nemuchtorstont.ru

Stop jeuk

Jeuk, met `n mediese term, ook bekend as pruritus, is baie algemeen by mense en ander diere. Jeuk kan veroorsaak word deur baie faktore, insluitend insekbyte, droë vel en veluitslag soos ekseem. Daar is verskillende behandelingsmetodes wat jou bestaande jeuk kan verminder en voorkom dat jy weer jeuk ervaar. Jeuk is gewoonlik nie iets wat mediese behandel moet word, maar as die jeuk nie vanself weggaan of jou langs jeuk ook last het van veluitslag, koors en ander gesondheidsprobleme, dan moet jy mediese hulp inroep.

stappe

Metode 1
Probeer tuisremedies

Prent getiteld Stop jeuk Stap 1
1
Moenie krap nie. Krap `n jeukerige plek kan lyk soos die maklikste manier om jeuk te verlig, maar dit kan selfs jeuk erger maak. Deur die jeukerige plek te krap, sal jy net langer irritasie ervaar.
  • Om jou vel te krap, sal `n bietjie seer maak. Die pyn sal die jeuk verdrink, sodat jy die pyn van krap in plaas van jeuk voel. Jou brein sal egter serotonien vrystel in reaksie op die pyn om te probeer om die pyn te verlig. As gevolg hiervan kan die jeukende reseptor geaktiveer word, wat dan nog steeds meer jeuk veroorsaak.
  • Dit kan aanloklik wees om te krap. Dit is dus nuttig om die jeukerige plek te bedek met bandages of stroke gaas. Jy kan ook jou naels kort sny of klere dra wat die jeukende plek dek.
  • Prent getiteld Stop jeuk Stap 2
    2
    Gebruik koue water. Koue raak die senuwees wat jeuk veroorsaak en kan soms veroorsaak dat hulle stadiger werk, wat die jeuk verlig. Deur koue water te laat vloei op jou jeukige vel, kan jy jou jeuk verminder.
  • Laat koue kraanwater vloei oor die betrokke plek. Jy kan ook `n koue wasgoed op jou vel plaas totdat die jeuk ophou.
  • `N Koue stort of bad kan ook help, veral as die plek wat klop is, baie groot is.
  • `N ys sak is ook `n goeie opsie. By die meeste supermarkte en dwelmwinkels kan jy yskaste gereed-vir-gebruik koop. Wikkel hierdie ysakkies altyd in `n handdoek of wasgoed en sit dit nooit direk op die vel nie.
  • As jy nie ys sakke in die winkel kan vind nie, kan jy ook ysblokkies in `n plastieksak plaas of diepvriesgroente gebruik, soos `n sakkie ertjies.
  • Prent getiteld Stop jeuk Stap 3
    3
    Neem `n hawermeelbad. Hawermeel blyk die vel in sommige mense te versag en `n koue hawermeelbad kan help om die jeuk te verlig.
  • Dit is die beste om kolloïdale hawermeel te gebruik, want hierdie tipe hawermeel word makliker in water opgelos. As jy dit nie kan kry of nie by die huis kan kry nie, kan jy ook `n kosverwerker of `n blender gebruik om 90 gram smaaklose hawermout te slyp.
  • Berei `n louwarm bad voor en gooi die hawermeel in die bad. Roer deur die water om al die knoppe fyn te maak.
  • Sit 15 tot 20 minute in die bad en droog jouself wanneer jy klaar is.
  • Prent getiteld Stop jeuk Stap 4
    4
    Dra die regte klere. As jy aan jeuk ly, moet jy seker maak dat jy die gebied so min as moontlik irriteer. Dikwels is die tipe klere wat jy dra, `n jeukende plek wat jeuk erger kan maak.
  • Gaan vir wye uitrustings gemaak van materiale met `n gladde tekstuur.
  • Vermy stywe, stywe klere. Kies as moontlik vir uitrustings wat nie die jeukerige plek dek nie.
  • Natuurlike vesels soos sy en katoen veroorsaak gewoonlik nie `n jeukerige vel nie. Wol word nie aanbeveel nie.

    • Metode 2
    Gebruik medikasie

    Prent getiteld Stop jeuk Stap 5
    1
    Probeer oor-die-toonbank ys vir jeuk. Jy kan baie van hierdie ys by die drogistery en supermark koop. Hierdie ys moet help om die jeuk te kalmeer.
    • Wanneer u `n room kies, let op die volgende bestanddele, want dit is veral effektief in die bestryding van jeuk: kamfer, menthol, fenol, pramokaïen, difenhidramien en bensokain.
    • Hierdie middels dompel die senuwee eindes en verminder dus die jeuk. U kan hulle elke paar minute toepas totdat u nie meer deur die simptome ontsteld raak nie.
    • Probeer kalamienroom met `n konsentrasie van tot 4% menthol.
    • Maak altyd seker dat u die waarskuwings op die verpakking van alle produkte wat u koop, lees. Kyk ook na moontlike allergene. Maak seker jy weet wat om te doen as jy `n allergiese reaksie kry.
  • Prent getiteld Stop jeuk Stap 6
    2


    Probeer orale antihistamiene. Mense wat jeuk op `n groot deel van die liggaam het, word gewoonlik eers met antihistamiene behandel.
  • Gebruik antihistamiene gedurende jou dag wat nie `n verwoestende effek het nie. Dit sluit in vrylik beskikbare anti-allergie medisyne soos cetirizine (Zyrtec) en loratadien (Claritine).
  • Maak seker dat jy met jou dokter praat oor jou jeuk, want slegs hy of sy kan bepaal of jou jeuk veroorsaak word deur allergieë. As die jeuk veroorsaak word deur ander faktore, kan antihistamiene nie help om die jeuk te verlig nie.
  • Prent getiteld Stop jeuk Stap 7
    3
    Weet wanneer hidrokortisoonroom effektief kan werk. Hierdie is verskeie vrylik beskikbaar aktuele salf wat bedoel is om jeuk te verlig. Hulle kan nuttig wees in sommige situasies, maar is nie altyd die regte opsie nie, afhangende van waar jou jeuk veroorsaak word.
  • Hidrokortison-ys versag net jeuk wat veroorsaak word deur sekere soorte veluitslag, soos ekseem. Vrylik beskikbare ys is dikwels nie so sterk nie en bevat slegs 1% kortisoon. As jy egter ekseem of ander veltoestande soos seborrhoeese ekseem het, kan hierdie ys verligting bied.
  • As jou jeuk veroorsaak word deur `n allergiese reaksie, insekbyte of droë vel, is dit onwaarskynlik dat hidrokortisoonroom sal help.
  • Dien slegs vrye ys toe wanneer nodig, en praat met jou dokter as jy `n allergiese reaksie het.
  • Prent getiteld Stop jeuk Stap 8
    4
    Bel mediese hulp indien nodig. Jeuk is gewoonlik nie iets wat dringend hanteer moet word nie, maar as jy sekere simptome het as gevolg van jeuk of as jou jeuk moeilik is, moet jy mediese aandag kry.
  • As die jeuk so erg is dat dit jou nag se slaap versteur, moet jy so gou as moontlik na jou dokter gaan om die oorsaak te bepaal.
  • As u meer as twee weke aan jeuk ly en die jeuk nie verminder nie, moet u na `n dokter gaan.
  • As jy oor jou liggaam jeuk het, skakel so gou as moontlik mediese hulp.
  • Gaan na `n dokter indien die jeuk gepaard gaan met simptome soos gewigsverlies, moegheid, verandering in dermbewegings, koors of rooi vel en veluitslag.

    • Metode 3
    Voorkom jeuk

    Prent getiteld Stop jeuk Stap 9
    1
    Gebruik sonskermolie wanneer dit nodig is. As jou jeuk veroorsaak word deur sonbrand, maak seker dat wanneer jy uitgaan, sonskerm toedien op alle vel wat nie met klere bedek is nie.
    • As jou vel besonder sensitief is vir die son, vermy die son gedurende die ure wanneer die son die sterkste is. Dit is tussen 10.00 en 14.00. UV-straling is die sterkste gedurende hierdie ure. Dit gaan nie oor wanneer die son skyn nie. Die ure is dus dwarsdeur die jaar dieselfde.
    • Sonbeskermingsfaktore is ietwat misleidend. Zonnebrandolie met `n zonbeschermingsfactor van 50 beskerm byvoorbeeld nie twee keer so sterk as `n middel met `n zonbeschermingsfactor van 25. Kies dus `n merk op die basis van waar die middel in kwessie teen beskerm, in plaas van die zonbeschermingsfactor wat die middel het. Soek na handelsmerke wat spesifiek beskerm teen uva en uvb strale. Gewoonlik beteken dit met `n sogenaamde "breë spektrum."
    • Die zonbeschermingsfactor is geen goeie graadmeter vir hoe sterk `n bepaalde zonnebrandolie is, maar dit is belangrik om te verstaan ​​dat die meeste dermatoloë aanbeveel om `n zonnebrandolie met `n zonbeschermingsfactor van ten minste 30 of hoër te gebruik.
  • Prent getiteld Stop jeuk Stap 10
    2
    Gebruik bevogtigings. Droë vel kan vinnig jeuk begin, gebruik dus hoëgehalte moisturizers om die risiko van jeukerige vel te verminder.
  • Hoëgehalte moisturizers sluit Cetaphil en Eucerin in. Jy kan hierdie medisyne by die meeste dwelmhandelaars sonder voorskrif koop.
  • Dien gerief een of twee keer per dag toe, veral na die stort, skeer, oefen of ander aktiwiteite wat die vel uitdroog of irriteer.
  • Prent getiteld Stop jeuk Stap 11
    3
    Vermy stowwe wat jy ken, jou vel irriteer. Jou jeuk kan veroorsaak word deur blootstelling aan allergene of stowwe wat die vel irriteer. As jy vermoed dat jou jeukerige vel veroorsaak word deur `n irriterende stof, vermy hierdie stof so veel as moontlik.
  • Algemene oorsake van allergiese velreaksies sluit in nikkel, juweliersware, parfuum, geparfumeerde velsorgprodukte, skoonmaakprodukte en sommige skoonheidsmiddels. As jou jeuk blyk te wees `n reaksie op `n sekere produk, gebruik nie meer hierdie produk nie.
  • Geparfumeerde skoonmaakmiddels is bekend om jeukerige vel te veroorsaak. Probeer om natuurlike skoonmaakmiddels te koop waaraan geen geure bygevoeg is nie.
  • Gebruik soveel gegeurde seep, conditioner en lotion as moontlik.

    • wenke

    • Ondersoek of daar `n sekere aktuele medisyne is vir die oplossing van sekere tipes jeuk. Vrylik beskikbare produkte teen aambeie en swaminfeksies los hierdie probleme op, byvoorbeeld deur die oorsaak aan te pak.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante