Verbeter jou sekslewe
Miskien is dit jou werk of skool, of is dit die kinders wat baie van jou tyd nodig het. Wat ook al die afleiding is, in `n verhouding word die geslag dikwels eers op die rowwe grond gesit. Jy moet egter nie die lewe in die pad van die seks wat jy wil, laat staan nie. Om jou sekslewe vars en opwindend te hou, is eenvoudig as jy goed met jou maat kommunikeer, en jy doen jou bes om seks `n bietjie ekstra lewe in die brouery te bring, en probeer om dit so lekker moontlik in die slaapkamer (en elders) te kry. Begin by stap 1.
conținut
stappe
Deel 1
Bring die lewe in die brouery
1
Wees meer spontaan. Een van die mees algemene maniere waarop `n seks lewe kan word, is wanneer dit deel van `n roetine word. Miskien het jy altyd net seks in die oggend, of op sekere dae as jy vry is van werk, skool of kinders. Bring `n bietjie lewe in die brouery deur seks op onverwagte oomblikke, op onverwagte maniere of op onverwagte plekke te hê.
- Teks jou maat en vertel hom / haar om vinnig tuis te kom. Moenie vir hom hoekom sê nie, maar vas in die bed voordat hy / sy kom.
- Maak dit dringend. Spring in die stort, of doen `n vinnige tussen klasse.
- Sommige paartjies wat `n langtermyn verhouding het, probeer om hulself terug te bring na die eerste stadiums van hul verhouding - die fases waarin hulle nie genoeg van mekaar kon kry nie. Beplan om afsonderlik na die kroeg te gaan waar jy gereeld gaan, en asof jy nie mekaar ken nie. Stel asof jy weer vir die eerste keer is, en net asof jy nie van mekaar se seksuele voorkeure weet nie. Gaan van daar af.
2
Terg jou maat. Stuur hom / haar slordige sms-boodskappe wanneer hy / sy aan die werk is wat beskryf wat jy later met hom / haar wil doen. Of fluister iets in sy oor wanneer jy in die openbaar is. Om later seksuele spanning te bou, sal suksesvol wees - jy sal albei voel soos om seks te hê.
3
Konsentreer meer op die voorspel. Soms kan seks soos `n choreografie voel, asof die A, B en C al vooraf beplan is. Neem dit maklik. As B gewoonlik net `n paar minute neem, maak twintig van hierdie tyd. Of begin by C, en gaan deur A. Gooi die skrif. In plaas van om deur die proses te hardloop, moet jy die tyd neem en die reis geniet.
4
Verken jou kinky kant. Moenie enigiets doen wat jy nie wil hê nie, maar speelgoed, handboeie, en uitrustings kan vir jou enigiets pret en opwindend wees. Gaan daarvoor. Wees so kinky as wat jy wil. Solank as wat die verhouding van eerlikheid en kommunikasie eerste gestel word, is daar geen verkeerde manier om seks te hê nie.
Deel 2
Praat met jou maat
1
Bespreek met jou maat wat jy wil. Die veiligste, verstandige en vinnigste manier om verbetering te behaal, is om openlik oor jou sekslewe te kommunikeer. Vertel jou maat wat jou opgewonde maak en wat jy weerhou. Bespreek die grense en ambisies vir jou sekslewe. Vertel jou maat alles wat hy / sy moet weet om jou sekslewe so mooi en funksioneel moontlik te maak.
- As jy dit moeilik of verleentheid vind om met jou maat oor seks te praat, skryf jou idees terselfdertyd neer en versprei die notas. Of draai die ligte af en praat in die donker met mekaar.
- Praat bou vertroue en intimiteit. Dit lyk dalk geil om reg op die punt te kom en begin dit te doen, maar om seks vroeg in die verhouding te bespreek, sal verseker dat jy ongemaklik is. Jy bou ook die vertroue wat nodig is vir `n gesonde sekslewe. Moenie iets doen waarvoor jy nie gereed is nie. Praat daaroor eers.
2
Wees spesifiek. As ons praat oor seks, word ons dikwels `n bietjie skaap. Dikwels kan ons nie woorde inbring wat ons regtig wil hê nie. Probeer so spesifiek moontlik te wees sodat jou maat nie jou boodskappe moet ontsyfer nie.
3
Praat tydens seks. Dit is dikwels moeilik om te weet of wat jy doen "werk" vir jou maat. Dit kan frustrerend wees as jou maat nie praat nie. Gee hom / haar `n goeie voorbeeld, en wys wat jy wil, hoe jy daarvan hou om aangeraak te word, en maak hom / haar deel in die tegnieke wat jy wil. Vra hom / haar om dieselfde te doen. Vra vrae en gee antwoorde.
4
Deel fantasieë. Praat oor die dinge waaroor jy fantasieer, oor die dinge wat jou opgewonde maak. Skryf dit neer soos jy dit doen en deel dit met jou maat. As daar iets opduik, byvoorbeeld op televisie of in `n tydskrif, vra jou maat hieroor. Probeer om so oop en eerlik as moontlik met jou maat te wees.
5
Alhoewel tydskrifte soos Cosmopolitan en Maxim gewoonlik vreeslike inligting verskaf, is dit nuttig om `n gesprek met jou maat te begin. Hulle kan interessante en gesonde besprekings bied. Blaai deur hulle in die winkel, bekyk die vraelyste en bespreek die onderwerpe met jou maat. Vra of dit ook van toepassing is op hom / haar, en of vroue / mans soos hierdie en so so eintlik?
Deel 3
Maak tyd vir intimiteit
1
Gaan saam op vakansie. Selfs `n kort naweek kan alreeds verseker dat die las van die daaglikse lewe verlig word. Soms bring die werk, skool of kinders soveel afleiding dat dit jou sekslewe belemmer.
- Is `n reis nie in jou begroting pas nie? Gaan dan op vakansie in jou eie huis! Skakel alle rekenaars, selfone, televisies, ens. Uit, en doen die beste om dit op sy beste te doen.
2
Begin die seks met jou maat. As jy gewoonlik `n bietjie passief was, neem die leiding vir `n verandering. As jy altyd die een is wat die seks begin, praat daaroor met jou maat. Sê vir hom / haar dat jy nie die enigste een wil wees wat dit doen nie. Maak seker dat alles uit die tafel kom en dat jy albei tevrede is met hoe dinge vorder.
3
Skeduleer die seks. As jy uitvind dat jy nie genoeg tyd maak vir hierdie belangrike aspek van die verhouding nie, stel `n skedule op indien nodig. Jy mag dink dat dit te ver gaan, maar as jy dit altyd doen "te besig" het dit, dan is dit `n manier om jou prioriteite in orde te stel.
4
Doen ook emosionele intimiteit. Jou seks lewe draai meer as net wat gebeur onder die lakens. As jy nie emosioneel naby is nie, spandeer tyd nie saam nie en verstaan mekaar nie, dan sal die seks (en daarmee die verhouding) ly. Jy moet met mekaar praat en tyd saam spandeer.
wenke
- Moenie toelaat dat die mites oor ander mense se sekslewe in die pad staan van wat met jou gebeur nie.
- Wees altyd lief vir jou maat.
- As jy dit oorweeg om prestasieverbeterende middels te gebruik - veral pille, ys en spuitmiddels - gaan eers na navorsing. Kyk of hulle veilig en effektief is.
- Weet dat seks nie net oor orgasmes gaan nie.
- Maak seker jy neem genoeg rus. Moegheid is `n va
waarskuwings
- Pornografie laat nie sien duidelik wat vroue van seks wil hê. Vra altyd jou maat as sy daarvan hou (nie) wat jy doen nie.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Verbeter seks
- Geniet telefoon seks
- Vertel iemand dat jy nie gereed is vir seks nie
- Verbeter jou seksuele stamina
- Om interaksie met mekaar na seks te hê
- Praat oor mondelinge seks met jou vrou of vriendin
- Na `n rukkie seks met iemand te hê
- Het seks tydens swangerskap
- Om seks langer te maak
- Leer seks meditasie
- Hou aan om na seks te dink
- Maak seker dat jou verhouding handhaaf
- Laat jou kêrel weet dat jy seks wil hê met hom
- Vermindering van die passie in die liefdespel
- Liefde om liefde en wellus te onderskei
- Het seks sonder dat jou ouers weet
- Het foon seks
- Seks maak op die strand-cocktail
- Bepaal die seks van `n katjie
- Verjonging van jou verhouding
- Maak jou verhouding meer opwindend