Behandel `n vetterige vinger

Elke vingerbeweging word beheer deur buiging van senings. Hierdie senings loop vanaf die spiere van die voorarm deur `n klein "tonnel", die peesschede, tot aan die vingers. As so tendon aangesteek raak, kan hulle `n knobbeltje vorm maak dit moeilik word vir die tendon om deur die peesschede te beweeg en daar pyn kan ontstaan as die vinger homself strek. Hierdie toestand word "wankelrige vinger" of "snappende vinger" genoem en word gekenmerk deur een of meer vingers wat pynlik op slot skiet as hulle gebuig is. Dit maak strek moeilik en ongemaklik. Leer meer oor die verskillende behandelingsmetodes deur te begin met die eerste stap hieronder.

conținut

Stappe
Metode 1die gebruik van `n vinger spalk
Metode 2mediese / mediese behandeling van `n vetterige vinger
Wenke

stappe

Metode 1
Die gebruik van `n vinger spalk

Prent getiteld Behandel `n Trigger Finger Stap 1

Plaas die aangetaste vinger in `n aluminium-vingervinger. Hierdie vingerafdrukke gebruik `n rigiede aluminiumraam om die vinger in `n vaste posisie te hou terwyl die ontsteking genees. Plaas die spalk aan die binnekant van die vinger met die skuim teen die vel. Die vorm moet ooreenstem met die vorm van jou vinger.

Aluminium flexi splinters (of soortgelyke splinters) kan byna elke apteek redelik goedkoop gekoop word.

Prent getiteld Behandel `n Trigger Finger Step 2

Buig die aluminium sodat die vinger effens gebuig is. Druk die spalk liggies liggies in `n effens geboë vorm wat gemaklik is vir jou vinger. As dit te pynlik of moeilik is vir die betrokke vinger, kan u die ander hand hiervoor gebruik.

As jou gekromde spalk gemaklik voel, bevestig dit met jou vinger met die meegeleverde stroke of metaalklips. As dit nie verskaf word nie, gebruik gipsband.

Prent getiteld Behandel `n Trigger Finger Step 3

Dra die spalk vir ten minste twee weke. Die knop moet begin krimp as gevolg van die gedwonge rus. Na `n rukkie moet die pyn en ontsteking daal, en jou vinger moet weer alle bewegings kan maak.

Miskien wil jy jou spalk afvat om te bad en was jouself. As u dit doen, probeer om te voorkom dat u vinger strek of ander aksies wat die ontsteking kan vererger.

Beskerm jou vinger. Met genoeg rus kry jou vinger die kans om homself te herstel. Maar dit vereis geduld en sorg om jou vinger optimale rus te gee en nie in die spalk te las nie. Vermy stresvolle fisieke aktiwiteite waar jou hande gebruik word, veral sport soos basketbal, sokker en baseball, waar jy dalk `n vinnige voorwerp moet hê. Indien moontlik, probeer om die gebruik van jou splintervinger te vermy wanneer jy swaar voorwerpe ophef of jouself wegneem.

Verwyder die spalk en toets die beweeglikheid van jou vinger. Na `n paar weke kan jy jou vinger uit die spalk vat en probeer om dit uit te strek. Jy moet jou vinger met minder pyn en moeite kan beweeg. Indien die toestand minder is, maar jy ervaar nog steeds wat pyn, dan kan jy kies jou spalk nog wat langer aan te hou, of `n dokter besoek vir ander opsies. As die toestand nie verbeter is, of selfs erger blyk te wees geword het, dan is dit sekerlik aan te beveel om `n afspraak met jou dokter te maak.

Metode 2
Mediese / mediese behandeling van `n vetterige vinger

Gebruik vrylik beskikbare, anti-inflammatoriese pynstillers. Hierdie pynstillers is nie deel van die kortikosteroïede nie en is maklik beskikbaar sonder voorskrif. Dit is byvoorbeeld die bekende pynstillers soos ibuprofen en naproxen. Hulle verlig die pyn, is anti-inflammatoriese en verminder die swelling. Vir `n ontstekende toestand soos die vetterige vinger, is hierdie anti-inflammatoriese middels `n perfekte eerste-lyn behandeling. Dit gee vinnige pynverligting en verminder die simptome.

Maar hierdie pynstillers is relatief sagte dwelms. In koppige gevalle van valse vingers is hulle nie kragtig genoeg om te help nie. Dit is nie sinvol om die dosisse te verhoog nie. `N Oordosis van hierdie middels kan jou lewer en niere beskadig. As jy aan die vetterige vinger bly ly, beteken dit nie voldoende nie, en jy sal `n volgende stap moet neem.

Behandel met `n kortisoon inspuiting. Kortisone is natuurlike hormone wat deur die liggaam geproduseer word. Hulle word geklassifiseer by die klasse van molekules met die naam steroïede (let op: dit is nie dieselfde steroïede wat soms onwettig gebruik word in die sport). Cortisonen het `n sterk anti-inflammatoriese werking, waardeur hulle goed in te sit is by wankelrige vingers en ander siektes wat veroorsaak word deur inflammasie. Oorleg met jou dokter oor `n cortisonen-inspuiting as die wankelrige vinger nie verbeter met rus en vry verkrijgbare ontstekingsremmers.

Cortisone word direk deur die inspuiting in die ontsteekte area ingespuit - in hierdie geval in die tendonskede. Dit kan binne enkele minute deur die dokter gedoen word. Dit kan egter nodig wees om terug te kom vir `n tweede inspuiting as die eerste inspuiting slegs gedeeltelike verligting gee.

Vir mense met sekere mediese toestande, soos diabetes, kan kortisoon inspuitings minder goed werk.

Prent getiteld Behandel `n Trigger Finger Stap 4

U kan chirurgie oorweeg vir besonder volgehoue gevalle. As jy jou vinger goed lank rus gegee het, vry verkrijgbare ontstekingsremmers en ook verskeie cortisonen-inspuitings gehad het, en die wankelrige vinger is nog steeds nie genees, dan kan `n operatiewe ingreep nodig is. Die ingryping bestaan uit die oopmaak van die tendonskede. By die genesing van die skede sal hierdie wyer word en daardeur beter in staat wees om die knoppe op die tendon ruimte te gee.

Hierdie prosedure word gewoonlik op `n polikliniese wyse uitgevoer - met ander woorde, jy sal nie hiervoor in die hospitaal opgeneem word nie.

Oor die algemeen sal u slegs ter plaatse vir hierdie prosedure narkose word. Dit beteken dat jou hand gevoelloos is sodat jy geen pyn ervaar nie, maar jy bly wakker.