Raak ontslae van pynlike gekraakte lippe

Gebreekte, droë of pynlike lippe is algemeen in droë en koue weer. Lippe wat altyd gekraak word, kan `n simptoom wees van `n meer ernstige toestand. Gelukkig kan gekraakte lippe gewoonlik behandel word met tuisremiddels. Gaan na Stap 1 en verder om uit te vind hoe om jou lippe sag en soepel te maak.

stappe

Deel 1
Behandel gekraakte lippe met tuisremiddels

Prent getiteld Ontsnap van pynlike gekraakte lippe Stap 1
1
Drink genoeg vloeistof. Drink ideaal 8 tot 10 glase water per dag. Wanneer jou liggaam uitdroog word, sien jy dit die eerste keer op jou lippe. Hoe meer water jy drink, hoe beter!
  • Prent getiteld Ontsnap van pynlike gekraakte lippe Stap 2
    2
    Lek of kleuter nie op jou lippe nie. Wanneer jou lippe gekraak word, moet jy die versoeking weerstaan ​​om hulle voortdurend te lek of te sny. Hierdie twee algemene gewoontes maak net die probleem erger. As jy jou lippe lek, voel hulle tydelik beter, maar sodra die speeksel verdroog het, word jou lippe droër. Om die vel op jou lippe te tik, kan lei tot bloeding, infeksie of koue sere.
  • As jy `n neiging het om jou lippe te lek of afskil, pas lipbalsem in plaas.
  • Dien weer lipbalsem toe nadat jy jou mond of drinkwater gespoel het.
  • Prent getiteld Ontsnap van pynlike gekraakte lippe Stap 3
    3
    Skrop jou lippe. Voordat jy jou lippe met `n verspreiding vet, moet jy die dooie vel verwyder deur jou lippe te skrop. As gevolg hiervan verskyn nuwe vel en jou lippe kan begin genees. Moenie jou lippe te hard vryf nie - dit kan die probleem erger maak. Masseer jou lippe saggies. Jy kan jou lippe met dieselfde stowwe as wat jy gebruik, skrop wanneer jy ander dele van jou liggaam skrop. Probeer een van die volgende maniere:
  • Gebruik sout of suiker om te skrop. Dien die stof op jou lippe toe en masseer dit deur sirkelbewegings te maak waarmee jy die dooie vel verwyder. Jy kan ook `n bietjie olyfolie by die suiker voeg en dit skrop. Jou lippe moet sag en nuut voel.
  • Gebruik `n skrop kwas. In hierdie geval is jou tandeborsel dalk die maklikste kwas om te gebruik. Maak seker dat jou tandeborsel skoon is. Enige ander klein kwas met sagte hare is ook geskik. Vryf die kwas in sirkelvormige bewegings oor jou lippe om die dooie vel te verwyder.
  • Moet nie seepgebaseerde skrop gebruik nie. `N Reiniger vir jou gesig wat korrels bevat om jou vel uit te steek, sal jou lippe nog verder droog, asook ander skropprodukte wat op seep gebaseer is.
  • Prent getiteld Ontslae van gebrekkige lippe Stap 4
    4
    Dien die salf aan jou lippe toe. Wees versigtig wanneer u `n oor-die-toonbank salf of lipbalsem kies om u lippe te genees. Baie lipbolletjies en salf bevat bestanddele (byvoorbeeld kamfer of vaseline) dat jou lippe tydelik beter voel, maar dat hulle eintlik weer uitdroog, sodat jy die produk oor en oor moet heraangaan.
  • Soek vir `n lipbalsem of salf wat byewas, shea botter, klapperbotter, amandelolie of ander bestanddele bevat wat natuurlik `n bevogtigende effek het - en nie baie ander stowwe nie. Moenie `n lipbalsem kies wat `n waslys bevat van bestanddele wie se naam jy nie kan uitspreek nie.
  • `N salf wat gebaseer is op vitamien E of gliserien wat ook ander natuurlike bestanddele bevat, kan ook help.
  • Moenie lipstiffie gebruik om jou lippe te vogtig nie. Lippenstift kan `n droog effek hê - jy benodig `n beskermende salf hieronder.
  • Prent getiteld Ontsnap van pynlike gekraakte lippe Stap 5
    5
    Dien olie aan jou lippe toe. Om jou lippe ekstra goed te bevrug, dien `n bietjie olie. Dit sal jou lippe versag en bevogtig en ook beskerm teen verdere skade. Gebruik natuurlike bevogtigers gemaak van olie van neute en botter wat uit sade ontgin word. Hier is `n paar voorbeelde:
  • Kokosolie
  • Amandelolie
  • Jojoba olie
  • Olyfolie
  • Kakao of shea botter
  • Rosehip olie
  • Prent getiteld Ontsnap van pynlike gekraakte lippe Stap 6
    6
    Sote jou lippe wanneer hulle pynlik is. As jou lippe so erg gekraak word dat dit seer maak om te lag, probeer om hulle te versag met `n huismiddel om hulle beter te laat voel. Hier is `n paar voorstelle:
  • Vryf sowat 10 minute per dag `n sny komkommer oor jou lippe. Dit is bekend dat dit effektief werk.
  • Sprei `n paar aloe vera gel op jou lippe om hulle te versag.
  • Sprei `n bietjie heuning op jou lippe om hulle te bevogtig en laat hulle beter voel.
  • Prent getiteld Gryp van pynlike gekraakte lippe Stap 7
    7
    Vermy oormatige gebruik van kommersiële sorgprodukte vir lippe. Dit sluit in skoonheidsmiddels en lipbalsems met sterk geure. Dit kan jou vel uitdroog.
  • Prent getiteld Gryp van pynlike gekraakte lippe Stap 9
    8
    Probeer `n tandepasta sonder fluoried gebruik. Sommige mense is allergies vir fluoried, so hulle ly nie net aan hul lippe nie, maar ook ander irritasies in die mond kan ontstaan. Skakel oor na `n ander tandepasta en kyk of jy `n verskil sien.
  • Prent getiteld Gryp van pynlike gekraakte lippe Stap 10
    9
    Gebruik `n bevochtiger in jou huis of by die werk. Deur verwarming in die binnekamers in die winter word die lug baie droog. Probeer `n bevochtiger om dit te voorkom. Hierdie toestel humidifies die lug in `n kamer en sal uiteindelik ook jou lippe bevogtig.
  • Deel 2
    Onderliggende onderliggende oorsake van gekraakte lippe

    Prent getiteld Gryp van pynlike gekraakte lippe Stap 8


    1
    Dink aan jou dieet. Maak seker jy kry `n groter hoeveelheid van die benodigde vitamiene deur beter te eet of dieetaanvullings soos vitamienpille te gebruik.
    • Moenie sout kos eet nie. As gevolg hiervan sal jy jou lippe vinniger begin lek.
  • Prent getiteld Gryp van pynlike gekraakte lippe Stap 11
    2
    Moenie slaap of asemhaal met jou mond oop nie. As jy soggens wakker word met droë, gekraakte lippe, is dit waarskynlik omdat jy met jou mond geslap het. Die lug wat jy snags in en uit sluk, kan jou lippe uitdroog. Verander jou slaapplek en kyk of dit help.
  • Jy kan ook droë, gekraakte lippe kry as jy asemhaal deur jou mond as jy `n gespierde neus het. Probeer om jou neusholte skoon te maak sodat jy soveel as moontlik deur jou neus kan asemhaal.
  • Die probleem kan ook veroorsaak word deur `n mondskerm, `n stut of `n ander hulpmiddel te dra wat jou mond oop hou.
  • As jy nie kan slaap met jou mond oopmaak nie, dien `n goeie salf aan jou lippe voor jy gaan slaap.
  • Prent getiteld Gryp van pynlike gekraakte lippe Stap 12
    3
    Beskerm jou lippe van droë omgewings. As jy nie jou lippe beskerm teen sterk winde nie, kan dit skade veroorsaak. Jou lippe kan ook uitdroog en bars as jy `n rukkie in `n baie droë omgewing deurbring. As jou omgewing die skuldige is, moet jy ekstra aandag skenk aan die beskerming van jou lippe wanneer jy buite gaan.
  • Prent getiteld Ontslag van pynlike gekraakte lippe Stap 13
    4
    Behandel skade wat deur die son veroorsaak word. Net soos die res van jou vel kan jou lippe ook deur die son beskadig word. Jou lippe kan regtig deur die son brand en dit is pynlik! Behandel lippe wat deur die son beskadig word met aloe vera sodat die verbrande vel vinniger genees. Gebruik lipbalsem met `n beskermingsfaktor van minstens 15.
  • Prent getiteld Ontsnap van pynlike gekraakte lippe Stap 14
    5
    Ondersoek of rook of kouing die oorsaak is. Enigiets wat in gereelde kontak met jou lippe kom, kan die toestand van jou lippe beïnvloed. Die chemikalieë in sigarette, kougom en verwerkte snacks kan jou lippe uitdroog en bars.
  • Prent getiteld Ontsnap van pynlike gekraakte lippe Stap 15
    6
    Bepaal of `n vitamientekort die oorsaak kan wees. Sekere vitamiene is baie belangrik om `n gesonde vel en lippe te hou, insluitend die vitamiene A, B, C, B2 (tekort aan riboflavien) en E. Maak seker dat jy genoeg van hierdie vitamiene inneem om so gebarste lippe te voorkom.
  • Prent getiteld Gryp van pynlike gekraakte lippe Stap 16
    7
    Ondersoek of jy sensitief of allergies is vir `n bepaalde komponent van `n produk. Gekraakte en droë lippe is dikwels die gevolg van negatiewe reaksies op stowwe in skoonheidsmiddels en velsorgprodukte. Oormatige gebruik van sommige produkte kan die probleem vererger wat hulle moet verlig.
  • Skakel oor na `n tandepasta sonder natriumdodecilsulfaat (op pakkette gelys onder die Engelse naam natriumlaurielsulfaat). Die meeste tandpasta bevat hierdie oppervlakaktiwiteit, wat kanker seer vererger en gekraakte lippe veroorsaak.
  • Prent getiteld Kry Bly van Pynlike Gebarste Lippe Stap 17
    8
    Kyk of dit `n newe-effek van jou medikasie is. Sekere middels het droë of gekraakte lippe as `n newe-effek. As jy pynlike en gekraakte lippe ervaar nadat jy nuwe medisyne begin gebruik het, vra jou dokter oor hierdie moontlike oorsaak.
  • Prent getiteld Ontsnap van pynlike gekraakte lippe Stap 18
    9
    Oorweeg meer ernstige toestande. As geen van bogenoemde die oorsaak van jou seer lippe blyk te wees nie, kan dit ook `n simptoom van `n meer ernstige toestand wees. Gaan na jou dokter as jy vermoed dat jou seer lippe veroorsaak word deur `n toestand wat niks daarmee te doen het nie. `N Paar moontlike siektes is:
  • diabetes. As jy diabetes het, of dit gebeur in jou familie, kan dit die oorsaak van jou pynlike lippe wees.
  • Kawasaki siekte. `N Ernstige, maar seldsame, bloed siekte wat chroniese droë lippe veroorsaak.
  • Sjögren se sindroom. `N Outo-immuun siekte wat die traankanale en soortgelyke kliere kan beskadig, is ook `n algemene oorsaak van swaar gekraakte lippe.
  • Macrocytose. `N Bloedafwyking waarin die rooibloedselle gemiddeld gevaarlik groot word.
  • Seksueel oordraagbare siektes. SOS`e, insluitende MIV en ander toestande, kan die onderliggende oorsaak van chroniese gekraakte lippe wees.
  • wenke

    • Dien `n dik laag natuurlike lipbalsem toe sonder `n smaak op jou lippe en plaas dan `n stuk kleefband daaroor. Laat dit vir 5 minute en spoel dan die lipbalsem van jou lippe af. Laastens `n dun laag nuwe lipbalsem toe te pas.

    waarskuwings

    • Gaan altyd na `n dokter as jy dink jy het `n mediese toestand, veral as dit nie binne die afsienbare toekoms weggaan nadat jy dit met tuisremedies behandel het nie. As dit by jou lippe kom, is `n dermatoloog waarskynlik die mees gekwalifiseerde persoon om jou te ondersoek en `n oordeel te maak.
    • Moet nooit `n sterk skuur voorwerp oor jou lippe vryf, soos `n spykerlêer of `n kwas.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante