oog val om jeukerige oë te laat vog
    • Ooglasvloeistof in reisformaat
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante