nemuchtorstont.ru

Verwyder lense

Vir die meeste draers van kontaklense is dit soms moeilik om `n lens te verwyder. Hierdie probleem is veral algemeen in mense wat hulle nie baie lank gedra het nie. Kontaklense kan vas vashou omdat hulle uit oormatige gebruik ontwater word of omdat hulle van hul plek af gestoot word. Met hierdie instruksies kan jy `n koppige lens uit jou oog kry, of jy nou sagte of harde lense dra.

stappe

Metode 1
Verwyder sagte kontaklense

Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 1
1
Was jou hande. Jy moet altyd skoon hande hê wanneer jy lense insteek of verwyder. Aan jou hande is duisende bakterieë van die dinge wat jy elke dag raak, insluitend fekale bakterieë. Om besmetting te voorkom, was u hande met seep en warm water voordat u u oë was.
  • Met lense wat vas is, is dit selfs belangriker om jou hande te was, want jy sal waarskynlik jou oog langer moet aanraak. Hoe langer jou vingers met jou oog in aanraking kom, hoe groter is die kans op besoedeling.
  • Moenie die palm van jou hand of jou vingerpunte op `n handdoek droog nie. Anders kan jy die vesels of tufts van die handdoek in jou oog kry.
  • Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 2
    2
    Bly kalm. As jy paniekerig raak of senuweeagtig is oor die situasie, sal dit net moeiliker wees om die lens te verwyder. As jy senuweeagtig is, neem `n paar diep asem voordat jy voortgaan.
  • Moenie bekommerd wees nie! Jou kontaklens kan nie agter jou oogbal vassteek nie. Die konjunktiva (`n slymvlies op jou oog) en die spiere om jou oog (rektusspiere) maak dit onmoontlik.
  • Dit is nie `n ernstige gesondheidsrisiko as jy `n sagte kontaklens in jou oog het nie, tensy jy dit lankal verlaat. Alhoewel dit irriterend kan wees, is dit onwaarskynlik dat dit jou oog sal beskadig. Egter `n vaste lens kan jou kornea beskadig as dit gebreek word, en dit kan lei tot `n infeksie.
  • As jy onsuksesvolle pogings aangewend het om die lens te verwyder, neem `n breek. Sit en ontspan.
  • Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 3
    3
    Vind waar die lens is. In baie gevalle kan kontaklense vasstaan ​​omdat hulle van die regte plek op die korne verskuif het. As dit met u die geval is, moet u eers waar die lens is, voel voordat u dit kan verwyder. Maak jou oë oop en ontspan jou ooglede. Jy moet kan weet waar die lens is. As jy dit nie onder jou ooglid voel nie, raak jou vingers saggies aan en kyk waar jy dit voel.
  • As die lens na die hoek van jou oog geskuif het, kan jy dit sien sit deur net na die spieël te kyk.
  • Kyk in die teenoorgestelde rigting van die lens. As jy byvoorbeeld voel dat jou lens in die regterhoek van jou oog is, kyk na links. Of as jy voel die lens is vas onder jou oog, kyk op. Die lens kan sigbaar word.
  • As jy nie jou lens kan voel of sien nie, is dit moontlik dat dit uit jou oog geval het.
  • Plaas jou vinger bo-op jou ooglid (naby jou wenkbrou) en trek dit op om jou ooglid oop te hou. Dit laat jou toe om die kontaklens beter te sien. Hou in gedagte dat as jy afkyk terwyl jy jou ooglid hou, die oogspier verlam raak en jy kan dit nie knyp voordat jy weer opkyk nie.
  • Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 4
    4
    Vog die lens. Lense kan vas vashou omdat hulle uitdroog. Vog die lens met `n soutoplossing. Dien die soutoplossing direk op die lens toe, indien moontlik. Wag `n paar minute om die lens te hidreer en versag.
  • As jou lens onder jou ooglid of in die hoek van jou oog vassteek, kan die ekstra vloeistof help om dit terug te keer na die regte plek, waar dit makliker is om dit te verwyder.
  • Dikwels kan jy die lens op `n normale manier verwyder deur dit te bevochtig. Knip `n paar keer of sluit jou oë vir `n paar sekondes, en probeer dan om die lens weer te verwyder.
  • Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 5
    5
    Masseer jou ooglid. As die lens vassteek of onder die ooglid vassteek, sluit jou oë en liggies jou ooglede saggies met jou vingers.
  • As die lens nog nie in plek is nie, probeer om dit oor die hoornvlies te skuif.
  • As jou lens onder jou ooglid vassteek, kan dit help om af te kyk terwyl jy jou ooglid masseer.
  • Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 6
    6
    Verander jou benadering. As die lens op die regte plek is, maar steeds nie uitwerk nie, probeer nog `n metode om jou lens uit te kry. Die meeste mense druk hul lense uit, maar jy kan hulle ook verwyder deur albei ooglede met `n vinger te druk terwyl jy knipper.
  • Jy kan beide jou wysvinger en jou middelvinger van albei hande gebruik. Druk reguit af met `n vinger op jou boonste ooglid. En stoot reguit met `n vinger op jou onderste ooglid.
  • Die lens moet van jou oogbal af gly en maklik wees om te verwyder.
  • Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 7
    7
    Trek jou ooglid op. As die lens steeds vas is en jy dink dit sit onder jou ooglid, trek jou ooglid liggies van jou oogbal af en draai dit binne.
  • Om dit te doen, gebruik `n katoenstomp en druk op die middel van jou ooglid terwyl jy jou wimpers vorentoe trek, weg van jou oog.
  • Kantel jou kop agteruit. U moet die kontaklens kan sien as dit onder die ooglid vassteek. Verwyder dit versigtig onder jou ooglid.
  • U mag die hulp van `n vriend of familielid nodig hê om dit te doen.
  • Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 8
    8
    Gaan na die oogarts. As niks werk of as jou oog uiters rooi of geïrriteerd raak nie, gaan na `n plaaslike dokter, optikus of hospitaal. Hulle kan jou lens verwyder sonder verdere skade aan jou oog.
  • As jy dink jy het jou oog gekrap of andersins beskadig in `n poging om jou lens te verwyder, kontak jou oogarts onmiddellik. U moet `n dokter raadpleeg oor moontlike skade, of u die lens suksesvol verwyder het of nie.

    • Metode 2
    Verwydering van harde kontaklense

    Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 9
    1
    Was jou hande. Maak jou hande skoon met seep en water. Moenie jou vingers waarmee jy jou oë raak droog word nie, sodat jy nie stofstukke in jou oog kry nie. Jy moet altyd skoon hande hê wanneer jy jou lense insteek of verwyder.
    • Om jou hande behoorlik te was, is veral belangrik wanneer jy jou oog lank moet aanraak, soos wanneer jy `n vassteekte lens wil verwyder.
  • Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 10
    2
    Bly kalm. `N lens wat vas is, is nie `n noodgeval nie, en senuwees maak dit net moeiliker om dit te vind en te verwyder.
  • Jou kontaklens kan nie agter jou oogbal vassteek nie. Die konjunktiva (`n slymvlies op jou oog) en die spiere om jou oog (rektusspiere) maak dit onmoontlik.
  • Dit is nie `n ernstige gesondheidsrisiko as jy `n kontaklens in jou oog het nie, tensy jy dit lankal verlaat. Alhoewel dit irriterend kan wees, is dit onwaarskynlik dat dit jou oog sal beskadig. As die kontaklens gebreek is, kan dit pynlik wees.
  • Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 11
    3
    Vind waar die lens is. In baie gevalle kan harde kontaklense vasstaan ​​omdat hulle van hul regtervlek op die horing beweeg het. As dit met u die geval is, moet u eers kyk waar die lens is voordat u dit kan verwyder.
  • Maak jou oë oop en ontspan jou ooglede. Jy moet kan weet waar die lens is. As jy dit nie onder jou ooglid voel nie, raak jou vingers saggies aan en kyk waar jy dit voel.
  • As die lens na die hoek van jou oog geskuif het, kan jy dit sien sit deur net na die spieël te kyk.
  • Kyk in die teenoorgestelde rigting van die lens. As jy byvoorbeeld voel dat jou lens in die regterhoek van jou oog is, kyk na links. Of as jy voel die lens is vas onder jou oog, kyk op. Die lens kan sigbaar word.
  • As jy nie jou lens kan voel of sien nie, is dit moontlik dat dit uit jou oog geval het.
  • Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 12
    4
    Breek die vakuum. As die lens na jou oogwit verskuif het, kan jy dit dikwels loslaat deur die vakuum tussen jou lens en jou oogbal te breek. Om dit te doen, gebruik jou vinger wat jou oë net net buite die rand van die lens stoot.
  • Masseer jou oogbal nie soos jy wil met sagte kontaklense. Dit stel die rand van die lens in staat om die oppervlak van jou oog te beskadig wanneer dit verskuif.
  • Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 13
    5
    Gebruik `n suigbeker. As die lens vas raak, koop `n klein sopbeker wat by die meeste dwelmwinkels beskikbaar is, wat jy kan gebruik om die lens te verwyder. Ideaal gesien, het jou optikus al hierdie tegniek geleer voordat jy die lense voorgeskryf het.
  • Was die sogbeker eers met bril. Verhit die sousbeker met `n bietjie soutoplossing.
  • Gebruik jou duim en wysvinger om jou ooglede oop te hou.
  • Plaas die suigbeker in die middel van die lens en trek dit uit. Wees versigtig om nie jou oogbal met die suigbeker aan te raak nie.
  • Die lens kan van die suigbeker verwyder word deur dit saggies te skuif.
  • Oorweeg dit om `n mediese professionele te raadpleeg voordat u hierdie metode kies. Gebruik self `n suigbeker om harde lense te verwyder. Dit kan trauma vir jou oog veroorsaak.
  • Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 14


    6
    Indien nodig, gaan na `n dokter. As jy nie die lens kan verwyder nie, gaan na jou dokter, optikus of hospitaal sodat hulle die lens vir jou kan verwyder. Jy benodig ook mediese hulp as jou oog baie rooi of geïrriteerd raak.
  • As jy dink jy het jou oog gekrap of andersins beskadig in `n poging om jou lens te verwyder, kontak jou oogarts onmiddellik. U moet `n dokter raadpleeg oor moontlike skade, selfs al het u die lens suksesvol verwyder of nie.

    • Metode 3
    Goeie higiëne vir jou kontaklense

    Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 15
    1
    Vermy kontak met jou oë voordat jy jou hande gewas het. Op jou hande is duisende bakterieë van die dinge wat jy elke dag raak. Was jou hande goed met seep en warm water voordat jy jou oë raak.
    • As jy jou oë met vuil vingers en hande raak, kan dit lei tot ooginfeksie of krap.
  • Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 16
    2
    Hou jou oë klam. Gebruik `n paar druppels bril of oogdruppels om jou oë klam te hou gedurende die dag. Dit voorkom dat jou lense vas raak.
  • As jy jeukerig raak of jou oë rooi word nadat jy die druppels gebruik het, kyk vir druppels wat vry is van preserveermiddels.
  • Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 17
    3
    Hou jou lenshouer skoon. Maak jou lenshouer elke dag skoon. Nadat jy jou lense ingesit het, moet jy jou houer was met `n steriele oplossing of warm (verkieslik gedistilleerde) water en seep. Moet nie die houer vol kraanwater laat nie. Dit kan swam infeksies en bakteriese infeksies veroorsaak. Laat die houer toe om droog te maak.
  • Vervang jou lenshouer elke drie maande. Selfs wanneer jy dit daagliks skoonmaak, kom bakterieë en ander vuilgoed uiteindelik daarin.
  • Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 18
    4
    Verander die lensoplossing elke dag in jou lenshouer. Nadat jy jou lenshouer skoongemaak het en dit laat droog word, sit nuwe, skoon bril. Die lens vloeibaar verloor sy krag na `n rukkie, dus deur elke dag vars vloeistof te gebruik, hou jy jou lense ontsmet en skoon.
  • Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 19
    5
    Volg die instruksies om jou soort lens skoon te maak en te ontsmet. Verskillende tipes lense benodig verskillende soorte skoonmaakmiddels. Gebruik die regte soort oplossing vir jou soort lense. Volg die advies van jou oogkundige oor hoe om jou lense skoon te maak en te ontsmet.
  • Gebruik slegs kommersiële vloeistowwe, oogdruppels en skoonmaakmiddels om die risiko van infeksie te verminder.
  • Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 20
    6
    Dra slegs u lense soos aanbeveel deur u oogkundige. Jou oogspesialis sal jou vertel hoe lank jy elke dag jou lense kan dra. Gebruik jou lense volgens hierdie professionele advies.
  • Moenie met lense slaap nie, tensy u lense voorgeskryf is wat u ekstra lank kan hou. Maar selfs dan adviseer professionele persone om nie met hierdie lense te slaap nie, aangesien dit die risiko van ooginfeksies verhoog.
  • Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 21
    7
    Verwyder jou lense voordat jy met water in aanraking kom. As jy gaan swem, bat of stort, of sit in `n borrelbad, neem eers jou lense uit. Dit verminder die risiko van infeksie.
  • Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 22
    8
    Bly gehidreer. Jou lense kan by jou oë hou wanneer hulle uitdroog. Een manier om dit te voorkom, is om genoeg water te drink gedurende die dag. Deur genoeg te drink, help jy om jou oë klam te hou.
  • Die aanbevole daaglikse hoeveelheid vir mans is ten minste 3 liter. Die aanbevole hoeveelheid vir vroue is ten minste 2,2 liter per dag.
  • As jy gereeld droë oë het, bly weg van alkohol en oormatige kafeïen gebruik as jy kan. Hierdie agente droog jou liggaam uit. Water is die beste vir jou, maar ander goeie opsies sluit in vrugtesap, melk en onversoete koffeinhoudende tee soos Rooibos en kruietee.
  • Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 23
    9
    Hou op met rook. Navorsing het getoon dat rook jou oë laat uitdroog. Droë oë kan veroorsaak dat jou lense vakuum suig. Rokers wat kontaklense dra, het meer probleme met hul lense as nie-rokers.
  • Selfs passiewe rook kan probleme veroorsaak vir die draers van kontaklense.
  • Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 24
    10
    Bly gesond. Jy kan oogprobleme vermy deur gesond te eet, te oefen, genoeg slaap te kry en pynlike oë te verminder.
  • Groen blaargroentes soos spinasie, kool, kale en ander groen groente is uitstekend vir goeie ooggesondheid. Salm, tuna en ander olierige vis met omega-3 vetsure kan help om oogprobleme te voorkom.
  • Navorsing het getoon dat mense wat gereeld oefen, beter algemene ooggesondheid het. Hulle ontvang ook minder ernstige oogsiektes soos gloukoom.
  • As jy nie genoeg slaap kry nie, kan dit jou visie beïnvloed. Die mees algemene newe-effek is droë oë. Jy kan ook oogkrampe of spasmas hê.
  • Genees pynlike oë wanneer jy kan Jy kan dit doen deur die glans van elektronika te verminder, `n ergonomies verantwoordelike werkplek te skep en gereelde breek tydens die werk waarvoor jy jou oë gebruik.
  • Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 25
    11
    Hou jou oë gereeld ondersoek. Deur gereeld na die oogspesialis te gaan, kan u probleme voorkom. Gereelde professionele ondersoeke kan ook oogsiektes soos gloukoom opspoor.
  • As u reeds oogprobleme het of u is aan die einde van 30, moet u jaarliks ​​na die oogarts toe gaan. Volwassenes tussen 20-30 jaar moet elke twee jaar `n oogondersoek doen.
  • Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 26
    12
    Praat met jou dokter oor enige probleme. As jou lense steeds op jou oë suigstof suig, gaan na `n oogarts. Jy kan dalk `n meer ernstige probleem hê. Jy kan ook jou dokter vra oor maniere om dit te voorkom.
  • Gaan direk na `n dokter indien u enige van die volgende simptome het:
  • Skielike verlies van visie
  • Onduidelike visie
  • Ligte flitse of `aureoles` (`n helder lig rondom voorwerpe)
  • Pynlike oë, irritasie, swelling of rooiheid

    • wenke

    • Dit is altyd goed om jou oë te vog met `n soutoplossing voordat jy `n sagte kontaklens probeer verwyder. Na bevochtiging moet jy jou vingers lug droog en jou lens verwyder. Dit kan genoeg wrywing bied sodat jy `n goeie greep op jou lens het.
    • Baie stede het aanlyn-adresboeke vir oogheelkundiges. Byvoorbeeld, as jy in Rotterdam is en `n oogarts nodig het, kan jy https://zorgkaartnederland.nl/oogarts gebruik.
    • Moenie jou grimering toepas nie totdat jy jou lense inbring. Verwyder jou lense voordat jy jou make-up verwyder. Dit sal die make-up op jou lense voorkom.
    • Maak jou ooglede stewig vas (druk liggies op jou ooglid indien nodig) en beweeg jou leerling (kyk rond) vir 3 minute linksom. Dan moet die lens kom waar dit vas was en jy kan dit maklik vat.

    waarskuwings

    • Maak seker dat jou hande, lenshouers, handdoeke en enigiets wat met jou oë of kontaklense in aanraking kom, skoon is. Andersins kan u oë besmet raak.
    • Gebruik nooit speeksel om `n kontaklens te bevochtig nie. Menslike speeksel is vol kieme en as jy speeksel op jou lense plaas, bring jy dit alles in jou oë.
    • Gaan die instruksies op die lens van jou bril voordat jy dit in jou oog plaas. `N Basiese soutoplossing is veilig om te gebruik om jou lens te bevochtig, maar sommige vloeistowwe bevat `n reiniger wat jou oë `n brandende sensasie gee wanneer jy dit direk in jou oog plaas.
    • Moenie partylense of ander lense dra wat jy sonder voorskrif kan koop nie. Hierdie lense kan krap, ulkus, infeksies en selfs permanente blindheid veroorsaak.
    • As jou oog rooi en geïrriteerd bly nadat jy jou lens verwyder het, raadpleeg `n oogarts vir ondersoek. Dit kan `n teken wees dat jy jou kornea gekrap het.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante