Kleed jouself slanker aan
Baie mense is onseker oor hul gewig, en baie mag selfs onduidelik voel oor hoe swaar hulle dink hulle lyk. Maar met `n paar eenvoudige truuks kan jy jouself help om `n bietjie slanker te lyk.
conținut
Min tyd?
Die beste manier om slank te lyk, is om klere te koop wat jou goed pas. Vermy klere wat te groot of baggy is. Hou dit in donker kleure soos blou en swart. Eksperimenteer met mooi klere, soos broeke met wye bene en peplum-toppe. Die bedoeling is dat jy klere het waarop jy goed voel en dit is goed vir jou selfvertroue! Lees verder vir wenke oor die gebruik van skoene, onderklere en grimering om slanker te lyk.
stappe
Deel 1
`N Goeie fondament met die regte onderklere lê
1
Dra onderklere wat jou pas. Dit is veral belangrik by die keuse van `n bra. `N Goed gepaste bra help jou om jou silhoeët te vorm en jou bors te verstryk. Die verkeerde grootte bh kan lyne skep wat in jou vel steek en jou bors laat boel. Oorweeg dit om jou bra maat professioneel te meet in die vroue-afdeling van `n departement.
- As jy te klein onderklere dra, kan daar bultjies en broeklyne wees wat deur broeke en ander kledingstukke gesien kan word. Oorweeg om naatlose onderklere in die korrekte grootte te koop.
2
Vermy onderklere wat nie ondersteuning bied nie. Alhoewel dun bikini-bodems en -tongers onderklere is, dek hulle skaars enigiets en bied hulle nie hysbak of ondersteuning aan nie. Sit kortbroek aan vir mans, onderbroeke en ander style wat jou help om jou boude, maag en dye op te lig. Hierdie snit kan help om `n strenger, gladder voorkoms te skep.
3
Probeer liggaamsverlies onderklere. As jy ekstra hulp nodig het om `n mooi gevormde figuur te skep en jou oortollige gewig te beperk, probeer onderklere wat jou liggaam vorm. Jy dra sulke onderklere oor jou maag, dye, bors, arms en boude om te help voorkom dat hierdie areas te veel vibreer.
4
Oorweeg nylon kouse met `n `beheer top`. Beheer-kouse werk baie goed om jou maag plat te hou, veral as jy rokke en rompe dra. Kontrole-top kouse het `n lang, dik laag op die boonste heup, ontwerp om oor jou maag te strek en alles in plek te hou. Dit skep `n gladder voorkoms wat jou rok of rok meer vlatterend lyk.
Deel 2
Om vleiende uitrustings saam te voeg
1
Koop klere van die regte grootte. Klere wat te klein en te styf is, sal elke bietjie ekstra liggaamsvet aan die buitewêreld wys. Aan die ander kant, klere wat te groot en baggy is, sal jou groter en swaarder laat lyk as wat jy eintlik is. Slegs klere wat pas, sal jou goed pas. Dit beteken dat jou klere in die winkel moet pas. Net omdat die etiket aandui dat `n hemp `n sekere grootte het, beteken dit nie dat `n sekere hemp jou net so goed sal pas as die ander hemde wat jy in daardie grootte het nie.
- As toepaslike klere beteken dat jy dit moet maak, dan is dit nie anders nie.
2
Gaan vir gepaste klere style in plaas van styf of taai sakke. Gaan verder as om net geskikte klere te dra en kies style wat die beste pas by jou liggaam. Dit beteken om oormatige stywe of sakige klere te vermy. Styf pasende klere sal jou liggaam omhels en elke vou wat jy het, wys. As jy slanker wil lyk, moet jy die aandag van oortollige vel afwend, nie andersom nie.
3
Stel `n bietjie swart in jou klerekas. Swart het `n verslankingseffek en lyk veral lekker met broeke, rompe en rokke. Alle klere wat swart is, kan vleiend lyk, maar die grens tussen chic en somber is dun. As jy besluit om te gaan vir `n volledige swart outfit, voeg `n kleur aksent (soos `n bloes, skoene, lipstiffie, handsak, band, ens.).
4
Voeg donker gewas denim en ander ryk kleure by jou styl. Donker kleure het gewoonlik `n verslankingseffek, vergelykbaar met die dra van swart klere. `N Goeie manier om kleur en belangstelling vir jou klerekas by te voeg, is met `n verskeidenheid ryk kleure, van diep pruim tot donker olyfolie - en van marineblou tot sjokoladebruin.
5
Dra `n baadjie. `N Blazer is `n maklike manier om onblaarende arms te vervaag, en die vertikale lyne van die lapels gee jou figuur `n langer voorkoms. `N Oop blazer gekombineer met `n V-nekhemp en donker jeans, is `n vinnige uitrusting om te kombineer.
6
Voeg duidelike kleure en patrone by jou klerekas. Soos voorheen genoem, kan helder kleure jou goeie areas beklemtoon en donker kleure kan jou probleemareas versteek. Oorweeg dit om `n paar duidelike kleure en afdrukke in jou klerekas by te voeg. Maak seker dat jy klein afdrukke kies - oor die grootte van jou vuis.
7
Probeer monochroom kleurskemas. Groot soliede kleurblokke trek die oog op en af in plaas van links na regs. Gevolglik beskou die oog hoofsaaklik lengte in plaas van breedte, wat jou dunner en langer laat lyk. Dra duidelike rokke, beide bo en onder, of effekleurige, geruite rokke.
8
Dra `n vertikale nek. Versamel hemde met `n V-nek, truie, kouse en ander vertikale nekke wat die oog op en af dwing, en maak jou bolyf kleiner en strek. Vermy horisontale nekpunte, soos bemanningshals en bootnekke, want hulle laat jou skouers en borswyer wyer lyk.
9
Gaan vir vertikale besonderhede en vermy horisontale besonderhede. Dink aan pinstripes, plooie en vertikale ritsen en vermy horisontale strepe of rye versiering. Vertikale besonderhede dwing die oog om op en af te kyk, in plaas van links en regs, wat help om die illusie van die figuurskorreksie te skep.
10
Balanseer jou bene met wye broekbene. Styfte jeans en ander broeke met taps broekbene trek aandag aan jou heupe en dye, wat jou boonste voorkoms swaar maak. In plaas daarvan kan jy beter in broeke gaan vir reguitbeen, skoenlappers en ander style met bene wat effens gevlieg het. Hierdie style trek die oë af en weg van die middel, wat `n slanker voorkoms skep.
11
Kyk vir A-lyn, knie-lengte rompe en rokke. A-lyn rompe hang aan die heup en bobeen, maar kom agteruit na die knie, en skep `n gebalanseerde blik langs jou bene. Knie-lengte rompe is oor die algemeen die mees vleiende, maar baie half-hoogte style werk ook goed, afhangende van jou lengte.
12
Versteek probleemareas. Het jy `n oormaat gewig om jou maag, dan soek jy peplum tops en rokke wat uitwaai en kan gekombineer word met `n hoë-middellyf A-lynrok. Daarbenewens kan wrap rompe en rokke jou middelstyf versteur en lywige dele van jou liggaam verberg. Gaan na klere wat probleemgebiede versigtig kan masker sonder om te veel ruimte te voeg.
13
Vermy besonderhede oor probleemareas. As jy ekstra gewig op jou bobeen dra, kyk vir broeke en rompe met paar sakke en geen versierings op die heupe nie. Besonderhede trek aandag, en elke deel van jou liggaam wat met visuele besonderhede bedek is, sal meer uitstaan.
14
Beklemtoon jou positiewe eienskappe. As jy pragtige bene het en trots is op hulle, kan jy hulle beklemtoon deur die rand van jou romp met `n paar sentimeter te verhoog. As jy `n goed gedefinieerde middellyf het, kies klere met `n stywe, hoë middellyf en bande wat regtig aandag trek. Deur aandag te skenk aan die dunste dele van jou liggaam, skep jy die illusie van `n algehele slanke figuur en selfvertroue.
Deel 3
Kies skoene as bykomstighede
1
Kies hoë hakke of platformsole. Hoë hakke maak jou bene langer en slanker, en slanker bene help om `n slanke voorkoms te skep. As jy wye voete het, sal slippers en sandale met bande net jou voete meer gewig gee. Jy hoef nie stilettos te dra nie, maar `n dunner hakie van 5 cm of meer kan jou bene langer lyk. Kies `n puntige toon met `n voorste skoen (daardie deel van die skoen wat jou tone dek) en vermy `n vierkantige neus.
2
Vermy skoene met enkelbande. Enkelbande sit `n horisontale lyn bo-aan jou voet wat jou been sny en jou korter as wat jy is. Bene wat korter lyk, sal die illusie van `n skraal lyf teenstaan.
3
Dra skoene wat ooreenstem met jou bene in kleur. Skoene met `n tint soortgelyk aan dié van jou vel gee die illusie van langer bene. Swart stewels of pompe gekombineer met swart vlerkdragte is `n moontlike blik op die kouer wintermaande. Vir die somermaande kan jy velkleurige skoene en pompe kies, en dra hulle sonder om jou bene te bedek.
Deel 4
Styling met ekstra verslankingstegnieke
1
Gebruik grimering om aandag aan jou gesig te vestig. `N tikkie oogskadu of opvallende kleur lipstiffie hou die fokus op jou gesig en weg van jou liggaam. Maak seker dat jou wenkbroue mooi geboë is en dat jy die sirkels onder jou oë verwyder wat jou gesig anders kan verlaag.
- Dra egter nie weer te veel grimering nie. Voeg eenvoudig `n bietjie kleur by een voorkomsfunksie op `n slag - gewoonlik jou oë of jou lippe - en maak seker die res van jou make-up lyk natuurlik.
2
Maak jou hare op. Vra jou stylguru oor style wat jou nek of gesig `n bietjie langer kan maak. Oor die algemeen kan `n bob-haarstyl die wydte van jou gesig te veel beklemtoon, maar baie langlaagvormige style dwing die op- en afkyk in plaas van links na regs.
3
Versier jouself. Dink aan duidelike, vurige en lang kettings. Hou by juweliersware en ander bykomstighede wat `n vertikale voorkoms skep, en vermy horisontale bykomstighede soos chokers wat jou nek of ander voorkoms verbreed.
4
Dra `n band. Alhoewel dit `n horisontale lyn oor jou liggaam skep, kan `n mode band rondom jou middellyf, `n smal taille en `n vleiende, slanke silhoeët geskep word. Hou dit vas deur nou bande in plaas van die breër bande. `N Smal gordel maak jou middel dunner (in plaas van ingewikkeld).
wenke
- Werk op jou houding. Staan regop, trek jou maag in en jou skouers terug. `N Goeie liggaamshouding sal jou slank en lank lyk, maar hangende skouers maak jou stom en slordig.
- Dra donker kleure soos vloot en swart om groter areas te bedek. Vermy ligter kleure soos ligblou en beige, want hulle sal jou grootte beklemtoon.
- Doen wat jy kan om goed oor jou gewig te voel. Probeer om dit onder beheer te kry met dieet en oefening, maar vermy ongesonde dieet of ander obsessiewe gedrag wat tot eetversteurings kan lei. `N bietjie matige oefening kan help om gewig te verloor, stres te verminder en meer selfvertroue te kry.
- Bepaal jou liggaamsoort, jy sal daarmee baat vind. Daar is verskeie webwerwe om jou te help om jou liggaams tipe te bepaal.
- As jy `n peervorm het, kan dit nuttig wees om `n gladde boonste en stywe broek te dra, wat die illusie van `n proporsie liggaam gee. Werk altyd met kleure en style, in plaas van groottes.
- Die dra van los klere is nie altyd aantreklik nie. Dra `n broek of rompe met `n fyn pas, soos goedgesitte kouse of `n paar jeans in jou maat, maar maak seker dat die broek wat jy kies, net goed bo jou bekken sluit vir `n slanker voorkoms. Kombineer dit met `n mooi horisontale gestreepte hemp of `n top met `n vooraf gevormde bors en vloeiende broek of romp. Beide met (medium) lang moue, om enige onvolmaakthede, soos rekmerke, te dek. Die hemp wat jy dra, moet nie te dik wees in die rug as jou rug nie so plat is nie, maar dit moet op jou maag rus en jou natuurlike vorm beklemtoon.
- Dra `n band wat nie te styf is nie.
- `N Peplum met `n strap of `n bootskoen help jou om jou figuur mooier te maak.
- Moenie klere dra wat te styf is om jou toe te laat om `n kleiner grootte te skep nie. Dit kan lelik staan en ligter mense selfs meer massief maak.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
Meet jou inseam
Meet jou middellyf
Voorkom kameltoe
Kies die regte klere as jy `n uurglas figuur het
Bepaal jou bra grootte
Meet jou broek
Klere goed as `n vrou
Klere goed met `n groter grootte
Jy hou daarvan om aan te trek wanneer jy `n bietjie veter is
Jy aantrek jou figuur
Klere wenke vir `n portuur figuur
Verhoed dat jou maandelikse lek uitlek
Voorkom dat swart klere in die was vervaag
Dress mode wanneer jy swanger is
Kyk slanker op foto`s
Jy klere toepaslik in Dubai
Vou klere op wanneer jy reis
Gee `n striptease
Optimale afname van groot borste
Dress vir `n swart das geleentheid
Kyk slanker