Studeer

As jy gaan sit om te studeer, hoe oordra jy daardie groot hoeveelheid inligting uit die boeke en notas voor jou na `n veilige plek in jou kop? Die beste manier om dit te doen "lêer oordrag" Om te bereik is om goeie studiegewoontes te ontwikkel, soos hieronder beskryf. In die begin moet jy `n poging aangaan om jou studiegewoontes te verander, maar na `n rukkie gaan dit outomaties, en studeer sal makliker wees.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Maak dit interessant. Logiese argumente sal jou nie motiveer om te studeer nie. Dink aan hoe jy na `n goeie universiteit kan gaan en goeie werk kan kry as jy hard studeer, sal jou nie interesseer nie. Jy moet lief hê vir wat jy doen. Probeer om die skoonheid in elke boks te sien, en belangriker, probeer om dit te verwant aan gebeure in jou lewe. Dit lê van verbanden kan bewus wees (bv. Uitvoer van chemiese reaksies, fisikus eksperimente of handleiding wiskundige berekeninge om `n formule te bewys) of onbewustelik (bv. Jy gaan na die park en kyk na die blare. Jy dink by jouself: Hmm, laat my kyk na die dele van die tydskrif soos ons verlede week in biologie geleer het). Selfs as dit nie die ideaalste metode vir teoretiese vakke soos Nederlands is nie, kan jy jou kreatiwiteit gebruik om dinge op te doen. Probeer byvoorbeeld om `n storie te skryf met vakke wat begin met `n S, voorwerpe wat begin met `n O, en sonder werkwoorde met `n V in hulle.

Bestuur jou tyd. Skep `n weeklikse skedule en sit elke dag tyd om te studeer. Jou syfers sal ook hier verbeter. Die hoeveelheid tyd hang af van of jy op hoërskool of in hoër onderwys is, en wissel ook volgens studierigting.

Bestudeer in blokke van 20-50 minute. Jou brein het tyd nodig om langtermynherinneringe te vorm, en jy kan nie net voortgaan nie. Neem breek van minstens 5-10 minute en doen iets fisies om jou bloedvloei te maak en jou meer op te let. Spring `n paar keer op en af, hardloop om jou huis, speel met die hond, wat ookal. Doen net genoeg om jouself te moedig sonder om moeg te raak.

Meer as genoeg tyd om genoeg slaap te kry. Dink so aan: As jy net 4-5 uur slaap, sal jy waarskynlik jou studietyd moet verdubbel sodat dit so effektief is as wanneer jy 7-9 uur slaap. Bestudeer meer en slaap minder? Dit is nie so `n goeie idee nie. As jy elke aand lekker slaap, sal jy beter kan studeer. As jy nog `n bietjie slaap kort is, doen `n kort dutjie (20 minute) voordat jy gaan studeer. Doen dan iets fisies (soos tydens `n breek) net voor jy begin.

Vind `n goeie studieplek. Jy moet gemaklik voel, maar nie so gemaklik dat jy aan die slaap raak nie. `N Bed is nie `n goeie plek om te studeer as jy moeg is nie! Die plek waar jy studeer moet relatief stil is (verkeersgeluiden van buite en stille gesprekke in die biblioteek is prima, maar broers en susters wat jou pla en harde musiek in die kamer langs jou sy dit nie).

Wat musiek betref, is dit jou keuse. Sommige mense hou van stilte, ander verkies musiek op die agtergrond. As jy by die tweede groep hoort, hou dit dan by instrumentele musiek (musiek sonder teks soos klassiek, filmmuziek, trance, barok) en wat jy reeds weet (nie iets wat jy af sal lei) - anders sal jou brein gaan "multitask" en nie so goed in staat om inligting te hou nie.

Om die televisie aan te studeer terwyl jy studeer, is nie `n goeie idee nie. Dit kan jou regtig aflei en alles wat jy leer, suig, deur op die program te fokus.

Maak jou verstand skoon. As jy baie in gedagte het, neem `n oomblik om vir jouself te skryf wat jy dink voordat jy begin studeer. Dit sal jou help om jou gedagtes te helder en heeltemal op jou werk konsentreer.

Candy verstandig terwyl jy studeer. Maak seker dat jou lekkers gereed is wanneer jy na die kollege gaan. Moenie wag totdat jy honger kry om kos te eet nie. Vermy snacks of drankies wat jou `n stukrag gee van energie, want na elke blaas is daar `n insinking waarin alles wat jy geleer het weggespoel word deur `n intense begeerte om te slaap. Fokus op "stadige" koolhidrate, wat nie net `n deurlopende vloei van energie bied nie, maar ook serotonien verhoog, `n chemiese in die brein wat jou goed laat voel.

Herskryf jou aantekeninge tuis. Fokus meer op skryf tydens die les as op begrip of netheid wanneer u aantekeninge neem. Dit beteken nie dat jy nie moet probeer om jou notas te verstaan of te organiseer nie - moenie tyd in die klas mors met iets wat jy tuis kan uitvind of netjies maak nie. Sien jou notas tydens die klas as `n soort "rowwe weergawe". Herskryf jou notas so gou as moontlik na die les, as die materiaal vars is in jou gedagtes sodat jy leemtes in jou geheue kan invul. Herskryf jou notas is `n meer aktiewe benadering om te studeer - dit gebruik jou gedagtes meer as wanneer jy net jou aantekeninge lees.

Dit kan makliker wees om twee notaboeke te hê - een vir jou "rowwe weergawe" notas, en nog `n hersiene notas vir jou.

Party mense skryf hul aantekeninge, maar ander vind handskrifte beter om notas te onthou.

Hoe meer jy parafraseer, hoe beter. Dieselfde geld vir tekens. Byvoorbeeld, as jy anatomie studeer, "herteken" dan die stelsel wat jy van jou kop leer.

Leer eers die belangrikste feite. Lees nie eers die materiaal van begin tot einde nie, onthou elke nuwe feit wanneer u dit lees. Nuwe inligting word baie beter geabsorbeer wanneer jy dit kan pas in materiaal wat jy reeds ken.

As jy begin om `n nuwe hoofstuk te leer, sal dit baie makliker wees om die inligting te leer as jy eers `n paar minute neem om die inligting te doen inleiding, die koppe, die eerste sin van elke paragraaf en die opsomming van die hoofstuk om te lees om `n goeie idee te kry van waaroor die hoofstuk handel, voordat u dit in sy geheel lees. (Hierdie gedeeltes bevat ook letterlik meer inligting wat waarskynlik vir `n toets gevra word!)

Gebruik indien moontlik `n highlighter of onderstreep die belangrikste punte in die teks sodat u dit makliker kan vind as u die materiaal nagaan. Dit help ook om aantekeninge in die kantlyn in u eie woorde te maak om belangrike punte op te som of daarop kommentaar te lewer. (Dit sal jou studieboek minder maak as jy dit wil verkoop, maar dit sal `n stuk wees tydens `n eksamen meer die moeite werd!)
As die studieboek deur die skool besit word, kan jy plakkerige notas gebruik met `n sin of paragraaf.

U kan hierdie gedeeltes ook lees om die materiaal wat u geleer het vinnig te hersien terwyl dit nog vars in u geheue is om die belangrikste punte te laat sink.

Dit is ook `n goeie manier om die sleutelidees reg voor `n eksamen te hersien, wanneer jou tyd baie beperk is.

Dit is ook `n goeie manier om op hierdie manier periodiek na te kyk om die belangrikste punte van wat jy al geleer het, vers in jou gees te hou as jy oor `n langer tydperk veel materiaal moet onthou - vir `n eindeksamen, vir `n belangrike eksamen, vir `n mondelinge eksamen, of vir `n toelatingseksamen.

As jy genoeg privaatheid het, help dit ook om jou opsommings hardop te lees om meer sintuie in leer te betrek, soos om musiek op verskeie kanale gelyktydig te luister. Gebruik u opsommings in u aantekeninge, as daar `n verband is.

As u probleme ondervind om die materiaal op te som sodat dit in u kop bly "plak", probeer om iemand anders te leer. Stel asof jy iemand leer wat niks van die onderwerp weet nie, of skep `n wikiHow bladsy! Byvoorbeeld, daar is artikels oor wikiHow wat as studiegids geskep is.

Maak stelselkaarte. Normaalweg word dit gedoen met invoegkaarte, maar jy kan ook rekenaarprogramme laai sonder om die spasie en koste van die invoegkaarte te benodig. U kan ook `n gewone stuk papier (vertikaal) deur die middel vou. Plaas die vrae aan die kant wat jy sien wanneer die papier gevou word. Ontvou dit om die antwoorde binne te sien. Hou jouself gehoor totdat jy al die antwoorde kan byvoeg. Onthou: "Praktyk maak perfek."

Jy kan ook systeemkaartjes maak van jou notas met die Cornell metode, waar jy notas groepeert rond sleutelwoorde waaroor jy jouself later kan Vocabulary deur die notas te bedek en te probeer om jou te onthou wat jy geskryf het, gebaseer op enkel die navraag.

As u studieboek `n woordelys, woordelys of `n lys terme het, maak seker dat u dit ten volle verstaan. Jy hoef hulle nie te onthou nie, maar as daar `n belangrike konsep in `n spesifieke veld is, is daar gewoonlik `n spesifieke term om na te verwys. Leer hierdie terme, en ken hulle maklik, dan is jy goed onderweg om die onderwerp self te bemeester. (Onderwysers gebruik hierdie lyste dikwels as `n vinnige en maklike manier om eksamenvrae te maak!)

Assosieer. Die mees effektiewe manier om inligting te behou, is om dit te doen "verbind" met bestaande data wat reeds in u gedagtes aangebring is.

Maak gebruik van jou studiestyl. Dink aan wat jy alreeds leer en maklik onthou - lirieke? choreografie? beelde? Gebruik dit in u studiegewoontes. As jy moeite het `n konsep te onthou, skryf daar dan `n pakkend muziekje oor (of skryf `n teks op die melodie van jou gunsteling liedjie) - choreografeer `n gepaste dansje- teken `n strip. Die slimmer en meer eienaardige, hoe beter - ons onthou gewoonlik mal dinge beter as vervelige dinge!

Gebruik mnemonics. Herrangskik die inligting in `n bestelling wat vir jou iets beteken. As jy byvoorbeeld musieknotas wil memoriseer, onthou die mnemoniese teken Gee die aap `n bromfietsfiets geskenk. Dit is baie makliker om `n sin as `n reeks ewekansige letters te onthou. U kan ook `n geheuepaleis of Romeinskamer bou om lyste soos die provinsies van Nederland in chronologiese volgorde te onthou. As die lys kort is, koppel die dele saam met `n prent in jou kop.

Organiseer die data met `n breinkaart. Die resultaat moet `n webagtige struktuur wees van woorde en idees wat op een of ander manier in die gedagte van die skrywer verbind word.

Gebruik visualisering. Maak `n fliek in jou gedagtes wat die konsep wat jy probeer onthou, illustreer en dit `n paar keer speel. Verbeel jou elke klein detail. Gebruik jou sintuie - hoe ruik dit, hoe lyk dit, hoe voel dit, klink dit, smaak dit?

Maak `n studieblad. Probeer om die data wat jy benodig, te beperk tot een vel, of twee as dit regtig nodig is. Neem dit oral en kyk dit wanneer jy die dae voor die eksamen het. As jy dit op `n rekenaar tik, het jy meer beheer oor jou uitleg deur die grootte van lettertipes, marges, ens. Aan te pas.

Maak dit `n groepproses. Versamel `n paar vriende - dit is vriende wat regtig wil studeer - en almal het hul stelselkaartjies. Gee hulle deur en hoor mekaar. As iemand iets nie verstaan nie, verduidelik dit weer aan mekaar. Nog beter, maak jou studie sessie in `n spel soos Trivial Pursuit.

As jy vinnig afgelei word deur sosiale netwerke soos YouTube, Facebook, ens., Laai die LetMeWork-program af https://img.labnol.org/files/18257/letmework.zip. Dit sal hierdie webwerwe tydelik blokkeer en jou help om beter te studeer. Dubbelklik daarop om onmiddellik `n aantal afleidende webwerwe op u rekenaar te blokkeer. As jy klaar is met jou werk, dubbelkliek weer om die webwerwe weer te ontsluit.

wenke

Moenie probeer afgelei word nie. Weerstaan die drang om Tumblr, Twitter of Facebook te kyk. Op hierdie manier kan jy jou tyd doeltreffend bestuur en jy sal vinniger gereed wees, wat jou meer tyd gee om te slaap.
Drink genoeg. 2% minder vog kan lei tot `n konsentrasie van 20%. (Maak seker jy drink nie alkohol nie!)
Leer eers die mees uitdagende kursusse. Deponeer dit as jy nog waaksaam is.
Jy moet waaksaam wees en jou gedagtes moet kalm wees voordat jy begin studeer.
Kyk tydens die les. Sit waar jy kan sien en hoor wat aangaan.

Moenie huiwer om vrae te vra nie of vra ekstra hulp gedurende kantoorure as iets vir jou nie duidelik is nie. Baie onderwysers sê: "Die enigste dom vraag is die een wat nie gevra word nie!"
Probeer om teenwoordig te wees wanneer `n belangrike onderwerp hanteer word.
As jy afwesig is, probeer om die notas te leen van iemand wat goeie notas maak.

Moenie net probeer om te onthou wat jy geleer het nie. Verstaan en sê / skryf die antwoord in u eie woorde en probeer om die materiaal aan vriende of `n denkbeeldige gehoor te leer. (Byvoorbeeld, hoe sal jy dit aan jou ma, jou kêrel of meisie of jou klein suster verduidelik?)

Begin 30-90 minute na `n maaltyd. Studeer indien moontlik nie meer as 20-50 minute op `n slag nie.

Indien moontlik, help dit "pamper jouself" deur jouself `n spesiale beloning te gee wanneer jy `n groot stuk werk voltooi het.

Moenie die tydperke tussen belonings te lank maak nie, of die belonings te swak.

As jy ophou en die tyd neem om oor die moontlikhede te dink, Jy behoort outomaties te kan verstaan wat vir jou werk en wat nie.

Vra voordat jy inteken as `n sekere onderwyser te veel werk spesifiseer vir die aantal krediete en of hy of sy `n goeie onderwyser is. As jy nie die antwoorde op hierdie vrae hou nie, en jy moet hierdie kursus steeds volg, maak seker dat jy nie te veel ander moeilike kursusse op dieselfde tyd volg nie.

Dit is altyd goed om te studeer wanneer almal slaap, byvoorbeeld laat in die nag of vroeg in die oggend, want dit is heeltemal stil en niemand kan jou steur nie.

Nog `n strategie maak `n PowerPoint-aanbieding oor die onderwerp.

Bestudeer laat in die nag is gewoonlik tyd vermors.

Probeer tik. (As jou woordverwerker outomaties in lyn is, is dit dikwels `n goeie hulpmiddel om vinnig jou notas te organiseer en hulle meer betekenis te gee!) Werk al jou aantekeninge in verskillende opsommings. Druk uit en merk die belangrike stukke. Verwerk hierdie stukke, druk dit uit en som weer op. Dit neem die spanning van skryf met jou hande weg, en dit kan die proses bespoedig sodat jy ook langer kan studeer.

Studeer met `n maat wie is net so ernstig soos jy kan `n goeie motiveerder wees om harder te werk. Organiseer die leergedeelte in dele, kontroleer die aantekeninge, som die hoofstuk op en bespreek begrippe. (Probeer mekaar leer sodat jy seker weet dat jy albei verstaan.)

Jy kan hipnose of selfhypnose gebruik om seker te maak jy kry genoeg slaap, oorkom geestelike blokkasies en ervaar die positiewe emosies wat daarmee gepaard gaan nou bereik jou doelwitte, in die hede wanneer hulle die meeste nodig is vir motivering hyperempiria.com

Maak seker dat die musiek waarna jy luister terwyl jy studeer, nie te hard is nie, en dat jy nie wil dans, hum of sing nie! Probeer iets so lig soos klassieke of dalk net instrumentaal: viool, kitaar, harp en klavier.

Maak seker dat jou leerplek netjies is, sodat jy nie afgelei word of die behoefte om skoon te maak, wat tyd sal neem nie.

Moenie al jou tyd bestee om jou studie te organiseer nie. Vind `n paar boeke oor die onderwerp wat jy leer.

Lees jou aantekeninge in die mate van `n pakkende musiek.

Versamel `n paar vriende en skep `n studiegroep. Maak seker dat hulle ernstig wil studeer, in plaas daarvan om net aan te hang.

As jy vinnig afgelei word, skakel al die ligte af en studeer met kers of lamplig. Aanvanklik sal dit moeilik wees, maar jy raak gewoond daaraan en dit help baie om te konsentreer.

waarskuwings

Pasop vir die neiging om uit te stel. Lees jy hierdie artikel in plaas van om te studeer? Al jou pogings sal nie lei tot sukses nie, en as jy vertraag, sal jy jou hulpbronne blameer.
Jou houding dra grootliks by tot die uitkoms van jou studies. As jy so opgewonde is dat jy nie kan asemhaal nie, sal jy nie wil gaan sit om te lees oor antieke Mesopotamië nie. Probeer om jou storte te reguleer wanneer dit tyd kom om in die boeke te duik (moenie tien minute duur voordat jy die stelsel van elemente moet leer ken nie, praat oor daardie mooi nuwe seun).
Maak seker jy sit nie te maklik nie- jy kan daaraan raak aan die slaap! Sit in `n stewige stoel met al jou aantekeninge op `n lessenaar. Kussing is nie nodig om te studeer nie. Moenie te veel ontspan en dink nie die eksamen sal maklik wees nie - as jy dit doen, kan jy iets oordink omdat jy dink jy hoef dit nie te leer nie!
As jy nie kan studeer nie, want jy is net te gespanne, of jy is bekommerd oor iets, moet jy jou emosies onder beheer hê voordat jy gereeld kan studeer. As jy dit nie alleen kan doen nie, moet jy dalk na `n dekaan gaan.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante