nemuchtorstont.ru

Om `n goeie vrou te wees

Dit is nie maklik om `n goeie vrou te wees nie, al is jou man amper volmaak. Om `n goeie vrou te wees, moet jy effektief kan kommunikeer, die romanse lewendig hou en die beste vriend van jou man wees, sonder om jou eie identiteit te verloor. As jy wil weet hoe om dit te doen, volg die stappe hieronder.

stappe

Metode 1
Kommunikeer effektief

Prent getiteld Wees `n goeie vrou Stap 01
1
Druk jou gevoelens en jou behoeftes uit. Jou man het waarskynlik geen geheimsinnige geskenke nie. As jy iets wil hê, vra vir dit. As iets nie reg is nie, sê dit. Moenie wenke laat val nie en dink nie hy nie "dit sal verstaan"want dan kry jy nooit iets gedoen nie. As jy wil uitdruk hoe jy voel, moet jy positief praat en luister na wat jou man moet sê, in plaas van om beskuldigings uit te spreek. Hier is `n paar maniere om dit te doen:
  • Sê dit met "ek-boodskappe". In plaas daarvan om hom daarvan beskuldig dat hy nie aan jou behoeftes voldoen nie, moet jy die gesprek op jouself fokus. Sê vir hom byvoorbeeld: "Ek voel geïgnoreer wanneer ek jou elke aand na sewe uur sien".
  • Luister na wat hy sê. As hy jou iets vertel, herhaal dit sodat hy weet jy verstaan. Byvoorbeeld: "Ek verstaan ​​dat jy bekommerd is oor ons finansiële situasie en dat jy dus elke dag so lank werk".
  • Vermy oordeel. Laat hom klaarmaak voordat jy reageer. As dit uitgespreek word, kan jy `n oplossing bied. Sê byvoorbeeld: "Ek is redelik bereid om met `n kleiner begroting te leef, as dit beteken dat ek jou meer dikwels sien".
  • Prent getiteld Beëindig `n Beheer of Manipulatiewe Verwantskap Stap 10
    2
    Kies jou twis. Sekere dinge is die moeite werd om te veg, en ander is nie. As jy hom voortdurend in die gesig staar oor klein probleme wat nie regtig saak maak nie, sal hy nie na jou luister as daar belangrike probleme ontstaan ​​nie.
  • Kritiek kan `n verhouding vernietig. So lank as wat die plate skoon is en nie breek nie, hoef jy nie te kritiseer hoe jou man die skottelgoedwasser netjies maak nie. Laat hom dinge op sy eie manier doen. Moenie bekommerd wees oor klein dinge nie.
  • Gee slegs opbouende kritiek. Onthou dat jy kalm en rasioneel bly, want deur middel van sterk emosies kan `n gesprek vinnig in `n twis verander. As jy al die klein dinge wat hy doen, kritiseer, sal hy uiteindelik uitval.
  • Gee jou man meer komplimente oor wat hy goed doen as om te kritiseer wat hy verkeerd doen. Dan sal hy jou beter luister en baie gelukkiger wees as hy by jou is.
  • Prent getiteld Wees `n goeie vrou stap 03
    3
    Wees verstaan ​​wanneer jy `n probleem met jou man bespreek. Maak `n stryd op die regte manier. Moenie toelaat dat jou toorn die oorhand kry nie, want dan sê jy dinge wat jy later kan spyt. Selfs as jy nie met jou man saamstem nie, moet jy steeds sy menings en standpunte respekteer. Om `n goeie vrou te wees, moet jy verstaan ​​dat jy nooit oor sekere dinge kan saamstem nie. Geen paar het dieselfde norme en waardes nie, wat beteken dat jy albei moet leer om die oomblikke te hanteer wanneer jy nie `n ooreenkoms kan bereik nie.
  • Praat met hom op die regte tyd. Moet nie net jou probleme op enige tyd gooi nie. Bring probleme nie ter sprake as jy gaan eet, terwyl hy besig is met die betaling van rekeninge of as hy iets anders aan die doen is dat stres kan gee, soos die herstel van die motor. En nooit teenspoed wat die kinders is nie.
  • As jy verkeerd is, gee dit op. U moet leer hoe om op argumente te reageer en rasioneel te bly, sodat u dit kan erken en om verskoning vra as u die fout gemaak het.
  • Prent getiteld Wees `n goeie vrou stap 04
    4
    Praat met jou man, nie met jou man nie. Moet nooit met vriende of familie praat oor jou man se negatiewe dinge sonder om eers met hom te praat nie. Dit is nie lojaal om oor jou man se rug oor hom te praat nie. As jy getroud is, is jy aanvanklik aan jou man getrou en eers aan jou familie of vriende.
  • As jy na jou familie of vriende oor jou man kla, los jy nie die probleme op nie, en jy sit jou verhouding in `n slegte lig.
  • Jou vriende en familie mag dink hulle weet wat die beste is vir jou, maar hulle ken jou verhouding nie so goed soos wat jy doen nie en kan per ongeluk jou verkeerde advies gee.

    • Metode 2
    aanvaar

    Prent getiteld Doelstellings Stap 03
    1
    Maak seker dat jou verwagtinge realisties is. Nie een van julle is perfek nie. Almal word gefrustreerd deur verwagtinge wat nie haalbaar is nie. As jou verwagtinge werklik te hoog of onrealisties is, moet jy nuwe standaarde stel wat haalbaar is. Byvoorbeeld, jy kan nie verwag om `n luukse lewe te leef nie, maar jou geliefde is elke aand vir aandete. As jy meer tyd saam wil spandeer, moet jy bereid wees om van daardie luukse op te gee.
    • Onthou dat geen verhouding perfek is nie. As jy verwag dat jy en jou man altyd 100% gelukkig sal wees, sal dit nie behoorlik werk nie.
    • Maak seker dat jou verwagtinge op die finansiële gebied ook realisties is. Miskien is die finansies van jou en jou man nie so goed soos jy vyf of tien jaar gelede gehoop het nie - maar dit is redelik normaal. Leer om te waardeer wat jy het, in plaas daarvan om meer en meer te hê.
  • Prent getiteld Wees `n goeie vrou Stap 06
    2
    Moenie probeer om jou man te verander nie. Aanvaar hom soos hy is en laat hom weet dat hy nooit vir jou moet verander nie. Hy het soveel te bied as jy hom die spasie gee om homself te wees. Hy is `n individu wat ontwikkel, net soos jy. Hou hom lief soos hy is, hy sal jou ook onvoorwaardelik liefhê.
  • Aanvaar dat jy en jou man nie dieselfde persoon is nie. Hy sal nie altyd die wêreld sien soos jy dit sien nie, en dit is reg. Deur saam met iemand wat nie presies soos jy is nie, kry jy `n ryker verhouding.
  • Daar is `n verskil om te vra of jou man meer in die huishouding wil doen of hom dwing om te gaan stap as hy dit haat. Jy kan hom vra om op sekere gebiede te verbeter, maar jy kan hom nie dwing om alles te geniet wat jy doen nie.
  • Prent getiteld Wees `n goeie vrou stap 07
    3
    Aanvaar veranderinge. Jy sal moeilike tye saam ervaar, soos die verlies van `n werk of die dood van `n ouer. Miskien gaan dit nie altyd finansieel vir jou nie, of word jy skielik baie ryk en jy weet nie hoe om dit te hanteer nie. Jou huwelik kan sulke veranderinge oorleef as jy bereid is om openlik daaroor te praat en buigsaam te wees. Hier is `n paar dinge wat jy in gedagte kan hou as jy leer om veranderinge te aanvaar:
  • Onthou dat dit enigiets verander, behandel jy en jou man saam as `n span, nie soos partye wat mekaar in die geveg in die gesig staar nie. Deur veranderinge te hanteer, is dit makliker om te hanteer.
  • Aanvaar veranderinge in jou liefdeslewe. Hoewel jy en jou man dalk nog wel stapelgek is op mekaar, moet jy nie teleurgesteld raak as hy nie meer elke dag met jou vrijt, of as hy jou nie meer elke dag twintig keer kus soos dat in die begin was. Jy kan nog steeds liefde sterk hou sonder dat dit dieselfde wil wees as wanneer jy net getroud was.
  • Aanvaar veranderinge van jou liggame. Alhoewel jy mag probeer om fiks te bly en gesond te eet, moet jy aanvaar dat jy op die ouderdom van 50 nie dieselfde lyk soos op jou 25ste nie.
  • Prent getiteld `n goeie vrou stap 08
    4
    Aanvaar dat jou verhouding verander wanneer jy kinders het. Jou verhouding sal ongetwyfeld verander en ontwikkel sodra kinders betrokke is. Dit beteken nie dat dit net erger sal word nie, maar dat jy baie van jou vrye tyd aan die kinders sal spandeer, en nie meer op mekaar nie. Aanvaar dat dit die verhouding sal verander en probeer om dit op nuwe maniere mooier te maak.
  • Om te verseker dat hierdie veranderinge behoorlik plaasvind, moet jy, indien moontlik, tyd saam met die kinders spandeer, in plaas van jouself te isoleer deur die kinders op hul beurt te versorg.
  • Dink aan nuwe, prettige aktiwiteite wat die hele gesin saam kan doen sodat jy en jou man `n sterk band bymekaar hou terwyl jy die kinders grootmaak.
  • Versterk die verhouding deur saam met jou man as een voorkant teen die kinders op te tree. Jy moet saamstem oor hoe jy die kinders verhoog en straf sodat jy dit nie doen nie "goeie" en "slegte" kry `n partytjie en staan ​​teenoor mekaar as jy die kinders moet aanpas.
  • Prent getiteld Wees `n goeie vrou Stap 09
    5
    Aanvaar jou onderlinge foute. As jy wil leer om accepterend te wees as eggenote, sal jy die foute van jou man moet aanvaar en sy verskonings moet aanvaar as hy iets verkeerd gedoen het (solank hy jou nie iets heel ergs aangedoen het). As jy te lank wrok koester, kan jy die goeie kante jou man nie meer waardeer, dus aanvaar is verskonings, praat daaroor sodat hy jou nie nog eens iets aandoen en ga verder in plaas van in die verlede te bly hang.
  • Aanvaar ook jou eie foute. Moenie probeer om die perfekte vrou so hard te wees dat jy nie meer jou foute kan erken nie.
  • As jy erken dat jy verkeerd is, kan jy saam groei as `n paartjie.

    • Metode 3
    Goeie geselskap

    Prent getiteld Wees `n goeie vrou stap 10


    1
    Ontmoet die behoeftes van jou man, sonder om jouself te verloor. As hy meer liefde wil maak, wees dan oop vir die moontlikhede. As hy meer tyd saam met vriende wil spandeer, of `n nuwe stokperdjie wil doen, moenie besitlik wees nie. Hy sal gelukkiger wees, en dankbaar dat jy hom respekteer. Probeer om sy behoeftes, of ten minste sommige van hulle, te ontmoet, sonder om iets te doen wat nie reg voel nie.
    • As hy meer liefde wil maak, oorweeg om meer liefde te maak, of dink aan hoekom jy nie daarvan sal voel nie.
    • As hy sy vriende meer wil sien, laat hy vanaand `n vriend se aand en organiseer `n meisie se aand.
    • As hy meer tyd aan `n stokperdjie wil spandeer, laat hom dit doen. Hy sal as persoon ontwikkel deur sy eie dinge te doen, en dit is net goed vir die verhouding.
  • Prent getiteld `n goeie vrou Stap 11
    2
    Wees die beste vriend van jou man. Ontwikkel ware intimiteit en onvoorwaardelike aanvaarding. Toon aan dat jy kwesbaar wil wees en dat jy vol vertroue is dat die verhouding `n treffer kan tref. Geniet die verlede wat jy saam deel en die grappies wat jy net saam verstaan. Stuur vir hom artikels wat jy weet hy vind interessant, of sit stil in stilte. As jou huwelik gebaseer is op ware vriendskap, sê stilte dikwels meer as `n duisend woorde.
  • Alhoewel jy ook ander betekenisvolle vriendskappe moet hê, moet jou man die een wees waarmee jy altyd kan eindig.
  • Probeer om seker te maak dat jy die een is met wie jou man altyd die grootste plesier het, eerder as met sy beste vriend of gunsteling oom. Jy moet sy nommer 1 wees om te lag en te huil.
  • Prent getiteld `n goeie vrou Stap 12
    3
    Skep gedeelde drome. Moenie die drome wat jy saam het, uit die oog verloor nie. Of jy nou saam in `n warm land `n pensioen geniet of wil reis oor die wêreld, praat daaroor en neem stappe om dit te laat gebeur. As jou drome nie ooreenstem nie, kan dit tot `n breek lei as jy probeer om jou individuele doelwitte te bereik, of as een van hulle misluk.
  • Dit is baie gesond om jou eie drome te hê, behalwe jou gedeelde droom, maar maak seker dat nie een van jou drome diametraal gekant is nie.
  • Selfs as jou gedeelde droom baie hoog is, moet jy daaroor praat om jou passie lewendig te hou.
  • Prent getiteld `n goeie vrou Stap 13
    4
    Hou jou eie identiteit. Maak seker jy het `n prettige en interessante lewe. As jou man môre verlaat het, het jy enige vriende wat jy minstens een keer per maand sou sien, het jy enige stokperdjies of klubs waarheen jy kan gaan? Indien nie, moet u man altyd probeer om `n gaatjie te vul wat hy nie kan vul nie, en hy sal onvoldoende voel. As jy `n betekenisvolle lewe as individu lei, het jy baie meer om die verhouding te bied. Jy is baie beter maatskappy as jy uit jou eie belange, ervarings en insigte kan trek.
  • As jou man voel hy is die enigste goeie ding in jou lewe, mag hy voel verstik.
  • Gaan voort met stokperdjies of belangstellings wat vir jou belangrik was voordat jy die verhouding gehad het. Alhoewel jy nie almal kan hou nie, moet jy ten minste tyd maak vir die belangrikste.
  • Prent getiteld Wees `n goeie vrou Stap 14
    5
    Werk saam om stres te bekamp. Mans en vroue moet almal stres hanteer in die daaglikse lewe. Doen wat jy kan om mekaar te help met die stres. As jy jou eie stres beheer, kry jy baie druk uit jou huwelik. As een van julle kronies gespanne is, terwyl die ander nie verstaan ​​hoe dit is nie, het jy `n probleem.
  • Help jou man om met sy stres om te gaan deur daaroor te praat, en deur hom wat ekstra aandag te gee as hy `n slegte dag gehad het, in plaas van die erger te maak deur kwaad te wees omdat hy moeg of stil is.
  • As jy gespanne is, laat jou man weet hoe jy voel sodat hy jou daarmee kan help.

    • Metode 4
    Maak tyd vir romanse

    Prent getiteld Geniet met jou kêrel by die fliek Stap 06
    1
    Maak tyd vir een "afspraakje". Maak nie saak hoe besig jy is nie, hoeveel spanning jou werk gee, of hoeveel kinders jy het, moet jy af en toe tyd vir `n romantiese aand saam met jou man maak. As jy nie kinders het nie, probeer dit een keer per week, en as jy kinders het, doen dit elke twee weke, of so dikwels as wat jy kan. Dit klink miskien slissend, maar deur jou mooi aan te trek en saam na `n spesiale plek te gaan, kan jy jou romantiese band versterk, en daar kan weer `n vars wind deur jou verhouding gaan waai as jy weg van die huis is.
    • julle "afspraakje" hoef nie per se om romanties te wees. Jy kan boul, minigolf of net saam gaan. Doen iets wat jou band kan versterk, en waar jy tyd saam kan spandeer.
  • Prent getiteld `n goeie vrou stap 16
    2
    Skedule seks. Jy mag dalk die idee hê dat seks spontaan moet wees, maar as jy dit nie inplant nie, kan jy dit verwaarloos. Sonder die gereelde intimiteit en liefde wat verband hou met liefdesvermaak, kan die ander persoon onbevredig, knorrig voel en uiteindelik verwerp of kwaad word. Onthou dat liefdes vir julle almal `n belangrike fisiese uitlaat is wat jou `n meer intieme band laat voel.
  • In die meeste verhoudings het beide vennote verskillende behoeftes en verwagtinge ten opsigte van die frekwensie van fisiese intimiteit. Vind `n goeie middel manier. Paartjies wat verantwoordelik voel vir die behoeftes van hul geliefdes, is dikwels gelukkiger met hul verhouding.
  • Prent getiteld `n goeie vrou stap 17
    3
    Kiss passievol. Na `n rukkie kan jy net `n kus op die mond gee in plaas van `n Franse soen. Probeer om elke dag `n kus van ses sekondes te gee, selfs al het jy nie meer tyd vir intimiteit as dit nie. Jy wil nie hê jou man moet dink dat soen met hom dieselfde is as om die kinders te soen hallo? Daar moet steeds passie in jou soen wees.
  • As jy lief is, moenie reguit seks toe gaan nie. Maak seker dat soen `n integrale deel van liefdesvermaak is. Dit is fantastiese voorspel.
  • Prent getiteld `n goeie vrou Stap 18 wees
    4
    Verander jou slaapkamer in `n heiligdom vir seks. Gooi die TV, skootrekenaar en alles wat met jou werk te doen het. Jou slaapkamer moet net geskik wees om te slaap en seks te hê. As daar speelgoed is van die kinders, die koerant of werk wat jy huis toe geneem het, sal jy jou slaapkamer nie meer as `n spesiale plek sien nie. Deur hierdie plek van die huis te gebruik net om te slaap en lief te hê, sal seks meer en meer belangrik word.
  • U kan alle irrelevante items saam met u man uit die slaapkamer neem. Dit kan ook `n prettige aktiwiteit wees.

    • wenke

    • Onthou dat jy praat oor probleme in plaas van weg te hardloop wanneer iets gebeur. Jy is nie vir niks getroud nie, jy het mekaar beloof om in goeie en slegte tye saam te bly.
    • `N Vrou wat met haarself gelukkig is, is die beste vrou.
    • As jou huwelik dreig om op die grond te hardloop, soek hulp. `N Egskeiding is verskriklik vir beide ouers en kinders. Veg vir jou huwelik deur mekaar se behoeftes te verstaan ​​en probeer om hulle te ontmoet.
    • Moenie dit dwing nie. Moenie aandring of jou maat nie wil aansluit nie. Dit is teenproduktief en kan die verhouding beskadig.
    • Daar is vroue wat hul rol in die huwelik bepaal deur hul geloof. In die geval van gemengde huwelike kan die vennote nie saamstem oor wat `n goeie vrou is nie. As `n vrou onderdruk word, kan sy nie tot `n lewendige vennoot ontwikkel nie. Eer jou geloof, maar eer jou eie behoeftes.
    • Gelukkige getroude paartjies is gesonder, meer voorspoedig en gelukkiger as mense wat alleen of geskei is. Navorsing toon dat hulle minder kans op kardiovaskulêre siekte, kanker en beroerte het. Hulle het ook `n meer bevredigende sekslewe en ly minder van depressie of huishoudelike geweld.
    • As jy ooit probleme ondervind met jou huwelik, praat met `n professionele in plaas van vriende, want selfs as jy alles met jou man opgelos het, kan hulle steeds `n slegte idee hê. Hulle gee ook dikwels gedeeltelike advies.
    • Onthou dat jy en jou man `n span moet vorm, so as jy hom help om sukses te behaal, is dit jou sukses en omgekeerd. As jy sy werk makliker maak, sal hy meer oop wees om jou ook te help.
    • As jy eerder nie seksuele wil hê nie, het jy altyd die reg om nee te sê, jou man moet dit respekteer.
    • As jy gelowig is, kan jy God vra as hy deel wil wees van die verbond wat Hy bymekaar gebring het. Dit kan baie lekker wees om jou geloof saam te deel.

    waarskuwings

    • Moet nooit gewelddadig wees teenoor jou man nie. In Nederland styg die aantal manslagoffers van huishoudelike geweld vinniger as die vroulike slagoffers. Moenie jou toorn laat uitkom nie. Moet nooit jou man toelaat om jou te misbruik of te misbruik nie.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante