Vermy porno

Die internet is `n groot plek, maar ook `n verraderlike plek waar baie versoekings skuil. Hierdie artikel bevat `n paar wenke wat ook gebruik kan word as jy nie probleme met pornografie het nie. Volg die onderstaande stappe, of gaan reguit na die beker wat die beste wenke vir u situasie bevat.

stappe

2

Installeer `n internet filter. Daar is `n aantal verskillende tipes filters. U kan kies om alle webwerwe vir volwassenes, spesifieke webwerwe of feitlik alle webwerwe te sluit. Jy moet hier jou eie keuse maak:

Hierdie program word wyd deur skole gebruik en kan ook jou gesin beskerm. # Sommige media vertoon dikwels aanstootlike materiaal as ander, so jy moet toegang tot hierdie tipe media beperk. Flieks is maklik om te monitor as gevolg van die Kijkwyser, maar die TV is moeiliker om te monitor. U kan die aantal kanale beperk wat u ontvang, en u kan ook vooraf kontroleer wat `n program gaan kyk of dit geskik is vir u gesin. Dit is egter moeiliker met die internet, jy het regtig `n filter nodig vir hierdie, wat die internetgebruik van jou gesin monitor en beperk.

1. 1
2. Het jy geweet dat YouTube `n filter het sodat jy kan verseker dat jou familie nie films sien wat vir volwassenes bedoel is nie? Aan die onderkant van elke bladsy sal jy `n knoppie met `Veiligheid: Gestremde` sien. Deur op hierdie knoppie te druk, skakel jy die filter en maak jou YouTube `n baie veiliger.
3. 
   2
   Spandeer meer tyd saam met jou familie in plaas van jouself te isoleer. Probeer om alle rekenaars in `n kamer te plaas waar die hele gesin hulle kan gebruik in plaas van om hulle in jou kinders se kamer te verlaat. Dit voorkom dat iemand in jou gesin die rekenaars vir slegte doeleindes gebruik.
4. Plaas jou seun se rekenaar in die sitkamer in plaas van in sy slaapkamer.
5. 
   3
   Let daarop dat jy sekere areas vermy wanneer jy uitgaan, waardeur jy sekere eroties getinte advertensies / plakkate kan vermy. Dit is anders in elke area, maar as jy hierdie soort materiaal in jou onmiddellike omgewing vind, moet jy dikwels dink oor hoeveel tyd jy buite spandeer en of jy dit nie moet verander nie.
6. Veral in die middestad en in die stedelike buite gebiede sal jy baie eroties getinte materiaal ervaar.
7. As jy weet dat jy hierdie tipe materiaal sien tydens loop of op pad na werk, moet jy dalk jou roete verander.
8. 
   4
   Vermy fisiese straf en negatiewe versterking. Jy hoor dikwels die advies `n rekkie om jou pols te doen as jy van `n slegte gewoonte af wil kom of dat jou kinders fisies moet straf as hulle nie ophou met die opsoek van materiaal waar ouers dit nie mee eens is, maar waar die porno betref dit is beter om dit nie te doen nie. Dat soort straf werk naamlik met name as gevolg van die feit dat die gestrafte die pyn met ongemak, skaamte en vernedering assosieer. Hierdie soort gevoelens word wanneer hulle met seks geassosieer word juis omskep in ongesonde gevoelens en kan selfs voorkom dat `n persoon normale seks kan hê in die toekoms. Vermy hierdie soort negatiewe versterking!
9. 
   5
   Voorsien positiewe versterking. As jy wil hê dat iemand wegbly van pornografie of as jy `n familielid wil help, moet jy positiewe versterking gebruik.
10. As jy `n tiener wil beloon omdat hy minder tyd spandeer op die rekenaar, kan jy hom geld gee.
11. Jy kan ook jouself positief bemagtig deur jouself elke dag met `n bietjie lekkergoed te vergoed dat jy nie porn kyk nie.
12. 
    6
    Evalueer die probleem. Dit is belangrik dat jy die probleem verstaan. Partykeer is porno nie so erg soos jy dink nie. U moet vanuit `n ander perspektief na die situasie kyk en besluit dan hoe u die situasie wil hanteer.
13. As jou seun nie kan ophou om porn te kyk nie, mag dit wees dat dit net `n fase is. Verhoogde seksuele gevoelens is op `n jong ouderdom normaal en porno lyk `n beter uitkoms vir hierdie gevoelens as wat hy elders gaan soek. Jy kan niks doen nie, maar gee hom net raad oor die feit dat porno jou slegte idees oor seks kan gee en waarom dit belangrik is dat porno jou lewe nie beheer nie.
14. As jy bekommerd is oor die feit dat jou kind porno kyk, en jy wonder of dit moontlik jou skuld is en wat dit beteken vir jou geestelike lewe moet jy `n geestelike adviseur raadpleeg. Baie godsdienste sê dat oortredings waarvan ons nie beheer het nie, nie ons skuld is nie.

2

Maak seker jy is te besig om porn te kyk. Porno is dikwels iets waarop jy terugval as jy tyd oor het, deur te verseker dat jou hele dag volgepland is hou jou dus geen tyd oor om te masturbeer. Probeer `n nuwe stokperdjie (soos wikiHow lees artikels), leer `n nuwe vaardigheid ( `n taal te leer is lekker en nuttig), of probeer `n ander manier (meer tyd met jou familie of vriende deurbring is altyd goed) te vind om jouself besig te hou .

3

Soek geestelike leiding. As jy probleme ondervind om jou slegte gewoonte onder beheer te kry, kan dit `n goeie idee wees om `n geestelike berader te soek. Godsdiens werk nie vir almal met `n probleem nie, dus moet jy doen wat vir jou werk en moenie bekommerd wees oor wat ander sê nie.

4

Vind `n gesonder vorm van seksualiteit. Dit is nie die eerste ding wat jy moet doen nie, maar soms om `n ander manier te vind om jou seksuele behoeftes te bevredig, maak dit makliker om ontslae te raak van `n verslawing. Vind `n seksmaat wat dieselfde dink aan seks as jy en maak seker dat jou sekslewe vir beide mense gevarieerd en bevredigend is. Deur variasie in jou sekslewe is jy ook minder geneig om porno te kyk.

5

Onthou jouself dat daar baie redes is om te stop. Sommige mense kan ophou deur voortdurend te herinner aan hoekom die verslawing nie goed is nie. As dit goed gemotiveerd is, moet jy basies jou lus onder beheer hou, maar dit werk die beste in kombinasie met ander motiverings tegnieke soos vroeër genoem, soos internetfilters.

6

Soek hulp as jy nie jouself kan keer nie. In daardie geval kan u `n dokter of sielkundige raadpleeg. U kan groter probleme hê wat behandel moet word, as porno `n negatiewe impak op u lewe het, is dit belangrik om hierdie probleem op te los.

2

Verduidelik waarom jy bekommerd is. Dit is die beste om eers te begin verduidelik waarom jy bekommerd is oor die ander persoon. Verduidelik hoekom jy bekommerd is. Soms besef mense nie dat hul probleem ook negatiewe gevolge vir hul omgewing het nie. As jy oop en eerlik is, kan jy hierdie mense beter bereik en verduidelik waarom hul verslawing `n probleem is.

3

Maak seker dat hulle verstaan ​​waarom hul gedrag skadelik is. Praat met hulle oor die negatiewe gevolge van porno. Sluit al die bewyse en verskeie argumente by hulle in. As iemand godsdienstig is, is die fokus waarskynlik op godsdienstige argumente, maar as iemand nie godsdienstig is nie, maak dit nie veel sin nie. In daardie geval kan jy beter logiese, emosionele argumente en ander bewyse gebruik om jou punt duidelik te maak. Gebruik `n kombinasie van beredeneringsmetodes as jy nie weet hoe iemand dink oor sy / haar probleem nie.

4

Gee hulle `n nuwe fokus. Jy word ontslae van `n verslawing deur iets in sy plek te plaas soos `n nuwe stokperdjie. As jy iemand wil help om van hul pornoverslawing ontslae te raak, moet jy hulle iets anders gee om te doen. U kan die volgende probeer:

5

Wees bewus van mislukking. Dit is moeilik om gedrag te stop en dit neem dikwels `n rukkie (en `n paar terugvalle) vir iemand om op te hou. Jy moet dit in ag neem en nie teleurgesteld wees as iemand `n terugval het nie. Teleurstelling veroorsaak harde gevoelens en veroordeling en dit veroorsaak dikwels terugvalle. Moet dus nie te veel verwag nie, en wees bewus van die feit dat dit baie voete in die aarde het. Dit gaan baie werk wees en die verandering sal nie van een dag na die volgende gebeur nie.

6

Moenie verantwoordelik voel nie. Jy is nie verantwoordelik vir wat ander mense doen nie. Wie jou wil help, is alreeds al groot, of hulle maak hul eie keuses. Dit is deel van die wêreld waaraan almal blootgestel is en hulle sal dit op hul eie manier moet hanteer. Jy kan nie die optrede van ander mense beheer nie en jy is beslis nie daarvoor verantwoordelik nie. As hulle negatiewe gevolge vir jou hulp het, is dit hul verantwoordelikheid. Jy het gedoen wat jy kan en niemand kan meer as jou vra nie.