Vertel iemand dat jy nie gereed is vir seks nie
Of jy nou `n verhouding met iemand het of net tuis is van die eerste datum: hy wil seks hê, maar jy is nie reg daarvoor nie. Jy wil hom egter nie ontstel of hom die idee gee dat jy hom verwerp nie. Gelukkig is daar baie maniere om hom te vertel dat jy nie gereed is vir seks nie. Deur u vooraf te verwittig, sal die gesprek baie gladder wees.
conținut
stappe
Deel 1
Agter jou keuse om te wag
1
Bepaal op grond van jou eie behoeftes wanneer jy gereed is vir seks. Die keuse om seksueel aktief te word, is baie persoonlik. U het ook die reg om self te besluit wanneer, waar, hoe en met wie u vir die eerste keer saam met iemand wil gaan. As jy besluit om seks te hê, doen dit om die regte redes. Moet nooit met iemand gaan slaap om hom te behaag nie, terwyl jy nie self daarvoor gereed is nie.
- Respekteer jou eie behoeftes en vra dieselfde respek van ander.
- Om seks te hê, is `n gesamentlike besluit van jou en jou maat.
2
Moenie toelaat dat ander jou beïnvloed in jou besluit om seks te hê nie. Wat ook al jou vriende of die media eis, as jy self voel dat jy liewer nie saam met iemand gaan slaap nie, is dit die regte besluit. Vertrou jou eie gevoelens en moenie oor jouself gepraat word nie. As jou vriende sê dat almal dit reeds gedoen het, is dit nie noodwendig waar nie. Jy is in beheer van jou liggaam en daarom besluit jy self wat jy daarmee doen.
3
Dat jy eerste "gereed vir dit" moet wees om seks te hê, geld nie net vir die eerste keer nie. Dit geld elke keer as jy met iemand gaan slaap. Seks is altyd `n keuse. Onthou dat jy altyd die vryheid het om jou gedagtes te verander.
4
Neem die tyd om die regte tyd te kies om seks te hê. Maak seker dat jy gereed is. Hou die nodige geduld en moenie jouself onder druk plaas om vinnig te besluit nie. Om seks te hê, is `n belangrike besluit. As jy dit nie goed oorweeg nie, kan dit groot gevolge hê. Moenie `n haastige besluit neem nie en vertrou net dat jy dit outomaties sal sien wanneer jy gereed is.
Deel 2
Berei jou voor vir die gesprek
1
Stel die redes waarom jy nie seks wil hê nie. Skryf jou redes neer en oefen om die redes te verduidelik deur byvoorbeeld aan die spieël of aan een van jou vriende te praat. As jou maat die nodige vrae het, het jy `n antwoord reg. Redes waarom jy nie seks wil hê nie, kan wees:
- Om swangerskap te voorkom.
- Vir godsdienstige redes.
- In verband met persoonlike oortuigings.
- Om nie die wet te verbreek nie.
- Om STD`s (seksueel oordraagbare siektes) te voorkom.
- Omdat jy eers `n emosionele band met iemand wil bou.
- Omdat jy eers `n permanente verhouding met iemand wil hê.
- Omdat jy eers seker wil weet dat die verhouding monogaam is.
- Omdat jy eers seker wil weet dat jou maat nie STD`e het nie.
- Omdat jy eers vertroue in iemand wil bou.
- Want dit is eenvoudig nie die regte tyd vir jou nie.
- Omdat jy nie seks wil hê met iemand nie.
2
Voor die onderhoud, oorweeg hoe jou maat waarskynlik sal reageer en voorberei vir die situasie wat hy onder druk sal plaas. Maak seker dat jy jou woord gereed het as jou maat allerhande redes noem waarom jy seks moet hê. Maak nie saak hoe oortuig jou lewensgeluide nie, maar jy sal nie jou eie redes verloor omdat jy nie seks het nie. Onthou dat hy waarskynlik net jou probeer manipuleer om sy pad te kry.
3
As jy rede het om nie seks te hê nie, wil jy eenvoudig nie hê nie, dit is meer as genoeg. Punt. Jy is die een wat bepaal wat jy doen. Jy hoef nie jou besluit te verdedig nie. Jy het nie `n goeie rede nodig om nie seks te hê nie, net soos jy nie `n goeie rede nodig het om roomys te eet nie.
Deel 3
Vertel jou maat dat jy nog nie gereed is nie
1
Verduidelik aan jou maat dat jy nie seks wil hê nie en ook presies weet wat jou grense in daardie area is. So is dit dadelik duidelik wat jy doen en wil nie en hoekom is jy nie gereed om saam met iemand te gaan slaap nie. As die gesprek op `n intieme oomblik plaasvind en jy vind dat jou maat te ver gaan, kan jy sê: "Dit gaan te vinnig vir my. Ek is nog nie gereed hiervoor nie."
- As die gesprek op `n minder intieme oomblik plaasvind, kan jy sê: "Ek hou regtig daarvan om met jou te wees. Maar ons hoef nie noodwendig seks te hê om pret te hê nie. Ek is nog nie gereed vir seks nie en nou dink ek dit is goed soos dit nou is."
- As die gesprek telefonies plaasvind, kan jy sê: "Ek wil nie seks hê nie. Ek is nog nie gereed nie. Ek hoef nie seks met jou te hê om jou te wys dat ek vir jou omgee nie. Seks het nie noodwendig iets met intimiteit te doen nie. Daar is baie ander maniere waarop ek jou kan wys dat ek vir jou omgee."
2
Bespreek jou gevoelens en begeertes met jou maat. Dus sal hy waarskynlik beter verstaan waarom jy nie seks wil hê nie. Goeie kommunikasie versterk ook jou intimiteit en die gevoel van emosionele veiligheid. Wees oop en eerlik met jou maat, tensy dit jou potensiaal kan in gevaar stel. As jy nie gemaklik voel met jou maat om oor seks te praat nie, is dit `n duidelike teken dat jy nie saam met hom moet gaan slaap nie.
3
Gee noukeurig aandag aan sy reaksie om jou verhouding beter te verstaan. Luister na wat hy sê sodat jy meer leer oor sy gevoelens en motiewe. U kan ook u gesprek daarna analiseer. Op hierdie manier kan jy eers jou eie gevoelens oor die gesprek verwerk.
4
Bepaal watter antwoorde van jou maat jy aanvaarbaar vind. Iemand wat jou respekteer, sal ook jou perke op die gebied van seks respekteer. As jou maat reageer op `n manier wat jy onaanvaarbaar vind, kan jy die verhouding heroorweeg of selfs opbou. Seks kan `n groot impak op `n verhouding hê, maar sal nie outomaties meer emosionele intimiteit bied nie. Die basis van emosionele intimiteit is vertroue, respek en goeie kommunikasie.
5
Sodra jy onveilig voel, neem `n standpunt uit die situasie. Moenie jouself in enigiets gedwing word nie en moenie gemanipuleer word nie. As jy agterkom dat iemand jou grense oorsteek of kwaad is, moet jy die afstand dadelik neem en jou in veiligheid sit. Gaan op jou gevoel. As jou maat jou `n onveilige gevoel gee, kan jy die volgende dinge doen om onaangename situasies te vermy:
Deel 4
Het `n veilige en gelukkige verhouding
1
Maak seker jy het `n goeie prentjie van gesonde en ongesonde verhoudings. In `n gesonde verhouding respekteer vennote mekaar se grense. Jou maat sal sonder kritiek na jou luister en jou sal ondersteun. As iemand jou onder druk plaas om seks te hê, kan dit `n teken wees van `n ongesonde verhouding. Jou maat dwing jou dan om dinge te doen sonder om jou vir jou mening te vra. Lees oor die eienskappe van misbruik om vas te stel of jy in `n onveilige situasie is.
2
Stel duidelike grense, beide in terme van geslag en ander gebiede. Intimiteit kom van respek en respek kom uit die aanvaarding van mekaar se grense, ongeag of jy saamstem met die grense. Onthou dat jy altyd beheer oor wat jy met jou maat deel. Bly net by iemand wat jou grense respekteer en dwing jou nie enige plek nie.
3
Maak dit veilig. As jy bekommerd is dat jou maat kwaad of gewelddadig is, kan jy dit dalk beter per telefoon of e-pos verbeter. Dit klink dalk `n bietjie koud, maar soms is dit die enigste manier om `n onaangename situasie te vermy. Plaas altyd jou veiligheid. As jy dit persoonlik wil maak, kan jy dit die beste in `n openbare plek doen.
4
Neem al die tyd wat jy nodig het en wag totdat jy 100% seker is dat jy gereed is vir seks. Daar is baie maniere om intiem met iemand te wees en seks is net een van hulle. Seks kan wag en is slegs `n opsie as jy gereed is. Dit is aan jou om te bepaal wanneer daardie oomblik is en om die lewe ten volle te geniet.
wenke
- Bogenoemde wenke is van toepassing op beide seuns en dogters. `N Vrou kan druk op `n man plaas om seks sowel as andersom te hê. So ouens, wees nie bang om op te staan vir jouself nie!
waarskuwings
- Altyd gaan vir jou gevoelens. As jy bang is vir iemand of jy voel nie gemaklik met iemand nie, kan jy beter wegbly van hom vir jou eie veiligheid.
- Nee, nee. As jou maat dit nie verstaan nie, is hy nie waardig nie.
- Of jy nou `n langtermyn verhouding met iemand het of net op een datum was: as jy gedwing word om seks te hê, is dit verkragting. As jy verkrag is, gaan so gou as moontlik na die noodkamer of na jou dokter. U kan ook na die Sentrum vir Seksuele Geweld gaan en moontlik `n polisieverslag indien.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Bepaal wanneer jy vir die eerste keer gaan slaap
- Voorkom chlamydia
- Het `n gesonde sekslewe (tieners)
- Bly maagd
- Om interaksie met mekaar na seks te hê
- Praat oor mondelinge seks met jou vrou of vriendin
- Het seks tydens swangerskap
- Om seks langer te maak
- Leer seks meditasie
- Hou aan om na seks te dink
- Voorkom `n tienerswangerskap
- Laat jou kêrel weet dat jy seks wil hê met hom
- Liefde om liefde en wellus te onderskei
- Het seks sonder dat jou ouers weet
- Het foon seks
- Weet of jou vriendin seks met jou wil hê
- Maak seker dat jou vriendin saam met jou gaan slaap
- Kry seks appèl
- Seks maak op die strand-cocktail
- Bepaal die seks van `n katjie
- Verbeter jou sekslewe