Respekteer respek van ander mense
Om gerespekteer te word, is een ding, maar respek dwing dit
conținut
stappe
Deel 1
Maak `n sterk eerste indruk
1
Strooi selfvertroue deur jou lyftaal. Onthou dat dit nie gaan oor hoe jy voel wat belangrik is nie, maar hoe die persoon wat jy kyk, dink jy voel. Dit is `n algemene probleem met lyftaal: jou nie-verbale seine wys dikwels nie wat jy wil hê nie. Miskien hang jy rond omdat jy moeg is, maar ander kan dit as oninteresses interpreteer. Miskien hou jy net van jou arms gekruis, maar ander kan jou sien as onweerstaanbaar en gesluit. As jy jou hande in jou sakke hou, kan jy `n indruk van onsekerheid gee of as jy iets het om weg te steek - of dit of dit nou al is of nie.
- Om selfversekerde lyftaal te wys, moet jy regop staan en nie met skouers hang nie, kyk reguit na die mense waarmee jy praat in plaas van na die vloer en hou jou hande ontspanne en gereed om iets te teken wanneer dit nodig is.
- Moenie met jou hare, klere of jou hande skeer nie, anders sal jy verveeld of onveilig wees. Hou jou liggaam wakker en aktief en maak jou meer aanwesig.
2
Beheer jou gesigsuitdrukkings. Is u al ooit `n moeilike vraag in die groep gevra? Waarskynlik, op daardie oomblik, wil jy oorskakel as iemand met kennis, vol vertroue en simpatiek, maar wat as jou kakebeen vasgeknoop word, het die wenkbroue opgewek of `n grimas terwyl jy op soek was na die regte antwoord? Of het jy gesug, met `n vriendelike glimlag en jou kop geskud? En wat dink jy het die mense rondom jou daaraan gedink? Kyk dus hoe jy reageer.
3
Moenie die krag van aanraking onderskat nie. Ons is geprogrammeer om nader aan iemand te voel wat ons aangeraak het. Die persoon wat aanraak, voel ook meer verbind. `N ferm aanraking is meer effektief as `n ligte aanraking, iets wat die ander persoon minder gerus voel. Dit is `n fassinerende krag en selfs `n kort kontak kan `n band tussen mense skep. `N Raak van die voorarm wat nie meer as net 1/40 van `n sekonde duur nie, kan nie net die ontvanger `n beter gevoel gee nie, maar sal ook die geweer vriendeliker en warmer maak.
4
Maak seker dat jou lyftaal by jou woorde pas. As jou lyftaal jou woorde nie pas nie, glo mense wat hulle sien. Dit is noodsaaklik om gepas te kommunikeer - dit is om jou liggaam te hou om `n beoogde boodskap te ondersteun in plaas van sabotasie. Konflikende seine het `n negatiewe effek op wat jy oordra en maak dit amper onmoontlik om verhoudings op te bou wat op vertroue gebou word. Elke keer as jou nie-verbale seine jou woorde weerspreek, word die mense waarmee jy praat - werknemers, kliënte, kiesers - verward. En as sy gedwing word om te kies, sal hulle stoot wat jy gesê het en glo wat jou liggaam hulle vertel het.
5
Moenie vergeet dat jy nooit uit die prentjie is nie. As leier kommunikeer jy altyd. Mense is meedoënlose waarnemers van hul leiers, en jou off-the-record gedrag word ook noukeurig gemonitor. As `n sinvolle leier het eenkeer gesê: "Wat ek doen, is belangriker as enigiets wat ek aan die publiek sê." Jy kan nie `n kragtige gesaghebbende toespraak hou nie en dan van die platform af loop en `n werknemer of familielid om te blaf, sonder om respek te verloor.
6
Dink aan minder, stadiger en laer. Het jy al ooit gewonder waarom mans dikwels as leiers beskou word as vroue? Hulle is geneig om minder, stadiger en laer bewegings te gebruik. Navorsing het getoon dat vroue 27 groot bewegings gemaak het wanneer hulle `n kamer vir `n vergadering betree, in vergelyking met 12 vir mans. Vroue wat dit `n leier maak, maak dus gebruik van minder en stadiger bewegings, in lyn met mans. Dus, as jy respek wil afdwing, doen dit stadiger en moenie met jou hande fladder nie.
Deel 2
Ontwikkel `n sterker persoonlikheid
1
Wees `n goeie rolmodel. As jy selfrespek wil afdwing, moet jy `n goeie rolmodel wees. Hulle moet na jou lewenswyse kyk en voel geïnspireer. Alhoewel dit `n bietjie veralgemeens klink, sal jy jou lewe moet leef op `n manier wat jy `n ideale lewe voorstel. Wees lief vir mense in die dienstesektor, bereik jou doelwitte, gebruik 100% persent aan jou werk en maak tyd vir vriendelikheid en vrygewigheid in jou lewe vry.
- As jy iemand op `n aantreklike, nederige en elegante manier is, sal jy gerespekteer word as gevolg van jou sterk karakter.
2
Moenie ander mense misbruik nie. Om nakoming te respekteer beteken nie dat jy ander kan gebruik nie. As jy respek wil afdwing, moet jy respek hê en moeg wees vir mense, in plaas daarvan om hulle slawe te maak. Moenie mense in die kantoor misbruik wat `n laer funksie het nie, of van arm vriende of onderdanige broers / susters. Dit sal jou nie beter laat lyk nie, want jy het mense wat alles vir jou doen - in plaas daarvan sal jy oorval as iemand wat vir niemand omgee nie en daar is niks wat jou die respek van ander vinniger verloor as dit nie.
3
behandel almal met gelyke respek. Selfs as jy die hoof uitvoerende beampte van jou maatskappy is, gee dit jou nie die reg om gemeen te wees aan die seun wat die pos lewer nie. Jy moet dankbaar wees vir die posisie wat jy het en die mense wat bo jou of onder jou met vriendelikheid en sorg is. Dit beteken dat jy mense moet respekteer wat `n leierskaprol speel en aandag gee aan die mense wat onder jou leiding is - as jy `n kelnerin uitneem of vir `n nuwe werknemer beteken, sal mense sien dat jy nie die nodige hoflikheid uitoefen nie. in die hantering van ander mense.
4
Moenie spog oor wat jy bereik het nie. Miskien is jy so desperaat vir die erkenning deur ander dat jy die gevoel het om te koop met elke dingetjie wat jy ooit behaal het, van die wen van jou eerste tennisbal in die hoërskool om die New Marathon te wen. York. Maar as jy hard genoeg werk en bly beskeie, dan sal mense outomaties jou prestasie volg en beïndruk wees. As jy die een wil behou wat al jou prestasies sal behaal, sal daardie vertoning hul glans outomaties verloor.
5
Prys mense in plaas daarvan om oor hulle te skinder. As jy respek wil dwing, sal mense moet sien dat jy te besig is met dit wat regtig belangrik is in die lewe, om bekommerd te wees oor wie die naweek met wie gedoen het. In plaas daarvan, begin `n tendens deur iets aardigs om oor mense te sê "agter hul rug." Mense sal beïndruk wees dat jy so `n goeie wil toon en nie gemeen is nie, jaloers of lelik. Hulle sal jou respekteer omdat jy nie gee aan nuttelose skinder en die verspreiding van gerugte nie.
6
Het tyd vir ander. As jy respek wil dwing, kan jy nie selfsugtig leef nie. Maak tyd in jou besige skedule om as vrywilliger te werk, help `n klasmaat of kollega met `n moeilike taak of help jou ouers in en om die huis. As jy jou tyd aanbied, sal dit nie net verseker dat ander mense jou respekteer nie, maar ook jou beter voel oor jouself. As jy so gefokus is op die bereiking van jou eie doelwitte en almal beïndruk dat jy nie tyd vir ander het nie, dan sal jy sekerlik respek verloor.
7
Probeer om te presteer in iets. Nog `n manier om te verseker dat mense jou respekteer, is om regtig in iets uit te blink. Jy kan goed wees by die werk, skryf pragtige poësie of word die beste bewaarder wat die skoolspan ooit gehad het. Jy kan selfs baie goed wees om almal te laat lag, maak nie saak hoe verskriklik hulle voel nie. Kyk vir wat jy goed is en probeer om dit een vlak hoër te verhoog. As jy regtig bo die gemiddelde in iets bly, sal mense dit beslis opmerk.
8
Hou jou woord. Om `n man of vrou van u woord te wees, is die sleutel om `n sterk karakter te toon en respek te handhaaf. Hoe kan mense jou respekteer as hulle voel dat jy jou woord in `n paar minute breek? As jy sê dat jy iets gaan doen of jy beloof, kan jy dit beter hou. En as jy nie seker is of jy dit kan doen nie, moenie leë beloftes maak wat mense beter sal laat voel nie. Werk aan om iemand te wees waarop mense kan bou en die res sal natuurlik kom.
Deel 3
Het selfrespek
1
Hou op om verskoning te vra vir alles. `N belangrike deel van selfrespek is gemaklik met wat jy doen en wie jy is. En as jy nie is nie, sal iemand anders jou ook nie respekteer nie. Dus stop met jou te verontskuldig omdat jy meer tyd nodig het, omdat jy nie na die partytjie van jou vriende maar liewer na jou familie gaan, omdat jy nie kan voldoen aan die onrealistiese verwagtinge van jou baas, of omdat jy nie na jou familie kan gaan as gevolg van jou eksamens. Staan agter jou eie optrede en moenie om verskoning vra nie en ander mense sal sien dat jy hul respek verdien.
- Dit beteken nie dat jy nie meer hoef om verskoning te vra vir enigiets nie. As jy iets verkeerd gedoen het, sal jy baie meer respek kry as jy die foute gee as wanneer jy dit onder die mat gooi.
2
Leer om nee te sê. Iemand sonder selfrespek sê altyd ja vir mense omdat dit makliker is om iemand te verwerp. Jy kan ja sê teen die oppas op iemand troeteldier wanneer jy eintlik geen tyd het, ja sê teen die gee van `n lift aan `n vriend terwyl jy liewer even wat wil uitrus en ja sê teen meer werk op jou skouers neem omdat jy nie teen jou baas wil gaan. As jy selfrespek wil hê, sal jy moet leer om nee te sê as jy dit bedoel, sonder dat jy sleg voel.
3
Maak seker dat u duidelike grense aandui. Jy moet mense duidelik maak waar jou grense lê. As jy altyd aan mense gee en doen wat hulle van jou vra, sal hulle uiteindelik verder en verder gaan. As jy byvoorbeeld 5 uur per week op die kinders van jou suster past maar aandui dat jy nie meer as dit kan doen, dan sal hulle geen misbruik maak van je- maar as jy toegee en ook in die naweek gaan oppas, dan sal hulle sien dat jy alles vir haar sal doen. As jou span dink hulle kan daarmee wegkom en jou met meer werk saad, sal hulle jou binnekort vra om meer te doen as wat jy wil.
4
Hanteer slegs mense wat jou respekteer. As jy regtig selfvertroue wil hê, sal jy moet praat oor mense wat jou laat voel, nie met mense wat jou afbreek en jou `n minderwaardige gevoel gee nie. As die mense rondom jou altyd oor jou grap of jou laat voel dat jy lelik, shabby, dom of eenvoudig waardeloos is, hoe kan jy van iemand verwag om hulle te respekteer om hulle te respekteer? As jy jou beste vriende toelaat om jou opreg respekvol te behandel, sal ander mense dink dat dit goed is dat hulle op hierdie manier behandel word.
5
Moenie smeek nie. Mense wat geen respek vir hulleself het nie, vra ander om hulp, gunste, aandag en baie ander dinge wat hul appèl verloor nadat jy daarvoor gesmeek het. As jy vir jouself respek het, kan jy iemand se hulp in `n moeilike taak aanroep, maar moenie jou afkom deur te smeek vir hulp van mense wat jy nie wil gee nie. As jou vriendin jy nie voldoende aandag gee, sorg daar dan nie voor dat hulle nog minder respek vir jou gaan kry deur daaroor te smeken- laat haar liewer handelsmerke hoeveel jy vir haar moet beteken word deur die beste kant van jouself te laat sien, en As dit nie genoeg is nie, is dit tyd om die bande te breek.
6
Wees versigtig vir jouself. As jy respek van mense wil dwing, moet jy goed sorg vir jouself. Dit hou in dat mense nie kan sien dat jy te veel gedrink het en dat jy goed versorg en toegerus op skool of jou werk verskyn, in plaas van uit jou bed te wankel na 3 uur slaap met jou hare nog regop. Maak seker dat jy 3 etes per dag eet en tyd het om die dinge wat jy liefhet te doen - dit gaan alles oor fisiese en emosionele omgee vir jouself.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Verbeter jou sosiale vaardighede
- Verdien respek
- U hou by die huisreëls van die hof
- Kyk of hy van jou hou
- Gaan publiek op `n meisie
- Jy tree naby die meisie wat jy wil
- Weet of `n meisie wil soen
- Kommunikeer deur lyftaal
- Word `n alfa man
- Vind `n goeie man
- Impresseer `n meisie sonder om met haar te praat
- Jy voel beslis in sosiale situasies
- Lees lyftaal
- Behandel mense met respek
- Wees onweerstaanbaar
- Respek is
- Laat jou perd vertrou en respekteer jou
- Moenie onbeskof wees nie
- Omgaan met die ouers van jou vriendin
- Respekteer respek
- Toon respek