Sluit maatreëls in (vir vroue)
Om regtig gepaste klere te kan koop, is dit goed om jou bors-, middel- en heupgroottes te ken. Ander groottes, soos die binnekantse broek naat, skouerwydte en moulengte, word minder dikwels gebruik, maar dit is handig om hierdie groottes net te weet. Sien stap 1 en verdere instruksies oor hoe om jou metings in te sluit sodat jy dit altyd byderhand het wanneer jy aanlyn koop of klere bestel.
conținut
stappe
Metode 1
Teken jou bors en bra grootte op
1
Staan met `n reguit rug voor `n spieël waar jy jouself ten volle kan sien. `N Goeie liggaamshouding is die sleutel tot die akkurate opname van jou metings.
2
Vou `n gladde maatband om jou bors. Maak seker dat die maatband oor jou rug, oor jou skouerblaaie en onder jou arms loop. Die maatband moet om die grootste deel van die bors toegedraai word en moet reguit en parallel aan die vloer geplaas word.
3
Bring die punte bymekaar aan die voorkant. Plaas jou duim onder die maatband om te voorkom dat dit te styf getrek word, dit kan `n verkeerde meting veroorsaak. Lees die meting en skryf dit op `n stuk papier.
4
Draai die maatband om jou bors. Doen dit so dat die maatband reg onder jou borste loop, waar jou braband gaan sit. Skryf die grootte neer.
5
Bereken jou bra grootte. Om agter jou bra grootte te kry, neem die borsgrootte en onderbuste (bra band) terwyl jy `n bra dra. Rond die borsgrootte tot by die volgende volle getal en trek die onderkant af. Byvoorbeeld, as jy `n borsgrootte van 95 cm en `n ondermaatse maat van 80 cm het, hou jy `n verskil van 15 cm. Op hierdie basis kan jy die koppie grootte bereken.
Metode 2
Neem die meting van jou middel en heupe
1
Gaan net met jou onderklere voor `n spieël waar jy jouself heeltemal kan sien. Om die regte middellyfgrootte te kry, moet jy verseker dat jou middel nie deur jou onderbroek versteur word nie. Dit kan beter wees om dit uit te neem.
2
Identifiseer jou middellyf. Terwyl jy reguit voor die spieël staan, buig vorentoe of sywaarts en let op die plek waar jou vel vou. Hierdie plek is jou natuurlike middellyf. Dit is die smalste deel van jou bolyf en is gewoonlik tussen die onderkant van jou ribbekas en jou maagknop.
3
Draai die maatband om jou natuurlike middel. Hou die maatband parallel aan die vloer en maak seker jy hou nie asem en trek nie jou maag terug nie. Staan regop in `n gemaklike posisie om die korrekte meting te kry. Maak seker dat jy nie die maatband te streng trek nie.
4
Neem die maat. Kyk die nommer in die spieël of kyk versigtig om dit te sien terwyl jy jou rug reguit hou. Skryf die nommer op `n stuk papier neer.
5
Draai die maatband om die grootste deel van jou heupe en boude. Gewoonlik is dit 17 tot 23 cm onder jou natuurlike middellyf. Hou die maatband parallel aan die vloer.
6
Bring die maatband aan die voorkant saam. Maak seker dat jy dit nie styf trek nie.
7
Neem die maat. Kyk na die nommer in die spieël of buig jou kop af terwyl jy jou voete bymekaar hou en jou bene reguit hou. Skryf die nommer op `n stuk papier neer.
Metode 3
Sluit broekgroottes in
1
Tel jou broekgrootte op. Hierdie grootte word gebruik vir broeke en ander netjiese broek, en is baie handig om die lengte van jou broek te bepaal. Onthou dat jy die hak van jou skoen moet insluit. Vra `n vriend vir hulp indien moontlik. As daar niemand is om te help nie, kan jy ook jou beste gepaste jeans gryp en die binnekantse broek naat van daardie broek meet.
- Meet aan die binnekant van die been. Vra `n maat om die lengte van jou been te meet, van jou enkel tot by jou kruis. Jy moet regop staan terwyl jy dit doen met jou bene.
- As jy `n spijkerbroek gebruik, trek die maatband reguit van die onderrand tot die onderste punt van die kruis.
- Skryf die grootte neer. Rond die getal tot die hele sentimeter en skryf dit neer.
2
Tel jou bobeengrootte op. Hierdie meting is nuttig vir panty, kouse en maatbroeke.
3
Neem die lengte van die middel van jou middel na die middel van jou talie agter. So gaan die maatband tussen jou bene. Hierdie grootte word hoofsaaklik vir sekere soorte netjiese broek gebruik.
Metode 4
Sluit die groottes vir bloese in
1
Teken jou moulengte op. Hierdie meting word gebruik vir sekere vorme van formele, professionele en op maat gemaakte klere.
- Vra `n vriend vir hulp.
- Staan met jou hande op jou heupe, met jou elmboë teen `n 90 grade hoek.
- Vra jou meisie om die maatband in die middel van jou nek te hou. Laat haar die maatband uitsteek tot aan die einde van jou skouer, oor jou elmboog en verder tot by die pols. Dit moet een meting wees, doen dit nie in dele nie.
- Skryf die nommer op `n stuk papier neer.
2
Meet jou boarm. Gebruik hierdie meting wanneer jy `n pasgemaakte bloes of rok koop.
3
Neem jou skouer breedte. Hierdie meting word gewoonlik gebruik vir pasgemaakte blouses, baadjies en rokke.
4
Neem jou lae skouerlengte. Hierdie meting kan gebruik word vir pasgemaakte blouses, baadjies en rokke.
5
Teken die voorste torso lengte op. Hierdie meting kan gebruik word vir pasgemaakte blouses, baadjies of rokke.
6
Teken jou ruglengte op. Hierdie meting kan gebruik word vir pasgemaakte blouses, baadjies en rokke.
Metode 5
Neem metings vir rokke en rompe
1
Teken jou jurlengte op. Hierdie meting is, soos die naam aandui, gebruik om rokke te koop en aan te pas.
- Vra `n vriend vir hulp.
- Gaan met `n reguit rug en jou bene saam voor `n spieël waar jy jouself ten volle kan sien.
- Vra jou meisie om die maatband in die middel van jou skouer te hou.
- Laat jou vriendin die maatband langs die voorkant van jou liggaam af trek, oor die volste gedeelte van jou bors af trek tot jou knieë (of tot die verlangde lengte van die rok).
- Skryf die nommer op `n stuk papier.
2
Tel jou rokgrootte op. Hierdie meting word gebruik om rompe aan te pas en te koop.
Metode 6
Meet jou volle lengte.
1
Staan kaalvoet of op sokkies, met jou voete plat op die vloer. Hou jou voete uitmekaar en jou rug teen `n muur.
2
Vra `n maat om jou van die rug van jou hakke tot by die punt van jou kop te meet. Die maatband moet reghoekig op die vloer wees.
3
Skryf die nommer met die res van u metings neer.
wenke
- As jy nie ongemaklik voel nie, kan jy die lingerie-afdeling van `n winkel of die personeel van `n onderklerewinkel vra as hulle jou bra grootte vir jou kan meet. Baie vroue sukkel om die regte grootte te vind.
- Vra `n professionele kleermaker of naaldwerk om akkurate metings te maak as jy jou eie akkuraatheid betwyfel.
- Neem u metings `n paar dae voor of na u menstruasie, gedurende u tydperk sal u meer vloeistof behou.
- Neem jou afmetings na `n groot maaltyd, soos jou middagete of aandete, om groottes vir gemaklike sitklere te kry.
voorrade
- Gladde (stof) maatband
- potlood
- papier
- Spieël waar jy jouself ten volle kan sien
- Hardcover boek of ander plat voorwerp
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Meet jou borsgrootte
- Meet die breedte van jou elmboog
- Meet `n skootrekenaar
- Meet jou kop om `n hoed te maak
- Meet jou inseam
- Maak jou eie romp
- Meet jou middellyf
- Bepaal die afmetings van `n pospakket
- Gebruik `n liniaal op die regte manier
- Meet vensters
- Meet die grootte van jou nek en moulengte
- Koop `n goed gepaste bra
- Bepaal jou bra grootte
- Meet jou broek
- Meet jou kleregroottes
- Bereken jou vetpersentasie
- Neem afmetings vir `n pak
- Meet skouerwydte
- Dra `n push-up bra
- Maak `n somerrok uit `n laken
- Meet jou heupgrootte