nemuchtorstont.ru

Warm jou stem op

Vir elke sanger, maar ook vir almal wat sy stem gesond wil hou, is dit belangrik om jou stem op te warm. Dit kan gesien word as die stemming van `n instrument wat u toelaat om alle vorme van vokale produksie en vokale geweld te beheer.

stappe

Metode 1
Met jou hele liggaam

1
Maak seker dat jou postuur goed is. Om soveel moontlik lug te kry en sodoende die beste klank te kan produseer, benodig jy die regte postuur. Dit geld vir beide staan ​​en sit. Stel jou voor `n reguit lyn wat aan jou kop begin en langs jou rug loop.
  • Maak seker jy het jou voete stewig op die vloer en jy skep spasie tussen jou skouers. Leun eweredig op albei jou bene en hou jou kop en skouers regop. U hele liggaam moet een lang lyn vorm.
  • In beginsel sit jy dieselfde as staan ​​en maak seker dat jy nie agteruit leun nie, maar sit reguit terug op die rand van jou stoel.
  • 2
    Neem `n diep asem. Die meeste mense het die slegte gewoonte om net die boonste gedeelte van hul longe te gebruik. Dit beteken dat jy nie jou diafragma gebruik nie, sodat jy minder krag kan plaas.
  • As jy gespanne is, sal dit hoorbaar wees in die spiere van jou vokale akkoorde. Probeer asemhaal normaalweg, maar hou jou skouers af en jou bors ontspan. Konsentreer op so min asemhaling as moontlik en die verslapping van jou diafragma. As jy dit moeilik vind, kan dit help om jou hand op jou maag te plaas om jouself te herinner dat jy met daardie deel van jou liggaam moet asemhaal. Maak `n sissende geluid wanneer u uitasem om die hoeveelheid lug wat u kan uitblaas, na te gaan.
  • 3
    Ontspan jou kake. Selfs die kleinste spanning kan jou hou om jou beste moontlike klank te lewer. Deur jou kakebeen kom jou stem uit en daarom moet jy seker maak dat jy ook hierdie gedeelte van jou liggaam versorg.
  • Masseer jou wange met die balle van jou hande. Druk dit net onder jou wangbeen in jou wang en maak sirkelbewegings. Jou kak open nou as dit goed is. Gaan voort vir `n paar minute massage.
  • 4
    Drink warm drankies. Yskoue water veroorsaak net jou stembande. Dit is ook beter om nikotien en alkohol te vermy. Dit verseker dat jou keel kontrakte, sodat jy nie op sy beste kan presteer nie.
  • Warm tee en water by kamertemperatuur is die beste vir jou stem. Jou doel moet wees om jou vokale akkoorde klam te hou, maar nie te koud of te warm nie. Maak dus seker dat jou tee nie te warm is nie.

    • Metode 2
    Voordat jy begin sing



    1
    Sing skale. Jy loop nie net `n marathon nie, dus jy kan nie verwag om 3 oktawe sonder oefening te sing en af ​​te laai nie. Deur tyd te neem om skale te sing, verwarm jy jou stem en brei die moontlikhede uit wat jy met jou stem het. Verder is dit nie so moeilik om skale te sing nie en jy kan dit net goed doen.
    • Asemhaling behoorlik en met `n goeie postuur maak dit makliker om hoë notas te slaan. Gaan voort geduldig en maak seker dat jy nie jou stem oorlaai nie. `N Oorbelaaide stem is moeiliker om te beheer, wat baie frustrerend kan wees.
  • 2
    Doen trillingsoefeninge met jou lippe en jou tong. Nog `n metode om jou stem op te warm, is om vibrasie oefeninge te doen. Dit is bedoel om jou lip en tong te verslap, jou asemhaling te stimuleer en ontslae te raak van ander spanning.
  • Om jou lippe te ontspan, kan jy hulle los op mekaar laat hang en lug teen hulle opblaas. Dit maak die bries geluid wat perde maak. Soos jy dit doen, kan jy moontlik skale lewer.
  • Om jou tong te ontspan, maak jy `n vibrerende een "r". Hou jou kakebeen effens oop, plaas jou tong teen jou verhemelte en stewig uitasem. U kan ook skale tydens hierdie oefening produseer. Maak seker dat jy nie jou stem oorlaai nie.
  • 3
    Doen `n sirene. `N Goeie manier om jou stem op te warm, is deur `n sirene te volg. Jy begin met `n lae toon en beweeg jou arm om die toon op te draai.
  • Probeer die sogenaamde tongdraadjies tydens hierdie oefening uit. Dit is tekste wat moeilik is om uit te spreek, waarmee jy jouself voorberei op ingewikkelde liedtekste. `N Bekende voorbeeld is:` Sewe soute matrose het die sewe seë gevoer (op die melodie van Do Re Mi).
  • 4
    Neurie. `N ontspanne manier om jou stem te stem, is deur die humming. Dit sal jou stem warm maak sonder om te veel op jou te druk. Dit is ook `n goeie manier om jou stem na sang af te koel.
  • Ontspan jou kake en skouers. Asem gewoonlik en hum as jy uitasem. Begin met lae note en voer dit stadig. Voel jy iets wat jou neus en lippe kietel? Dit is `n goeie teken!

    • wenke

    • Drink baie water. Maak seker dat die water by kamertemperatuur is. Te koue vloeistowwe kan jou stembande laat kramp.
    • Moenie suiwel drink nie. Dit verseker dat jou keel `n slymlaag kry, wat die lug minder maklik maak. As jy `n belangrike sangvertoning het, maak seker dat jy nie meer 24 uur voor die tyd suiwelwyn drink nie.
    • `N Opgewarmde stem sal baie vinniger herstel van vokale geweld as `n stem wat nie opgewarm is nie.
    • Maak seker dat jou tong in die regte posisie is terwyl jy skale sing. Verskillende plekke benodig verskillende tongposisies. Die ruimte tussen jou onder- en boonste kakebeen is ook hier belangrik, aangesien dit bepaal hoeveel spasie jou tong het.
    • Maak seker jy weet wat jy doen. Musieklesse word aangebied by feitlik alle musiekskole, waar jy `n goeie sangbasis kan lê.
    • Wees vertroue en hou oefening, maar maak ook seker dat jy nie jou grense oorsteek nie.

    waarskuwings

    • Moenie te seker wees oor jou stem nie. Hierdie onsekerheid kan spanning veroorsaak, wat nie die kwaliteit van jou sang tot voordeel trek nie. Probeer dus om bewustelik te ontspan.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante