Raak ontslae van puisies

Aknee word gewoonlik met puberteit geassosieer, maar dit kan met enigiemand op enige ouderdom gebeur. Niemand weet presies wat dit veroorsaak nie, maar aknee kom dikwels voor met spanning, wisselende hormone en velirritasies. Ongelukkig het sommige mense nie `n pimp in aknee in net een of twee plekke nie, maar baie van hulle saam - ook een "uitbreek" genoem. Gelukkig is daar `n paar dinge om so `n situasie te hanteer. Dit sal nie in `n dag verdwyn nie, maar deur `n ligte tot matige uitbraak van puisies versigtig te behandel, lyk dit gou beter.

conținut

Stappe
Deel 1behandeling van die uitbraak
Deel 2steek die puisies weg en sorg vir jou vel
Deel 3voorkom `n uitbraak
Waarskuwings
Voorrade

stappe

Deel 1
Behandeling van die uitbraak

Prent getiteld Behandel Seborrheic Dermatitis op jou gesig Stap 8

Was jou gesig. Gebruik jou hande in plaas van `n wasgoed, want dit kan jou vel irriteer en `n ligte gesigsreiniger neem. Gebruik louwarm water, want warm water kan uitdroog en jou vel irriteer.

Was jou vel twee keer per dag, verkieslik een keer in die oggend en een keer in die aand om die make-up te verwyder. Was die puisies nie te veel nie, want dan irriteer jy jou vel en maak dit erger.
Gebruik `n ligte gesigsreiniger. `N vel met aknee is baie sensitief, so neem `n seep of gesig reiniger wat sag is op jou vel. As daar is "mild" of "sensitiewe vel" Dit is op en dit is beter om iets sonder geur te kies.

Dik die vel saggies droog en verf jou vel. Gebruik `n sagte handdoek en droog jou gesig. Moenie die handdoek oor jou vel vryf nie. Dien dan saggies `n bevogtiger aan jou gesig toe wat nie die porieë verstop nie.

Prent getiteld Kry Duidelike Vel Fast Stap 1

Probeer `n huismiddel. U kan eers in u kombuiskaste kyk voordat u `n produk vir aknee koop. Alhoewel daar geen wetenskaplike bewyse is nie, sê baie mense dat dit teen aknee help:

Soos met alle ander aknee-behandelings, moet jy versigtig wees dat jou vel nie geïrriteerd raak as jy dit gebruik het nie.

Suurlemoensap word wyd gebruik as `n huismiddel. Dab oor jou puisies met `n katoenbal wat jy in suurlemoensap geweek het. Laat dit vir dertig minute staan, spoel dit dan met koue water. Suurlemoensap ontsmetting en doodmaak bakterieë wat aknee veroorsaak. Dit werk ook as `n natuurlike skil en kan die vel verlig sodat jy littekens minder sien.

Heuning werk antisepties en antibakteries. Jy kan dit direk aan die vel toedien, dit toelaat om te onttrek en dan spoel, maar jy kan ook `n heuningmasker maak. Meng heuning met melk, appelmoes, jogurt, aalwyn of eierwit en pas dit op jou vel. Laat dit onttrek en spoel dan met water.

Moenie tandepasta op jou puisies gebruik nie, dit maak dit net erger en dit kan `n allergiese reaksie veroorsaak. Jy moet ook nie gepulseerde aspiriene gebruik nie, want dit irriteer ook die vel.

Pas `n kuur vir aknee by die winkel toe. Die meeste dwelm winkels verkoop middels vir aknee. Gewone bestanddele in hierdie tipe produkte is benzoylperoksied, salisielsuur en teeboomolie. Kyk hoe jou vel daarop reageer en stop wanneer dit rooi word, word geïrriteerd of uitdroog.

Benzoylperoksied word gebruik om die bakterieë wat aknee veroorsaak, dood te maak, maar dit kan `n paar weke duur voordat dit werk. Salisielzuur laat die porieë vry en verminder rooiheid of swelling. Dit werk ook nie dadelik nie en moet vir `n langer tydperk gebruik word. Tee-olie is `n mildere manier om bakterieë wat aknee veroorsaak, dood te maak. Maak seker dat jy dit verdun voordat jy dit toepas.

Die meeste aknee benodig `n kombinasie van behandelingsmetodes. As dit nie na ses weke beter word nie, moet jy dalk na die dokter gaan sodat jy iets kan voorskryf.

Daar is dikwels geen maklike manier om uit te vind wat werk of nie werk nie, want dit is anders vir almal. Jy sal verskillende dinge moet probeer.

Oor die algemeen is dit beter om te begin met `n produk wat nie so sterk is nie, en nie dadelik met die hoogste dosis nie. Hoe meer van `n aktiewe bestanddeel in `n produk, hoe meer sal dit uitdroog of jou vel irriteer.

Prent getiteld Behandel Seborrheic Dermatitis op jou gesig Stap 12

Raadpleeg `n dokter. As selfversorgingsprodukte nie werk nie, moet u dalk hulp van u dokter of `n dermatoloog kry. Jou dokter kan ander omstandighede wat lyk soos aknee, assesseer, jou algemene benadering assesseer en medikasie soos antibiotika of Retin-A voorskryf. Dermatoloë spesialiseer in veltoestande en kan die regte behandelingsplan vir jou voorberei.

Soms word `n mondelinge behandeling voorgeskryf soos met antibiotika, retinoïede of vitamien A-afgeleides, of die kontraseptiewe pil (by vroue). Mondelinge middels word gebruik in matige tot ernstige aknee en kan newe-effekte veroorsaak.

Antibiotika word gewoonlik voorgeskryf om die inflammasie van ernstige aknee te verminder. Die meeste orale antibiotika word vir minder as ses maande gebruik, want hulle sal ook nie na `n geruime tyd werk nie. Daarom word antibiotika gewoonlik saam met ander middele gebruik wat die oorsaak van die aknee aanspreek. Voorbeelde van orale antibiotika sluit tetrasiklien, minosiklien en doxycycline in.

Orale retinoïede of vitamien A-afgeleides word gestoor vir die ernstige gevalle van aknee wat nie op iets anders reageer nie. Newe-effekte van isotretinoïen is `n verhoogde risiko van depressie, suïcidale tendense en inflammatoriese dermsiekte. Vroue wat swanger is, lakterend of nie met voorbehoeding gebruik nie, moet nie isotretinoïen gebruik nie as gevolg van die potensiaal vir ernstige geboorte afwykings.

Mondelinge kontrasepsie kan slegs deur vroue geneem word omdat hulle vroulike hormone bevat wat die manlike hormone wat aknee veroorsaak, teenwerk. (Beide mans as vroue het hierdie hormone, maar `n wanbalans kan aknee veroorsaak) Hoewel dit skaars is, kan daar in sommige gevalle newe-effekte voorkom, en in soms moet die gebruik deur `n ginekoloog goedgekeur word. Net soos mondelinge antibiotika, is voorbehoedpille doeltreffend teen aknee vir slegs `n paar maande.

Deel 2
Steek die puisies weg en sorg vir jou vel

Prent getiteld Het jy `n aknee vry gesig Stap 47

Vryf ysblokkies oor die puisies om swelling en rooi te voorkom. Maak seker dat jy `n sagte weefsel tussenin sit en dit nie langer as twee minute hou nie.

Prent getiteld `n Acne Free Face Stap 23

Steek die puisies weg. Gebruik `n vetvrye concealer wat nie die porieë verstop nie en dit is ondeursigtig genoeg om die puisies te versteek. Maak seker dat die kleur so na as moontlik aan jou vel toon sodat dit nie uitsteek nie. Miskien kan jy `n concealer met salisielsuur vind. Laat die verduistering liggies oorloop in die omliggende vel sodat die make-up nie uitsteek nie.

As jy kan, moet jy nie vloeibare make-up gebruik as jy pimples het nie. Make-up verstop jou porieë, selfs as dit opstaan dat dit nie. Op hierdie manier kan jou vel vinniger genees en verhoed dat dit irriteer word deur die geur, olie en chemikalieë wat in die make-up is.

As jy nog make-up wil gebruik, moet jy dit so gou as moontlik afneem. Slegs seep en water moet daarvoor genoeg wees. Wees versigtig wanneer jy jou gesig met water en `n sagte skoonmaakmiddel skoonmaak, maar verwyder enige spore van daardie dag se make-up. Doen dit elke dag om jou vel te genees. Spoel die skoonmaakmiddel goed ook.

Gebruik poeier om die verduistering langer te hou. Dien `n gelyke laag oor jou hele gesig sodat dit oral dieselfde kleur is. Moenie swaar fondasie gebruik met poeier en bloos nie, want dit is nie goed vir jou reeds sensitiewe vel nie. Beperk die grimering tot `n minimum as jy `n uitbreek van aknee het.

Prent getiteld Cover Up Stretch Marks op bene Stap 9

Maak al die gereedskap skoon waarmee jy jou gesig aangeraak het. Was make-up borsels elke week en laat hulle goed droog word om te voorkom dat bakterieë op hulle groei. Was jou kussens elke week (of meer dikwels), want daar is vet op jou gesig en jou hare. Trek ook jou foon gereeld met `n ontsmettingsmiddel, want dit raak dikwels jou gesig.

Deel 3
Voorkom `n uitbraak

Prent getiteld Geniet lekkers op `n dieet Stap 2

Pas jou dieet aan. Jy het dalk al dikwels gehoor dat vet voedsel puisies veroorsaak, maar dit is nie waar.Aan die ander kant is die eet van vrugte en groente met baie vitamien A wel goed vir jou vel.

Kosse met hoë vitamien A sluit in patats, wortels, donker blaargroentes, gedroogde appelkose, spanspek en tuna.

Prent getiteld Geniet lekkergoed op `n dieet Stap 4

Eet minder suiker en eenvoudige koolhidrate. As gevolg hiervan kry jy pieke in jou bloedsuikervlak wat insulienproduksie stimuleer. Insulienproduksie produseer meer talg, wat jou porieë kan blokkeer.

Beeld getiteld Vernietiging in 10 minute Stap 13

Verminder stres. Alhoewel stres self nie aknee veroorsaak nie, kan dit tot meer puisies lei. Vind dinge wat ontspan en doen dit gereeld. Meditering, oefening, lees of leer iets nuuts is pret dinge om by jou skedule te voeg, sodat jy dalk puistjies op `n afstand kan hou.

As jy bekommerd is oor die aknee, kan dit erger word. Nie net jou geestelike staat kan aknee vererger, maar ook te aggressiewe Behandelings (soos scrub, chemikalieë of te dikwels was) kan die probleem erger maak.

Gewoonlik is jy die enigste wat sien dat jy self aknee het. Ander mense beskou jou vel nie so akkuraat soos jy nie.

Sien jou aknee behandeling as `n tyd om te ontspan en sorg vir jouself. As jy jou gesig was, droog en smeer, kan jy beter voel. Dit kan `n kalmerende ritueel wees. Maak dit maklik en geniet dit. `N Benadering soos hierdie laat jou meer ontspanne voel, en dat jy goed voel, want jy sorg vir jou vel.

Gewoonlik duur `n uitbraak nie meer as `n paar dae nie, selfs as jy niks daaraan doen nie.

As jy oefen, moet jy los klere dra sodat jou vel nie te lank in kontak moet wees met sweet nie. Stort dadelik na oefening sodat al die vet en bakterieë nie te lank op jou vel bly nie.

waarskuwings

Moenie anti-aknee-middels gebruik net voor jy na `n belangrike gebeurtenis gaan nie. Die meeste dwelms werk net na `n paar weke, en jou vel mag verkeerd reageer op `n nuwe produk.
Gebruik benzoylperoksied baie versigtig. Dit is sterk, dus as jy te veel gebruik, kan dit jou vel uitdroog. Dit kan ook klere verkleur, dus wees versigtig.
As jy swaar aknee, met knoppe of siste, gaan na `n dermatoloog. Hy / sy kan iets voorskryf teen die uitbraak.