nemuchtorstont.ru

Maak jou stemstem sterker

Wil jy `n goeie sangstem soos Christina Aguilera of Kelly Clarkson van American Idol hê? Om `n goeie sanger of sanger te word, moet jy tydens die sang en daarna goed na jou lyf omsien. Met oefening, harde werk en veranderinge in jou lewenstyl, kan jy ook `n pragtige sangstem ontwikkel.

stappe

Deel 1
Om die lewenstyl van `n sanger in stand te hou

Prent getiteld Versterk jou singstem Stap 1
1
Voorsien sistemiese hidrasie. U het waarskynlik in die verlede geleer dat u stem ontstaan ​​in die larinks, ook die larinks genoem. In die larinks is daar `n aantal spiere, die "stembande" wat deur die slymvlies (epiteel) bedek word. Ten einde die vokale toue behoorlik te kan vibreer en `n duidelike stem te gee, moet u hierdie slymvlies goed klam hou. Sistemiese hidrasie beteken dat jy al die weefsels van jou liggaam met `n gesonde hoeveelheid vog voorsien.
  • Langdurige hidrasie is baie belangriker as in die kort termyn, dus die dag voor `n opvoering wat jy met water vul, maak min sin.
  • Drink ten minste 8 glase suiwer water - geen tee of koeldrank nie - elke dag.
  • Vermy drink waar jy uitdroog, soos iets met alkohol of kafeïen.
  • Drink ekstra water om alkohol of kafeïen te vergoed.
  • Vermy die drink van allerhande koolzuurhoudende drankies, selfs dié wat nie kafeïen bevat nie, as jy ly aan belching.
  • Prent getiteld Versterk jou singstem Stap 2
    2
    Voorsien hidrasie van buite. Benewens die behoud van jou vloeistofbalans deur genoeg te drink, kan jy ook die vokale koorde deur middel van eksterne middels klam en gesond hou.
  • Drink 8 glase water in slukkies gedurende die dag in plaas van groot hoeveelhede gelyktydig. Dit verseker jou van eksterne hidrasie.
  • Kou op kougom en suig op harde kerse om jou speekselkliere besig te hou.
  • Sluk `n mate van speeksel van tyd tot tyd om jou keel skoon te maak sonder om te krap, wat baie sleg is vir jou vokale akkoorde.
  • Maak seker dat jou omgewing klam bly. As jy in `n droë klimaat woon, kan jy `n inhalator vir stoom by `n apteek koop, of jy kan `n nat lap vir jou mond en neus vir `n paar minute hou.
  • Prent getiteld Versterk jou singstem Stap 3
    3
    Gee jou stem gereeld `n bietjie rus. Jy kan baie sang geniet, maar as jy dit reg wil doen, moet jy van tyd tot tyd rustig rus. Net soos atlete `n spiergroep op `n dag rus voordat hulle die spiergroep weer begin oefen, moet jy die spiere gee wat jou stemresiduie veroorsaak om te voorkom dat hulle skade veroorsaak deur hulle te oorlaai.
  • As jy oefen of `n vertoning vir 3 dae in `n ry het, neem `n dag af.
  • As jy oefen of `n vertoning vir 3 dae in `n ry het, neem twee dae af.
  • Vermy praat so veel as moontlik as jy `n streng sangskedule het. Bekyk hierdie dag vir dag.
  • Prent getiteld Versterk jou sangspraak Stap 4
    4
    Moenie rook nie. Die inaseming van rook, of dit gebeur omdat jy langer rook of rook, droog die bande uit. Rook kan ook veroorsaak dat jy minder speeksel produseer (belangrik om jou keel klam te hou), en kan die opwelling verhoog wat die keel kan irriteer. Die belangrikste effekte is egter verminderde longkapasiteit en funksie en meer hoes.
  • Prent getiteld Versterk jou singstem Stap 5
    5
    Verseker `n gesonde leefstyl. Jou liggaam is jou instrument, so jy moet sorg daarvoor. Daar is `n verband tussen vetsug en swak beheer van asemhaling, een van die belangrikste vaardighede wat `n sangeres moet leer bemeester. Maak dus seker dat jy nie te swaar word deur `n gesonde dieet en lewenstyl te handhaaf nie.
  • Vermy suiwelprodukte wat veroorsaak dat oormatige slymproduksie veroorsaak dat jy met jou keel krap.
  • Vermy `n oormaat kafeïen of alkohol, wat beide jou liggaam uitdroog.
  • Eet genoeg proteïen / proteïen om die stelling van jou stembande te hanteer, wat uitgeput word deur gereeld jou stem te gebruik.
  • Sport gereeld, beide om jou gewig op te hou en om jou longkapasiteit te verbeter en jou asemhaling te beheer.

    • Deel 2
    Beheer jou asemhaling

    Prent getiteld Versterk jou singstem Stap 6
    1
    Verstaan ​​hoe asemhaling werk. Die belangrikste spier wat jy moet bewus wees, is die diafragma, `n koepelvormige spier wat oor die bodem van jou ribbekas strek. Die samentrekking van die diafragma (inaseming) stoot die maag en ingewande neer om ruimte vir lug te skep, en dit verlaag die lugdruk in jou bors, sodat lug in jou longe vloei. Asemhaling word gedoen deur eenvoudig die diafragma te ontspan, sodat lug natuurlik uit jou longe kan vloei. U kan ook u diafragma onder spanning, teen die maag en ingewande hou om die mate waarin u uitasem, te kontroleer. Laasgenoemde metode is baie belangrik vir sang.
  • Prent getiteld Versterk jou singstem Stap 7
    2
    Wees bewus van jou asemhaling. Vir meer beheer oor jou asemhaling moet jy heeltemal ingestel wees op inaseming en uitaseming. Vind `n stil plek, sonder afleiding waar jy elke dag vir `n paar minute kan sit en konsentreer net op hoe dit voel om asem te haal en uit te haal.


  • Prent getiteld Versterk jou sangspraak Stap 8
    3
    Oefen die onttrekking van jou asem in jou liggaam. Baie mense neem oppervlakkige asemhaling wat nie help met asemhaling nie, so jy sal moet leer hoe om asem te haal op `n manier wat jou die meeste voordeel trek uit jou longkapasiteit.
  • Neem `n stadig en diep asem, voel die lug neerdaal deur jou mond en keel, in jou liggaam. Stel jou voor dat die lug baie swaar is.
  • Visualiseer dat jy die lug heeltemal tot onder jou naeltjie stoot voordat jy weer uitasem.
  • Soos jy met die herhalings voortgaan, inhaal jy vinniger en vinniger. Onthou jouself dat die lug swaar is en druk dit na die onderkant van jou maag. Voel hoe jou buikspiere en lae rug uitsteek.
  • Plaas een hand op jou bors en die ander op jou maag. As jy inasem, maak seker dat die hand op jou maag meer beweeg as die een op jou bors - jy hoor hoe die lug diep in jou liggaam stoot, nie oppervlakkig in jou bors nie.
  • Prent getiteld Versterk jou sangspraak Stap 9
    4
    Oefen die behoud van lug in jou liggaam. Nadat jy diep ingeasem het en die lug in jou liggaam ingedruk het, probeer jy die lug in jou liggaam hou en meer beheer daaroor kry, sonder om onaangenaam te word. Probeer om die duur verder en verder uit te brei.
  • Asem stadig en diep deur jou neus, maak seker jy trek die lug in jou maag, net soos in die vorige oefening. Probeer om hierdie 7 telling te hou en dan uit te haal.
  • Herhaal dit verskeie kere.
  • Probeer om jou asem langer na `n rukkie te hou sonder om irriterend te voel.
  • Prent getiteld Versterk jou sangspraak Stap 10
    5
    Oefen oefening. Oefeninge vir uitaseming is baie belangrik om stabiele aantekeninge te kan lewer. As jy nie genoeg beheer het nie, kan jou stem afwyk terwyl jy sing.
  • Asem diep deur jou mond en druk die lug na jou maag.
  • In plaas daarvan dat die lug weer in sy eie natuurlike tempo kan vloei, hou die diafragma styf sodat jy die mate van uitaseming kan kontroleer.
  • Neem 8 sekondes om alle lug uit jou longe te laat.
  • Is jy gereed met uitasem, trek dan jou buikspiere om die res van die lug uit jou longe te druk.
  • Een van die belangrikste dele van die verbetering van asemhaling is om te verseker dat ons heeltemal uitasem.

    • Deel 3
    Studeer jou stem

    Prent getiteld Versterk jou singstem Stap 11
    1
    Doen vokale opwarmings voordat jy sing. Jy loop ook nie voordat jy oefenoefeninge doen nie, anders kry jy beserings in jou beenspiere. Dieselfde beginsels geld vir die spiere wat jy vir sang gebruik. Voordat jy die stembande ernstig opstel, sal jou stem eers opgewarm moet word, dus jy moet dit nie oorlaai nie.
    • Neuria is `n goeie manier om meer reguit te sing. Voordat jy begin sing, is dit belangrik om sommige skale te verootmoedig.
    • Laat jou lip vibreer om die spiere wat met uitaseming te doen het, op te warm en berei hulle voor vir die beheerde asemhaling wat nodig is vir die sang. Hou jou lippe saamgeperste en druk lug deur om `n geluid te maak soos jy koud is: brrrrrrrr!. Gee jou skale op hierdie manier.
  • Prent getiteld Versterk jou singstem Stap 12
    2
    Oefen jou skubbe. Alhoewel singliedjies jou uiteindelike doel is, moet jy elke dag op die standaardskale oefen. Dit gee jou beheer oor jou stem en maak dit makliker om aan te teken en maklik aangrensende en verder aparte aantekeninge te beweeg.
  • Luister na Youtube-video`s om seker te maak jy kry die regte toonhoogte vir die notas wat jy moet sing.
  • Oefen sangskale in `n reeks wat hoër en laer is as wat jy maklik kan bereik, om jou stemreeks te verhoog.
  • Prent getiteld Versterk jou singstem Stap 13
    3
    Doen oefeninge om `n toonhoogte te slaan. Hierdie oefeninge, soos stap-vir-stap-sang van intervalle, help om maklik tussen notas te beweeg sonder om uit die mond te kom. `N Interval is die afstand tussen twee note en daar is baie verskillende oefeninge wat jy kan doen om jou stem hiervoor op te lei. Die sewe belangrikste intervalle is groot sekondes, hoof derdes, suiwer kwartiere, skoon vyfdes, groot ses, groot sewendes en die skoon oktawe. Voorbeelde van oefeninge vir hierdie tussenposes kan maklik aanlyn gevind word.
  • Prent getiteld Versterk jou singstem Stap 14
    4
    Maak opnames van jouself terwyl jy sing. Soms is dit moeilik om te hoor hoe ons eintlik klink as ons sing. Maak `n opname van jouself terwyl jy skale sing, intonasie beoefen en jou gunsteling liedjies sing, om te hoor hoe dit eintlik klink. Jy kan nie beter raak as jy nie kan hoor wat jy verkeerd doen nie!

    • wenke

    • Geniet dit! As jy `n oudisie of `n opvoering doen, kies liedjies wat jy wil en weet goed.
    • Drink nooit koue water voordat jy sing nie. Dit sal jou vokale akkoorde skok en maak jou verskriklik klink. Probeer water by kamertemperatuur, maar warm tee is die beste.
    • Wees nie bang vir jou eie stem nie. As jy dink jy kan nie `n nota kry nie, probeer dit tog. Jy weet nooit!
    • Wanneer jy begin met sangwoorde, artikuleer! Hoe duideliker jou uitspraak, hoe beter sal jy klink.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante