Hantering van allergieë

Die erns van allergieë kan wissel van `n irriterende siekte tot `n gevaarlike mediese noodgeval. Allergiese reaksies vind plaas wanneer die liggaam teenliggame produseer om stowwe te bestry wat eintlik nie regtig gevaarlik is vir jou nie. Hierdie oorreaksie van die immuunstelsel veroorsaak die simptome wat jou so erg laat voel soos velirritasie, `n gespierde neus of spysverteringskanaal. Daar is `n aantal dinge wat jy tuis kan doen om die allergieë te verminder. As dit egter nie werk nie, is dit verstandig om die dokter te besoek.

stappe

Deel 1
Onmiddellike behandeling van ernstige allergieë

Prent getiteld Behandel allergieë Stap 1
1
Herken anafilaktiese skok. Anafilaktiese skok kan binne enkele minute na blootstelling voorkom en kan vinnig dodelik wees. Simptome sluit in:
  • korwe
  • jeuk
  • Roos of bleek vel
  • Die gevoel dat die keel knyp
  • Geswelde tong of keel
  • Respiratoriese probleme
  • Swak, vinnige hartklop
  • oorgee
  • diarree
  • floute
  • Prent getiteld Behandel allergieë Stap 2
    2
    Adrenalien as jy dit by jou het. As u `n adrenalien outo-inspuiting (EpiPen) by u het, kan u uself die inspuiting gee. Volg die instruksies op die verpakking.
  • Spuit die medisyne aan die buitekant van die femur. Moet dit nie op enige ander plek inspuit nie, aangesien dit die risiko van newe-effekte verhoog.
  • Moenie die medisyne gebruik as die kleur verander het nie of as jy groot klompe daarin sien.
  • Prent getiteld Behandel allergieë Stap 3
    3
    Gaan na die dokter selfs as jy jouself ingespuit het. Aangesien anafilakse vinnig vir jou dodelik kan word, is dit raadsaam om na die noodafdeling te gaan - al voel jy al beter.
  • Indien die simptome weer verskyn, moet u deur `n dokter ondersoek word.
  • Die newe-effekte van adrenalien-inspuiting kan onder meer sy: vel reaksies, floute, onreëlmatige of verhoogde hartklop, oorgee, beroerte en asemhalingsprobleme.
  • Deel 2
    Gee die probleem aan by die wortel

    Prent getiteld Behandel Allergieë Stap 4
    1
    Identifiseer algemene allergene. Daar is `n kans dat jy, afhangende van wat jou allergene is, verskillende simptome toon. Daar is verskeie algemene allergene:
    • Stowwe in die lug, insluitende stuifmeel, troeteldierdander), stofmyt en -vorm, wat `n verstopte neus, hoes en nies kan veroorsaak.
    • By- of wespstokke wat swelling, pyn, jeuk, en in ernstige gevalle anafilaktiese skok kan veroorsaak.
    • Voedsel, soos grondboontjies, ander neute, koring, soja, vis, schaal- en skulpvis, eiers en melk, kan spysverteringsprobleme veroorsaak as naarheid, oorgee, diarree of selfs anafilaktiese skok.
    • Medisyne soos penisillien kan sistemiese reaksies veroorsaak, insluitend jeukerige uitslag, korwe of anafilaktiese skok.
    • Latex en ander dinge wat die vel raak, kan plaaslike irritasie veroorsaak, soos uitslag, korwe, jeuk, blase en vlokkies.
    • Allergie-agtige reaksies kan selfs veroorsaak word deur uiterste hitte, uiterste koue, sonlig of wrywing op die vel.
  • Prent getiteld Behandel Allergieë Stap 5
    2
    Maak `n dokter se afspraak om jou vir allergieë te toets. As u probleme ondervind met die identifisering van u allergieë, kan die dokter `n paar toetse neem om u te help uitvind.
  • In `n veltoets sal die dokter `n klein hoeveelheid van die vermeende allergene onder die vel plaas om te sien of die vel met rooiheid en swelling reageer.
  • `N Bloedtoets laat die dokter toe om te evalueer of jou liggaam reageer op sekere allergene met `n immuunrespons.
  • Prent getiteld Behandel Allergieë Stap 6
    3
    Kaart voedselallergieë met die eliminasie tegniek. Doen dit onder die mediese toesig van `n dokter.
  • As jy dink jy weet wat jy allergies is, moet jy daardie kos uit jou dieet verwyder.
  • As dit wel die bron van jou allergie was, moet die simptome verminder.
  • Jou dokter kan jou vra om die kos of bestanddeel weer te eet om te sien of die simptome terugkeer. Dit help jou om te bepaal of dit wel die bron is.
  • As u `n voedingsdagboek by hierdie proses hou, kan u en u dokter die simptome identifiseer. Dit help jou ook om ander moontlike allergene te identifiseer waaraan jy nog blootgestel kan word.
  • Deel 3
    Behandeling van seisoenale allergieë

    Prent getiteld Behandel Allergieë Stap 7
    1
    Probeer homeopatiese medisyne. As jy aan `n mediese toestand ly of ander medikasie gebruik, dien jy eers die dokter te raadpleeg voordat jy aanvullings of kruidenmiddeltjes neem-alleen so kan jy vir seker weet dat die homeopatiese middels geen invloed sal hê op die medikasie wat jy neem. Die dosis kruiemiddels is nie altyd goed gereguleer nie, waardeur dit moeilik is om presies te weet hoeveel jy neem
    • Neem blaartjies. `N wetenskaplike studie bepaal dat hierdie tablette inflammasie kan inhibeer, en het soortgelyke effekte as antihistamiene. Bromelain kan ook anti-inflammatoriese eienskappe hê.
    • Inhalasie van die stoom van water waarheen bloekomolie bygevoeg is. Hierdie olie gee `n skerp reuk uit wat die holtes sal suiwer. Moet egter nie die olie sluk nie en moenie dit op die vel toedien nie - dit is giftig.
    • Behandel nasale kongestie met `n fisiologiese soutoplossing. Dit sal die ontsteking inhibeer en `n loopneus uitdroog.
  • Prent getiteld Behandel allergieë Stap 8
    2
    Gebruik orale antihistamiene om verligting te gee van die mees algemene simptome. Antihistamiene kan help met `n loopneus, jeukerige oë, waterige oë, korwe en swelling. Sommige antihistamiene kan jou slaperig maak, daarom moet jy nie agter die stuur trap as jy dit gebruik het nie. Algemeen gebruik antihistamiene sluit in:
  • Cetirizine
  • Desloratadine
  • Fexofenadine
  • Levocetirizine
  • loratadine
  • Difenhydramine
  • Prent getiteld Behandel allergieë Stap 9
    3
    Probeer nasale antihistamiene. Dit moet nies, holte obstruksie en postnasale druppel verminder, en `n jeukerige of loopneus verbeter. Hierdie medisyne is op voorskrif beskikbaar:
  • Azelastine
  • Olopadine
  • Prent getiteld Behandel Allergieë Stap 10
    4
    Gebruik anthistamien oogdruppels om jeukerige, rooi of geswelde oë te verlig. Hou hulle in die yskas om te verhoed dat hulle uitsteek.
  • Azelastine
  • Emedastine
  • Ketotifen
  • Olopatadine
  • Feniramine
  • Prent getiteld Behandel allergieë Stap 11
    5
    Gebruik mastcelstabilisators as `n alternatief vir antihistamiene. As u nie antihistamiene kan verdra nie, kan u met hierdie middels meer suksesvol wees. Hulle verhoed dat die liggaam die liggaam se eie stowwe uitstoot wat die allergiese reaksies veroorsaak.
  • Cromoglicic acid is vrylik beskikbaar as nasale spuit.
  • Voorbeelde oogdruppels sluit in: cromoglicine, loratadine, clemastine en nedokromil.


  • Prent getiteld Behandel allergieë Stap 12
    6
    Verlig blokkasie van die neus en holtes met mondelinge dekongestande. Baie van hierdie hulpbronne is vrylik beskikbaar. Sommige van hulle bevat ook antihistamiene.
  • Cetirizine en pseudoepedrine.
  • Desloratadine en pseudoephedrine
  • Fexofenadien en pseudoepedrien
  • Loratadine en pseudoepedrine
  • Prent getiteld Behandel allergieë Stap 13
    7
    Verskaf onmiddellike verligting met afwaartse nasale sprays en druppels. Moenie hulle vir meer as drie dae in `n ry gebruik nie - as jy dit doen, kan hulle die verstopping vererger.
  • Oxymetazoline
  • Tetrahydrozoline
  • Prent getiteld Behandel allergieë Stap 14
    8
    Inhibeer ontsteking deur gebruik te maak van nasale kortikosteroïdespuite. Dit kan verstopping en nies beperk en `n loopneus uitdroog.
  • Budenoside
  • Flutikasoon furoaat
  • Flutikasonpropionaat
  • Mometason
  • Triamcinolon
  • Prent getiteld Behandel Allergieë Stap 15
    9
    Probeer kortikosteroïede oogdruppels as niks anders werk nie. Dit sal help met jeukerige, rooi of waterige oë. By die gebruik van hierdie middels moet jy egter noukeurig deur `n oogarts gemonitor word, aangesien dit die risiko van katarakte, gloukoom, ooginfeksie en ander probleme kan verhoog.
  • Fluormetholon
  • Prednisolon
  • Rimexolon
  • Loteprednol
  • Prent getiteld Behandel allergieë Stap 16
    10
    Behandel ernstige allergieë met orale kortikosteroïede. Moet dit nie vir lang tyd gebruik nie, aangesien dit ernstige newe-effekte kan veroorsaak. Hulle kan katarakte, osteoporose, spierswakheid, hoë bloedsuiker en vertraagde groei in kinders veroorsaak, en vererger hipertensie (hoë bloeddruk).
  • Prednisolon
  • Prednisoon
  • Prent getiteld Behandel allergieë Stap 17
    11
    Probeer anti-leukotrienes. Hierdie stryd teen die liggaam se eie stowwe wat die liggaam in allergiese reaksies veroorsaak - dit word leukotriene genoem. Hierdie middels moet inflammasie beperk.
  • Prent getiteld Behandel allergieë Stap 18
    12
    Probeer immunoterapie. Hierdie behandeling word aangebied as medisyne nie werk nie, en jy kan nie vermy word om aan die allergene blootgestel te word nie.
  • Die dokter sal jou blootstel aan die allergeen om die reaksie terug te bring. Elke dosis sal effens groter wees as die vorige een, totdat u voldoende toleransie opgebou het.
  • Die allergene word gewoonlik met `n inspuiting gegee, maar vir gras en ambrosia kry jy `n pil wat onder jou tong oplos.
  • Hierdie behandeling moet onder mediese toesig wees en kan `n paar jaar duur.
  • Deel 4
    Beperk die blootstelling aan allergene

    Prent getiteld Behandel allergieë Stap 19
    1
    Voorkom die ophoping van allergene by die huis. Baie stof in die lug by die huis kan allergieë veroorsaak. Dit sluit in troeteldierdander, stofmyte en stuifmeel wat ingeblaas is.
    • Stof gereeld die huis. Gebruik `n stofsuier met `n HEPA filter (High-Efficiency Particulate Air filter) om die aantal allergene in die lug te verminder.
    • Beperk die aantal matte in die huis. In teenstelling met harde vloere hou matte en matte allergene en velvlokkies, wat dit moeiliker maak om die huis vry van allergene te hou.
    • Was die beddegoed gereeld. Jy spandeer ongeveer `n derde van die dag in die bed. As daar allergene in die lakens en kussings is, spandeer u een derde van u tyd tussen u allergene.
    • Was jou hare voor jy gaan slaap. So spoel jy al die stuifmeel wat in jou hare gevat het.
    • As jy ekstra stollend is vir sekere stuifmeel, moet jy soveel as moontlik binne die seisoene bly waarin die stuifmeel floreer. Hou vensters en deure gesluit om te verhoed dat die stuifmeel in jou huis blaas.
  • Prent getiteld Behandel allergieë Stap 20
    2
    Vermy vormgroei. Dit sal die aantal spore in die lug verminder.
  • Hou die huis droog deur gebruik te maak van ventilators en ontvochtigers in kamers waar dit klam is, soos die badkamer.
  • Herstel enige lek in die huis. Dit kan wees klein dinge, soos `n lekkende kraan, maar ook lekkasie in die dak wat toelaat dat water die mure afdaal.
  • As jy vorm in jou huis het, kan jy dit met `n oplossing van bleikmiddel en water doodmaak.
  • Prent getiteld Behandel allergieë Stap 21
    3
    Moenie kos eet waarvoor jy allergies is nie. As jy allergies is vir voedsel wat algemene bestanddele bevat, soos eier of koring, moet jy die bestanddele lys van verpakte voedsel deeglik lees voordat jy die produkte koop.
  • As jy baie voedselallergieë het, kan jy dit op `n besigheidskaart druk, sodat jy dit aan spysenier kan gee. Die spysenier kan dan met die kok praat om seker te maak dat jy nie enige van daardie kosse kry nie.
  • Bring jou eie kos indien nodig. So kan jy seker weet wat jy sal kry.
  • Prent getiteld Behandel allergieë Stap 22
    4
    Het bye en / of wesp neste in of naby die huis verwyder deur `n professionele persoon. As jy baie stewig allergies is, moet jy so ver as moontlik bly as die neste verwyder word.
  • Miskien moet jy dit elke paar jaar weer doen.
  • waarskuwings

    • Moenie alkohol drink as jy medikasie gebruik nie.
    • Raadpleeg die dokter en die etiket op die verpakking om te verseker dat u steeds kan ry wanneer u hierdie medisyne gebruik.
    • As u swanger is, moet u eers die dokter raadpleeg. Doen dit ook as jy die medisyne aan kinders wil toedien.
    • As u ander medisyne gebruik, moet u die dokter vra of die medisyne wat in hierdie artikel beskryf word, die effektiwiteit van die ander medisyne kan beïnvloed. Kruiemiddels en aanvullings kan ook beïnvloed hoe ander medisyne werk.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante