Behandel laringitis
Om jou stem te verloor deur laringitis - `n inflammasie van die larinks en die vokale toue - is `n moeite wat niemand wil hê nie. Alhoewel die siekte grootliks virale is, is daar `n aantal maatreëls wat u kan neem om die aantal dae wat u ly, te verminder.
conținut
stappe
Metode 1
Tuisbehandeling
1
Gorgel om bakterieë dood te maak. Bakterieë in die keel kan die oorsaak van laringitis wees. Probeer om soveel moontlik bakterieë met verskillende antibakteriese middels en water te vermoor. Gorgel help om die keel bevochtig te hou indien die inflammasie virale is.
- Voeg `n halwe teelepel sout by `n koppie warm water en gaar twee of drie keer per dag.
- Meng gelyke dele asyn en water en gorrel en drie, vier keer per dag. Die smaak kan sterk wees, maar die suurheid van die asyn maak die gebied vir bakterieë ongeskik vir die lewe.
- Suurlemoensap werk goed met `n seer keel, maar as jy dit dadelik insluk, kan dit die smaakpapille oorweldig. Probeer om die sap met `n halwe teelepel sout en warm water te meng en twee keer per dag te gorgel.
2
Bly gehidreer. Om seker te maak jou liggaam het genoeg water is waarskynlik die belangrikste middel vir laringitis. Advertensie fundum! Dit is die beste om die water by kamertemperatuur te drink wanneer jy siek is, want dit bring die minste skok aan jou senuweestelsel.
3
Gee jou stem `n rusplek. `N Oorbelaaide stem kan ook laringitis veroorsaak. Probeer om jou stem so min as moontlik te gebruik. In teenstelling met die algemene geloof, fluistering is egter nie die oplossing nie. Dit is beter om soveel as moontlik te praat. As jy in elk geval moet praat, gebruik `n sagte stem. Fluistering kan die keel selfs meer irriteer as om sag te praat.
4
Vog jou keel. Omdat dit byna onmoontlik is om voortdurend water te drink, kan jy op verskeie dinge suig om jou keel klam te hou.
5
Knoffel is `n ou middel vir laringitis. Sny `n kruie in die helfte, en sit die helfte in elke kant van jou mond. Suig die knoffel so lank as wat jy kan. Dit help speeksel te maak, en skei van `n antimikrobiese stof wat kan help om die bakterieë wat jou siek maak dood te maak.
6
Kies `n stoom behandeling. Stoom kan die neusholtes opstel en die keel bevochtig. Gaan gereeld onder `n warm stort, of gebruik `n lugbevochtiger.
7
Neem hoesstroop. Hoes irriteer die slymvliese van die larinks. Die uitskakeling van hoes sal die hoeveelheid spanning op die keel verminder. Daar is allerhande hoesstroop beskikbaar in verskillende geure.
Metode 2
Vermy irriterende stowwe
1
Moenie vergeet van dwelms en alkohol nie. Dwelms wat gerook of ingeasem word, kan verdere keel irritasie van die keel veroorsaak, wat veroorsaak dat die laringitis vererger. Alkohol veroorsaak dehidrasie, wat die keel droog en geïrriteerd hou.
- Sigaretrook is algemeen bekend vir die irritasie van die lugweg. Dit vererger die ontsteking, en kan tot swelling lei. Moenie probeer rook voordat jy ten volle herstel het nie.
2
Vermy stof en stowwerige omgewings. Stof en vuil wat jy inasem, sal die keel krap terwyl hulle na jou longe beweeg. Probeer om skoon, relatief stofvrye plekke te bly.
3
Moenie jou keel krap nie. Alhoewel die versoeking groot sal wees om dit te doen, kan dit jou keel en stembande selfs meer skade maak as jy dit doen.
4
Vermy droë kolle. Jou keel het ekstra vog nodig. So moenie enige hitte wat al die vog uit die lug trek, aanskakel nie. Indien nodig, koop `n lugbevochtiger om die toevoer van vog in die lug aan te vul.
5
Kry uit kafeïen. Dit beteken dat jy nie koeldrank, energie drankies, tee en koffie kan drink nie. Die kafeïen droog die keel nog verder - en dis presies wat jy wil. Kafeïen-vrye rasse is egter goed.
Metode 3
Besoek `n dokter
1
Neem kortikosteroïede. As jy dadelik jou keel moet gebruik, soos by `n konsert of voordrag, kan die dokter kortikosteroïede voorskryf om die ontsteking van die keel te verminder.
- Hierdie behandelingsopsie word dikwels aanbeveel vir akteurs, sangers en ander mense wat hul stem in die kort termyn absoluut nodig het.
2
Behandel sooibrand (die gastro-oesofageale refluks). Hierdie toestand veroorsaak dat maagsuur opkom, wat skade aan die keel veroorsaak. Dikwels veroorsaak gastro-oesofageale reflux laringitis. As jy weet of vermoed dat jy aan hierdie toestand ly, besoek die dokter `n besoek. Hy / sy kan jou help met `n dokter se voorskrif, of `n ander behandelingsplan.
3
Begin met antibiotika. As die laringitis veroorsaak word deur `n bakteriese infeksie, sal antibiotika as aksomisillien of eritromisien voorgeskryf word om infeksie te voorkom. Afhangende van die konsentrasie, moet dit elke ses of twaalf uur toegedien word.
4
Soek hulp vir aanhoudende probleme. As u simptome binne `n paar dae nie weggaan nie, besoek die dokter `n besoek. U moet dalk `n heel ander siekte hanteer, wat `n ander mediese behandeling benodig as die laringitis.
wenke
- Wees versigtig met jou stem wanneer jy hierdie ontsteking genees. As dit veroorsaak word deur oorlading, dan kan jy die spiere maklik strek, wat veroorsaak dat die siekte herontdek word.
- Soos met alle ander siektes, rus is die beste medisyne. Slaap soveel as wat jy kan en, indien nodig, breek van skool of werk af.
waarskuwings
- Besoek die dokter as jy meer as `n week jou stem verloor.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
Behandel mangelontsteking
Om die simptome van strep keel te herken
`N Droë keelmiddel
Vermy `n krap keel
Gorgel met `n soutoplossing
Skoonmaak jou keel
Kry jou stem terug
Raak vinnig en natuurlik ontslae van `n seer keel
Maak vinnig ontslae van laringitis
Raak ontslae van `n laringitis
Kom uit `n verkoue
Raak ontslae van `n seer keel
Raak ontslae van pynlike keelmengsels
Raak ontslae van slym in jou keel sonder medikasie
Maak seker dat jou keel nie meer seer nie
Verlig `n brandende keel
Maak `n middel vir seer keel
Maak `n seer keel met die soutwatermetode
Vermy `n seer keel
Jou stem verloor
Kry jou stem terug