Voorkom veluitslag

Veluitslag word gekenmerk deur ontsteekte of rooi kolle op die vel wat met verskeie ander simptome geassosieer kan word (pyn, jeuk en swelling). Dit kan veroorsaak word deur allergiese reaksies, infeksies, inflammatoriese siektes, kontak met irriterende middels of hitte en ander mediese toestande. Sommige soorte veluitslag gaan op hul eie weg, maar u mag ander tipes behandel. U kan egter maatreëls tref om baie verskillende tipes veluitslag te voorkom.

stappe

2

Vermy strawwe werk in warm en bedompige weer. Die warmte wat jou liggaam uitstraal, sal in kombinasie met die warm weer moontlik veluitslag op die dele van jou liggaam veroorsaak, waar daar die meeste sweetkliere is, soos onder die oksels.

3

Dra lig, los klere. Tight-fit klere sal waarskynlik jou vel irriteer en uitslag veroorsaak omdat hulle die hitte wat jou liggaam uitsteek, behou.

4

Drink baie water. Jou liggaam het water nodig om behoorlik te funksioneer en die vloeistof wat deur sweet verloor word, moet aangevul word.

2

Dien `n room toe wat `n beskermende laag op jou vel vorm. Jy kan mediese beskermende ys by die meeste dwelmwinkels en apteke koop. Salf teen luieruitslag kan help in gebiede wat dikwels klam en dikwels vryf teen ander dele van die vel, soos die lies. Sinkoksied salf kan ook effektief werk.

3

Droog los, skoon klere. Klere wat teen jou vel vryf, kan `n veluitslag veroorsaak as gevolg van die wrywing. Dra as moontlik klere van natuurlike vesels soos katoen, sy of bamboes. Klere van kunsmatige vesels kan die vel irriteer en moet gewoonlik nie asemhaal nie.

4

Val af Intertrigo is algemeen by mense wat oorgewig of vetsugtig is, omdat hulle meer kolle en velvoue het wat wrywing kan veroorsaak. Praat met jou dokter of jy minder geneig is om aan veluitslag te ly as jy gewig verloor.

2

Vra jou dokter oor medisyne en behandelings vir jou allergie. Dit mag nie moontlik wees om alle snellers te vermy nie, veral as jy allergies is vir stuifmeel. Praat met jou dokter oor moontlike behandelings vir jou allergie om jou simptome te help verminder.

3

Gaan korter in die stort of in die bad. As jy te dikwels gaan bad of stort, kan die natuurlike velvette uit jou vel verwyder word, wat jou vel baie droog kan maak.

4

Vogtig jou vel minstens twee keer per dag. Vogters help om die natuurlike velvog te handhaaf sodat jou vel beskerm en gehidreer word.

2

Laat `n allergietoets uitgevoer word. As u nie seker is of u allergies is vir iets nie, kan u dokter `n allergietoets doen om uit te vind watter stowwe u aan kontak ekse het.

3

Was jou vel onmiddellik nadat jy met die stof in aanraking gekom het. As jy aan `n irriterende stof of allergeen blootgestel word, spoel die betrokke gebied onmiddellik af. Dit verseker dat die reaksie minder sterk is en selfs `n reaksie kan voorkom.

4

Dra beskermende klere of handskoene wanneer u met irritante werk. As jy met die stof moet werk, beskerm jou vel deur oorpakke, veiligheidsbrille en handskoene te dra. Dit voorkom dat jou vel in aanraking kom met die irriterende of allergeen.

5

Gebruik `n bevogtiger om jou vel te beskerm. Vogtigers dek die vel met `n beskermende laag en help om die boonste laag van die vel te herstel.

6

Praat met jou dokter as jy aan veluitslag ly nadat jy medikasie geneem het. Verskeie medisyne kan `n medikasie allergie veroorsaak, wat `n nadelige reaksie of `n allergiese reaksie op die geneesmiddel kan wees. Gewoonlik begin dit binne `n week van die begin van `n nuwe medikasie. Die veluitslag lyk soos rooi kolle wat oor die liggaam versprei en groot dele van die vel bedek. Bekende medisyne wat `n medisyne allergie veroorsaak, sluit in:

2

Vermy stres. Psoriasis is `n outo-immuun siekte van die vel wat gekenmerk word deur jeukerige, skubberige veluitslag. Die oorsaak van psoriase is dikwels onbekend, maar triggers is bekend wat die toestand erger kan maak en `n aanval kan veroorsaak. Spanning is een van hierdie snellers.

3

Voorkom beserings aan die vel. Skade aan die vel (inentings, byt, skuur en sonbrand) kan nuwe letsels veroorsaak. Dit word die koebner verskynsel genoem.

4

Vermy medisyne wat psoriase kan veroorsaak. Sommige medisyne is bekend om psoriase aanvalle te veroorsaak, insluitende antimalariêre middels, litium, inderale, indomethasien en kinidien.

5

Vermy en voorkom infeksies. Alles wat jy weerstand aan kan tas kan ook psoriasisaanvallen veroorsaak, soos `n bacterie keel veroorsaak deur streptokokkale (streptokokkenfaryngitis), sproei (candida albicans) en respiratoriese.

6

Moenie gewone bier drink nie. `N kliniese studie het getoon dat gewone bier verantwoordelik kan wees vir `n verhoogde risiko van psoriase aanval. Dit geld egter nie vir ligbier, wyn of ander soorte alkohol nie.

7

Hou op met rook. Rook vererger psoriase en dit is ook sleg vir jou algemene gesondheid. Praat met jou dokter of apteker en vra oor die moontlikhede om jou te help om op te hou rook.

8

Vermy koue en droë weer. Die natuurlike vog word deur die koue en droë weer van die veloppervlak verwyder. Dit kan `n aanval van psoriase veroorsaak.