Verbeter jou sekslewe

Miskien is dit jou werk of skool, of is dit die kinders wat baie van jou tyd nodig het. Wat ook al die afleiding is, in `n verhouding word die geslag dikwels eers op die rowwe grond gesit. Jy moet egter nie die lewe in die pad van die seks wat jy wil, laat staan ​​nie. Om jou sekslewe vars en opwindend te hou, is eenvoudig as jy goed met jou maat kommunikeer, en jy doen jou bes om seks `n bietjie ekstra lewe in die brouery te bring, en probeer om dit so lekker moontlik in die slaapkamer (en elders) te kry. Begin by stap 1.

stappe

Deel 1
Bring die lewe in die brouery

Prent getiteld Verbeter jou sekslewe Stap 1
1
Wees meer spontaan. Een van die mees algemene maniere waarop `n seks lewe kan word, is wanneer dit deel van `n roetine word. Miskien het jy altyd net seks in die oggend, of op sekere dae as jy vry is van werk, skool of kinders. Bring `n bietjie lewe in die brouery deur seks op onverwagte oomblikke, op onverwagte maniere of op onverwagte plekke te hê.
  • Teks jou maat en vertel hom / haar om vinnig tuis te kom. Moenie vir hom hoekom sê nie, maar vas in die bed voordat hy / sy kom.
  • Maak dit dringend. Spring in die stort, of doen `n vinnige tussen klasse.
  • Sommige paartjies wat `n langtermyn verhouding het, probeer om hulself terug te bring na die eerste stadiums van hul verhouding - die fases waarin hulle nie genoeg van mekaar kon kry nie. Beplan om afsonderlik na die kroeg te gaan waar jy gereeld gaan, en asof jy nie mekaar ken nie. Stel asof jy weer vir die eerste keer is, en net asof jy nie van mekaar se seksuele voorkeure weet nie. Gaan van daar af.
  • Prent getiteld Verbeter jou sekslewe Stap 2
    2
    Terg jou maat. Stuur hom / haar slordige sms-boodskappe wanneer hy / sy aan die werk is wat beskryf wat jy later met hom / haar wil doen. Of fluister iets in sy oor wanneer jy in die openbaar is. Om later seksuele spanning te bou, sal suksesvol wees - jy sal albei voel soos om seks te hê.
  • Met sommige mense neem dit `n bietjie langer om in die bui te kom. Moenie net aanvaar dat jou maat daar uitsien nie, want jy het dit. Jy moet daarvoor werk en leer wat jou maat daarvan hou. Jy moet leer om te ontdek wat hom / haar laat voel.
  • Prent getiteld Verbeter jou sekslewe Stap 3
    3
    Konsentreer meer op die voorspel. Soms kan seks soos `n choreografie voel, asof die A, B en C al vooraf beplan is. Neem dit maklik. As B gewoonlik net `n paar minute neem, maak twintig van hierdie tyd. Of begin by C, en gaan deur A. Gooi die skrif. In plaas van om deur die proses te hardloop, moet jy die tyd neem en die reis geniet.
  • Ruil massage voordat jy seks het, stel `n timer in. Bepaal dat een persoon ten minste [X] minute moet vaar voor die ander se beurt. Maak die aanraking van seks so lank en luuks as moontlik. Sit `n paar sagte musiek aan en maak dit `n aand uit. Neem dit maklik, neem jou tyd.
  • Prent getiteld Verbeter jou sekslewe Stap 4
    4
    Verken jou kinky kant. Moenie enigiets doen wat jy nie wil hê nie, maar speelgoed, handboeie, en uitrustings kan vir jou enigiets pret en opwindend wees. Gaan daarvoor. Wees so kinky as wat jy wil. Solank as wat die verhouding van eerlikheid en kommunikasie eerste gestel word, is daar geen verkeerde manier om seks te hê nie.
  • Doen rolspel om `n bietjie ekstra verbeelding toe te pas. Jy kan albei `n pak dra en mekaar met `n ander naam bel. As jy gemaklik voel, kan dit `n prettige en sexy fantasie wees om iemand anders `n rukkie te wees.
  • Blinddoeke kan die seks op `n eenvoudige manier anders maak. Die seks is dus meer gebaseer op gevoel en aanraking. As dit pret lyk, kies dan hierdie sensoriese ontneming.
  • Daar is deesdae baie tydskrifte, films en boeke waar u idees kan kry. Pak die Kama Sutra, daar is baie om te leer.
  • Deel 2
    Praat met jou maat

    Prent getiteld Verbeter jou sekslewe Stap 5
    1
    Bespreek met jou maat wat jy wil. Die veiligste, verstandige en vinnigste manier om verbetering te behaal, is om openlik oor jou sekslewe te kommunikeer. Vertel jou maat wat jou opgewonde maak en wat jy weerhou. Bespreek die grense en ambisies vir jou sekslewe. Vertel jou maat alles wat hy / sy moet weet om jou sekslewe so mooi en funksioneel moontlik te maak.
    • As jy dit moeilik of verleentheid vind om met jou maat oor seks te praat, skryf jou idees terselfdertyd neer en versprei die notas. Of draai die ligte af en praat in die donker met mekaar.
    • Praat bou vertroue en intimiteit. Dit lyk dalk geil om reg op die punt te kom en begin dit te doen, maar om seks vroeg in die verhouding te bespreek, sal verseker dat jy ongemaklik is. Jy bou ook die vertroue wat nodig is vir `n gesonde sekslewe. Moenie iets doen waarvoor jy nie gereed is nie. Praat daaroor eers.
  • Beeld getiteld Verbeter jou sekslewe Stap 6
    2
    Wees spesifiek. As ons praat oor seks, word ons dikwels `n bietjie skaap. Dikwels kan ons nie woorde inbring wat ons regtig wil hê nie. Probeer so spesifiek moontlik te wees sodat jou maat nie jou boodskappe moet ontsyfer nie.
  • In plaas daarvan om te sê dat jy meer seks wil hê, kan jy byvoorbeeld sê dat jy ander seks wil hê. Vertel jou maat hoe gelukkig jy met hom / haar is, en dat jy daaraan wil werk om intimiteit te verhoog. Bespreek dan spesifieke dinge wat jy graag wil doen, of spesifieke dinge wat jy wil aanpas.
  • Prent getiteld Verbeter jou sekslewe Stap 7
    3


    Praat tydens seks. Dit is dikwels moeilik om te weet of wat jy doen "werk" vir jou maat. Dit kan frustrerend wees as jou maat nie praat nie. Gee hom / haar `n goeie voorbeeld, en wys wat jy wil, hoe jy daarvan hou om aangeraak te word, en maak hom / haar deel in die tegnieke wat jy wil. Vra hom / haar om dieselfde te doen. Vra vrae en gee antwoorde.
  • Moenie praat so veel as `n manier om jou maat te verbeter nie, maar meer as `n manier om jou maat te moedig as hy / sy goed doen. Dit hoef nie so ingewikkeld te wees nie. Vra vir voorbeeld "Is dit lekker?" of "Hou jy daarvan?" As jy nie iets wil hê nie, wys jou maat hoe jy dit sou verkies. As jy verkies om `n ander tempo te gebruik, vra jou maat om dinge stadiger en versigtig te neem.
  • Demonstreer hoe jy wil hê jou maat moet sensitiewe dele raak, deur dieselfde ding op sy hand of vingers te doen. Sê jy hou daarvan. Dit kan `n visuele hulpmiddel vir hom / haar wees, en kan ook `n sexy vorm van voorspel wees. Moedig hom / haar aan om dieselfde te doen.
  • Beeld getiteld Verbeter jou sekslewe Stap 8
    4
    Deel fantasieë. Praat oor die dinge waaroor jy fantasieer, oor die dinge wat jou opgewonde maak. Skryf dit neer soos jy dit doen en deel dit met jou maat. As daar iets opduik, byvoorbeeld op televisie of in `n tydskrif, vra jou maat hieroor. Probeer om so oop en eerlik as moontlik met jou maat te wees.
  • Jou brein is die mees sensitiewe seksuele orgaan. Om fantasieë te bespreek beteken nie noodwendig dat jy hulle sal laat uitkom nie. Maar in `n oop, vertroulike verhouding kan bespreking van fantasieë die deur oopmaak vir `n seksuele ontdekkingsreis. Op hierdie manier hou jy jou seks lewe vars, spontaan en pret.
  • 5
    Alhoewel tydskrifte soos Cosmopolitan en Maxim gewoonlik vreeslike inligting verskaf, is dit nuttig om `n gesprek met jou maat te begin. Hulle kan interessante en gesonde besprekings bied. Blaai deur hulle in die winkel, bekyk die vraelyste en bespreek die onderwerpe met jou maat. Vra of dit ook van toepassing is op hom / haar, en of vroue / mans soos hierdie en so so eintlik?
  • Deel 3
    Maak tyd vir intimiteit

    Beeld getiteld Verbeter jou sekslewe Stap 9
    1
    Gaan saam op vakansie. Selfs `n kort naweek kan alreeds verseker dat die las van die daaglikse lewe verlig word. Soms bring die werk, skool of kinders soveel afleiding dat dit jou sekslewe belemmer.
    • Is `n reis nie in jou begroting pas nie? Gaan dan op vakansie in jou eie huis! Skakel alle rekenaars, selfone, televisies, ens. Uit, en doen die beste om dit op sy beste te doen.
  • Prent getiteld Verbeter jou sekslewe Stap 10
    2
    Begin die seks met jou maat. As jy gewoonlik `n bietjie passief was, neem die leiding vir `n verandering. As jy altyd die een is wat die seks begin, praat daaroor met jou maat. Sê vir hom / haar dat jy nie die enigste een wil wees wat dit doen nie. Maak seker dat alles uit die tafel kom en dat jy albei tevrede is met hoe dinge vorder.
  • Prent getiteld Verbeter jou sekslewe Stap 11
    3
    Skeduleer die seks. As jy uitvind dat jy nie genoeg tyd maak vir hierdie belangrike aspek van die verhouding nie, stel `n skedule op indien nodig. Jy mag dink dat dit te ver gaan, maar as jy dit altyd doen "te besig" het dit, dan is dit `n manier om jou prioriteite in orde te stel.
  • Prent getiteld Verbeter jou sekslewe Stap 12
    4
    Doen ook emosionele intimiteit. Jou seks lewe draai meer as net wat gebeur onder die lakens. As jy nie emosioneel naby is nie, spandeer tyd nie saam nie en verstaan ​​mekaar nie, dan sal die seks (en daarmee die verhouding) ly. Jy moet met mekaar praat en tyd saam spandeer.
  • Maak tyd vir romanse. Koop haar `n klomp blomme, of neem jou man na iets wat hy daarvan hou om te doen. Om te wys dat jy mekaar verstaan ​​en aan mekaar dink, is `n goeie manier om hom / haar te wys dat jy omgee vir hom / haar. Dit is ook baie opwindend.
  • wenke

    • Moenie toelaat dat die mites oor ander mense se sekslewe in die pad staan ​​van wat met jou gebeur nie.
    • Wees altyd lief vir jou maat.
    • As jy dit oorweeg om prestasieverbeterende middels te gebruik - veral pille, ys en spuitmiddels - gaan eers na navorsing. Kyk of hulle veilig en effektief is.
    • Weet dat seks nie net oor orgasmes gaan nie.
    • Maak seker jy neem genoeg rus. Moegheid is `n va

    waarskuwings

    • Pornografie laat nie sien duidelik wat vroue van seks wil hê. Vra altyd jou maat as sy daarvan hou (nie) wat jy doen nie.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante